Das nonverbale Kommunikation Nonverbale Sprache ist Kommunikation durch Senden und Empfangen von nonverbalen Signalen ohne Worte. Es beinhaltet die Verwendung visueller Hinweise wie Körpersprache, Distanz, Stimme, Berührung und Aussehen. Dies kann auch die Verwendung von Zeit und den Kontakt mit den Augen umfassen.
In diesem Artikel werde ich 10 Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie Ihre nonverbale Kommunikation verbessern, Sie bewusster machen und daran teilnehmen können.
Haben Sie jemals darüber nachgedacht, was Sie nonverbal kommunizieren? Kennen Sie die Menge an Informationen, die Sie durch Gesten, Ausdrücke oder Blicke übertragen? Möchten Sie wissen, wie Sie diese Kommunikation verbessern können??
Um zu kommunizieren, reicht es nicht aus, dass zwei Personen miteinander sprechen, aber es sind andere Faktoren zu berücksichtigen, die diese Kommunikation stärker beeinflussen als Sie denken, wie z. B. ihre Einstellungen oder ihre Körperhaltung..
Nonverbale Kommunikation wird zusammen mit verbaler Kommunikation verwendet, und obwohl Sie zunächst annehmen können, dass Gesten Wörter ergänzen, ist die Wahrheit, dass Wörter eine Unterstützung für Gesten sind.
Dies liegt daran, dass nonverbale Kommunikation viel aufrichtiger und spontaner ist als verbale Kommunikation. Aus diesem Grund können Sie feststellen, dass eine Person traurig oder besorgt ist, auch wenn sie verbal etwas anderes sagt..
Ihre Gesten sind direkt mit Ihren Emotionen verbunden. Auf diese Weise können Sie die Körpersprache verwenden, um Ihre Gefühle zu zeigen und sie zu tarnen.
Die nonverbale Kommunikation ist so wichtig, dass ungefähr 55% der von Ihnen kommunizierten Nachricht über diese Kommunikation ausgeführt wird, dh mehr als die Hälfte der von Ihnen übertragenen Nachricht erfolgt ohne Verbalisierung eines einzelnen Wortes..
Der Rest der Nachricht wird durch Wörter (7%) und paraverbale Aspekte (38%) kommuniziert. Diese Prozentsätze wurden aus den Studien des deutschen Psychologen Albert Mehrabian extrahiert.
Nonverbale Kommunikation ist in jeder Kommunikation notwendig, tatsächlich ist es unvermeidlich, auf diese Weise zu kommunizieren.
Um dies zu überprüfen, schlage ich eine Übung vor: Versuchen Sie, jemandem in Ihrer Nähe eine Nachricht zu übermitteln, ohne nonverbale Kommunikation zu verwenden, dh ohne zu gestikulieren, ohne mit Ihren Augen zu senden, ohne Ihre Einstellung zum Thema zu zeigen ...?
Nonverbale Kommunikation ist ein fester Bestandteil Ihrer Kommunikation. Tatsächlich sind die Kleidung, die Sie tragen, und sogar Ihr Körpergeruch Teil Ihrer nonverbalen Kommunikation..
Einige Beispiele sind: die Haltung Ihrer Arme, Ihrer Füße, wie Sie lächeln, die Erweiterung Ihrer Pupillen, die Entfernung, in der Sie sich von der anderen Person befinden ...
Nonverbale Kommunikation wird in der Gesellschaft auch verwendet, um Gesetze oder Vorschriften wie Verkehrszeichen oder Feuermelder zu kommunizieren..
Viele der neuen Technologien beschränken die Kommunikation auf das Schreiben und verhindern, dass Sie über das Paraverbale und das Nonverbale kommunizieren.
Diese Einschränkung ist die Ursache für Missverständnisse, Diskussionen und sogar Unterbrechungen beim Sprechen über soziale Netzwerke oder das Telefon.
