Es ist Tage nach dem Ende einer Beziehung vergangen, und Sie sind es immer noch gewohnt, im Plural zu sprechen und die Agenda eines Dritten zu berücksichtigen, bevor Sie Pläne machen?
Mach dir keine Sorgen, es ist völlig normal für diejenigen, die eine Liebesbeziehung hatten. Es ist normal, dass Sie als Paar an Ihren Ex und Ihren Lebensstil gebunden sind.
Nach einer Trennung der Liebe ist es jedoch wichtig, dass Sie unabhängig von Ihrem früheren Partner und Ihrer früheren Beziehung über Ihre Identität nachdenken..
Und genau darüber werde ich heute sprechen.
Die notwendige Wiederentdeckung Ihrer selbst nach Beendigung einer Beziehung
Nach einer Trennung der Liebe wird es eine Phase mit vielen Unbekannten und Zweifeln an der Beziehung und an Ihrem Ex geben.
Aber es gibt etwas Wichtigeres, auf das man sich konzentrieren sollte:
Denken Sie über sich selbst und Ihr gegenwärtiges und zukünftiges Leben nach und stellen Sie sicher, dass diese Definition nicht von Ihrem Ex beeinflusst wird.
Deshalb lade ich Sie heute ein, sich die Frage zu stellen:
Wer bist du nach der Beziehung, die du mit deinem Ex gelebt hast??
Und um das herauszufinden, teile ich mit Ihnen 3 Überlegungen und 2 Aktivitäten, die Ihnen helfen, Ihren gegenwärtigen Lebensstil nicht mit Ihrer letzten Beziehung in Verbindung zu bringen..
Von nun an sollten Sie sich nur noch auf sich selbst konzentrieren (zumindest für die Minuten, die das Lesen dauert)..
Atme tief ein und konzentriere deine Gedanken und Energien auf dich..
Das Ziel ist, dass Sie in sich selbst die Antworten auf die folgenden Überlegungen entdecken und sich dazu entschließen, entsprechend dem zu handeln, was für Sie am besten ist.
Du bist ein Wesen, das sich mit jedem Moment und jeder Erfahrung entwickelt, und es ist deine Pflicht zu entscheiden, wer du sein willst. (Und das gilt vor und nach einer Trennung)
Geben Sie sich nun etwas Zeit, um die Merkmale zu identifizieren, die Ihnen am besten gefallen, und zu definieren, wie Sie sie hervorheben.
Identifizieren Sie auf die gleiche Weise die Merkmale, die Ihnen an sich selbst nicht so gut gefallen, und ersetzen Sie sie durch andere, mit denen Sie zufriedener sind..
Bitte machen Sie nicht den großen Fehler, sich darauf zu konzentrieren, genau das zu werden, was Ihr Ex von Ihnen wollte. Und konzentrieren Sie sich natürlich nicht darauf, das genaue Gegenteil von dem zu sein, was Sie waren, als Sie in dieser Beziehung waren..
Denken Sie daran, dass die Beziehung nicht aufgrund Ihrer Art zu sein, zu denken und / oder zu handeln beendet wurde.
Beziehungen enden aus einer Vielzahl von Gründen, einschließlich etwas, das so wichtig ist wie unterschiedliche Sichtweisen auf das Leben. Vergessen Sie also alles, von dem Sie denken, dass es für die Beziehung, die Sie zu Ihrem Ex hatten, besser gewesen wäre. Lassen Sie den Wunsch los, einer dritten Person zu gefallen und sich auf sich selbst zu konzentrieren.
Vor oder nach einer Trennung sollten Sie nur der sein, der Sie sein möchten.
Ja, Sie haben gerade eine Trennung erlebt und fühlen sich immer noch von der gesamten Situation betroffen. Diese Situation definiert Sie jedoch nicht und Sie können sich nicht erlauben, die typischen Fehler nach einer Trennung zu machen.
Du bist nicht nur jemandes "Ex".
Die Trennung ist nicht das einzige Gesprächsthema, das Sie führen können.
Und diese Trennung bedeutet nicht, dass Sie den Rest Ihres Lebens unglücklich sein werden, dass Sie niemals einen Partner finden werden oder dass Sie immer allein sein werden..
Diese Trennung der Liebe ist nur eine Situation, die momentan in Ihrem Leben vorhanden ist.
Es ist eine Situation, aus der Sie lernen müssen. Und nicht gerade lernen, Schuld, Angst oder Groll zu ertragen. Sie müssen vielmehr die positiven Lehren einer Trennung lernen.
Suchen Sie in sich selbst und entdecken Sie, welche positiven Erkenntnisse Sie präsent halten möchten.
Welche Ihrer bisherigen Erfahrungen helfen Ihnen, die Person zu sein, die Sie sein möchten??
Wie wollen Sie sich von nun an präsentieren??
Welche Geschichte möchten Sie über Ihr Liebesleben erzählen??
Und vergessen Sie nicht, auf all diese Überlegungen von zu antworten eine positive und unabhängige Perspektive auf Ihre Ex.
