Das Oxytocin Es ist eine Chemikalie, die als Hormon im Körper (hauptsächlich in der Brust und in der Gebärmutter) und als Neurotransmitter im Gehirn wirkt. Seine Funktionen hängen mit einigen grundlegenden Aspekten des Fortpflanzungssystems zusammen, wie sexuelle und affektive Reaktion, Stillen und Geburt..
Oxytocin wird hauptsächlich im Hypothalamus produziert, einem Bereich des Gehirns, der eng mit der emotionalen Regulation verbunden ist. Von dort gelangt es durch die Wirkung der Hypophyse in den Blutkreislauf, sobald die Neuronen des Hypothalamus aus irgendeinem Grund aktiviert sind.
Die Wirkungen von Oxytocin können in zwei Bereiche unterteilt werden: rein physische und solche, die mit dem Sozialverhalten der Menschen zusammenhängen. Innerhalb der ersten Gruppe finden wir die Regulierung von Funktionen wie die Kontraktionen der Gebärmutter während der Geburt oder die Milchproduktion in den Brüsten der Mütter während der Stillzeit..
Auf sozialer Ebene spielt Oxytocin eine grundlegende Rolle bei Aspekten wie sexueller Erregung, Zuneigung und der Bildung romantischer Bindungen, Vertrauens-, Angst- und Bindungsbindungen. Aus diesem Grund ist es im Volksmund als "das Liebeshormon" bekannt. Es scheint jedoch auch eine wichtige Rolle beim Auftreten von Krankheiten wie Anorexie, Angstzuständen oder Sucht zu spielen.
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Oxytocin ist ein Peptid aus neun Aminosäuren, dh ein Nonapeptid. Seine Sequenz ist wie folgt: Cystein - Tyrosin - Isoleucin - Glutamin - Asparagin - Cystein - Prolin - Leucin - Glycin (GYIQNCPLG). Cysteinreste bilden eine Schwefelbrücke.
Die Struktur von Oxytocin ist der einer anderen Substanz, die als Vasopressin bekannt ist, sehr ähnlich. Beide sind Nonapeptide mit einer Schwefelbrücke und ihre Sequenz unterscheidet sich nur um zwei Aminosäuren..
Oxytocin hat eine Molmasse von 1007 Dalton, und eine internationale Einheit dieser Substanz entspricht ungefähr 2 Mikrogramm reinem Peptid..
Oxytocin wird im Hypothalamus produziert, einer Gehirnstruktur, die hauptsächlich für die emotionale Regulation und die Kontrolle einiger unbewusster Impulse verantwortlich ist. Im Inneren sind die magnozellulären neurosekretorischen Zellen, die sich in den supraoptischen und paraventrikulären Kernen befinden, für die Herstellung dieser Chemikalie verantwortlich..
Ab diesem Zeitpunkt wird Oxytocin vom hinteren Lappen der Hypophyse in den Blutkreislauf freigesetzt. Im Inneren ist diese Substanz in großen Vesikeln mit dichten Kernen verpackt; und in ihnen ist es mit einer Substanz namens Neurophysin verbunden.
Oxytocin, das im paraventrikulären Kern des Hypothalamus hergestellt wird, gelangt direkt zu anderen Teilen des Gehirns und des Rückenmarks, anstatt zuerst durch die Hypophyse zu gelangen und dann in den Blutkreislauf freigesetzt zu werden..
Oxytocin wird aus einem inaktiven Vorläuferprotein des OXT-Gens synthetisiert. Dieses Protein enthält auch Neurophysin I, das später die Rolle des Transports von Oxytocin selbst spielen wird..
Der Neurosynthesevorgang findet hauptsächlich statt, wenn das Protein durch die Wirkung mehrerer verschiedener Enzyme progressiv zu kleinen Fragmenten hydrolysiert wird.
Der letzte Hydrolyseprozess ist für die Freisetzung des Nonapeptids Oxytocin verantwortlich, und sein Katalysator ist die Peptidoglycin-Alpha-Amidator-Monooxygenase (PAM). Die Funktion dieser Substanz hängt von Vitamin C ab, daher spielt der Gehalt dieser Substanz im Körper eine wichtige Rolle bei der Produktion von Oxytocin.
Es ist bekannt, dass Oxytocin durch Substanzen wie Oxytokinase und Leucyl / Cystinylaminopeptidase metabolisiert wird. Es wurde auch gefunden, dass Substanzen wie Amastatin, Bestatin und Leupeptin den enzymatischen Abbau von Oxytocin hemmen, obwohl sie auch ähnliche Wirkungen auf andere Peptide wie Vasopressin haben..
Wie bei allen Hormonen und Neurotransmittern in unserem Körper muss Oxytocin Verbindungen zu einer Reihe von Rezeptoren herstellen, die dafür empfindlich sind, um seine Wirkung zu erzielen. Im speziellen Fall dieses Hormons sind die Rezeptoren an G-Proteine gekoppelt..
Wenn Oxytocin an einen seiner Rezeptoren bindet, wird Kalzium aus dem Inneren der Zelle freigesetzt, in der es sich befindet, wodurch sich ein Teil zusammenzieht, der als Myometrium bekannt ist..
Dieser Effekt spielt beispielsweise während der Geburt eine grundlegende Rolle, da davon ausgegangen wird, dass Oxytocin die Hauptverantwortung für das Vorhandensein von Kontraktionen im weiblichen Fortpflanzungsorgan trägt..
