10 Vertrauensdynamik für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Das Vertrauensdynamik Sie sind sehr wichtig, um den Zusammenhalt und die Teilnahme aller Mitglieder der Gruppe zu fördern. Um diese Dynamik nutzen zu können, ist es fast wichtig, dass sich die Mitglieder der Gruppe kennen und dass eine gewisse Verbindung zwischen ihnen besteht..

Wir können diese Art von Dynamik sowohl im Bildungskontext als auch in Unternehmen und allen Arten von Gruppen einsetzen. Es ist wichtig, dass wir die Aktivität an das Niveau und die Bedürfnisse der Personen anpassen, die teilnehmen werden.

10 nützliche Vertrauensdynamik

1- Vertrauen

• Ziel: Vertrauen unter den Gruppenmitgliedern stärken.
• Benötigte Zeit: zwischen 15 und 30 Minuten.
• Gruppengröße: Paare werden gebildet.
• Ort: großer Raum, in dem die Teilnehmer paarweise arbeiten können.
• Benötigte Materialien: keine.
• Schritte zum folgen:

1. Die Gruppenmitglieder sind in Paare unterteilt. Der Moderator wird dafür werben, dass diese nicht aus Menschen mit einer ähnlichen physischen Konstitution bestehen, sondern dass es große Unterschiede zwischen den Mitgliedern des Paares gibt.
2. Paare stehen sich gegenüber. Sie halten Hände und die Fußkugeln berühren sich.
3. Wenn sich die Paare in der gewünschten Position befinden, gibt der Moderator das Signal und sie sollten nach hinten fallen und versuchen, den Körper gerade zu halten.
4. Sie werden einen Gleichgewichtspunkt erreichen und in diesem Moment können sie versuchen, gemeinsam Bewegungen auszuführen, und keiner von ihnen verliert das Gleichgewicht. Diese Bewegungen können sein: Bücken, einer von ihnen beugt die Knie usw..

• Bewertung: Gruppenreflexionszeit, in der Paare ausdrücken, wie sie sich gefühlt haben.
• Variation: Diese Dynamik kann in einer großen Gruppe durchgeführt werden, indem ein Kreis gebildet und Hände zwischen ihnen gehalten werden. Die Nummern 1 und 2 werden übersprungen und der Moderator gibt die Reihenfolge an, sodass jeder von ihnen vorwärts oder rückwärts geworfen wird..

2- Statuen

• Ziel: Förderung des Vertrauens, der Zusammenarbeit und des Zusammenhalts zwischen den Gruppenmitgliedern.
• Benötigte Zeit: ca. 30 Minuten.
• Gruppengröße: Paare werden gebildet.
• Ort: großer Raum, in dem die Teilnehmer paarweise arbeiten können.
• Benötigte Materialien: Augenbinden.
• Schritte zum folgen:

1. Sie bilden zufällig Paare mit dem Ziel, dass Menschen, die sich nicht viel kennen, zusammenarbeiten müssen.
2. Einer von ihnen wird die Rolle einer Statue übernehmen und der andere muss seine Augen mit einer Augenbinde bedecken..
3. Wenn sie bedeckt sind, wird derjenige, der als Statue fungiert, Stellung beziehen. Sein Partner muss ihn berühren, um die Position zu erraten, die er eingenommen hat, und ihn später nachahmen.
4. Sie werden es nachahmen, ohne dass ihr Partner ihre Position entfernt, und wenn sie glauben, dass sie fertig sind, wird der Moderator die Augenbinde entfernen, damit sie das Ergebnis selbst vergleichen können.
5. Die Übung wird wiederholt, aber die Rollen wechseln.

• Bewertung: Fragen Sie Paare, welche Rolle sie leichter fanden, ob sie sich mit dem physischen Kontakt zwischen Partnern usw. wohl fühlten..
• Variation: Anstatt paarweise, machen Sie es in kleinen Gruppen (von 3 oder 4 Personen) und nur eine fungiert als Statue. Auf diese Weise können andere miteinander sprechen und Kommentare abgeben. Auf diese Weise wäre die Kommunikation eine weitere Dimension, die bei der Bewertung berücksichtigt würde..