Denken Sie daran, dass Sie entscheiden, wer Sie sein möchten, und dass Sie verhindern können, dass Ihre Ex-Beziehung Ihr gegenwärtiges und zukünftiges Leben definiert..
Nicht weil die Beziehung vorbei ist, bedeutet dies, dass alle Ihre Träume und Zukunftspläne verschwinden sollten..
Sie müssen nur geändert werden.
Wenn es also eine Reise gibt, die Sie machen wollten, eine neue Aktivität, die Sie lernen wollten, oder etwas, von dem Sie geträumt haben, es zu versuchen, sollten Sie es schaffen..
Und du wirst es nicht mit der Sehnsucht tun, dass du es nicht mit deinem Ex oder mit dem Groll seiner Abwesenheit tun könntest. Sie werden es einfach tun, weil Sie Ihre eigenen Träume haben und niemanden brauchen, um sie zu verwirklichen. Glücklich zu sein ist eine Entscheidung, deren einziger Eigentümer Sie sind.
Vielleicht möchten Sie in Zukunft jemanden, mit dem Sie Ihre Träume und Erfolge teilen können. Aber Sie brauchen niemanden, der Ihr Leben reaktiviert und das tut, was Sie glücklich macht.
Und dies ist einer der Aspekte, die ich am meisten betone, wenn ich mit denen spreche, die eine Trennung erlebt haben:
Du solltest Definieren Sie, wer Sie sein möchten, und erstellen Sie einen Plan, um sie zu werden, unabhängig davon, was Sie in Ihrer vorherigen Beziehung erlebt haben.
Situationen und Menschen beeinflussen Ihr Leben indirekt, aber nur Sie haben die Macht zu entscheiden, was Sie tun, um zu werden, wer Sie sein wollen..
Nachdem wir mit den Überlegungen fertig sind, gebe ich Ihnen zwei zusätzliche Tipps, die Ihnen helfen, sich nach Beendigung einer Beziehung wieder zu entdecken:
Vor einigen Wochen teilte ich meinen Lesern Paolas Geschichte und all die Aktivitäten mit, die sie unternahm, um eine Trennung der Liebe zu überwinden.
Es gibt jedoch zwei sehr wichtige Aspekte, die Sie berücksichtigen müssen und die zuvor nicht erwähnt wurden:
Das Beenden einer Beziehung bedeutet nicht, dass Sie daran gehindert werden, das zu tun, was Ihnen am besten gefällt, nur weil es etwas ist, was Sie früher mit Ihrem Ex gemacht haben..
In Wirklichkeit wird Ihr Leben in vielerlei Hinsicht sehr ähnlich weitergehen. Daher müssen Ihre Lieblingsbeschäftigungen weder verschwinden noch ihre Bedeutung verlieren..
Natürlich empfehle ich, damit Sie aufhören, Ihre Lieblingsaktivitäten mit Ihrem Ex in Verbindung zu bringen Mach sie mit Freunden und Familie.
Es ist möglich, dass Sie die ersten Male einkaufen, um Ihre Ex oder Ihre vorherige Beziehung zu vergleichen und darüber nachzudenken. Aber hör nicht auf damit.
Sie müssen mit Ihrem Leben weitermachen und neue Erinnerungen pflegen!
Laden Sie also Freunde und / oder Familie ein und entdecken Sie, dass Sie ohne die Anwesenheit Ihres Ex weiter machen können, was Ihnen am besten gefällt.
Wir wissen, dass eine der typischsten Reaktionen nach Beendigung einer Beziehung darin besteht, Änderungen an Ihrem physischen Erscheinungsbild vorzunehmen.
Ein neuer Look ist zweifellos das Spiegelbild eines Neuanfangs.
jedoch, Der Grund für eine Änderung des Erscheinungsbilds kann nicht Ihr Ex sein.
Was Sie brauchen, ist ein besserer Grund, diese körperliche Veränderung zu akkreditieren.
Sie können sich beispielsweise Organisationen anschließen, die Krebskranke unterstützen und Ihre Haare spenden.
Vielleicht könnten Sie Ihr körperliches Training einer Anmeldung bei einem Sportwettkampf widmen.
Oder Sie können eine Änderung der Garderobe vornehmen, bei der neue Textilunternehmen oder Designer unterstützt werden..
Was auch immer Sie bevorzugen, aber nicht sagen oder fühlen, geschweige denn Ihre körperliche Veränderung Ihrem Ex widmen.
Was Sie tun, muss für Sie und für Sie sein.
Auf diese Weise versichere ich Ihnen auch, dass Sie eine bessere Geschichte zu erzählen haben..
Jetzt weißt du es also!
Nach dem Beenden einer Beziehung müssen Sie sich Zeit nehmen. Eine Zeit, sich selbst wiederzuentdecken und herauszufinden, wer Sie von nun an sein möchten.
Und vergessen Sie nicht, dass die Definition, wer Sie sind, nicht von der Meinung Ihres Ex abhängt..
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