Wie Sie sich besser daran erinnern können, was Sie mit dem Trick der Vergessenskurve lernen

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Egbert Haynes
Wie Sie sich besser daran erinnern können, was Sie mit dem Trick der Vergessenskurve lernen

Schließlich beschließen Sie eines Nachmittags, mit dem Studium zu beginnen. Dies ist ein neues Thema und es ist das erste Mal, dass Sie das Buch öffnen. Sie haben sich zum Ziel gesetzt, das erste Kapitel an diesem ersten Studientag zu lesen. Du fängst an zu lesen und alles klingt für dich wie Chinesisch.

Dein Kopf füllt sich mit Vielzahl von Konzepten das hast du noch nie gehört. Sie müssen enorme Anstrengungen unternehmen, um weiterzulesen. Jeder Absatz enthält unbekannte Informationen, die Sie verarbeiten müssen. Sie lesen weiter und es scheint, dass Sie nach und nach etwas lernen.

Sie kommen zum Ende des Themas und schließen das Buch. Ihnen ist etwas schwindelig, wenn Sie sich auf neue Informationen stürzen. Trotzdem fühlen Sie sich zufrieden, weil Sie glauben, den Nachmittag ausgenutzt zu haben. Sie könnten sogar jemandem erklären, was Sie gerade studiert haben.

Die Tage vergehen jedoch und all die neuen Informationen, die Sie erhalten haben, verschwinden. Eine immer dicker werdende Wolke kommt zwischen Ihnen und den Informationen. Eine Woche später können Sie sich kaum an einen dieser schwierigen Namen erinnern. Lassen Sie uns nicht über den Versuch sprechen, sie zu definieren oder uns an ihre Beziehung zu den übrigen Konzepten zu erinnern. Alles ist wie durch Zauberei verschwunden.

Kommt Ihnen diese Situation bekannt vor??

Nun, Magie hat hier wenig damit zu tun. Dieser ganze Prozess des Vergessens ist nicht neu, tatsächlich ist er seit dem 19. Jahrhundert dank des Studiums von bekannt Die Kurve des Vergessens. Zu verstehen, wie diese Kurve funktioniert, ist der beste Weg, um zu verhindern, dass die vorherige Situation erneut auftritt..

Die Kurve der Vergessenheit

Die Vergessenskurve erklärt, wie wir die Informationen behalten, die wir studieren. Alle seine Berechnungen basieren auf 1 Stunde Studium.

Als nächstes werde ich beschreiben, was mit dieser Kurve vom ersten Tag an, an dem wir mit dem Studium beginnen, bis zu den folgenden Tagen passiert.

Tag 1

Dies ist Ihr erster Studientag. Sie beginnen mit einem Wissen über 0% (das heißt, Sie wissen absolut nichts über das Thema) und am Ende des Studiums erwerben Sie Kenntnisse über 100%. Das heißt nicht, dass Sie plötzlich Experte geworden sind. 100 ist das maximale Maß, das Sie erreicht haben, sobald Sie das Buch schließen. Für einige Leute sind diese 100 möglicherweise mehr mit Informationen geladen als für andere. Es hängt alles von dem Grad der Konzentration ab, den Sie dieser Lernstunde gewidmet haben.

Tag 2

Wenn Sie an diesem Tag nichts tun, um sich an das zu erinnern, was Sie am Tag zuvor gelernt haben (auch wenn es nur darum geht, ein wenig darüber nachzudenken), werden Sie nachts haben vergessen zwischen 50% -80% aller Informationen. Ich meine nur Sie werden sich an 50% -20% erinnern dieser Lernstunde. Unser Gehirn wird jeden Tag ständig mit Informationen bombardiert. Aus diesem Grund muss es Informationen eliminieren, die es nicht für wichtig hält. Unsere Aufgabe ist es, dem Gehirn mitzuteilen, welche Teile es behalten soll. Der beste Weg, dies zu tun, ist die Überprüfung.

Tag 7

Eine Woche später werden wir uns nur an eine erinnern 10% aller Informationen, die am ersten Tag gelernt wurden.

Tag 30

Wenn 1 Monat vergangen ist und wir in dieser ganzen Zeit nichts unternommen haben, um uns daran zu erinnern, was wir studiert haben, also Wir werden nur 2% behalten der Informationen an diesem fernen Tag gelernt. Das Thema noch einmal zu studieren ist fast so, als würde man es von Grund auf neu lernen.

