Wie man eine berufstätige Mutter ist und nicht beim Versuch stirbt

Ich weiß. Dieser Titel hat viele Erwartungen für Sie geweckt. Für dich, berufstätige Mutter, die balanciert, um das Haus zu führen, Sei eine ausgezeichnete Mutter und setze dein Berufsleben fort. Für Sie, die in kurzer Zeit glückliche Stunden mit Ihrem Partner und Freunden verbracht haben, Stunden damit verbracht haben, einzukaufen, sich zu verschönern, zu lesen ... oder all die Dinge, die Sie gerne getan haben.

Für Sie, die oft Nächte ohne Schlaf verbringen und mit einem Stück Süßigkeiten zur Arbeit gehen, das in Ihren Haaren steckt.

Für Sie, die die kleine Arbeit in der Schule im Herbst vergessen oder dass das Baby eine Persimone für den thematischen Snack im Dienst zur Schule bringen musste und Sie sich wie die schlimmste Mutter der Welt fühlen.

Ja, ja, du. Ich weiß, dass du mich liest.

Nun, es tut mir leid, Ihnen zu sagen, dass es nicht einfach ist. Die Sache, nicht zu sterben, wenn ich es versuche, meine ich. Und ich muss Humor verwenden, weil es eines der Werkzeuge ist, die ich Ihnen jetzt erklären werde, die Ihnen helfen, zu überleben..

Beginnen wir am Anfang

Wie bin ich jemals so geworden??

("das" bedeutet eine berufstätige Frau, die es versucht VERSÖHNEN (schönes utopisches Wort, wo sie existieren) die wunderbare Erfahrung der Mutterschaft, mit der mehr oder weniger wundervollen beruflichen Erfahrung, ohne zu vergessen, schön und schlank und perfekt zu sein und eine liebevolle Frau und eine wundervolle Freundin zu sein.

Nun, du bist hier, weil In der westlichen Gesellschaft sind Frauen Multitasker: das heißt, es übernimmt gleichzeitig die Rolle von Mann und Frau. Ich denke ich erkläre mich.

Und Sie stehen vor einer der anspruchsvollsten und wichtigsten Herausforderungen im Leben, die eine Person in ihrem Leben durchmachen kann, und Sie wissen, dass ich nicht übertreibe.

Wenn Sie verantwortlich sind, möchten Sie im Leben Ihrer Kinder präsent sein, sie erziehen, sie genießen. Und weil Sie Ihren Job auch mögen, weil Sie ihn weiter ausüben und sich autonom und unabhängig fühlen möchten.

Und natürlich sind Sie Multitasking, aber das erschöpft.

Die erste gute Nachricht ist das SIE KÖNNEN. So wie ich es dir sage. Sie können mit all dem umgehen, selbst wenn es stressig und anstrengend ist und selbst wenn es bedeutet, viele Dinge aufzugeben.

Aber ruhig, das ist PASSAGIER. Wenn es passieren wird. Bevor du es weißt Und wenn Sie bedenken, dass dies nur ein paar Jahre dauern wird und dass Sie dann nach und nach das Privileg wiedererlangen, alleine auf die Toilette zu gehen, mit Ihrem Partner zum Abendessen zu gehen oder nicht mehr von einem Ort zum anderen zu rennen, Sie wird viel besser miteinander auskommen..

Eine andere Sache, die Ihnen sehr, sehr helfen kann, ist zu haben REALISTISCHE ERWARTUNGEN. Vor allem: über Mutterschaft, über Arbeit, über sich selbst. Sicher, Sie sind anspruchsvoll und perfektionistisch und möchten alles sehr gut machen.

Aber realistisch und nicht so idealistisch zu sein, kann Sie stark entlasten. Wenn Sie vorhaben, alles zu erreichen und ganze 10 zu erreichen, gehe ich davon aus, dass Sie keine gute Zeit haben werden. Und wenn es dir nicht gut geht, wird alles schlimmer.