3- Bereich von Schätzungen

• Ziel: Förderung des Vertrauens, der Zusammenarbeit und des Zusammenhalts zwischen den Gruppenmitgliedern.
• Benötigte Zeit: ca. 30 Minuten.
• Gruppengröße: mittelgroße Gruppe, ca. 20 Personen.
• Veranstaltungsort: Großer Raum, in dem die Teilnehmer im Kreis sitzen und sich wohlfühlen können.
• Benötigte Materialien: Papier und Stift für jeden Teilnehmer.
• Schritte zum folgen:

1. Diese Dynamik muss ausgeführt werden, wenn sie sich bereits kennen oder zusammengearbeitet haben.
2. Die Mitglieder der Gruppe sitzen in einem Kreis und jeder schreibt seinen Namen auf ein Blatt Papier. Das Papier wird an die Person auf der linken Seite weitergegeben und sie wird Ihnen etwas schreiben, das sie an dieser Person mögen. Er faltet das Papier (damit andere nicht sehen, was er geschrieben hat) und gibt es an jeden zurück, der zu seiner Linken ist, und so weiter, bis das Papier den ganzen Weg herumgegangen ist.
3. Wenn alle die Zeitung mit ihrem Namen zurückerhalten haben, nehmen sie sich ein paar Minuten Zeit, um sie zu lesen, und sie kommentieren, wie ihnen die Aktivität gefallen hat, wie sie sich gefühlt haben, als sie die Kommentare ihrer Kollegen gelesen haben usw..

4- Qualitäten teilen

• Ziele: Schaffung eines positiven und vertrauensvollen Klimas und Stärkung der Selbsterkenntnis und des Wissens der Kollegen der Gruppe.
• Benötigte Zeit: ca. 45 Minuten.
• Gruppengröße: mittelgroße Gruppe, ca. 20 Personen.
• Ort: großer Raum, in dem die Teilnehmer in Untergruppen arbeiten können.
• Benötigte Materialien: Mehrere Sechsecke (eines pro Gruppe) in 6 Stücke und Stifte geschnitten.
• Schritte zum folgen:

1. Der Gruppenleiter wird sich in Untergruppen von sechs Personen aufteilen. Jede Gruppe erhält ein Sechseck, das in 6 Teile geschnitten und nummeriert ist. Jedes Mitglied der Untergruppe wählt eine dieser Nummern.
2. Wenn sie organisiert sind, sagt der Moderator zufällig eine Zahl von 1 bis 6. Dann werden diejenigen, die diese Zahl haben, in diesem Moment im Mittelpunkt der Gruppe stehen..
3. Der Rest der Klassenkameraden sollte für ein paar Minuten positive Dinge über diese Person in das Stück des Sechsecks schreiben.
4. Das gleiche Verfahren wird mit jedem Gruppenmitglied wiederholt.

• Bewertung: Es wird eine Gruppenreflexion darüber geben, wie sie sich gefühlt haben, als sie diese Worte von ihren Klassenkameraden erhalten haben, wenn sie es erwartet haben usw..

5- Ähnlich

• Ziel: Schaffung eines angemessenen Arbeitsklimas, in das die Mitglieder Vertrauen in ihre Kollegen zeigen.
• Benötigte Zeit: ca. 30 Minuten.
• Gruppengröße: Unbegrenzte Gruppengröße. Je höher es ist, desto mehr Zeit benötigen sie für die Aktivität.
• Ort: komfortabler Arbeitsplatz.
• Benötigte Materialien: Papier und Stifte (einer für jeden Teilnehmer).
• Schritte zum folgen:

1. Die Person, die für die Leitung der Aktivität verantwortlich ist, verteilt die Materialien an alle Mitglieder der Gruppe und bittet sie, an jemanden aus derselben Gruppe zu denken, mit dem sie Ähnlichkeiten teilen.
2. Nach einigen Minuten und nachdem alle die Aktivität abgeschlossen haben, bittet der Moderator einen Freiwilligen, zu sagen, welcher Partner sich selbst ähnlich zu sein scheint..
3. Wenn Sie die Gründe beschrieben haben, wird der Rest der Gruppe seine Meinung abgeben, wenn sie der Meinung sind, dass die Meinung richtig ist und welche Gründe sie haben.
4. Alle Mitglieder der Gruppe geben ihre Gründe an.

