Haben Sie sich jemals gefragt, was oder wie viele Dinge in Ihrem Leben für Sie wichtig sind? Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie nicht wissen, wie Sie sich von dem Verlust erholen können, wenn Sie etwas oder jemanden verlieren??
Die Angst vor dem Verlust ist ein Merkmal der Anhaftung, und in diesem Beitrag werde ich Ihnen aus meiner besonderen Sicht erklären, was Anhaftung ist und welche Funktion sie in unserem Leben spielt und welche Konsequenzen sie hat..
Anhang, aus der Psychologie ist es eine abhängige Verbindung zu Menschen, Objekten, Ideen oder Situationen in unserem Leben, bis zu dem Punkt, dass wir an die Notwendigkeit glauben, es zu besitzen, um glücklich zu sein. Es ist ein Gefühl von Besitz und Zugehörigkeit. An etwas gebunden zu sein bedeutet zu glauben, dass man es braucht und dass man es schwer haben kann, wenn man es nicht hat. Einige Beispiele für Anhänge sind:
Es kann verschiedene Arten emotionaler Bindung geben. Alles, was wir um uns haben, betrachten wir als unser Eigentum, entweder weil wir es gekauft oder auf andere Weise erworben haben. Die Menschen, die uns umgeben und ein aktiver Teil unseres Lebens sind, gehören zu unserer Beziehungssphäre, und für den Menschen ist es wichtig, einen Beziehungskreis zu haben, weil wir gesellige und gesellige Wesen sind.
Wir haben Ideen oder Überzeugungen zu verschiedenen Lebensbereichen, zu Arbeit, Geld, Freundschaft, Glück usw. Überzeugungen, die uns gehören und die wir als solche verteidigen. Wir bleiben natürlich, aber unbewusst an all dem hängen.
Die Bindung ist aufgrund ihres großen Einflusses auf unser Wohlbefinden ein Bereich der therapeutischen Behandlung. Menschen, die unbewusst eine haben Ein hohes Maß an Anhaftung kann zu stark leiden In den Momenten, in denen sie verlieren, woran sie stark gebunden sind, und wenn Sie eine Bindung dieser Art haben, sind Sie nicht auf den Verlust vorbereitet und akzeptieren die Ablösung nicht.
Wenn Sie übermäßig von etwas oder jemandem abhängig sind, passiert wirklich, dass Sie einem "Meister" unterworfen sind, einem überlegene Figur, die bei vielen Gelegenheiten für Sie entscheidet und ausführt. Im Wesentlichen ist es eine emotionale Abhängigkeit.
Dies ist der Fall bei vielen Menschen, die sich ihrem Partner, ihren Eltern, dem beruflichen Umfeld oder vielen anderen Menschen unterwerfen und Opfer werden. Wenn dies geschieht, verlieren Sie Ihren Respekt, Ihre wichtigsten Werte. Sie verlieren auch Ihre Freiheit, da Sie nicht entscheiden können, wie Sie sich durch Ihr Leben bewegen werden. Du verlierst den Seelenfrieden und du verlierst auch die Freude, weil tief im Inneren Ihr Unterbewusstsein weiß, dass Sie nicht mit Integrität handeln.
Hinter jeder Anhaftung steht Angst, die Angst, etwas für immer zu verlieren und dass der Verlust irreparabel ist. Sie haben das absolute Bedürfnis zu besitzen, um die Vorteile, die es Ihnen bringt, nicht zu verlieren.
"Wenn Sie nicht in der Lage sind, auf das Verlangen zu verzichten, sind Sie in Anhaftung", sagte der Psychologe Walter Riso
Im Osten haben sie ein hoch entwickeltes und stärker integriertes Konzept der Bindung als in unserer westlichen Gesellschaft. Im östlichen Paradigma verstehen sie, dass die Dinge verschwinden und sie nicht für immer sind, dass nichts auf unbestimmte Zeit dauerhaft ist und sie daher auf den Verlust vorbereitet sind.
Sie klammern sich nicht an Menschen, Ideale oder gar Hab und Gut. Sie sind bereit, jederzeit alles zu verlieren, was es ist, denn vor allem gibt es die innere Freiheit eines jeden Menschen, in jedem Moment zu entscheiden, wie er leben möchte.
Not, Angst, Unbehagen, Besessenheit, Abhängigkeit, Ängste und viele andere sind die Folgen von ein hohes Maß an Bindung an unsere Beziehungen entwickeln, unser Besitz und unsere Ideale.
In gewisser Weise müssen wir lernen, uns nicht zu sehr an alles gebunden zu fühlen, was uns umgibt, da alles im Leben flüchtig ist und früher oder später alles endet. Entwickeln Sie die Fähigkeit, alles zu genießen, was uns in der Gegenwart umgibt, und die Fähigkeit, sich an einen kurzfristigen Verlust anzupassen.
Das Lernen, auf etwas oder jemanden zu verzichten, ist sehr wichtig, denn wenn Sie es tun, sind Sie viel näher dran, frei und autark zu sein.
Wir alle haben mehr oder weniger Bindungen, es geht darum zu identifizieren, welche Arten von Bindungen mir in Zukunft Unbehagen bereiten können und ob es sich lohnt, an bestimmten Dingen im Leben festzuhalten.
"Ein Mann kann auf einem Thron sein und keine Anhaftung haben, ein anderer kann in Lumpen sein und viel Anhaftung haben" Vivekananda, indischer religiöser Führer und Denker.
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