Wenn Sie wütend werden, bereitet sich Ihr Körper darauf vor, Maßnahmen zu ergreifen. Der obere Teil, insbesondere die Arme und der Hals, sind mit Kraft zum Schreien oder Schlagen belastet. So werden Sie programmiert.
Aber du kannst nicht immer deine Wut zeigen. Wenn Sie sich dagegen entscheiden, müssen Sie all diese Energie unterdrücken, damit sie nicht nach außen gelangt.
Wie machst du das?
Mit dem Körper.
Höchstwahrscheinlich Ihr Kiefer und Hals versteifen sich. Und die Schultern belasten auch die Spannung, so dass die Arme an den Seiten hängen bleiben.
So werden Sie Ihre Emotionen zunichte machen. Sie werden aufhören, sich zu ärgern, und Sie werden Ihr Leben fortsetzen, als ob nichts passiert wäre.
Sie haben diesen Mechanismus in der Kindheit gelernt und, es sei denn, Sie sind es gewohnt Höre auf deinen Körper, du wirst es unbewusst tun.
Wenn Kinder oft gezwungen sind, ein Gefühl zu leugnen, Diese Spannungen prägen Ihren Körper.
Dies nennt man Zeichenstruktur..
Charakterstruktur ist der Weg einer Person verteidigt sich gegen Konfliktsituationen, die ihn von Vergnügen, Liebe und Sicherheit abbringen.
Aufgrund der schwierigen Momente, die wir alle in der Kindheit leben, sind wir gezwungen, einen Charakter anzunehmen, der unbewusst in unseren Körper eingeprägt ist.
Die Charakterstruktur, die wir nehmen, wird die Emotionen und Gedanken in unserem Leben beeinflussen.
In diesem Artikel werde ich die 5 Zeichen erklären, die durch definiert sind Alexander Lowen, Vater der Bioenergetik.
Schließlich, Ich werde Ihnen sagen, wie Sie herausfinden können, welches Ihnen gehört.
Das Hauptmerkmal einer Person mit einem ausgeprägten mündlichen Charakter ist sein schwaches Gefühl der Unabhängigkeit. Daher neigt es dazu suche Unterstützung und Unterstützung von anderen.
Auf sentimentaler Ebene fordern Sie beispielsweise von Ihrem Partner große Aufmerksamkeit.
Manchmal muss man sich frei fühlen. Dieses Gefühl verschwindet jedoch, sobald ein Hindernis im Weg erscheint..
Das mündliche Individuum verteidigte sich auf diese Weise, weil ihm in seinen ersten Lebensmonaten eine aufmerksame und liebevolle Mutter fehlte. Oder vielleicht waren Sie dort, konnten aber nicht die Liebe und Aufmerksamkeit bieten, die Sie brauchen..
Hat sehr wenig Energie. Daher ist es üblich, dass dieser Mann oder diese Frau leicht müde wird.
Zusätzlich wird dieses Merkmal durch einen Körper ergänzt dünne und unterentwickelte Muskeln.
Da ein wesentlicher Teil der Kindheit fehlte, kann es gewisse Anzeichen von Unreife geben; Zum Beispiel wenig Haar.
Die Person mit einem mündlichen Charakter neigt dazu, ein trauriges Aussehen und eine versunkene Brust zu haben, um diese Traurigkeit nicht zu spüren.
Er ist eine Person mit Tendenz, sich depressiv zu fühlen weil er vor seinen Gefühlen davonläuft.
Es kostet ihn viel, allein zu sein und auch, Angst vor Ablehnung.
Sie denken oft, dass Sie "nicht können", "niemand Sie unterstützt", "jeder lässt Sie zurück" oder "ist allein".
Er träumt jedoch davon, energisch, voller Energie oder im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit und Bewunderung zu stehen..
Das Hauptmerkmal des schizoiden Charakters ist die Trennung zwischen Körper und Geist. Nämlich, Ihre Gedanken und Gefühle gehen in entgegengesetzte Richtungen.
Daher kann es in Ihrer Persönlichkeit widersprüchliche Einstellungen geben.
Erhielt in den ersten Lebensmonaten oder sogar im Mutterleib eine Ablehnung mit einiger Feindseligkeit von der Mutter.
Auf diese Weise könnte dieser Charakter für den Fall entwickelt werden, dass die Mutter zwischen Abtreibung oder Geburt des Kindes zweifelt.
