Wie sind gute Leute?

Die Essenz der Menschen

Wenn Kinder während ihrer Kindheit ein ausreichend gutes Umfeld erhalten, in dem Zuneigung und Fürsorge vorherrschen, können sie sich richtig entwickeln, da sie sich in einer sicheren Umgebung fühlen, in der ihre Eltern sie schützen, egal was passiert. In diesem Zusammenhang drücken sie sich authentisch aus und vertrauen bedingungslos ihren nahen Menschen und der Welt um sie herum. Kinder zeigen ihre Fähigkeiten und auch ihre Schwächen, sie verstecken nichts, sie sind echt und in ihrem Wesen sind sie gut.

Wenn sie wachsen, gewinnen sie Autonomie, was bedeutet, dass die Eltern nicht mehr da sind, um die Kastanien immer aus dem Feuer zu holen. Sie sind mit ihren ersten Frustrationen konfrontiert und irgendwann auf dem Weg treten die ersten Verletzungen auf. Wenn die Person alleine in die Welt hinausgeht, schließt sie Freundschaften, verliebt sich, stellt sich akademischen / beruflichen Herausforderungen und stößt beim Leben unweigerlich auf Menschen, die sie verletzen. Die Wunde kann mehr oder weniger tief sein, abhängig von Variablen wie der Art der Beziehung (ist es Ihr Partner, Ihr bester Freund oder ist es ein Chef?), Ihren persönlichen Ressourcen oder der sozialen Unterstützung, die Sie wiederherstellen müssen.

Die Schichten, die wir anziehen: die Verteidigung

Die ersten emotionalen Schläge verbinden die Person mit einem bisher unbekannten Schmerz. Lange Zeit war er nackt gewesen und hatte der Welt als sicheren Ort vertraut, an dem ihm niemand oder zumindest niemand, den er liebte, Schaden zufügen würde. Ich glaubte, dass es im Leben immer Gerechtigkeit geben würde "Wenn ich es nicht verdiene, dass sie mir das antun, wird es mir nicht passieren.". Aber wenn du Erfahrungen machst, siehst du, dass sie dich manchmal verletzen, ohne dass du verstehst warum und dass es sogar Menschen gibt, die dein Herz brechen.

Nachdem Sie diesen Schmerz erfahren haben, versuchen Sie, ihn um jeden Preis zu vermeiden, da Sie ihn nicht noch einmal erleben möchten. Abhängig davon, wie der Schmerz behandelt wurde und wie die Wunde geheilt ist (haben Sie Ihren Schmerz in Stille gelebt oder haben Sie ihn ausgedrückt, um sich von Ihrer Umgebung helfen zu lassen?), Werden mehr oder weniger starre Abwehrmechanismen etabliert, deren Ziel es ist ist es, die Person zu schützen, um wieder zu leiden. Verteidigung ist wie eine Rüstung dass die Menschen sich bemühen, andere daran zu hindern, sie zu verletzen: sie schließen sich in ihren Beziehungen; sie zeigen nicht alles, was sie sind, sondern nur das, was sozial akzeptiert wird; Misstrauen in der Regel und sogar andere angreifen, bevor sie ihnen Schaden zufügen können (oder mich essen oder essen).

Abwehrkräfte sind nützlich, wenn Sie unter feindlichen Bedingungen oder in schädlichen Kontexten leben. Sie verlieren jedoch ihre Wirksamkeit, wenn Ihre Umgebung neutral oder positiv ist und Sie von Menschen umgeben sind, die Sie nicht verletzen möchten., aber du bist derjenige, der Bedrohungen sieht, wo es keine gibt. Die Rüstung schützt dich vor Schlägen, verhindert aber auch, dass du das Gute und die menschliche Wärme fühlst. Und es ist nicht sinnvoll, eine Rüstung zu tragen, wenn man nicht mehr auf dem Schlachtfeld ist.

Aber es gibt Menschen, die, nachdem sie gelitten haben, immer wachsam sind und das Gefühl haben, dass das, was ihnen passiert ist, jeden Moment wieder passieren wird und sie blind für ihre aktuelle Realität werden. Zum Beispiel öffnen sie sich nach einer schmerzhaften Trennung nicht vollständig für einen Partner; Nachdem sie gemobbt wurden, vertrauen sie keinen neuen Freunden. oder aufgrund eines Arbeitsausfalls verlassen sie ihre Komfortzone nicht wieder.

