Vorteile einer sofortigen Raucherentwöhnung

Einer der Gründe, warum das Aufhören so schwierig ist, ist, dass wir sowohl die Vorteile des Aufhörens als auch die Gefahren des weiteren Rauchens als weit entfernt wahrnehmen. Sie sollten dies jedoch wissen, wenn wir es verlassen, Unser Körper erfährt fast augenblickliche Vorteile. Hier ist eine Liste der Vorteile der Raucherentwöhnung.

Vorteile der Raucherentwöhnung

• In 20 Minuten Ihr Blutdruck wird wieder normal

• In 8 Stunden Der Kohlenmonoxidgehalt im Blut sinkt um die Hälfte und der Sauerstoffgehalt normalisiert sich wieder.

• In 48 Stunden Die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts wird verringert. In Ihrem Körper ist keine Spur von Nikotin mehr vorhanden, und Ihre Geschmacks- und Geruchssinne werden wieder normal..

• In 72 Stunden Ihr Energieniveau wird steigen.

• In 2 Wochen Ihre Durchblutung wird sich verbessern und in den nächsten 10 Wochen weiter verbessern.

• In 3 bis 9 Monaten Der Husten und Ihre Atemprobleme verschwinden, da Sie Ihre Lungenkapazität um 10% erhöht haben..

• In 1 Jahr Ihr Risiko für einen Herzinfarkt wird halbiert.

• • In 10 Jahren Ihr Risiko für Lungenkrebs entspricht dem eines Nichtrauchers.
•  In 15 Jahren Ihr Risiko für einen Herzinfarkt entspricht dem eines Nichtrauchers