Wenn ein geliebter Mensch stirbt, bist du traurig für ihn oder für dich selbst?

Der Tod ist ein häufiges Szenario in unserem Leben. Früher oder später leben wir direkt oder indirekt mit ihr zusammen. Es ist jedoch ein Tabuthema, das viele Menschen in ihren Gesprächen vermeiden..

Das einfache Erwähnen des Wortes, geschweige denn der Austausch von Eindrücken, führt zu Ablehnung und Unbehagen. Die Gesichter der meisten Menschen ändern sich, wenn sie über den Tod sprechen. Sie können in ihren Gesichtern die Spannung und Angst sehen, die das Ende des Lebens hervorruft.

Ist es nicht unglaublich, dass etwas so Reales wie der Tod und seine Folgen keinen Raum für Verständnis und Verbesserung in unserem Leben haben? Man könnte sagen, dass die größte Wahrheit, die es gibt, darin besteht, dass wir eines Tages alle sterben werden, und in der Welt, in der wir leben, scheint diese Wahrheit nicht genug Gewicht zu haben, um Zeit damit zu verbringen, sie bestmöglich vorzubereiten und zu verstehen ..

Wenn Sie auf einen Artikel gewartet haben, in dem Sie Schlüssel finden, um den Schmerz des Todes eines geliebten Menschen zu überwinden, werde ich Ihnen ein paar Minuten Ihrer Zeit sparen, indem ich Sie einlade, woanders nachzuschauen, weil es in diesem Beitrag nicht darum geht. Was ich mit diesem Artikel möchte, ist, dass Sie darüber nachdenken die wahre Wahrheit hinter der Traurigkeit des Todes eines geliebten Menschen, damit wir die Ursachen besser verstehen und folglich etwas Neues lernen, das uns hilft, ein bisschen glücklicher mit dem Tod zu sein.

Wenn du um den Verlust einer Person trauerst, weinst du um sie oder weinst du um dich selbst??

Psychologen definieren den Trauerprozess als die Phase nach dem Verlust einer Person, für die wir eine emotionale Bindung empfinden und die für uns völlig notwendig ist, um uns sentimental, kognitiv und sozial neu zu organisieren.

Wenn wir diese Definition analysieren, passt die Trauer in eine "Post-Loss-Phase", ohne auf die mögliche direkte Beziehung zur Person Bezug zu nehmen. Das heißt, es bleibt in der Luft, mit der wir uns duellieren. In dieser Leere schlage ich vor, dass Sie darüber nachdenken: Sie fordern sich in einem Duell gegen sich selbst heraus, nicht gegen die Person, die Sie verloren haben..

Stellen wir uns für einen Moment die folgende Situation vor. Pedro hat gerade nach langer Krankheit seinen Vater verloren. Im Gegensatz zu dem, was es scheinen mag, ist er glücklich und in Frieden mit dieser Situation. Pedro liebte seinen Vater, fühlte aber nicht, dass seine physische Präsenz notwendig war, um sein Leben zu gestalten, weil er sich auf emotionaler Ebene völlig autonom fühlt..

Pedro und sein Vater hatten ihre Lebensunterschiede, von denen einige sehr wichtig waren, aber zum Glück wusste Pedro, wie wichtig es ist, in ihren Beziehungen in Frieden zu sein, und klärte mit seinem Vater alles, was noch ausstand, von Akzeptanz und Respekt gegenüber dem, was sein Vater dachte und tat.

Darüber hinaus ist Pedro eine spirituelle Person, die glaubt, dass der Tod Teil des Lebens ist und dass, wenn einer endet, der andere beginnt. Er ist auch eine Person mit einer hohen emotionalen Intelligenz, die sich bemüht hat, den größten Teil seines Lebens dankbar und zufrieden zu verbringen, unabhängig von den Umständen. Er hat das Gefühl, dass sein Vater für immer leben wird. Er hat gelernt, sowohl physischen als auch emotionalen Schmerz zu fühlen und ihn loszulassen, damit er nicht verankert wird. Wenn Pedro weint, ist es immer eine Freude, zu weinen. Wie geht Pedro mit dem Tod seines Vaters um??

Pedros Beispiel ist ungewöhnlich. Was wir normalerweise hinter einem Tod finden, ist Wut, Frustration und Traurigkeit und in vielen Fällen Verzweiflung und mangelnde Akzeptanz. Das ist normal und niemand ist schuld. Es ist eine Folge des kollektiven Bewusstseins, das in unserer Gesellschaft über den Tod existiert.

Dieselbe Gesellschaft, die um einen geliebten Menschen trauert, ohne zu bemerken, dass der Hauptgrund für diese Traurigkeit ist Glaube, den Verlust nicht bewältigen zu können, dass sie nicht wirklich um den geliebten Menschen trauern, sie trauern um ihre eigenen Grenzen. Sie akzeptieren die neue Realität nicht, haben Angst vor den Folgen und widersetzen sich dem Verlust.

