Wie Sie eine positive Einstellung in Ihrem Leben erzeugen

In der Welt des persönlichen Wachstums gibt es viele Inspirationen, auf die wir uns konzentrieren können, um unsere Ziele zu erreichen. Emotionen, positive Einstellung, Überwindung von Ängsten, Einschränkung von Überzeugungen, Beziehungen, Führung und vielen anderen Bereichen, die uns, wenn sie verbessert werden, zu dem treiben, was wir wollen.

Aber es gibt eine Fähigkeit, Stärke, Kompetenz, Qualität oder wie auch immer wir es nennen wollen, was meiner Meinung nach ein gemeinsamer Nenner ist. Es ist der EINSTELLUNG. Wenn die richtige Einstellung nicht vorhanden ist, hat jeder Verbesserungsversuch gute Chancen, auf dem Laufenden zu bleiben. Ohne die notwendige Einstellung werden wir das Ergebnis in anderen Händen lassen, die nicht unsere sind, dh wir verlieren Verantwortung und Protagonismus.

Es scheint klar, dass Eine meisterhafte Haltung ist mit einer positiven Einstellung verbunden, und es ist wahr. Aber man muss unterscheiden, dass Haltung mehr als ein mentaler Prozess ist. Alles beginnt im Kopf, der Unterschied liegt in den Konsequenzen auf der physischen Ebene. Und die Haltung setzt ihr volles Potenzial auf der physischen Ebene frei. Tatsächlich erwähnt die Royal Spanish Academy drei Definitionen des Wortes Haltung: Der Geisteszustand, der auf eine bestimmte Weise ausgedrückt wird, und die beiden anderen Definitionen beziehen sich auf die Körperhaltung: des Körpers. Alle Definitionen beziehen sich auf den Ausdruck auf der physischen Ebene.

"Um zu überprüfen, ob Ihre Einstellung korrekt ist, schauen Sie sich selbst an und analysieren Sie, was Ihr Körper ausdrückt."

Haltung ist eine Entscheidung. So einfach und komplex wie das. Es ist ein enorm schneller Prozess, der auf mentaler Ebene erzeugt wird und aus einer Ordnung entsteht, die in unserem Geist stattfindet. Wenn wir es als eine Art internen Dialog erklären, wäre es ungefähr so:

„Hey du, was machst du? Du weißt genau, dass es von dir abhängt, gut oder schlecht zu sein. Ändere jetzt deine Stimmung. Bewegen Sie sich, schreien Sie, springen Sie, tanzen Sie, tun Sie, was Sie wollen, aber Sie müssen dies ändern. Beginnen Sie also, die Welt aus einer anderen Perspektive zu sehen, positiver und freudiger. Vertraue und vertraue jetzt, denn sonst wirst du nichts ändern. Definieren Sie jetzt Ihre Einstellung! "

Wir können einen perfekten Aktionsplan haben, wir können die optimalen materiellen und physischen Ressourcen haben. Wir können das Ziel genau definieren. Wir können die Hindernisse, die Ängste identifiziert haben. Wir können uns besser als je zuvor kennen. Aber all dies wird ohne eine meisterhafte Haltung nicht genug Kraft geben..

Die Einstellung ist wie die Kleidung, mit der Sie Ihr Abenteuer beginnen und es erfolgreich beenden möchten. Sie werden es entwerfen. Sie wählen, welche Farben Sie tragen, welches Material es sein soll, welche Größe und welches Zubehör Sie haben. Diese Kleidung definiert, wie Sie sich fühlen, wie Sie sich verhalten und welche Aktionen Sie ausführen werden.. Alles beginnt dort. Welche Kleidung haben Sie bei früheren Gelegenheiten verwendet? Was ist diese Kleidung, die dir die Ressourcen und Energie gibt, die du brauchst? Welche Einstellung definiert dieses Outfit?

Hier sind einige Tipps, um diese Einstellung zu erreichen, die Ihre Ergebnisse verbessert:

• Wenn Sie morgens aufwachen, verpflichten Sie sich, die Einstellung zu wählen, mit der Sie den Rest Ihres Tages verbringen werden. Schreiben Sie es auf und nehmen Sie es überall mit. Wenn Sie das Gefühl haben, auseinanderzufallen, visualisieren Sie Ihre Haltung neu und erinnern Sie Ihr Gehirn an die Verpflichtung, die Sie eingegangen sind.
• Definieren Sie, welche Aktionen Sie sich mit dieser Einstellung nicht erlauben werden. Wählen Sie, ob Sie sich beschweren oder lernen möchten, ob Sie herablassend oder durchsetzungsfähig sein möchten, ob Sie warten oder handeln möchten. Schreiben Sie es auch.
• Verknüpfen Sie eine Körperhaltung mit Ihrer Einstellung. Beschreiben Sie diese Haltung und testen Sie von Zeit zu Zeit, ob Ihr Körper diese Haltung zeigt.
• Visualisiere geistig die Kleidung, die mit dieser Einstellung verbunden ist.
• Erstellen Sie eine Botschaft der Ermutigung. Ein Motto, das Sie aktiviert, wenn Sie es wiederholen, Ihre Batterien auflädt und Ihnen das „Warum“ zurückgibt, das Sie tun.
• Schauen Sie sich die Einstellung der Menschen an, die das erreicht haben, was Sie wollen. Analysieren und benennen Sie diese erfolgreiche Einstellung aus Ihrer Sicht.

Ich hoffe, Sie haben die große Bedeutung einer meisterhaften Haltung im Alltag gelernt. Ich werde es lieben, Ihre Schlüssel zu kennen, um diese Haltung beizubehalten und zu schaffen, die Sie dazu drängt, Ihre Ziele zu erreichen. Bis bald.

"Wenn es nicht in Ihren Händen liegt, eine Situation zu ändern, die Ihnen Schmerzen verursacht, können Sie immer die Haltung wählen, mit der Sie diesem Leiden gegenüberstehen" Viktor Frankl