Das Problem ist, dass das, was der Absender senden möchte, nicht richtig erfasst wird, sodass der Empfänger die Nachricht mit der damit verbundenen Verwirrung frei interpretieren muss..
Als nächstes werde ich 10 Formen der nonverbalen Kommunikation analysieren, durch die Sie sich der Bedeutung Ihrer Gesten und Einstellungen bewusster werden und so Ihre nonverbale Kommunikation verbessern..
Der Blick ist ein sehr wichtiges Element in der nonverbalen Kommunikation, da die Augen aufgrund ihrer engen Verbindung mit Emotionen der ausdrucksstärkste Teil des Gesichts sind. Ihre Rolle in der Kommunikation ist wichtig.
Wenn Sie auf etwas oder jemanden achten, erweitern sich Ihre Schüler und wenn Sie etwas nicht mögen, ziehen sie sich zusammen.
Die Zeit, in der der Blick erhalten bleibt, liefert uns viele Informationen über die andere Person.
Schüchterne Menschen können ihren Blick nicht lange halten, Menschen, die starren, vermitteln eine herausfordernde oder aggressive Haltung, und diejenigen, die direkt in die Augen schauen, vermitteln positivere Gefühle.
In Bezug auf das Geschlecht sehen Frauen bei der Kommunikation mehr aus als Männer, weil sie weniger Alibi fühlen, um ihre Emotionen auszudrücken, und empfänglicher dafür sind, die Emotionen anderer zu hören und zu verstehen.
Die Unterschiede zwischen Männern und Frauen sind darauf zurückzuführen, dass Kindern seit ihrer Kindheit beigebracht wurde, ihre Gefühle zu kontrollieren und zu tarnen.
Rat: Wenn Sie mit anderen sprechen und ihnen zuhören, versuchen Sie, direkt zu schauen, um einen besseren Eindruck zu hinterlassen. Vermeiden Sie dabei, dass dieser Blick zu einer Herausforderung wird.
Das Lächeln hilft Ihnen, sich einzufühlen, Ihre Gefühle und Emotionen zu zeigen und die anderer zu erkennen. Aber woher wissen Sie, ob jemand Sie aufrichtig anlächelt oder es vortäuscht??
Sehr einfach, Menschen, die aufrichtig und spontan lächeln, bewegen die Muskeln des Mundes, diejenigen, die die Augen umgeben und ihre Wangen heben, während Menschen, die sie vortäuschen, nur die Muskeln des Mundes bewegen.
Das heißt, Menschen, die aufrichtig lächeln, haben Krähenfüße markiert, während sich ihre Wangenknochen heben, während Menschen, die sie vortäuschen, dies nicht tun.
Rat: ein Lächeln vorzutäuschen ist schwierig, aber es nicht so sehr zu erkennen. Schauen Sie sich die Menschen um Sie herum an, wie sie lächeln und lernen, zwischen denen, die Ihnen aufrichtig ihre Gefühle zeigen, und denen, die dies nicht tun, zu erkennen.
Die häufigste Geste, die Sie mit Ihren Armen machen, ist das Überkreuzen. Mit dieser Geste schaffen Sie eine Barriere, mit der Sie versuchen, die unerwünschten Umstände, die Sie nicht mögen oder stören, von sich zu entfernen.
Wenn Sie Ihre Arme verschränken, übertragen Sie eine defensive, negative Haltung, und wenn Sie Fäuste geschlossen haben, verwandelt sich diese Haltung in eine feindliche Haltung..
Die Verteidigungsbarriere, die Sie mit Ihren Armen schaffen, kann auch mit Alltagsgegenständen wie einem Buch, einer Jacke, einer Tasche ...
Rat: Wenn Sie feststellen möchten, ob eine Person mit Ihnen in der Defensive ist, schauen Sie auf ihre Arme, als ob Sie Ihren Ärger oder Ihre Ablehnung gegenüber jemandem verbergen möchten, und kreuzen Sie sie nicht.
