Das psychischer Missbrauch Es ist eine Art von Missbrauch, der durch das Vorhandensein von Handlungen und Verhaltensweisen gekennzeichnet ist, die beim Opfer ein emotionales Trauma hervorrufen können. Obwohl sie nicht so sichtbar sind wie körperliche Misshandlung, sind ihre Folgen nicht weniger real: Zu den häufigsten Auswirkungen zählen Angstzustände, chronische Depressionen oder posttraumatische Belastungsstörungen.
Psychologischer Missbrauch, der auch als emotionaler Missbrauch bezeichnet wird, tritt im Allgemeinen fast immer in Situationen auf, in denen es innerhalb einer Beziehung einen Machtunterschied gibt. Dies kann von vielen verschiedenen Arten sein, von der zwischen einem Chef und seinen Untergebenen bestehenden bis zu der Dynamik, die innerhalb eines Paares auftritt.
Unter den Aktionen, die von Menschen durchgeführt werden, die psychischen Missbrauch anwenden, finden wir einige wie Mobbing, Gasbeleuchtung oder Verweigerung von Beweisen, Beleidigungen, Respektlosigkeit und Kontrollversuchen. Manchmal geht diese Art von Missbrauch auch mit anderen rein physischen Angriffen einher, obwohl dies nicht immer der Fall ist..
Psychischer Missbrauch ist nicht so sichtbar wie körperlicher Missbrauch, aber die negativen Folgen, die er bei den Betroffenen verursacht, sind auch sehr real. Aus diesem Grund ist es notwendig, die Bevölkerung darauf aufmerksam zu machen, welche Verhaltensweisen für diese Art von Missbrauch typisch sind und was getan werden kann, wenn sie auftreten.
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Verhaltensweisen im Zusammenhang mit psychischem Missbrauch sind in allen Bereichen, in denen er auftritt, auffallend ähnlich. Um dieses Phänomen korrekt zu identifizieren, ist es jedoch erforderlich zu verstehen, wo es am wahrscheinlichsten auftritt und welche Formen es jeweils annimmt..
Als nächstes werden wir sehen, was die Hauptarten des emotionalen Missbrauchs sind, abhängig von dem Bereich, in dem sie auftreten.
Es ist bekannt als Familienmissbrauch all jener fortwährenden Aggressionen, die im Rahmen der Familieneinheit auftreten. Dieses Konzept ist sehr weit gefasst und umfasst alle missbräuchlichen Beziehungen, die in diesem Zusammenhang auftreten, unabhängig davon, wer sowohl die Angreifer als auch die Angegriffenen sind..
So können wir innerhalb des familienpsychologischen Missbrauchs Situationen finden, in denen Eltern ihre Kinder geistig missbrauchen; aber auch andere, bei denen die Angreifer Kinder, Großeltern oder ein anderes Mitglied des Haushalts sind.
Obwohl es mehr Arten von Familienmissbrauch gibt, tritt in Familien emotionaler Missbrauch normalerweise von Eltern zu Kindern auf, da zwischen ihnen Machtunterschiede bestehen. In diesem Fall führt psychologischer Missbrauch zu einer Reihe von Verhaltensweisen, die die emotionale, soziale, psychologische und kognitive Entwicklung von Kindern erheblich beeinträchtigen können.
Es gibt verschiedene Gründe, warum psychischer Missbrauch zwischen Eltern und Kindern auftreten kann. Einige Eltern tun es, weil sie ihre eigenen psychischen Probleme haben. Andere reproduzieren einfach die Verhaltensmuster, die sie bei ihren eigenen Verwandten beobachtet haben, oder verfügen einfach nicht über das notwendige Wissen, um als gute Betreuer für ihre Kinder zu fungieren..
In diesem Bereich führt psychologischer Missbrauch zu Verhaltensweisen wie Beleidigungen, Respektlosigkeit, extrem strengen Regeln, Verachtung und Verboten aller Art. Aufgrund der Bedeutung, die Eltern für die Entwicklung von Kindern haben, kann dies sehr schwerwiegende Folgen für ihr Leben haben.
Einer der Bereiche, in denen Fälle von psychischem Missbrauch häufiger auftreten, ist der des Partners. Trotz der Tatsache, dass körperliche Gewalt in diesem Bereich viel sichtbarer ist, ist die Wahrheit, dass die meisten Fälle von Missbrauch ohne körperliche Aggression auftreten..