Da das Kind diese harte Ablehnung nicht akzeptieren konnte, entschied er sich Erschaffe eine Fantasiewelt in deinem Kopf und entferne dich von der Realität.
Im Erwachsenenalter zieht er seine Vorstellungskraft immer noch dem vor, was im Moment passiert.
Aufgrund des gleichen Bedürfnisses, der Realität zu entkommen, können Sie in Sucht, sexuelle Promiskuität, Sekten usw. verfallen..
Die Energie ist nach innen gerichtet. Es ist wie ein Vulkan, der kurz vor der Explosion steht, aber es ist immer selbstbewusst.
Durch diese energetische Unterdrückung, a schmaler Körper und mit großen Spannungen zusammengezogen.
Die Hauptdrücke sind auf Kopf, Schultern und Becken. Tatsächlich, Das Gesicht ist wie eine Maske weil er seine Gefühle nicht zeigt. Die Arme hängen schlaff.
Auf einer allgemeinen Ebene kann ein inkohärenter, unorganisierter und unausgeglichener Körper beobachtet werden.
Die Person mit einem schizoiden Charakter hat die Tendenz, sich in sich selbst zurückzuziehen und intime Beziehungen zu vermeiden.
Innerhalb, Er hat viel Terror und Aggressivität, aber er zeigt sie nie.
In seinen sozialen Beziehungen gibt er vor, optimistisch, kooperativ, freundlich und entgegenkommend zu sein. Bei der geringsten Meinungsverschiedenheit oder unangenehmen Situation zieht er sich jedoch kalt zurück.
Erhält viel Sensibilität und Verletzlichkeit mit a ständige mentale Aktivität, um zu interpretieren, was mit dir passiert.
Er denkt, dass "er nicht willkommen ist", "er ist aus einer anderen Welt", "er kann seine Stärke nicht zeigen" oder er betrachtet sich selbst als "ein besonderes Wesen".
Das Hauptmerkmal dieses Charakters ist das von jemandem, der leidet und leidet viel, bleibt aber unterwürfig vor den Ursachen ihrer Beschwerden.
Die Person, die diesen Charakter entwickelte, wuchs in einer liebevollen und fürsorglichen Familie auf, in der die Liebe jedoch durch ihre Handlungen bedingt war.
Zum Beispiel würde die Mutter Dinge sagen wie "Sei nett und iss alles auf dem Teller" oder "Geh auf die Toilette und Mama wird dich lieben".
Diese Bedingungen provozierten eine große Feindseligkeit, die er in sich behielt. Dennoch, Diese Negativität kommt in Form von Klagen und Beschwerden zum Ausdruck.
Der Körper zeichnet sich dadurch aus, dass er kurz, stark und muskulös ist. Es kann eine Tendenz zu Übergewicht bestehen.
Der Hals ist kurz und dick wie die Taille; Das Becken wölbt sich deutlich und das Gesäß ist nach innen gedreht, als wäre es ein Hund mit dem Schwanz zwischen den Beinen.
Ist eine Person mit viel Energie, aber es enthält es oft.
Auf einer bewussten Ebene versucht anderen zu gefallen. Er hat jedoch große Feindseligkeit, Ressentiments und Negativität in sich..
Als Kind war er gut und gehorsam. Als Erwachsener hat er ein großes Verantwortungsbewusstsein.
Es ist anfällig für Angst
Ihre gewohnheitsmäßigen Gedanken könnten sein: "Ich bin schlecht", "Ich bin nutzlos" oder "Es ist nicht in Ordnung, Spaß zu haben."
Sie neigen jedoch dazu, sich schuldig zu fühlen Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie andere für Ihr "Unglück" verantwortlich machen.
Es ist dasjenige, das am besten an die Gesellschaft angepasst ist, da seine Eigenschaften in der Welt, in der wir leben, sehr geschätzt werden..
Es ist sehr pragmatisch und realistisch. Daher haben Sie wahrscheinlich keine Gefühle in Bezug auf Spiritualität..
Er wuchs in einer Familie auf, die den sexuellen Genuss von Kindern verbot. Daher musste er körperlichen Genuss enthalten und immer Pflicht vor Vergnügen stellen.
Der starre Körper ist verhältnismäßig und harmonisch nach Schönheitstrends in unserer Kultur. Die Haltung ist groß und stolz.
Die Augen sind hell und lebhaft; Die Haut hat eine gute Farbe.
Ist eine Person mit Energie und lebhaften Gesten. Wenn Sie jedoch zu viel haben, kann dies zu Angstzuständen führen.