In der nonverbalen Kommunikation sind Hände sehr wichtig, obwohl Sie sich dessen oft nicht bewusst sind.
Die Handflächen zu zeigen bedeutet Wahrheit, Ehrlichkeit, dass Sie nichts verstecken. Im Gegenteil, wenn Sie Ihre Hände in Ihren Taschen halten, das heißt, Sie zeigen sie nicht, bedeutet dies, dass Sie etwas verstecken.
Wenn sich Ihre Hände jedoch in Ihren Taschen befinden, aber der Daumen herausragt oder der Daumen in der Tasche ist und der Rest der Finger herausragt, bedeutet dies, dass Sie alles unter Kontrolle haben..
Rat: Wenn Sie einen guten Eindruck hinterlassen möchten, zeigen Sie Ihre Hände, Sie müssen nichts Spezielles mit ihnen tun, verstecken Sie sie einfach nicht, um ein besseres Bild von sich selbst zu erhalten.
Wenn Sie sitzen und Ihre Beine kreuzen, symbolisiert dies dasselbe wie wenn Sie Ihre Arme verschränken: eine negative Einstellung gegenüber etwas oder jemandem.
Das Überkreuzen der Arme ist negativer als das Überkreuzen der Beine, und wenn beide bereits gleichzeitig auftreten, ist die defensive und negative Haltung mehr als offensichtlich.
Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie diese Geste bei Frauen interpretieren, da einige von ihnen beim Sitzen die Beine kreuzen, weil sie glauben, dass diese Haltung eleganter und weiblicher ist.
Rat: Wie bei den Armen hilft es Ihnen zu wissen, was das Überkreuzen der Beine bedeutet, sowohl defensive Einstellungen zu erkennen als auch sie zu verbergen.
Die Füße sind ein Teil des Körpers, auf den wir normalerweise nicht achten, wir achten mehr auf die Gesten des Gesichts oder der Hände vor denen des
Füße.
Dies ist ein Fehler, da Füße nicht lügen, sondern mehr Informationen preisgeben, als Sie zunächst vielleicht denken..
Wenn Sie beispielsweise stehen und einen Fuß über den anderen kreuzen, vermitteln Sie ein Gefühl der Schließung gegenüber anderen. Wenn Sie Ihren Fuß von der Seite des Knöchels nach außen drehen, bedeutet dies, dass Sie sich in der Situation, in der Sie sich befinden, unwohl fühlen ..
In Bezug auf die Richtung Ihrer Füße bedeutet dies, dass Sie, wenn Sie mit jemandem sprechen und anstatt beide Füße dieser Person zugewandt haben, einen zur Seite zeigen, dass Sie gehen, aus dieser Situation fliehen oder aufhören möchten, mit dieser Person zu sprechen.
Rat: Wenn Sie lernen zu interpretieren, was die Füße über eine Person sagen, ist es einfacher, mit ihnen zu interagieren: Sie wissen, wann sie gehen möchten, ob sie sich unwohl fühlen oder für andere verschlossen sind.
Wir können uns auf zwei verschiedene Arten begrüßen: mit zwei Küssen oder mit einem Handschlag. Die erste Begrüßung wird mit Personen verwendet, die Ihnen am nächsten stehen, und die zweite mit Fremden.
Die Art, wie Sie Ihre Hände schütteln, sagt viel über eine Person aus. Wenn der Griff schwach ist, zeigen Sie Passivität und mangelndes Vertrauen in sich selbst. Genau wie wenn der Griff zu stark ist, sind Sie dominant und aggressiv..
Rat: Das Ideal ist es, einen Druck zwischen den beiden, die wir gerade beschrieben haben, zu geben, so dass Sie selbstbewusst und selbstsicher erscheinen.
Der Raum, den Sie bei der Kommunikation mit einer anderen Person einrichten, ist sehr wichtig.