Viele Fälle von Missbrauch beim Partner treten aufgrund einer Reihe irrationaler Überzeugungen über Partner und Liebe auf. Dies führt häufig zu Verhaltensweisen, die bei den Opfern zu psychischen Problemen führen, wie Beleidigungen, kontrolliertes Verhalten, ständige Herabsetzung und Respektlosigkeit.
Psychischer Missbrauch am Arbeitsplatz ist allgemein bekannt als Mobbing. Wie in anderen Bereichen kann es zwischen Personen mit unterschiedlichen Positionen und Rollen innerhalb eines Unternehmens auftreten, z. B. zwischen Mitarbeitern oder von einem Chef zu seinen Untergebenen.
Emotionale Belästigung bei der Arbeit ist eines der Hauptprobleme in der heutigen Arbeitswelt, da sie zu Schwierigkeiten wie Angstzuständen, Stress und Syndrom führen kann Ausbrennen und Depression. Darüber hinaus wurde nachgewiesen, dass es die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigt.
Der Angreifer übt eine gewisse Macht über das Opfer aus, basierend auf einer vermeintlichen Ungleichheit, in der er überlegen ist.
Er verwendet Sätze, die das Opfer entwerten, wichtige Entscheidungen treffen, ohne ihn zu konsultieren, erinnert ihn an all seine Fehler, sagt ihm, dass er weiß, wie man Dinge besser macht, oder sagt Dinge wie "das ist so, weil ich es gesagt habe", das tut er verspricht dem Opfer nichts zu tun, zwingt ihn zum Sex und ist wütend, wenn das Opfer sich weigert.
Es tritt auf, wenn der Täter die Anwesenheit oder den Wert des Opfers leugnet. Sagt Ihnen, dass sie oder er minderwertig ist und Ihre Gedanken und Gefühle abwertet.
Der Angreifer verspottet das Opfer mit Spitznamen, Imitationen oder anderen aggressiven Ausdrücken. Auf diese Weise wird die Würde der anderen Person gemindert, was sich negativ auf ihr Identitätsgefühl auswirkt..
Schreien, obszöne Worte, Demütigung in der Öffentlichkeit und die Verwendung disqualifizierender Adjektive sind einige der Ausdrücke dieser Art von Missbrauch..
Wer missbraucht, kontrolliert streng die wirtschaftlichen Ressourcen des Opfers. Überwacht Ihr Einkommen, bittet um Erklärungen, selbst für die kleinsten Ausgaben, erlaubt Ihnen nicht zu arbeiten, zwingt Sie zum Ausleihen, erlaubt Ihnen nicht, mit Geld umzugehen usw..
Es geht darum, die Überzeugungen des Opfers lächerlich zu machen.
Oft zwingt der Angreifer sie, ihre als ihre eigenen zu akzeptieren, und erlaubt ihr nicht, nach seinen Idealen zu handeln.
Es passiert, wenn der Angreifer das Opfer daran hindert, Freunde und Familie zu kontaktieren, ihm nicht erlaubt, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen, seine Nachrichten und Anrufe auf dem Mobiltelefon zu überprüfen, Gespräche auszuspionieren usw..
Um herauszufinden, ob Sie Opfer von psychischem Missbrauch sind, fragen Sie sich, ob Sie der Meinung sind, dass der Angreifer die folgenden Anzeichen / Symptome aufweist. Obwohl es normalerweise häufiger von Männern zu Frauen kommt, tritt es auch von Frauen zu Männern auf.
Versuchen Sie immer zu wissen, wo Sie sind, was Sie tun und mit wem Sie zusammen sind. Es ist, als ob ich jeden Aspekt Ihres Lebens verwalten möchte.
Es berücksichtigt nicht Ihre Meinung oder wie Sie sich fühlen, wenn Sie Entscheidungen treffen.
Psychologische Missbraucher verwenden diese Rechtfertigung häufig, um das Opfer zu manipulieren.
Es ist eine andere Form der Rechtfertigung. Sie versuchen das Opfer davon zu überzeugen, dass nur er sich um sie kümmern wird, damit sie ihn nicht verlässt und ihr missbräuchliches Verhalten fortsetzen kann.
Dies ist eine der schlimmsten Handlungen von Missbrauchern. Einige tun dies, damit die Familie oder Freunde des Opfers sie nicht davon überzeugen, dass es für sie nicht bequem ist, mit dem Täter zusammen zu sein.
Einige Täter sind eifersüchtig und möchten auch die Art und Weise kontrollieren, wie sich ihre Partner kleiden.
Dies ist eine Folge der ständigen Kontrolle, die der Täter über das Opfer hat..