Oxytocin ist eines der wichtigsten Hormone in unserem Körper und erfüllt eine Reihe grundlegender Funktionen, sowohl physisch als auch psychisch und emotional. Als nächstes werden wir sehen, was ihre Hauptaufgaben in jeder dieser Ebenen sind.
Die meisten durch Oxytocin verursachten körperlichen Auswirkungen haben mit Veränderungen zu tun, die erforderlich sind, um die Geburt eines Kindes und seine ordnungsgemäße Entwicklung zu erleichtern. Daher treten diese Arten von Effekten hauptsächlich bei Frauen auf und sind sowohl zum Zeitpunkt der Geburt als auch zu späteren Zeiten viel ausgeprägter..
Einerseits ist Oxytocin eine der Hauptsubstanzen, die für Kontraktionen in der Gebärmutter während der Geburt verantwortlich sind, so dass die notwendige Erweiterung für die Geburt des Kindes auftritt. Diese Kontraktionen können auch in den Wochen nach der Entbindung spontan auftreten, um die durch den Verlust der Plazenta hinterlassenen Wunden zu koagulieren..
Andererseits ist Oxytocin auch das Haupthormon, das für die Regulierung der Laktation verantwortlich ist. Die Brustdrüsen haben eine große Anzahl von Rezeptoren, die damit verbunden sind, so dass die Milchproduktion in den ersten Monaten oder sogar Jahren des Lebens des Babys stimuliert wird.
Auf psychologischer Ebene ist Oxytocin als "Liebeshormon" bekannt. Dies liegt daran, dass es eine der Hauptursachen für das Auftreten von Zuneigungsbindungen ist, zu denen Romantik oder Paarliebe, Bindung zwischen Eltern und Kindern und sogar Freundschaftsbeziehungen gehören, wenn auch in geringerem Maße.
Wenn wir uns also vor einer Person befinden, die wir schätzen, neigen wir dazu, größere Mengen Oxytocin abzuscheiden. Dieser Prozess stärkt die emotionale Bindung zwischen beiden Individuen und fördert Emotionen wie Vertrauen oder den Wunsch, dem anderen zu helfen..
Die Produktion von Oxytocin wird sowohl während der Geburt eines Kindes (was dazu führt, dass sich Mütter sehr an ihre Babys gebunden fühlen) als auch während des Orgasmus, insbesondere der Frau, besonders stark.
Auf diese Weise kann Sex ein starkes Gefühl der Vereinigung zwischen den Menschen hervorrufen, die ihn praktizieren, zusätzlich zum Verlust des Verlangens nach anderen Menschen. Dieser letzte Effekt hat damit zu tun, dass Oxytocin als Testosteron-Antagonist auf das sexuelle Verlangen wirkt.
Oxytocinrezeptoren sind Proteine, die an dieses Hormon binden und dessen Wirkung auslösen. Sie sind normalerweise als OXTR-Rezeptoren bekannt, da sie im gleichnamigen Gen kodiert sind, das beim Menschen auf Chromosom 3p25 gefunden wurde.
Das OXTR-Protein ist Teil der G-Protein-gepaarten Rezeptorfamilie. Sobald es eine Bindung mit einem Oxytocin-Molekül eingegangen ist, aktiviert es eine Reihe von sekundären Messenger-Kanälen, die für die Verursachung der mit diesem Hormon verbundenen Wirkungen im gesamten Organismus verantwortlich sind.
Auf Körperebene können Oxytocinrezeptoren im Wesentlichen an zwei Stellen gefunden werden: im Zentralnervensystem und in einigen Organen, die mit dem Fortpflanzungssystem zusammenhängen..
Bei einigen Säugetieren wurden außerdem Rezeptoren für dieses Hormon in Organen wie Herz und Nieren gefunden. Daher umfasst die Liste der Organe, die Oxytocinrezeptoren enthalten, beim Menschen einige wie die Gebärmutter, die Brustdrüsen, bestimmte Bereiche des Gehirns und des Rückenmarks..
Oxytocin kommt auf natürliche Weise zu vielen verschiedenen Zeiten vor, aber manchmal können seine Spiegel aus verschiedenen Gründen unter dem Normalwert liegen. In diesem Fall können alle Arten von Problemen auftreten, z. B. eine höhere Wahrscheinlichkeit, unter Angstzuständen oder Stress zu leiden.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Oxytocinspiegel möglicherweise zu niedrig ist, finden Sie hier eine Liste von Lebensmitteln, von denen gezeigt wurde, dass sie die Produktion stimulieren.
Eines der wichtigsten Elemente bei der Produktion von Oxytocin ist Vitamin C. Aus diesem Grund können Lebensmittel, die reich an dieser Substanz sind (wie Orangen, Zitronen oder Mandarinen), eine sehr vorteilhafte Wirkung auf Menschen mit einem sehr niedrigen Hormonspiegel haben.
Die Avocado ist in einer Vielzahl traditioneller Kulturen mit sexueller Potenz und Wohlbefinden verbunden. Jüngste diesbezügliche Studien haben herausgefunden, dass dieser Effekt auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass er die Produktion von Oxytocin begünstigt, einer Schlüsselkomponente des sexuellen Vergnügens.
Spinat hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf den Körper, darunter die Verringerung systemischer Entzündungen und die Steigerung der Produktion einer Vielzahl von Substanzen, darunter Oxytocin..
Es wurde gezeigt, dass koffein- und theinreiche Lebensmittel einen signifikanten Einfluss auf die Oxytocinproduktion haben, insbesondere bei Frauen.
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