Edward Hall, ein amerikanischer Anthropologe, beschreibt vier verschiedene Arten von Entfernungen:
Rat: Das Ideal ist, den persönlichen Raum der anderen Person in Abhängigkeit von der Art Ihrer Beziehung zu respektieren, damit sich die andere Person nicht angegriffen oder eingeschüchtert fühlt.
Die Körperhaltung, die Sie einnehmen, hat großen Einfluss auf die ersten Eindrücke, die Sie machen.
Wenn Sie beispielsweise einen Raum mit hoch erhobenem Kopf und aufrecht stehender Brust betreten, zeigen Sie eine selbstbewusste und selbstbewusste Persönlichkeit. Wenn Sie dagegen mit zusammengesunkenem Kopf und hängenden Schultern eintreten, vermitteln Sie Unsicherheit..
Rat: Denken Sie über die Art der Haltung nach, die Sie normalerweise einnehmen, und lernen Sie, sich durch Ihren Körper vor anderen sicher zu zeigen.
Das Bild beeinflusst wie die Körperhaltung den ersten Eindruck stark.
Es ist sehr wichtig, ein ordentliches und angemessenes Bild für die Situationen zu haben, mit denen Sie jeden Tag konfrontiert sind. Das heißt, Sie tragen nicht das gleiche Kleid für ein Vorstellungsgespräch wie wenn Sie mit Freunden feiern gehen.
Rat: Ein angemessenes und korrektes Bild für die Situation zu haben, öffnet viele Türen. Achten Sie auf Ihr Aussehen und denken Sie daran ""ist nicht vorhanden eine zweite Chance, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen ".
""Durch die Fingerabdrücke eines Mannes, durch die Ärmel seines Mantels, durch seine Stiefel, durch die Knie seiner Hose, durch die Schwielen an seinen Fingern, durch seinen Gesichtsausdruck, durch die Manschetten seines Hemdes, durch seine Bewegungen ... jeder Eines dieser Dinge offenbart leicht die Absichten eines Mannes. Dass dies alles zusammen kein Licht auf den kompetenten Vernehmer wirft, ist praktisch unvorstellbar”. Sherlock Holmes.
Kommunikation ist der Prozess, durch den Informationen zwischen einem Sender und einem Empfänger übertragen und ausgetauscht werden.
Heute leben wir in einer Gesellschaft, in der wir ständig kommunizieren, ob von Angesicht zu Angesicht, per Telefon, per E-Mail, per Instant Messaging ... und es ist normal, da Menschen von Natur aus gesellig sind.
Innerhalb der Kommunikation können wir unterscheiden zwischen:
Mündliche Kommunikation ist das, was Sie mündlich und schriftlich tun.
Paraverbale Kommunikation bezieht sich darauf, wie Sie Dinge sagen, dh welche Art von Intonation Sie verwenden, welche Geschwindigkeit, welche Lautstärke, welcher Rhythmus, welche Betonung ... Diese Art der Kommunikation ermöglicht es Ihnen beispielsweise, zu fragen, auszurufen oder ironisch zu sein.
Nonverbale Kommunikation erfolgt durch Hinweise und Zeichen, denen eine verbale syntaktische Struktur fehlt, und ist die Art der Kommunikation, auf die ich mich in diesem Artikel konzentrieren werde..
Wenn wir über nonverbale Kommunikation sprechen, beziehen wir uns auf die Blicke, Gesten, Körperhaltungen, Einstellungen, Zustände, Körperbewegungen ..., die Sie zeigen, wenn Sie kommunizieren.
Kurz gesagt: verbale Kommunikation ist das, was Sie sagen, paraverbal ist, wie Sie es sagen, und nonverbal ist das, was Sie vermitteln. Mit diesen drei Kommunikationsarten können Sie Ihre Nachricht korrekt an den Empfänger senden.
Wenn eine Art von Kommunikation fehlschlägt, ist es am wahrscheinlichsten, dass die Person, an die Sie die Nachricht übermitteln möchten, sie falsch empfängt, was zu Missverständnissen und Verwirrung führt.
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