ORGANISIEREN, PLANEN, DELEGIEREN. Die Achillesferse. Wenn Sie in der Lage sind, Ihr Zuhause mit der Tagesordnung zu organisieren, wie Sie es bei der Arbeit tun würden, wird alles besser funktionieren. Gehen Sie den Dingen voraus und lernen Sie es PRIORISIEREN. Und eine Kleinigkeit nach der anderen. Ah! und so wichtig das auch ist DELEGIEREN. Suchen Sie Hilfe, beruflich oder von Freunden und Familie. Zögern Sie nicht zu fragen, was Sie brauchen. Wenn der andere nicht kann oder will, werden sie Sie wissen lassen. Aber du versuchst es. "Um ein Kind großzuziehen, braucht man einen ganzen Stamm".

Sparen, kratzen, kämpfen ... mindestens wöchentlich um Platz und Zeit für Sie und Ihren Partner. Ein zweistündiger Ausflug ist sehr wertvoll. Aber um es zu können, müssen Sie zuerst planen und organisieren, vergessen Sie es nicht!

Lerne in "Stand by" zu sein. Mit anderen Worten, getrennt, in der Warteschleife. Wenn ich zu Hause bin, trenne ich mich von der Arbeit (aber komplett!) Und wenn ich bei der Arbeit bin, konzentriere ich mich auf die Arbeit (und nicht auf die Waschmaschine, die gerade abgestellt wird, oder wenn das Kind eine Frucht hat Snack). Sie werden das Beste aus Ihrer Zeit machen und sich auf den Moment konzentrieren, in dem Sie sich befinden, und nicht auf einen anderen, in dem Sie auch nichts tun können.

UND AKZEPTIEREN… dass:

• Dein Leben hat sich für immer verändert. Jetzt hast du wundervolle Kinder, die dich sehr satt und glücklich machen werden.

• Es gibt jedoch noch andere vorübergehende Änderungen: Ihre Kinder werden in kürzester Zeit erwachsen, sie werden alleine mit ihren Freunden ausgehen, sie werden alle zwei mal drei aufhören krank zu werden…. und das bedeutet, dass Sie wieder einschlafen, wieder Sex haben und wieder einen ganzen Film sehen werden.

• In diesen magischen Jahren, in denen Kinder viel Engagement von Ihnen benötigen, ist es möglicherweise eine gute Idee zu akzeptieren, dass Sie nicht so viel Zeit für die Arbeit aufwenden können.. Prüfen Sie die Möglichkeit, eine Arbeitszeitverkürzung oder eine Beurlaubung zu beantragen. Ich weiß, Sie werden weniger Geld verdienen, aber denken Sie daran, es ist nur für ein paar Jahre. Dann werden Sie es mehr als genug wiederherstellen, wenn Sie wollen! Es gibt Zeit für alles.

• Delegieren… und bezahlen! wieder Geld. Aber du musst realistisch sein! Wenn ich einen Babysitter anheuere, der mir mit den Kindern hilft, geht mein Gehalt weg! Ich werde das Geld wechseln! Zustimmen. Dies trifft in vielen Fällen zu. Aber es macht dich wieder gut. Ich versichere! Selbst wenn Sie "das Geld wechseln", erinnere ich Sie daran, dass es nur eine Weile dauern wird, und dann können Sie darauf verzichten.

Und dieses Mal haben Sie Ihren Job behalten, von dem Sie weiterhin genießen und finanziell profitieren können. Wenn Sie es verlassen, weil Sie denken, dass "um zu zahlen, was ich einem Babysitter verdiene, bleibe ich zu Hause", wird es Ihnen später vielleicht nicht so leicht fallen, wieder ins Berufsleben einzusteigen. Oder vielleicht ist "den ganzen Tag zu Hause bleiben" nicht so hübsch, wie Sie es sich vorgestellt haben. Oder vielleicht doch! Denken Sie gut darüber nach und treffen Sie keine impulsiven Entscheidungen.

Und der HUMOR… Nehmen Sie diese Erfahrung mit Humor. Lerne über Dinge zu lachen, zu relativieren ... wenn dich etwas sehr quält, frag dich, ob du in zehn Jahren zurückschaust und dieses Problem siehst ... würdest du ihm die gleiche Bedeutung geben? Sicher nicht!

Und vergiss nicht, dass du eine gute Mutter bist, weil du dir Sorgen machst, eine zu sein. Denn wenn nicht, wären Sie nicht hier, um dies zu lesen. Und du bist ein guter Profi. Ja gnädige Frau. Und Sie verdienen Anerkennung für all die Anstrengungen, die Sie unternehmen, damit alles um Sie herum funktioniert. Herzliche Glückwünsche!