Täter schätzen ihre Partner normalerweise nicht, geschweige denn ermutigen sie, die Ziele zu erreichen, die sie sich selbst gesetzt haben.
Der Täter möchte sich seinem Partner oft überlegen fühlen. Dass Ihr Partner mit einem Job unabhängig wird, kann bedrohlich sein.
Dies ist verbale Gewalt und obwohl sie nicht immer mit psychischem Missbrauch verbunden ist, tritt sie manchmal auch auf und kann die Situation verschlimmern.
Es ist eine spezifische Form der Kontrolle, eine andere Form der Unabhängigkeit vom Opfer wird beseitigt
Bedrohungen können viele Formen annehmen und sind eine andere Form der Kontrolle.
Weil missbräuchliche Menschen oft kein Verantwortungsbewusstsein haben, können sie ihre Opfer ständig für ihr Unglück verantwortlich machen..
Emotionale Erpressung ist eine andere Form der Kontrolle und kann sehr subtil sein.
Ein wesentliches Problem bei psychischem Missbrauch besteht darin, dass Opfer ihren Partnern oft glauben, wenn sie ihnen sagen, dass sie sich ändern werden, obwohl dies häufig nicht der Fall ist..
Wenn Sie nicht mit Ihrem Partner kommunizieren, weil Sie befürchten, dass er heftig reagiert, ist dies wirklich besorgniserregend. Gewalttätige Reaktionen können eine Möglichkeit sein, das Opfer zu kontrollieren.
Sie versuchen, Ihnen klar zu machen, dass sie negativ und unangenehm reagieren, wenn Sie ein Verhalten zeigen, das ihnen nicht gefällt.
In einer Situation psychischen Missbrauchs ist es normal, dass die Stimmung nachlässt und das Opfer das Interesse an den Dingen verliert, die ihn zuvor interessiert haben..
Opfer von Missbrauch mögen ständig den Wunsch verspüren, auszusteigen und nicht nach Hause zu gehen, aber sie bleiben, weil sie keine andere Wahl haben oder Kinder haben..
Angst ist ein häufiges Symptom bei Opfern. Sie werden aufgrund der Situation der Gewalt, die sie in ihren Häusern leben, überaktiv.
Es ist eine Folge von Angst. Um zu schlafen, muss man entspannt sein und versuchen, Sorgen zu vermeiden.
Sich selbst nicht zu schätzen, ist bei misshandelten Menschen üblich. Sie glauben, dass sie im Allgemeinen nicht wertvoll sind, weil eine andere Person sie nicht schätzt.
Kritik kann gut sein, wenn sie konstruktiv ist, obwohl Kritik von Missbrauchern oft verletzend, persönlich und destruktiv ist.
Es ist eines der schlimmsten Gefühle, mit denen Opfer umgehen können, wenn sie nicht erkennen, dass die Täter versuchen, sie auf diese Weise zu manipulieren.
Wir haben die Bedrohungen bereits zuvor erörtert, obwohl dieser einen separaten Abschnitt verdient. Batteries können Selbstmord drohen und in einigen Fällen können sie das durchsetzen, was sie sagen. Sie müssen ihre Misshandlung nicht akzeptieren, daher ist es wichtig, um private professionelle Hilfe oder soziale Dienste zu bitten.
Batteries, die kontrollieren, sind oft auch eifersüchtig und oft gibt es keinen Grund dafür.
Einige Täter zeigen möglicherweise provokatives Verhalten gegenüber Menschen des anderen Geschlechts.
Um die Situation nicht zu ändern und das Opfer weiterhin kontrollieren zu können, können sich die Täter kategorisch weigern, über die Probleme zu sprechen.
Sarkasmus kann verletzend sein, wenn er sich an bestimmte Personen richtet, und bei psychischem Missbrauch ist er normalerweise so. Es geht darum, etwas zu sagen, das das Gegenteil von Realität ist.
Die meisten Täter haben ein geringes Selbstwertgefühl und finden es verletzend, über sich selbst zu lachen oder wenn andere es tun..
Spitznamen können lustig oder liebevoll sein, aber andere können verletzend sein und das Opfer misshandeln.
Respektiert Ihre Privatsphäre nicht und erzählt selbst wenig bekannten Personen intime Dinge über das Paar.
Wer eine andere Person psychisch misshandelt, hat normalerweise die folgenden Eigenschaften:
Wenn Sie sich mit einigen oder mehreren der oben beschriebenen Situationen identifiziert fühlen und der Meinung sind, dass das Profil Ihres Angreifers und seine Einstellungen mit dem psychischen Missbrauch übereinstimmen, können Sie nicht mit verschränkten Armen bleiben.