Ändern Sie die Form der Vergessenskurve:

Wenn wir den gesamten obigen Prozess verstehen, können wir die Form der Kurve so ändern, dass sie zu unseren Gunsten funktioniert..

Wir müssen nur einen investieren sehr wenig Zeit an aufeinanderfolgenden Tagen damit die Kurve nicht abfällt. Unten sehen Sie die gelbe Linie das beschreibt die neue Kurve.

Tag 2

Sie sind nur notwendig 10 Minuten Ich möchte darauf hinweisen, dass diese 10 Minuten 1 Stunde der ersten Studie entsprechen. Das heißt, wenn Sie anfänglich 3 Stunden studiert haben, müssen Sie an diesem zweiten Tag eine Überprüfung durchführen, die 30 Minuten entspricht.

Tag 7

Du brauchst nur 5 Minuten um alle Informationen zu reaktivieren (immer unter Berücksichtigung, dass Sie bereits am zweiten Tag eine Reaktivierung vorgenommen haben). Wenn Sie 3 Stunden studiert haben, benötigen Sie 15 Minuten, um die Informationen wieder zu aktivieren.

Tag 30

Wenn Sie in den letzten Tagen pünktlich überprüft haben, benötigen Sie am 30. nur 3 Minuten sich an den Inhalt dieser Lernstunde zu erinnern.

verschwende nicht deine Zeit

Denken Sie, dass Sie während dieses Prozesses zu viel Zeit investieren müssen? Lassen Sie uns eine kleine Berechnung machen.

Wir werden die notwendigen Minuten des Studiums mit der "klassischen" Kurve und der "modifizierten" Kurve berechnen..

Klassische Kurve

60 Minuten (Anfangsstunde) + 60 Minuten (am 30. fast ab 0) = 120 Minuten

Modifizierte Kurve

60 Minuten (Anfangsstunde) + 10 Minuten (Tag 2) + 5 Minuten (Tag 7) + 3 Minuten (Tag 30) = 78 Minuten

Die klassische Kurve zwingt uns, weitere 42 Minuten zu investieren, um die gleichen Ergebnisse wie bei der modifizierten Kurve zu erzielen. Ich betone noch einmal die Tatsache, dass diese Berechnungen auf 1 Stunde Studium basieren. Bei größeren Mengen würden die Ergebnisse exponentiell ansteigen.

Mal sehen, was mit 3 Stunden Studium passieren würde

Klassische Kurve

180 Minuten (anfängliche 3 Stunden des Studiums) + 180 Minuten (Tag 30) = 360 Minuten

Modifizierte Kurve

180 Minuten (anfängliche 3 Stunden des Studiums) + 30 Minuten (Tag 2) + 15 Minuten (Tag 7) + 9 Minuten (Tag 30) = 234 Minuten

Diesmal überschreiten die Zeitunterschiede zwischen der Auswahl der einen oder anderen Kurve 2 Stunden.

Ist es so, dass vom 7. bis 30. nichts studiert wird??

Ich stelle diese Frage, weil ich weiß, dass mich mehr als einer fragen wird. Das Studium und die Art und Weise, wie jeder studiert, ist keine exakte Wissenschaft. Diese Zahlen sind eine Annäherung.

Wenn Sie die zeitliche Veränderung mittels eines Diagramms darstellen möchten, wählen Sie extreme Werte um die Größe dieser Variation besser zu visualisieren. Tag 30 markiert den Maximalpunkt, an dem wir fast alle Informationen vergessen haben.

Persönlich halte ich es für nicht ratsam, so lange zu warten, dh wenn wir den 7. überprüft haben, würde es nicht schaden, den 15. erneut zu überprüfen. Der beste Weg, um Vorteile aus dieser Form des Studiums zu ziehen, besteht darin, ihn anzuwenden trainieren. Machen Sie den Test und studieren Sie zwei Themen, eines mit der klassischen Kurve und eines mit der modifizierten Kurve. Dann erzähl mir von deinen Erfahrungen.

Oft beschweren wir uns über den Zeitmangel, um die Themen voranzubringen. Es ist wirklich ein Mangel an Planung und Organisation.

Mit weniger Zeit können die gleichen Ergebnisse erzielt werden. Oder was ist das gleiche: Mit der gleichen Zeit und guten Planung werden wir bessere Ergebnisse erzielen.


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