Alle Menschen wollen ein gutes Leben haben. Die Zeit auf diesem Planeten ist relativ kurz und jeder möchte das Beste daraus machen. Aber was braucht es, um das Leben in vollen Zügen zu genießen? Was sind die Geheimnisse, um wirklich glücklich zu sein??
Der Weg zu einem ruhigen Leben ist viel einfacher als Sie denken, aber es erfordert Selbstdisziplin und Übung. Hier sind 7 wesentliche Komponenten, die Sie haben müssen reiches und bereicherndes Leben.
Dies sind die Prioritäten. Vor allem, wenn Sie keinen grundlegenden Zugang zu sauberem Wasser, Lebensmitteln, guter Gesundheitsversorgung und einem warmen und sicheren Zuhause haben, ist es sehr schwierig, alles andere zu genießen, was das Leben zu bieten hat..
Diese drei Dinge sind grundlegend. Wenn Sie jemanden kennen, der mit diesen zu kämpfen hat Grundbedürfnisse (wie Menschen, die Naturkatastrophen in Mexiko und Puerto Rico erlebt haben), bieten Sie ihnen jede Unterstützung, die Sie können.
Der Geist ist unglaublich mächtig, aber er ist auf das Überleben programmiert. Das heißt, es konzentriert sich viel häufiger auf die möglichen Gefahren oder Nachteile, die in jeder Situation auftreten, und lässt die Dinge von ihrer positiven Seite zurück.
Diese Denkweise trug dazu bei, die Sicherheit der Vorfahren zu gewährleisten, die Gefahren wie Gefahrenzonen oder der Verfolgung von Raubtieren ausgesetzt waren. Aber im modernen Leben sind wir relativ sicher vor solchen riskanten Situationen und Diese Denkweise behindert das Wachstum wirklich.
Durch die Pflege einer Praxis von Positivität, Sie können Ihr Gehirn und Ihren Körper trainieren, um glücklicher und weniger motiviert für Negativität zu sein, selbst wenn Sie durch unangenehme Situationen gehen müssen. Die Anregung des positiven Geistes hilft dabei, eine Mentale Stärke, was bedeutet, dass Sie können besser mit Widrigkeiten umgehen Wenn es zu dir kommt.
Ein guter Anfang ist, a zu behalten Positivitätsjournal, Ein Ort, an dem Sie mindestens 3 täglich kritzeln positive Gedanken. Sie werden erstaunt sein, welche Auswirkungen dies auf Ihren Gesamtausblick haben kann..
Wenn Sie sich ab und zu einen Moment Zeit nehmen, um Wunder und Dankbarkeit für all die kleinen Dinge im Leben zu erfahren, werden Sie auf lange Sicht glücklicher. Es wurde gezeigt, dass Dankbarkeit verbessert die körperliche Gesundheit sofern es die Langlebigkeit unterstützt.
Möchtest du glücklicher sein und länger leben? Dankbarkeit zu einer lebenslangen Praxis zu machen, kann erstaunliche Vorteile bringen..
"Denken Sie daran: Es ist nicht das Glück, das Dankbarkeit in unser Leben bringt, sondern die Dankbarkeit, die uns wirklich glücklich macht."
Was ist der Sinn des Lebens? Es ist eine alte Frage, aber lassen Sie es uns einfach halten. Der Zweck Ihres Lebens ist es, glücklich zu sein. Das ist. Tu, was dich am glücklichsten macht. Folgen Sie Ihrer Leidenschaft. Tun Sie Dinge, die Sie begeistern und die es Ihnen ermöglichen, als Individuum zu wachsen.
Wenn bestimmte Dinge oder Menschen Sie belasten und / oder deprimieren, ist es am besten, dies aus Ihrem Leben zu entfernen. Das Finden Ihres Zwecks wird Sie nicht nur glücklich machen, es wird Ihnen auch ermöglichen, über Ihre enge Sicht des Selbst hinaus zu sehen, und Sie werden noch größere Freude erfahren..
Ob Familie, Nachbarn, Freunde, wir alle bemühen uns, eine Art Gemeinschaft aufzubauen. Letztendlich wollen wir uns alle akzeptiert und geliebt fühlen, um zu fühlen, dass unsere eigene Existenz bestätigt und geschätzt wird..
Pflegen Sie Ihre familiären und gemeinschaftlichen Beziehungen, egal ob es sich um eine oder hundert Personen handelt. Vermeiden Sie es jedoch, sich nicht ausschließlich auf die Anleihen zu konzentrieren, die Sie anscheinend online geschmiedet haben. Nur weil Sie 12.000 Instagram-Follower haben, heißt das nicht, dass Sie eine starke und tiefe Community-Verbindung haben. Streben Sie nach authentischen zwischenmenschlichen Verbindungen.
Du bist was du glaubst, was du sagst und was du tust. Wenn diese drei Bereiche häufig in Konflikt stehen, leben Sie in einem ständiger innerer Kampf.
Finden Sie heraus, was Ihre Überzeugungen Tiefer. Das sollte der Norden in Ihrem Leben sein, ob in Geist, Körper oder Seele. Erkenne dich selbst und akzeptiere dein wahres Selbst und lass es mit der Gesamtheit deines Seins verschmelzen.
Dies bezieht sich nicht auf romantische Liebe, obwohl das auch schön ist. Ob es sich um eine Person, ein Tier oder ein Projekt handelt, ein gutes Leben braucht Liebe und Leidenschaft. Es ist eine der mächtigsten Kräfte auf dem Planeten, die das Leben lebenswert macht. Lass mehr Liebe in dein Leben und du wirst es lieben, eine zu tragen Existenz, die es wert ist, wiederbelebt zu werden.
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.