Wie man über unerwiderte Liebe hinwegkommt

3791
Robert Johnston
Wie man über unerwiderte Liebe hinwegkommt

Wenn sich eine Person verliebt, wählt sie es nicht bewusst. Gefühl. Er denkt nicht. Manchmal kann es logische Gründe und Argumente für dieses Gefühl geben, und manchmal scheint es einfach völlig irrational zu sein. Deshalb, wenn sich eine Person verliebt, auf die eine oder andere Weise erwartet, erwidert zu werden.

Niemand wählt bewusst eine Liebe, in der du fühlst, dass du leiden wirst. Und machen wir uns nichts vor, eine unerwiderte Liebe bringt Leiden.

Aber der Haken hier ist im "bewusst"; und ich werde erklären warum:

Haben Sie jemals jemanden getroffen, der die gleiche Art von Paaren wiederholt? Sie wissen, giftige Paare oder untreue Paare oder unverbindliche Paare oder saugfähig oder nicht fürsorglich oder etc..

Vielleicht haben Sie ihn sogar… genau gekannt? Tatsächlich, fühle unerwiderte Liebe In bestimmten Fällen kann es sich auch um ein Muster oder ein Profil handeln.

Wir fühlen uns bewusst von Menschen mit bestimmten psychischen und physischen Eigenschaften angezogen. Es gibt jedoch einige Aspekte, die mehr Kraft haben, und dies sind die Aspekte des Unterbewusstseins, des Teils von uns, von dem wir nicht einmal wissen, dass er da ist..

Zum Beispiel erinnere ich mich an eine Klientin, die immer Frauen anzog auf psychologische Hilfe angewiesen in gewisser Weise, und einige von ihnen waren ihm untreu. Er wiederholte immer wieder Muster, bis ihm klar wurde, dass seine Aufgabe darin bestand, zu schützen (es war kein Zufall, dass er testete, ein Feuerwehrmann zu sein)..

Und da dies eine Rolle war, die er selbst brauchte, zog er versehentlich Frauen an, die solchen Schutz brauchten, emotional schwache Frauen große psycho-emotionale Schwierigkeiten, einige sogar mit Selbstmordversuchen.

Dies zu erkennen war entscheidend, weil es ihm erlaubte, eine zu machen interner Transformationsprozess wo auch er sich umsorgt fühlen konnte, wo auch er empfangen und nicht nur geben konnte. Heute weiß ich, dass er glücklich mit einer Frau verheiratet ist, die ihn sehr liebt..

Ich hatte auch Kunden, die sich in verheiratete Menschen verliebten. Wir wissen, dass das Eheversprechen derzeit nicht von außerehelichen Beziehungen befreit ist (es war nicht vorher), aber genau mehrmals in verheiratete Menschen zu verlieben, hört nicht auf, synchron oder kausal (nicht zufällig) zu sein. Es spielt keine Rolle, ob Sie eine Beziehung zu dieser Person haben oder nicht, und es ist eine idyllische Beziehung. Ich nenne das Unmögliche Liebe.

Warum verliebt sich eine Person wiederholt in "unmögliche" Menschen??

Unerwiderte Liebe ist so etwas.

Arten von unerwiderter Liebe

Für mich gibt es zwei Arten von unerwiderter Liebe.

  1. Sie verlieben sich in jemanden, der Ihnen überhaupt nicht entspricht. Dass er dich nicht sieht oder dass er dich kennt, aber keine sexuelle Anziehung zu dir empfindet.
  2. Sie verlieben sich in jemanden, der in seiner Anziehungskraft entspricht, Selbst in einem bestimmten Gefühl, aber das priorisiert Sie nicht und beabsichtigt auch nicht, dies kurz- oder langfristig zu tun.

Die zweite Art der Liebe wird verwirrender, weil die verliebte Person in gewisser Weise ein positives Feedback hat. Manchmal ist die andere Person aufrichtig und sagt Ihnen, dass es nie mehr darüber hinaus geben wird.

Aber meistens erklärt er Ihnen seine Absichten nicht klar (manchmal aus eigenem Interesse, manchmal weiß er es nicht einmal). Dies macht die Person im Haken der Liebe viel größer. Größere Bindung, größere emotionale Bindung, längere Wartezeit.

