Das Gedächtnisverlust Es ist eines der ersten Zeichen des Alterns. Mit zunehmendem Alter tritt ein sogenannter "altersbedingter kognitiver Rückgang" a...
Die Römer spürten es bereits: "Mens Sana in Corpore Sana"; Aber die heutigen Psychologen, Psychiater und Ernährungswissenschaftler haben es bestätigt:...
Guter Schlaf ist wichtig, um die Herausforderungen eines jeden Tages zu meistern und die Gesundheit zu erhalten. Wenn wir eine schlechte Nacht haben, ...
Alle Menschen wollen ein gutes Leben haben. Die Zeit auf diesem Planeten ist relativ kurz und jeder möchte das Beste daraus machen. Aber was braucht e...
Die Wiederverbindung mit der Natur ist für unsere Gesundheit sehr zu empfehlen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig.. Wir haben die Natur für e...
Einmal hat mir ein Psychologe einen erzählt sehr interessante Metapher und ich glaube so sehr daran, dass ich mich im Laufe der Jahre der Perfektionie...
Zahlreiche Studien haben festgestellt, dass der Kontakt mit der Natur positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat. Eine grüne Umgebung kan...
Australische Forscher entdeckten vor einigen Jahren, dass eine auf Antioxidantien basierende Diät dabei hilft, das zu stoppen Gelenkschäden durch Arth...
Die Beschränkung hat die Lebensqualität der meisten Spanier verändert, die Freiheiten eingeschränkt und ist besonders schwierig für Menschen und Famil...