Obwohl die Folgen von psychischem Missbrauch nicht so sichtbar sind wie die des physischen, können die Opfer eine Reihe sehr schwerwiegender Folgen erleiden, die ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Zum Beispiel sehen einige Betroffene, dass ihr Selbstwertgefühl vollständig zerstört wird, während ihre Selbstkritik, ihr Gefühl der Wertlosigkeit und ihre giftige Schuld zunehmen..
Obwohl es diesbezüglich nicht viele Studien gibt, scheinen diejenigen, die existieren, darauf hinzudeuten, dass die Folgen von psychischem Missbrauch genauso schwerwiegend oder schwerwiegender sein können als die von emotionalem Missbrauch. Da sie nicht so sichtbar sind, ist es für die Betroffenen außerdem viel komplizierter, die schwerwiegendsten Folgen zu vermeiden.
Wenn es lange genug dauert, Verhaltensweisen wie verbaler Missbrauch, Namensnennung, Kritik und Gasbeleuchtung Das Selbstwertgefühl der Opfer nimmt bis zu einem Punkt ab, an dem sie sich nicht mehr rational sehen können. Infolgedessen beginnen die Angegriffenen zu glauben, dass die Angreifer Recht haben, und beginnen, sich selbst zu scharf zu kritisieren.
Aus diesem Grund geraten die Opfer in missbräuchliche Beziehungen und glauben, dass sie keine bessere Situation finden können, weil sie für jemand anderen nicht gut genug sind. Darüber hinaus neigen diejenigen, die von psychischem Missbrauch betroffen sind, aufgrund ihres geringen Selbstwertgefühls dazu, sich von ihren gesunden Beziehungen zu isolieren, was ihre Lebensqualität weiter verschlechtert.
In den extremsten Fällen kann psychischer Missbrauch zu sehr ernsten Problemen wie Depressionen, Angstzuständen oder sogar posttraumatischen Belastungsstörungen führen..
Die Überwindung einer Situation psychischen Missbrauchs kann äußerst kompliziert sein, zumal die Opfer oft gar nicht wissen, was passiert. Daher besteht der erste Schritt, um aus einer solchen toxischen Beziehung herauszukommen, darin, zu erkennen, dass Sie in einen Prozess emotionalen Missbrauchs verwickelt sind.
Sobald die Person festgestellt hat, dass sie in einer Beziehung zu psychischem Missbrauch steht, muss sie beschließen, ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Dafür müssen Sie in der Lage sein, sich keine Sorgen mehr darüber zu machen, ob Sie Ihrem Täter gefallen, was sehr kompliziert sein kann. und machen Sie sich wieder Sorgen um ihre Bedürfnisse, ihr Selbstwertgefühl und ihre Werte.
Im Allgemeinen besteht der einfachste Weg, mit einer solchen Situation umzugehen, darin, die missbräuchliche Beziehung vollständig abzubrechen und dem Opfer Zeit zu geben, an seinem eigenen Wohlbefinden zu arbeiten. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, kann es ausreichend sein, Grenzen und Regeln in der Beziehung zum Täter festzulegen..
Auf der anderen Seite neigen Opfer von psychischem Missbrauch dazu, sich selbst die Schuld an den Problemen zu geben, unter denen sie leiden, und glauben, dass der Missbrauch, den sie erleiden, mit ihren eigenen Mängeln als Personen zu tun hat. Um aus einer solchen Situation herauszukommen, ist es oft sehr hilfreich, nicht mehr zu versuchen, sich um die Gefühle des Täters zu sorgen, und zu vermeiden, dass versucht wird, seine Probleme so weit wie möglich zu lösen..
Ein Instrument, das Opfern von psychischem Missbrauch sehr helfen kann, aus solchen Situationen herauszukommen, ist die Schaffung eines Unterstützungsnetzwerks, das ihnen hilft, ihre Situation objektiver zu sehen. Dieses Netzwerk kann aus Familienmitgliedern, Freunden oder sogar einer offiziellen Selbsthilfegruppe bestehen, wie sie beispielsweise in einem Therapiekontext auftritt..
Sie sind nicht an seiner Seite, um ihn zu erziehen, also müssen Sie gehen. Es ist nicht einfach, aber Sie können diese Tipps befolgen, um sich besser zu fühlen:
Zunächst und bevor darüber gesprochen wird, wie Situationen psychischen Missbrauchs verhindert werden können, muss das Opfer verstehen, dass es nicht seine Schuld ist. Der einzige Schuldige ist der Angreifer. Das Opfer sollte sich nicht einmal die Schuld geben, die Situation nicht vermieden zu haben.
