Wie Sie Ihre Versprechen halten

Das Vertrauen Es ist die Grundlage für den Aufbau starker persönlicher oder beruflicher Beziehungen. Ein solches Vertrauen entsteht nicht über Nacht. Ganz im Gegenteil. Das Vertrauen der Menschen um Sie herum zu gewinnen, ist ein langer Prozess, der erforderlich ist Arbeit und Ausdauer für Ihren Teil. Und der Schlüssel, um dieses Vertrauen zu gewinnen, liegt in der Fähigkeit, das zu erfüllen, was Sie versprechen..

Wenn Sie Ihre Versprechen halten, verwandeln Sie den gegenwärtigen Moment in eine perfekte und kontinuierliche Erweiterung der Vergangenheit. Wenn Sie Ihre Versprechen konsequent einhalten, spiegeln Ihre Worte wider, was irgendwann in der Zukunft passieren wird.

Im Gegenteil, wenn Sie Ihre Versprechen nicht halten Dein Wort verliert an Wert. Sie verursachen eine Diskontinuität zwischen dem, was Sie sagen, und dem, was tatsächlich passiert. Die Leute um dich herum Selbstvertrauen verlieren in dem, was du sagst und im weiteren Sinne verlieren sie das Vertrauen in dich.

Oft versprechen wir, dass die Dinge im gegenwärtigen Moment gut aussehen, und wir erkennen nicht, dass es uns schlechter geht, wenn die Zeit vergeht und wir sie nicht erfüllen, als wenn wir anfangs nichts versprochen hätten. Es ist besser, nicht zu versprechen, als zu versprechen und nicht zu erfüllen. Wenn Sie etwas nicht versprechen, ist Ihr Wort intakt. Im Gegenteil, wenn Sie versprechen und nicht einhalten, erleidet Ihr Wort irreparablen Schaden.

Im Laufe der Zeit habe ich einige wichtige Punkte identifiziert, die Ihnen helfen, Ihre Versprechen zu halten oder zumindest zu helfen, Dinge nicht so einfach zu versprechen.

1. Beachten Sie Ihre Einschränkungen

Obwohl es widersprüchlich erscheint, halten viele Menschen ihre Versprechen nicht, weil sie denken, dass sie sehr gut darin sind, Versprechen zu halten. Sie haben ein großartiges Selbstverständnis und nehmen a wahr verzerrte Realität das hindert sie daran, sich jener Momente bewusst zu werden, in denen sie ihr Wort gebrochen haben. Aus ihrer eigenen Sicht tun sie immer das, was sie sagen. Aus der Sicht anderer ist dies jedoch nicht so.

Jeder bricht von Zeit zu Zeit ein Versprechen. Beginnen Sie zu erkennen, dass Sie dies auch tun, und versuchen Sie von nun an, diese Situationen zu identifizieren, um sie in Zukunft zu verbessern..

2. Überlegen Sie zweimal, bevor Sie etwas versprechen

Es ist lustig, mit wie vielen Menschen Probleme haben Selbstvertrauen oder Sicherheit. Wenn es jedoch darum geht, Versprechungen zu machen, ist das Gegenteil der Fall. Wir sündigen von a Überbewusstsein in dem, was wir sagen. Und wenn wir auch an einem Samstagabend etwas versprechen, steigt die Sicherheit exponentiell. Als ich mit meinen Freunden feierte, hatten wir die Angewohnheit, etwas für den nächsten Tag zu organisieren, bevor wir nach Hause gingen. Zum Beispiel um 8 Uhr morgens treffen, um nach dem Schließen des Nachtclubs um 6 Uhr angeln zu gehen. Niemand ist jemals aufgestanden. Als wir jedoch versprochen hatten, hätten wir vor der Bibel schwören können, dass wir es tun würden. Sicher ist Ihnen etwas Ähnliches passiert.

Ihre Energie, Ihre Fähigkeiten und Ihre Zeit sind begrenzt. Bevor Sie etwas versprechen, fragen Sie sich, ob Sie es erfüllen können. Versprechen Sie nichts, es sei denn, die Antwort ist ein klares "Ja"..

3. Lerne nein zu sagen

Manchmal sind wir gezwungen, etwas zu versprechen, ohne dazu in der Lage oder bereit zu sein. Wenn uns jemand um Hilfe bittet, fällt es uns sehr schwer, für eine Antwort "Nein" zu sagen. Wir wissen, dass diese Person zu uns gekommen ist, weil sie uns hoch schätzt und wir möchten, dass sie dies auch weiterhin tut. Sie müssen verstehen, dass Sie nicht allen gefallen können und müssen. Nach evolutionären Theorien hing unser Überleben vor Tausenden von Jahren hauptsächlich von der Welt ab Gruppenintegration.

In diesen Momenten könnte uns eine Ablehnung das Leben kosten. Heute hat sich die Gesellschaft weiterentwickelt, aber wir behalten die weiterhin bei müssen um jeden Preis anderen gefallen, auch wenn unser Leben nicht in Gefahr ist.

4. Bestrafen Sie sich, wenn Sie kein Versprechen halten

Es geht nicht darum, sich jedes Mal mit einer Peitsche zu schlagen, wenn Sie Ihr Wort brechen, sondern zumindest zu versuchen, sich ein wenig schlecht zu fühlen. Es gibt Menschen, denen das Brechen ihres Wortes keine Reue erzeugt. Infolgedessen versprechen sie etwas und kümmern sich dann nicht darum, es nicht zu erfüllen. Kurzfristig erhalten sie die Belohnung, gut auszusehen, langfristig verliert ihr Wort jedoch an Wert. Das zu halten, was Sie versprechen, sollte für Sie etwas Wichtiges werden. Auf diese Weise versprechen Sie nur das, was Sie sicher erfüllen können..

Wir haben alle einen Freund, der sich immer als erster für ein Abendessen oder einen Geburtstag anmeldet. Und dann ist es derjenige, der niemals auftaucht. Ist es so schwer nein zu sagen? Es gibt Menschen, für die das Ja-Sagen zu allem zu einem Lebensstil wird Routine. Zuerst sagen sie ja. Dann werden sie sehen, ob sie können oder nicht. Sie kennen sicher jemanden wie diesen.

Persönlich war es für mich immer schwierig, nein zu sagen, und ich habe mich auch selbst bestraft, wenn ich meine Versprechen gebrochen habe. Infolgedessen habe ich viele Projekte in Angriff genommen, die mich hervorgebracht haben Stress und Angst zu erkennen, dass er sie nicht ausführen konnte. Obwohl es immer noch einige Anstrengungen erfordert, habe ich im Laufe der Zeit von Anfang an gelernt, nein zu sagen.

Erhalten Sie und ich Hilfe, wann immer wir sie brauchen?? Nein, nicht viel weniger. Oft müssen wir die Kastanien selbst aus dem Feuer holen. Natürlich helfe ich jedem, der mich danach fragt und im Rahmen meiner Möglichkeiten ist, besonders wenn es sich um einen Freund handelt. Ich werde jedoch nicht den Fehler machen, mich selbst zu verletzen, indem ich jemandem helfe.

Diese sehr grundlegenden und offensichtlichen Regeln haben mir geholfen, heute besser zu leben.