Liebe ist nicht praktisch. Liebe selbst ist romantisch. Daher ist es nicht trivial und belanglos, ein Gefühl loszuwerden. Es ist teuer. Obwohl es auch wahr ist, dass Liebe in vielen Aspekten idealisiert ist und manchmal das Gefühl, dieses Gefühl loszuwerden, bestimmte Hindernisse darstellen kann

Hindernisse beim Verlieben

Warten Sie auf die Änderung

Die Leute erwarten, dass sich der andere ändert. Dass sich Ihr Gefühl ändert, dass Sie erkennen, wer er / sie wirklich ist, dass Sie die Art und Weise ändern, wie Sie ihn / sie sehen. Jedenfalls ändert sich etwas. Und in diesem süßen und ewigen Warten ist die Wahrheit, dass Sie sich nicht der Realität stellen müssen. Sie müssen sich nicht der Welt stellen. Sie müssen sich nicht selbst stellen, um ihr Bedürfnis nach Anerkennung von anderen zu verstehen.

Mentale Idealisierung

Die Menschen fühlen sich gut in Bezug auf ihre mentale Idealisierung der Situation, Aber sie fühlen sich unsicher, wenn es darum geht, in der Realität voranzukommen. Entweder wirklich ausdrücken, was sie fühlen (manchmal schweigen sie in einem trägen und romantischen Gefühl) oder akzeptieren, dass das, was sie so sehr wollen, niemals stattfinden wird..

Die Verneinung

Ablehnung ist ein Zustand, der die beiden vorherigen Punkte verbindet. Ablehnung verhindert, dass man akzeptiert. Und eines meiner Lieblingssprüche für seine Kraft und seinen Realismus lautet: "Was Sie widerstehen, bleibt bestehen, was Sie akzeptieren, verwandelt Sie." Wenn man beginnt, die Situation zu akzeptieren, beginnt sich etwas im Inneren zu verwandeln.

Der wiederkehrende Geist

Haben Sie einen wiederkehrenden Verstand, Das erinnert, beeinflusst und wiederholt bestimmte Aspekte der Fantasie oder der Realität der vermeintlichen Beziehung, ist etwas, das eindeutig behindert Überwinde eine unerwiderte Liebe. Wenn Sie einen großen Teil Ihres Tages über etwas nachdenken, wird es für Sie immer schwieriger, nicht mehr darüber nachzudenken..

Auch für jeden Gedanken, den wir über etwas haben, oder in diesem Fall über jemanden, Es werden neuronale Verbindungen hergestellt und somit die Konditionierung erzeugt.

Zum Beispiel: Erinnert Sie jedes Mal, wenn Sie ein Lied hören, an jemanden? Dein Verstand hat eine Konditionierung durchgeführt. Fühlen Sie sich jedes Mal glücklicher, wenn Sie Schokolade trinken? Dein Verstand hat eine Konditionierung durchgeführt. Es ist eine Assoziation zwischen zwei Elementen, sie müssen nicht immer gesund oder optimal für Sie sein. Nur dein Verstand hat etwas verbunden.

Warum passiert das?

Ihr Geist und insbesondere Ihr Reptiliensystem haben ein Ziel: Ihr Überleben. Dies geschieht auf zwei Arten:

  • Dem Vergnügen näher kommen
  • Dem Schmerz entkommen

Einfach. Einfach. Zumindest sollte es so sein. Was passiert ist, dass manchmal die Informationen, die Ihr Geist erhält, etwas verwirrend sind. Wenn Sie Ihrem Verstand sagen, dass diese Person die Liebe Ihres Lebens ist (und Sie nicht ohne die Liebe Ihres Lebens leben können, weil dies Sie unglücklich machen würde), wird Ihr Verstand diese Person ergreifen und Ihnen Argumente, Argumente und Rechtfertigungen für das geben Handlungen des anderen.

Beispiel: "Dieser Blick bedeutet, dass er sich um mich kümmert", "er sagt mir, dass es nichts geben wird, aber tief im Inneren fühlt er sich genauso wie ich" ...

Dann gibt es das Konzept von Korrespondenz. Wenn Sie verknallt sind und es erwidert wird, fühlen Sie sich unbesiegbar. Sie fühlen sich voller Wert, hohem Selbstwertgefühl, Sie fühlen sich wichtig, Wie die Geschichte von Narziss verliebt sich einer in sich selbst in den Augen des anderen.

Wenn das Liebe ist unerwidert, Dies hängt eindeutig mit einem Mangel an persönlichem Mut, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zusammen. Lassen Sie mich besser erklären: Wir haben bereits gesehen, dass man sich unbewusst aufgrund seiner eigenen Bedürfnisse verliebt.