Es ist wichtig, dass nicht nur die Opfer, sondern die gesamte Gesellschaft über dieses Konzept informiert sind, da der einzige Weg, emotionalen Missbrauch zu verhindern, darin besteht, dass die gesamte Gesellschaft informiert wird und versteht, dass diese Situationen nicht akzeptabel sind.
Es kommt oft vor, dass einige Opfer von psychischem Missbrauch nicht wissen, dass sie es sind, weil sie denken, dass diese Einstellungen in gewisser Weise verständlich oder erträglich sind, weil der Angreifer "nur schlechte Laune hat, aber tief im Inneren ist er gut zu mir" oder weil sie einfach glauben, dass sie sich der gewalttätigen Reaktionen der anderen Person wirklich schuldig gemacht haben.
Wenn sie feststellen, dass sie missbraucht werden, wird das Selbstvertrauen des Opfers oft untergraben und es kann viel Zeit in Anspruch nehmen, um aus der Situation herauszukommen.
Um Missbrauch zu verhindern, ist es auch wichtig zu lernen, die Persönlichkeitsrechte zu kennen und sie zu respektieren, ohne die Rechte anderer zu verletzen..
Zusammen mit einem durchsetzungsfähigen Kommunikationsstil sind dies Konzepte, die bei der Erziehung von Kindern zu Hause vorhanden sein müssen, um in Zukunft psychischen Missbrauch zu vermeiden.
Andererseits sind in Schulen, Instituten und Universitäten Bildungsprogramme zur Information und Vermittlung von Werten erforderlich..
Schließlich gibt es in einigen Ländern Telefonnummern für Informationen und Hilfeanfragen bei Missbrauch..
Das Einreichen einer Beschwerde wegen psychischen Missbrauchs kann sehr kompliziert sein, da die Folgen nicht leicht messbar oder beobachtbar sind, wie dies bei körperlichem Missbrauch der Fall ist. Infolge dieses Problems haben die Opfer häufig keine offizielle Hilfe, um aus der Situation herauszukommen, in der sie sich befinden..
In einigen spezifischen Bereichen hat sich jedoch ein größeres Bewusstsein für psychischen Missbrauch und alle damit verbundenen Probleme entwickelt. Beispielsweise wurde im Bildungsbereich eine sehr umfassende Kampagne gegen durchgeführt Mobbing, Das ist nichts weiter als eine für den Unterricht typische Form des emotionalen Missbrauchs.
Ähnliches geschieht am Arbeitsplatz, wo die Prävention von Mobbing ist eine der wichtigsten Prioritäten für die meisten offiziellen Gremien, Gewerkschaften und Arbeitnehmergewerkschaften.
Trotzdem ist die Sichtbarkeit von psychischem Missbrauch immer noch sehr unzureichend, und die Tatsache, dass eine Beschwerde eingereicht wird, um sie zu lösen, kann sehr kompliziert sein. Aus diesem Grund bleibt in dieser Hinsicht noch viel zu tun..
Aktionen und Programme der mexikanischen Regierung.
Kostenlose Informationen erhalten Sie bei 155.
149/147: Phono Familie von Carabineros de Chile.
Zeile 100.
Nationale Hotline für häusliche Gewalt unter der Rufnummer 1-800-799-7233 (drücken Sie 2 für Spanisch) oder 1-800-787-3224 (TTY, für Menschen mit Hörbehinderung).
-Die Narben psychischer Grausamkeit können so tief und lang anhaltend sein wie die Narben beim Schlagen oder Schlagen, sind aber oft nicht so offensichtlich. Selbst durch Frauen, die Partnergewalt erlebt haben, kommentieren die Hälfte oder mehr, dass der emotionale Missbrauch des Mannes ihn am meisten schädigt. - Lundy Bancroft.
-Die einzige Person, die einen besonderen Platz in Ihrem Leben verdient, ist jemand, der Ihnen nie das Gefühl gegeben hat, eine Option in seiner zu sein. Shanno L. Alder.
-Täter spüren einen Machtschub, wenn sie eine Schwäche entdecken. Sie nutzen es aus, um mehr Macht zu erlangen. Christina Enevoldsen.
-Jemandes Gefühle oder Erfahrungen zu leugnen, bedeutet, seine Realität zu leugnen. - Danu Morrigan.
-Es sind nicht die blauen Flecken am Körper, die weh tun. Sie sind die Narben des Herzens und des Geistes. Aisha Mirza.
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