Wahrer Schutz

Das Problem ist, dass die Verteidigung Sie nicht schützt, sondern isoliert und Sie von dem trennt, was Sie wirklich sind. Sie schützen sich wirklich, wenn Sie sich selbst respektieren und sich selbst erlauben, und dafür ist es notwendig, ein Risiko einzugehen, auch wenn es keine Garantie gibt, dass Sie nicht wieder leiden werden. Das Risiko zeigt Ihre Stärken und Schwachstellen, indem Sie sich von Ihren Werten und Prinzipien leiten lassen. Es basiert darauf, Sie auf das hinzuweisen, was Sie wirklich glücklich macht Und dass, wenn Sie in sich selbst kratzen, es normalerweise einfache, aber wichtige Dinge sind: in der Nähe Ihrer Familie zu sein, den Menschen zu helfen, die Ihnen wichtig sind; lachen, authentische und aufrichtige Gespräche führen, sich bei der Arbeit erfüllt fühlen, reisen, eine eigene Familie gründen usw..

Wir leben in einer individualistischen Gesellschaft, die die Wettbewerbsfähigkeit in allen Bereichen fördert. Was passiert ist, dass unsere Beziehungen kein Spiel sind, in dem Sie gewinnen müssen, sondern, wenn überhaupt, eines, das Sie genießen müssen. Die Konkurrenz muss auf die Bereiche reduziert werden, die dies erfordern, denn wenn Sie immer gegen jemanden antreten, können Sie nicht mit ihm zusammen sein und es ist in der wahre Begegnung, wo man es sich leisten kann, die Rüstung auszuziehen und sich selbst zu sein.

Wie geht es guten Leuten?

Gute Menschen sind diejenigen, deren Werte und Prinzipien auf Respekt und Liebe beruhen.. Es sind Menschen, die es genießen, andere gut zu sehen, und wenn irgendwann von Angst bedingte Gefühle auftreten (zum Beispiel: Neid, basierend auf der Angst, dass der andere besser ist als Sie und dass Sie deshalb nichts wert sind), akzeptieren Sie sie, ohne sie zuzulassen bestimmen ihre Handlungen.

Sie bewältigen ihre irrationalen Angstgefühle, ohne den anderen mit Füßen zu treten. Gute Leute vertrauen anderen und schauen immer auf ihre guten Teile, weil wir sie alle haben. Sie beschließen normalerweise, für den anderen da zu sein, ihnen zu helfen und sie zu unterstützen, wenn sie es brauchen, selbst wenn sie Pläne ändern oder ihnen sogar Unbehagen bereiten müssen. Sie tun es, weil es sich lohnt, mit dem anderen zusammen zu sein und ihn gut zu sehen.

Ein guter Mensch zu sein bedeutet jedoch nicht, perfekt zu sein. Es wird oft geglaubt, dass man, um ein guter Mensch zu sein, immer alle zufrieden stellen muss, aber es geht nicht darum, sich wahllos zu geben, da es Menschen geben wird, die Sie nicht respektieren und daher diese Lieferung von Ihnen nicht verdienen. Man kann auch Fehler machen und sogar Schaden anrichten, weil er ein Mensch ist. Manchmal bedeutet das Setzen von Grenzen, dass der andere leidet (wenn seine Bedürfnisse Ihren widersprechen), denn wenn Sie es nicht tun, respektieren Sie sich selbst nicht.

In anderen Fällen verletzen wir andere, weil wir von unseren Ängsten und Unsicherheiten mitgerissen werden. Das Gute ist, dass wir als Erwachsene die Fähigkeit haben zu reflektieren, was bedeutet, dass wir, wenn wir etwas bereuen, um Vergebung bitten und unsere Einstellung in Zukunft ändern können (zum Beispiel: wenn Sie sich dessen bewusst werden, aus Angst, sich unterbewertet zu fühlen Wenn Sie Ihren Partner boykottieren, können Sie damit aufhören. Wir haben das Entscheidungsfreiheit über unser Verhalten.

Wenn Sie sich auf Ihre Verteidigung beziehen, sind Sie es nicht. Andere werden eine Blechperson lieben oder hassen, aber nicht die wirkliche Person dahinter. Wenn der reale Mensch sich mit seiner Essenz verbindet und sich von dem leiten lässt, was sein Herz erfüllt, was ihn wirklich gut fühlen lässt, tut er normalerweise Dinge für andere, er sucht normalerweise die gesunde Bindung, die Verletzlichkeit und Stärke akzeptiert. Er ist normalerweise ein guter Mensch.

Die beste Person, die ich je getroffen habe, lächelte und behandelte alle zuerst. Die kleinen Dinge machten ihn am glücklichsten, sein lautes Lachen an jedem Tisch nach dem Abendessen war das beste Beispiel dafür. Sie war klar in ihren Überzeugungen und setzte Grenzen, wenn etwas nicht richtig schien, aber sie war auch denen treu, die sie liebte, begleitete sie und half ihnen auf jede erdenkliche Weise..