Welchen Wert geben Sie sich selbst, wenn Sie sich wirklich in jemanden verlieben, der Sie ignoriert? Du kannst mir sagen: „Hey! Dass ich nicht wusste, was mit mir passieren würde! " und es ist wahr, aber ... dein Unterbewusstsein tut es. Obwohl dies für einen anderen Artikel geben würde.

5 Schlüssel, um eine unerwiderte Liebe definitiv zu überwinden

1. Machen Sie eine Liste aller Ihrer Lieben und / oder Beziehungen, ob real oder unerwidert. Überprüfen Sie, ob es gemeinsame Nenner gibt. Vielleicht verliebst du dich in "unmögliche Lieben"?

2. Die Liebe, die Sie nicht von der anderen Person bekommen, ist a Liebe, die du dir zuerst geben musst. Viele Leute kommen in mein Büro, um ihren „Seelenverwandten“ zu finden. Die Arbeit, die wir machen, ist immer von innen nach außen.

Wenn Sie sich selbst lieben, sich selbst schätzen, sich selbst akzeptieren, beginnen Sie sich zu verändern (nicht die andere Person), und Sie hören auf, ein Signal der Not oder des emotionalen Mangels zu senden. Wenn Sie sich vollständig fühlen, ändert sich auch das Signal, das Sie an Ihre Umgebung senden (wie ein Funksignal). Dies zieht mehr engagierte Menschen an, genau wie Sie es sich selbst angetan haben..

Manchmal übernehmen Menschen Rollen basierend auf ihrem Ideal. Ich erinnere mich an eine Frau, die merkte, dass sie die ganze Zeit mit bestimmten Arten von Filmen geweint hatte.

Sie alle sprachen von einem starken und unabhängigen Protagonisten, der gibt und gibt, aber alleine endet (Bleib an meiner Seite, Thelma und Louise, Sophies Entscheidung, es ist nicht so einfach ...). Sie lebte ihr Leben genau wie die weibliche Hauptrolle in ihren Lieblingsfilmen! Also beschloss er, keine Dramen mehr mit diesen Protagonisten zu schauen, um sein eigenes Lebensskript zu schreiben..

3. Notieren Sie sich, welche Filme Sie ansehen und welchen Archetyp der Held oder die Heldin verkörpert, Und dann fragen Sie sich: In was für einem Film spiele ich gerade? Ist es ein Drama oder ein Abenteuerfilm? Ein Musical oder eine Komödie? Eine inspirierende Saga oder ein Film mit einer positiven Botschaft? In was für einem Film möchte ich mitspielen? Welche Eigenschaften muss die Hauptfigur dieses Films haben??

4. Widmen Sie sich neuen Aktivitäten, insbesondere im sozialen Bereich. Andere Leute kennenlernen. Vielleicht haben Sie nicht die Absicht, weiter zu gehen ... nichts passiert, es ist nicht das Ziel. Wenn Ihr Gehirn neue Aktivitäten ausführt, werden verschiedene neuronale Verbindungen hergestellt, wodurch die Assoziationen der Vergangenheit verringert werden. Es ist, als ob die neuen Bilder Ihres Lebens in Farbe gebracht werden, während die der Vergangenheit nach und nach in Schwarzweiß übergehen und Abstand gewinnen.

5. Verpflichte dich. Sie können sich einen Brief schreiben, in dem Sie diese Verpflichtung mit sich selbst und mit dem eingehen, was Sie verdienen. Verdienst ist ein sehr wichtiger Aspekt im Leben und insbesondere in Beziehungen.

Du verdienst ein glückliches Leben. Ein Leben mit einer erwiderten Liebe. Sie verdienen es, dass "dieser Jemand" Ihr Licht scheinen sieht. Das wird nicht passieren, wenn Sie nicht die erste Person sind, die geschätzt, respektiert und geliebt wird.

Beachten Sie in der Tat: „Sie werden niemals einen Partner finden, der Sie mehr liebt als Sie selbst.“ Beziehungen sind Spiegel, die uns Aspekte zeigen, an denen wir arbeiten müssen, ob wir sie sehen wollen oder nicht. Wenn du liebst und es nicht erwidert wird, was sagt das über dich??

Sei offen für das Geben und Empfangen von Liebe. Erwarten Sie nicht, dass sie es Ihnen einfach geben. Gib dich selbst hin. Du bist das wertvollste Wesen, das du in deinem eigenen Leben hast.


Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.