Einige der Gründe, warum wir über den Verlust eines geliebten Menschen zutiefst traurig sind, sind:

Angst, nicht zu wissen, wie man ohne den Verstorbenen lebt

Es wurde eine jahrelange Beziehung geschaffen, in der ein immenser Austausch von Liebe und Wachstum stattgefunden hat. Und jetzt scheint es, dass dir ein Teil deines Lebens genommen wurde, dass dir ein Stück deines Seins fehlt, und natürlich ist es schmerzhaft, als ob ein Stück deines Körpers weggerissen worden wäre. Die wirkliche Realität ist jedoch, dass sich jeder im Laufe der Zeit normal an die neue Situation anpasst..

Warum kann es nicht von Anfang an so sein? Zum Teil liegt es daran, dass wir im Leben übermäßig von unseren Lieben abhängig sind und glauben, dass wir sie brauchen, um glücklich zu sein, wenn der wahre Weg darin besteht, das Gefühl zu haben, dass wir durch unser Wachstum durch uns selbst glücklich sein können.

Fehlende Akzeptanz der neuen Realität

Etwas zu akzeptieren bedeutet, sich nicht gegen Veränderungen oder deren Folgen zu wehren. Das Weg des Glücks Es ist die Akzeptanz Ihrer Umstände als Teil der Reise und nicht als unzerbrechliche Barrieren, die uns lähmen.

Wenn Sie etwas akzeptieren, befreien Sie sich von einer großen unnötigen Belastung, denn unabhängig davon, ob Sie es akzeptieren oder nicht, wird das Leben seinen Lauf fortsetzen und der einzige, der dadurch geschädigt wird, dass Sie es nicht mit der richtigen Einstellung leben, sind Sie.

Sie akzeptieren nicht, dass der Tod Teil des Lebens ist

Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, dass Sie am Leben sind und gerne leben, sollte der Tod etwas ebenso Klares und Akzeptiertes sein, ohne Schmerzen oder Angst. Stattdessen lehnen wir es ab und Wir rennen vor ihr weg, als könnten wir ihr ausweichen.

Der Tod ist für das Leben wie Koffein für Kaffee, Stein für Berge, Kälte für Winter, Sand für Wüste usw. Sie sind unteilbar und unbestreitbar.

Niemand, der bei klarem Verstand ist, würde in Betracht ziehen, in eine Wüste zu gehen und keinen Sand und keine Sonne zu finden. Wenn Sie mit dem Tod nicht klar kommen, liegt es daran, dass Sie die Beziehung zum Leben nicht akzeptiert haben.

Sie akzeptieren nicht, dass der Tod nicht das Ende ist

Diejenigen von uns, die spirituell sind, haben dies leichter. Wir haben die absolute Gewissheit, dass unser Körper nicht als Zersetzungsgefangener begraben ist.

Wir glauben an die Reinkarnation, an den Übergang zu anderen Leben, in denen wir eine unsterbliche Seele haben. Aber selbst wenn Sie nicht an das Geistige glauben, können Sie auch glauben, dass der Tod nicht das Ende ist. Die Erinnerung an die Person bleibt immer bestehen.

Die Erinnerung ist wie die Person am Leben zu haben, aber ohne ihre physische Präsenz. Jeder kann Gespräche, Umarmungen, Blicke und großartige Momente von Menschen retten, die uns eines Tages verlassen haben. Umfassen Sie die Erinnerung und Sie werden den Tod nicht zum Ende bringen.

Sie verwechseln das Bedürfnis nach Liebe

Wenn wir von übermäßig abhängigen Menschen sprechen, beziehen wir uns auf das Bedürfnis, das sie gegenüber anderen Menschen haben, und dies ist in keiner Weise positiv. Sie können jemanden von ganzem Herzen lieben und dennoch keine Notwendigkeit für diese Person empfinden..

Weil wahre Liebe rein und bedingungslos ist, versteht sie weder Umtausch noch Schulden, das heißt,, Liebe, ohne bereit zu sein, etwas dafür zu erhalten. Dafür müssen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf ein Höchstmaß stärken. Erst dann lernen Sie, sich selbst so sehr zu lieben, dass Sie niemanden brauchen, der sich glücklich fühlt, und Sie werden wirklich lieben können.

Deshalb lade ich Sie ein, den Tod eines geliebten Menschen vorzubereiten, denn das Leben wird Sie nicht um Erlaubnis bitten, den zu nehmen, den Sie am meisten lieben, es wird direkt handeln und Sie werden die Konsequenzen leben.

Und die Folgen können für Menschen, die sich nicht auf persönlicher Ebene entwickelt haben, verheerend sein.. Es liegt in unserer Verantwortung, das Leben so zu akzeptieren, wie es zu uns kommt, und nach seiner Annahme entsprechend zu handeln, um uns selbst und unseren Beziehungen und Angehörigen gegenüber glücklich und zufrieden zu halten..

Die Entwicklung unserer emotionalen Intelligenz, unserer Unabhängigkeit und Freiheit, die natürliche Diskussion über den Tod, der Verlust der Angst vor dem Sterben und der Tod eines Menschen sind einige der Entwicklungsbereiche, in denen wir wachsen sollten, damit unsere Traurigkeit gegenüber dem Tod so schmerzlos wie möglich und vor allem ist Sei eine Traurigkeit mit Sinn, ein Gefühl des Wachstums.

Ich hoffe, ich habe Ihnen eine objektivere und umfassendere Sicht auf den Tod gegeben. Ich würde gerne Ihre Kommentare sehen. Bis bald.