Trotz des Fotos werde ich in diesem Artikel nicht darüber sprechen, wie man aus numerischer Sicht länger lebt. Ich habe vielmehr vor, das zu tun Wenn Sie zurückblicken, haben Sie das Gefühl, dass die Jahre (unabhängig von der Anzahl) lang waren.
Zunächst möchte ich anhand eines Experiments veranschaulichen: Eines der häufigsten und am weitesten verbreiteten Aufmerksamkeitsexperimente besteht darin, es Ihnen zu zeigen 20 Folien (19 Blumen + 1 Auto) an eine Person. Jede Folie blieb 1 Sekunde lang auf dem Bildschirm und dann erschien die nächste Folie. Die Ergebnisse des Experiments waren immer ähnlich: Die Leute stellten fest, dass sich die Rutsche von den anderen unterschied (in diesem Fall vom Auto). blieb länger auf dem Bildschirm als die anderen.
Dieses Experiment wurde auf viele verschiedene Arten und in der Anzahl der Objektträger wiederholt. Die Ergebnisse waren jedoch immer die gleichen: Die Folie, die sich von den anderen unterscheidet, "scheint", dass sie länger auf dem Bildschirm bleibt.
Einfach das unser Gehirn mag Vielfalt. Wenn sich ein Ereignis im Laufe der Zeit wiederholt, verbringt unser Gehirn weniger Zeit damit, es zu untersuchen, und nimmt an, was als nächstes passieren wird. Während wenn etwas Neues passiert, Unser Gehirn kann nicht vorhersagen, was passieren wird, und infolgedessen gehen sie aus Alarmsignale und Aufmerksamkeitsmechanismen aktiv werden und aus der Situation lernen.
Genau diese Aufmerksamkeitsmechanismen lassen uns glauben, dass die Zeit langsamer vergeht, da wir Positionen haben die 5 Sinne in der Situation, in der wir leben.
Nennen wir es die "Funktion" des Gehirns, es hat eine sehr klare evolutionäre Bedeutung: Es bringt uns dazu, auf Gefahren zu achten und so können wir Lerne von ihnen, um sie in Zukunft zu verhindern. In der heutigen Gesellschaft ist es nicht notwendig, eine zu haben so fortschrittliches Aufmerksamkeitssystem da wir nicht so vielen physischen Gefahren ausgesetzt sind wie unsere Vorfahren. Unser Aufmerksamkeitssystem ist jedoch immer noch da und bereit, uns aus unserer Monotonie aufzuwachen, wenn die Situation dies erfordert..
Und das Gute ist, dass wir lernen können, es zu unseren Gunsten zu nutzen, das heißt, wir können beginnen, neue Situationen in unser Leben zu integrieren, so dass unser Aufmerksamkeitssystem aktiviert wird und wir wahrnehmen, dass die Zeit langsamer vergeht.
Ich möchte nicht missverstanden werden, wenn ich "neue Situation" sage, meine ich nicht "gefährliche Situation". Wahrscheinlich waren beide Begriffe vor Tausenden von Jahren fast synonym und unser Aufmerksamkeitssystem musste es tun Reagieren Sie perfekt, wenn ich weiterhin unsere körperliche Unversehrtheit bewahren möchte. Das System arbeitet jedoch auch heute noch mit gleicher Effizienz und eine "neue Situation" kann zu einer "angenehmen Situation" werden..
Das System kann auch Amok laufen und Gefahren wahrnehmen, bei denen es keine gibt. In diesem Fall könnte es eine erzeugen Angststörung, Obwohl das für ein anderes Thema geben würde, mit dem ich mich jetzt nicht befassen werde.
Sie müssen anfangen, mit der Monotonie Ihres Lebens zu brechen, sonst werden Sie zurückblicken und es scheint, dass Ihre Jahre vergangen sind. Ihr Aufmerksamkeitssystem hat so lange geschlafen, dass Sie ihm nicht die Möglichkeit gegeben haben, eine durchzuführen tiefe Aufzeichnung der Situationen, die Sie gelebt haben. Wenn Sie sich nicht registrieren, erinnern Sie sich nicht. Wenn Sie sich nicht erinnern, haben Sie nicht gelebt.
Persönlich mache ich an jedem Silvesterabend gerne etwas anderes, egal ob es in Marokko lebt und die einzigen Leute im Restaurant sind, die den Jahresanfang feiern oder ein Landhaus in Cazorla mieten und sich mit Freunden verkleiden. Jedes Mal, wenn ich etwas anderes gemacht habe, kann ich mich genau daran erinnern, welches Jahr es war und was wir getan haben.
Wenn ich jedoch aufgrund verschiedener Umstände zwei oder drei Silvester hintereinander in Torrevieja verbracht habe, vergehen die Jahre und es fällt mir schwer, sie voneinander zu unterscheiden, weil sie in Wirklichkeit jede Nacht gleich erscheinen. Es ist notwendig, verschiedene Dinge zu tun, um sie unterscheiden und sich daran erinnern zu können.
Es muss kein Ereignis sein, das nur einmal im Jahr stattfindet. Sie können versuchen, die Monotonie zu brechen, indem Sie Ihre Komfortzone verlassen
Jetzt wissen Sie also: Füttern Sie Ihr Gehirn mit neuen Situationen und Sie werden ein längeres Leben genießen.
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