Arbeitssucht So erkennen Sie, ob Sie süchtig sind

Es wird geschätzt, dass mehr als 20% der arbeitenden Weltbevölkerung Arbeitssucht. In Spanien sind es rund 10%.

Traditionell wurde von dem Wort "Sucht" gesprochen, das es größtenteils mit dem wiederholten Konsum einer oder mehrerer psychoaktiver Substanzen in Verbindung bringt, bis zu dem Punkt, an dem der Verbraucher (Süchtiger) regelmäßig oder kontinuierlich berauscht wird zwanghafter Wunsch, die Substanz zu verwenden (oder Substanzen), hat enorme Schwierigkeiten, den Substanzgebrauch freiwillig zu stoppen oder zu ändern, und ist entschlossen, auf irgendeine Weise psychoaktive Substanzen zu erhalten. (WHO, 1994).

Aber Substanzen sind nicht der einzige Bereich, in dem wir von Sucht sprechen können, da Sucht nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation selbst „eine physische und psycho-emotionale Krankheit ist, die eine Abhängigkeit oder ein Bedürfnis nach einer Substanz, Aktivität oder Beziehung schafft“.

Wir sehen daher, dass das Spektrum möglicher Abhängigkeiten breit ist und nicht nur eine biologische oder chemische Konzeption umfasst, sondern auch Verhaltensweisen und (psychologische) Auswirkungen.

In diesem Zusammenhang wird in der neuesten Version des Diagnose- und Statistikhandbuchs für psychische Störungen DSM-5 die als "pathologisches Glücksspiel" oder pathologisches Glücksspiel bezeichnete Störung nun als Impulskontrollstörung angesehen, die in das Kapitel "aufgenommen wird. Substanzbedingte Störungen und Suchtstörungen ", da es Hinweise darauf gibt, dass dieses Verhalten Belohnungssysteme auf ähnliche Weise wie Drogenmissbrauch aktiviert und auch Verhaltenssymptome hervorruft, die denen von Substanzstörungen ähnlich sind.

Obwohl noch nicht genügend Daten verfügbar sind, um die formelle Aufnahme zu unterstützen, ist die Arbeitssucht Es ist dennoch eine Realität, die im Leben derer, die darunter leiden, zahlreiche Probleme verursacht..

Die Arbeitssucht wurde erstmals 1968 beschrieben, als ein amerikanischer Religionsprofessor, Oates, sie verwendete, um sich auf seine eigene Arbeit zu beziehen. Er selbst schuf den Begriff "Workaholism" und verband ihn damit mit Alkoholismus und Drogenabhängigkeit. Er definierte ihn als übermäßiges und unkontrollierbares Bedürfnis, ununterbrochen zu arbeiten, was sich auf die Gesundheit, das Glück und die Beziehungen der Person auswirkt.

Die beiden grundlegenden Merkmale, die wir bei der Erkennung und Bewertung von Arbeitssucht berücksichtigen müssen, sind folgende:

• Es tritt auf, wenn die Aktivität zu einer obsessiven Idee wird, die den größten Teil des Lebens des Arbeitnehmers einnimmt.
• Es wird normalerweise vom Arbeiter nicht erkannt, es ist normalerweise die Familie, die es entdeckt, aufgrund der überschüssigen Zeit, die die Arbeit der Familie wegnimmt und die letztendlich den Süchtigen verlässt.

Dieses Thema wurde aus zwei psychologischen Disziplinen untersucht.

Aus der klinischen Psychologie mit Schwerpunkt auf dem Studium von dispositionelle Variablen und Persönlichkeitsmuster, Es wurde eine enge Beziehung zwischen gefunden Arbeitssucht und Verhaltensmuster Typ A., Kombination der folgenden Funktionen:

• Wenig Wertschätzung oder Verzerrung der Leistungen, Ergebnisse oder Ideen anderer.
• Ausdruck in selbstreferenziellen Begriffen
• Arrogante Ansprüche.
• Übermäßiges Engagement und übermäßiges Engagement für die Organisation, zu der sie gehören.

Es gibt keine einzigartige Persönlichkeit der arbeitssüchtigen Person, aber sie neigen dazu, einige gemeinsame Persönlichkeitsmerkmale zu haben, wie z Notwendigkeit der sozialen Anerkennung ihrer Arbeit und / oder Macht, hoher Perfektionismus und geringes Selbstwertgefühl, große Individualität und Narzissmus.

