Aggression, schlechte Laune, Isolation, Studienabbruch und soziales Umfeld. Dies sind einige der Symptome der Handysucht.
Die mobile Sucht kann sich in wenigen Monaten entwickeln, da das Vergnügen unmittelbar ist und die biochemischen Veränderungen im Gehirn die Grundlage der psychologischen sind..
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Obwohl die Handysucht noch nicht im Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM-V) aufgeführt ist, wurde sie in der Forschung mit der Spielsucht verglichen, die klarere diagnostische Kriterien aufweist und im DSM-V enthalten ist.
Es wird angenommen, dass mindestens 4 der folgenden Anzeichen und Symptome die Kriterien für die mobile Sucht darstellen, und eine problematische Verwendung des Telefons muss das Leben der Person erheblich schädigen:
Übermäßiger Gebrauch von Mobiltelefonen kann zu einer Reihe verschiedener körperlicher Probleme führen, die bleibende Schäden verursachen oder schwer zu behandeln sind, wie z.
Mobile Sucht wurde mit einer Zunahme von Schlafstörungen und Müdigkeit bei Benutzern in Verbindung gebracht. Die Verwendung Ihres Telefons vor dem Schlafengehen erhöht die Wahrscheinlichkeit von Schlaflosigkeit, weil:
Die Isolation, die das Handy erzeugen kann, wenn es nicht regelmäßig von Angesicht zu Angesicht mit anderen Menschen interagiert, erzeugt Einsamkeit und Gefühle der Hoffnungslosigkeit.
Süchtige Menschen zeigen zwanghafte Handlungen, indem sie ihr Handy ständig überprüfen, falls sie Nachrichten oder Nachrichten erhalten haben, oder um zwanghaftes Glücksspiel zu betreiben. Sie zeigen auch obsessive Gedanken über die Notwendigkeit, verbunden zu sein, wer ihnen schreibt, wer nicht usw..
Offline-Beziehungen können durch Vernachlässigung zugunsten einer übermäßigen Nutzung mobiler und sozialer Medien leiden.
Untersuchungen haben ergeben, dass junge Menschen, die ihre Handys am häufigsten benutzen, während Ausfallzeiten eher Angst haben.
Im Gegensatz zu anderen Abhängigkeiten wie Alkoholismus oder Glücksspiel ist das Erkrankungsalter ab zwölf Jahren sehr niedrig, was unter anderem auf den einfachen Zugang Minderjähriger zu diesem Kommunikationssystem zurückzuführen ist und auch darauf, dass es keinen Ablehnungseffekt gibt, aber durchaus das Gegenteil von Seiten der Gesellschaft zu ihrer Verwendung.
In diesem Fall ist es keine Substanz, aber die Verbindung ist verhaltensbezogen. Es ist ein unbändiges, unkontrollierbares und übertriebenes Verhalten, das andere Aktivitäten verdrängt, und die Abhängigkeit vom Mobiltelefon liegt einer anderen Abhängigkeit dieser Art zugrunde: einem unreifen Charakter, Unsicherheit in sich selbst, Instabilität und Kommunikationsschwierigkeiten. Das Objekt, in diesem Fall das Mobiltelefon, ist ein Ersatz für die defizitären Persönlichkeitsdiagramme. Das Lustprinzip schlägt das Realitätsprinzip.
Ohne große Unterschiede zwischen den beiden Geschlechtern treten sie häufiger in unstrukturierten Familien auf, was zu einem Mangel an Zuneigung führt und auch mit Schul- oder Liebesversagen zusammenhängt. Kurz gesagt, es gibt negative Gefühle gegenüber sich selbst, Frustration, Abneigung gegen die eigene Art zu sein; was dazu führt, dass der Süchtige Schwierigkeiten hat, sich zu identifizieren, und im Handy versteckt ist, bietet der "Chat" Anonymität und ergänzt Hemmungen.
Paradoxerweise erreicht der Kommunikationssüchtige die Isolation. Diese Situation erzeugt einen besonderen Charakter, der mit der Angst vor dem Anrufen oder Empfangen von Nachrichten gewürzt ist. Die Abhängigkeit vom Mobiltelefon ist brutal und mangelnde Abdeckung oder ein Stromausfall führen zu einem echten Chaos unter Süchtigen.
1. Das Telefon ist Ihr Hauptmittel für die Kommunikation mit Ihren Freunden. Wofür verwenden Sie es weiterhin, wenn Sie sie neben sich haben? Es wird immer häufiger, eine Gruppe von Kindern zu sehen, die jeweils ein Mobiltelefon in der Hand haben und nicht miteinander sprechen.
2. Sie sind niemals vom Telefon getrennt. Sie bringen es auf die Toilette, während des Mittagessens, vor dem Fernseher, bei Familientreffen ...
3. Sie wechseln von einem Gefühl des Unbehagens zu einem anderen des Wohlbefindens, je nachdem, ob Sie ein Mobiltelefon in der Nähe haben oder nicht. In vielen Fällen werden Sie nervös, wenn es nicht angezeigt wird. Nervosität, die aufhört, wenn man das Terminal findet.
4. Ihre Schlafgewohnheiten haben sich geändert. Sind Sie vor dem Bildschirm und finden keine Zeit zum Schlafengehen? Nehmen Sie wahr, dass sie wenig und schlecht schlafen? Ist es schwierig für dich, morgens aufzustehen??
5. Sie leiden unter dem Effekt der Distanz, Sie sind zu Hause oder mit Ihren Freunden, aber es ist, als ob Sie nicht da wären, die Quantität und Qualität der Kommunikation mit Geschwistern und Eltern hat alarmierend abgenommen. Obwohl dieses Phänomen typisch für die Adoleszenz ist und schwer zu messen ist, nach welchem Alter.
6. Sie verbringen viele Stunden damit, auf den kleinen Bildschirm zu starren. Es gibt keine festgelegte Anzahl von Stunden, ab denen gesagt werden kann, dass das Telefon pathologisch benutzt wird, aber die Experten geben einen Hinweis. Was machst du nicht, weil du auf deinem Handy suchst oder interagierst? Fernsehen, Spiele spielen, studieren oder andere Verpflichtungen aufgeben.
Messen Sie mit diesem Test Ihren Grad an mobiler Sucht
Das Mobiltelefon ist nicht die einzige Technologie, die zu einem Problem missbraucht werden kann. Das Internet und seine Inhalte sowie Videospiele haben ebenfalls ihre Risiken.
"Das Internet an sich macht nicht süchtig, obwohl einige seiner Inhalte es sein können", sagt Lourdes Ventura, Psychiater und einer der Förderer des Internet Addicts-Projekts. Er möchte auch klarstellen, dass, wie im Fall von Drogen, "das Problem innerhalb der Person liegt, nicht außerhalb"..
Unterscheiden Sie bei der Erstellung eines Profils des Internetabhängigen zwischen Jugendlichen und Erwachsenen. Im ersteren Fall kann die Sucht zwischen 14 und 25 Jahren als mild angesehen werden. "Obwohl man hier mehr Einfluss nehmen muss", warnt er. Und es muss getan werden, um nicht die pathologischen Verwendungen zu erreichen, die es bei Erwachsenen gesehen hat..
Für Videospiele gibt es keine abschließenden Studien, die ihre Gefährlichkeit bestätigen. Denken Sie jedoch daran, dass das Internet und Mobiltelefone nicht dazu gedacht sind, zwanghaftes Verhalten zu verstärken, Videospiele jedoch. Daher wird Erwachsenen empfohlen, die Spiele junger Menschen zu überwachen, insbesondere die problematischsten..
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