Es besteht kein Zweifel, dass Achtsamkeit als ergänzende Disziplin zu allen Arten von Aktivitäten auferlegt wird, die auf persönliches Wachstum und ps...
Übung, um das Ausmaß der Sorgen in wenigen Minuten durch Achtsamkeit zu reduzieren Die folgende Übung dauert etwa zwanzig Minuten und hat die Wirkung ...