Andererseits hat sich die Forschung aus der Psychologie von Organisationen auf die Konsequenzen konzentriert, die der Suchtzustand von Arbeitnehmern für ihre Arbeit und ihre soziale Leistung haben kann. Ebenso analysiert es den Einfluss, die Bildung und die Erweiterung der gegenwärtigen Arten von Organisationskultur und ihren Zusammenhang mit dem Problem, da die Inzidenz zunimmt.

Unter den Risikofaktoren, die wir finden, beeinflussen wir die Entwicklung der Arbeitssucht: das männliche Geschlecht (obwohl es sich in den letzten Jahren unter Frauen ausbreitet); zwischen 35 und 50 Jahre alt, liberale Fachkräfte und mittlere Manager, Angst vor dem Verlust eines Arbeitsplatzes, wirtschaftlicher Druck, Unfähigkeit, Prioritäten zu setzen, geringes Selbstwertgefühl, ein problematisches familiäres Umfeld, mangelnde Zuneigung oder zufriedenstellende soziale Beziehungen und ein konservativer Bildungsstil.

In Bezug auf das Arbeitsumfeld selbst beeinflussen die Durchsetzungsprobleme in Bezug auf die Ablehnung von Anfragen der Chefs, die große Wettbewerbsfähigkeit auf dem Arbeitsmarkt, die mangelnde Organisation und die übermäßigen Anforderungen.

Die Arbeitssucht ist gekennzeichnet durch eine extreme Arbeitseinstellung (sie arbeiten nach Stunden, Wochenenden oder im Urlaub), durch übermäßigen Zeitaufwand (es gibt einen Kontrollverlust über die Zeit, die bei der Arbeit verbracht wird), durch Zwang und Arbeitsaufwand aufgrund von mangelndes Interesse an anderen Aktivitäten außerhalb der Arbeit aufgrund einer unverhältnismäßigen beruflichen Beteiligung und einer Verschlechterung des täglichen Lebens (familiär und sozial).

Die Symptome der arbeitssüchtigen Person können in die drei Hauptreaktionssysteme eingeteilt werden:

• Kognitiv: Angst und Gereiztheit, Traurigkeit, zunehmendes Bedürfnis, härter zu arbeiten und mehr Zeit bei der Arbeit zu verbringen, anhaltende Bedenken hinsichtlich der Arbeitsleistung, Selbstmordversuche.
• Physiologisch: Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, sexuelle Funktionsstörungen ... Langfristig können diese Symptome zu psychophysiologischen Störungen wie Bluthochdruck, Magenerkrankungen, Herz-Kreislauf-Unfällen führen und den Substanzkonsum fördern.
• Verhaltens- und zwischenmenschliche: Es zeigt sich ein übermäßiges Bedürfnis, viele Aufgaben zu erledigen, die ihre ganze Zeit mit arbeitsbezogenen Themen und der daraus resultierenden Verschlechterung der sozialen und familiären Beziehungen verbringen.

Es ist schwierig für eine Person, die von etwas abhängig ist, eine Behandlung zu suchen, da sie einerseits dazu neigt, das Problem zu leugnen, und andererseits das Nichtkonsumieren große physische, psychische und emotionale Beschwerden verursacht (Entzugssyndrom)..

In Bezug auf die Arbeitssucht ist die Komplikation noch größer, da es in der heutigen Gesellschaft als Tugend angesehen wird, Arbeiter zu sein. Eine Besonderheit der Arbeitssucht, die sie von anderen Abhängigkeiten unterscheidet, ist, dass Menschen für Überarbeitung gelobt und belohnt werden. Dies geschieht fast nie bei anderen Abhängigkeiten.

Aufgrund des Aufkommens dieser Symptomatik und des Profils des Suchtverhaltens am Arbeitsplatz ist es wichtig, das Bewusstsein für das Problem in der Gesellschaft und insbesondere in Unternehmen zu fördern und die Bedeutung der Prävention für die Entwicklung alternativer und funktionaler Reaktionen vor dem Problem hervorzuheben Vollbild wird erstellt.