Die Kiefer sind fest und fest, um den Ausdruck des Vergnügens zu enthalten. Steife Knie, starke Brust und Bauch ist eng, um den Genuss nicht zu spüren.
Er ist eine Person mit viel Angst nachzugeben, weil er es als Demütigung erlebt. Ist unflexibel und toleriert es nicht, ausgenutzt zu werden.
Es ist aggressiv, hartnäckig und wettbewerbsfähig. Es toleriert weder bei ihnen noch bei anderen Passivität. In der Tat hat er sehr guten Antrieb und Entschlossenheit..
Befürchtet ein Scheitern und entwickelt so ein großes Verantwortungsbewusstsein.
Das Hauptmerkmal einer Person mit diesem Charakter ist die Kontrolle. Sie müssen alle Situationen und Menschen um Sie herum meistern. Sucht sich mächtig zu fühlen.
Er wuchs in einer Umgebung auf, in der der Vater oder die Mutter ihn verführten, um ihre eigenen Wünsche zu befriedigen, ohne zu berücksichtigen, was der Junge oder das Mädchen wirklich brauchte.
Deshalb, fühlte keine Unterstützung oder körperlichen Kontakt.
Der Körper eines Psychopathen ist zwischen der oberen und unteren Hälfte unverhältnismäßig. Das heißt, es kann eine sehr große Brust mit sehr schwachen Beinen geben..
Oder umgekehrt: ein großes Becken und Beine mit einem kleinen Brustkorb (es ist der typische birnenförmige Körper).
Der Schädel ist mit Energie überladen, weil er seinen Kopf viel dreht. Und besitzt eine hohe Spannung im Membranbereich. Das Becken und die Beine sind steif und wenig vital.
Die Augen sehen misstrauisch zu; hat einen durchdringenden, dominanten und verführerischen Blick.
Der psychopathische Charakter leugnet deine Gefühle und Bedürfnisse. Sein Hauptanliegen ist es, den Geist dazu zu bringen, den Körper und die Gefühle zu regieren.
Angst, kontrolliert und dominiert zu werden.
Seine Art, sich zu verteidigen, besteht darin, sich anderen mit Gewalt oder verführerischen Tricks aufzuzwingen. Da ihm jedoch die Zuneigung fehlte, ist er auf diese Menschen angewiesen, die er leitet.
Wenn Sie das Gefühl haben, besiegt zu sein, steht in Opferposition. Obwohl er tief im Inneren ist, befürchtet er, ein gemeiner und grausamer Mensch zu sein.
Wie du herausfindest, was dein Charakter ist
Das erste, was Sie beachten müssen, ist, dass jeder von ihnen das Negative in Menschen zeigt, was wir versuchen, vor den Augen anderer zu verbergen.
Wenn Sie sich in den von mir beschriebenen Merkmalen nicht wiedererkannt haben, ist es am besten, Ihren Körper zu beobachten. Stellen Sie sich vor den Spiegel und schauen Sie sich an.
Wie sind deine Beine stark oder schwach? Ist deine Brust eingesunken oder raus? Bist du dünn oder dick? Hast du Muskeln aufgebaut? Wie siehst du aus? Haben Ihre Arme Energie oder hängen sie an den Seiten??
Und fragen Sie sich vor allem, wie hoch Ihr Energieniveau ist oder was die negativen Gedanken über sich selbst sind, die Sie normalerweise haben.
Schreib es auf. Lesen Sie dann die Eigenschaften der einzelnen Charaktere erneut und überlegen Sie, welche Ihnen am besten gefällt.
Bevor ich mich verabschiede, möchte ich zwei Aspekte klarstellen.
Zunächst ist es interessant festzustellen, dass Der Charakter, den Sie haben, ist an sich nicht negativ. Zu dieser Zeit konnten Sie die Situationen überleben, die Ihnen Schmerzen verursachten.
Das Wichtigste ist Erkenne es, um andere mögliche Optionen zu finden und nicht immer in die gleichen Hindernisse fallen.
Zweitens ist es auch wichtig zu beachten, dass Sie kein Label sind..
Im Laufe der Zeit habe ich das gelernt Wir haben alle ein bisschen von jedem Charakter;; obwohl es ein oder zwei weitere in unseren Handlungen geben wird.
Jetzt bist du dran. Hast du noch Zweifel? Haben Sie sich in einem dieser Charaktere wiedererkannt?? Folgen wir dem Gespräch in den Kommentaren.
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