6- Tierstimmen

• Ziele: Förderung des Wissens der verschiedenen Mitglieder der Gruppe und Schaffung einer entspannten Atmosphäre.
• Benötigte Zeit: ca. 20 Minuten.
• Gruppengröße: Je mehr Mitglieder vorhanden sind, desto länger dauert die Aufgabe.
• Ort: ein Raum, in dem sie in einem Kreis (wenn es sich um eine große Gruppe handelt) oder in einer Reihe (wenn nur wenige Personen anwesend sind) sitzen können..
• Benötigte Materialien: mehrere Sechsecke (eines pro Gruppe) in sechs Stücke und Stifte geschnitten.
• Schritte zum folgen:

1. Diese Dynamik ist ideal für die ersten Momente einer Gruppe, da sie den Mitgliedern hilft, sich kennenzulernen und gemeinsam zu lachen.
2. Der Moderator wird es als Präsentationsdynamik einführen und das Ziel ist, dass jeder die Namen seiner Klassenkameraden lernt.
3. Der Moderator sagt zunächst seinen Namen und ahmt den Lärm eines Tieres nach. Zum Beispiel: Mein Name ist Sara und "muuuuu".
4. Dann stellt sich die nächste Person vor und fügt den Tierklang hinzu, den sie mag, und sie muss den ihres vorherigen Partners wiederholen. Auf diese Weise wird die Liste der Namen und Geräusche erweitert..
5. Wenn eine Person einen Fehler macht, muss die gesamte Gruppe von vorne beginnen.

• Bewertung: Fragen Sie nach einigen Minuten jemanden, wie seine Klassenkameraden heißen, sobald er einen anderen Platz eingenommen hat oder eine andere Aufgabe erledigt, um zu überprüfen, ob er die Namen seiner Klassenkameraden erfahren hat.

7- Lazarus

• Ziel: Überprüfen Sie das Vertrauensniveau zwischen Kollegen.
• Benötigte Zeit: ca. 30 Minuten.
• Gruppengröße: Die Aktivität wird paarweise entwickelt.
• Lage: großer Raum, vorzugsweise im Freien.
• Benötigte Materialien: Augenbinden.
• Schritte zum folgen:

1. Der Moderator wird die Leute bitten, Paare zu bilden, egal mit wem.
2. Sie werden dann für jedes Paar eine Augenbinde aushändigen. Daher muss einer der Menschen seine Augen bedecken.
3. Der Partner, der seine Augen nicht bedeckt hat, fungiert als Leitfaden. Zu Beginn erhalten Sie einige Runden, damit Sie nicht wissen, wo es sich befindet.
4. Die Person, die für die Aktivität verantwortlich ist, gibt einige Richtlinien an, die jedes Paar seinem Partner mit verbundenen Augen wiederholen muss. Zum Beispiel: "rechts, schneller, joggen, ..."
5. Nach einigen Minuten werden die Rollen ausgetauscht, wobei jedoch die Anweisungen während der Übung geändert werden.

• Bewertung: Es ist wichtig, dass der Moderator über die Entwicklung der Aktivität informiert ist. Das heißt, wenn Menschen ihren Kollegen vertrauen. Wenn nicht, ist es wichtig, Peer-Beziehungen zu stärken und die fehlgeschlagenen Elemente zu identifizieren..

8- Geheimnisse

• Ziel: Schaffung eines Vertrauensklimas, in dem zwischen den Kollegen Empathie herrscht.
• Benötigte Zeit: ungefähr eine Stunde.
• Gruppengröße: nicht mehr als 15 Personen.
• Ort: Raum, in dem Personen im Kreis sitzen können.
• Benötigte Materialien: Stifte, Papier und Umschläge (einer für jeden Teilnehmer).
• Schritte zum folgen:

1. Die Worte des Moderators, um die Aufgabe zu beginnen, beziehen sich auf die Geheimnisse und Intimitäten, die jeder von uns für sich behält..
2. Sie geben jeder Person ein paar Minuten Zeit, um über eines ihrer bestgehüteten Geheimnisse nachzudenken. Wer bereit ist, nimmt einen Bleistift und Papier, um es anonym zu schreiben.
3. Die Leute, die es geschrieben haben, werden ihr Geheimnis in einen Umschlag einführen und der Stapel Umschläge wird entfernt..
4. Hier sind noch einmal ein paar Minuten für Sie, um individuell darüber nachzudenken, wie andere Menschen Ihrer Meinung nach reagieren würden, wenn sie Ihr Geheimnis erfahren.
5. Wenn der Moderator dies für angemessen hält und die Gruppenmitglieder zustimmen, werden die in den Umschlägen enthaltenen Geheimnisse gelesen..

• Andere: Geheimnisse sind heikel, weil sie auf das Intimste reagieren, was ein Mensch hat, und deshalb müssen sie auf sehr respektvolle Weise behandelt werden.

9- Briefe

• Ziel: Verbesserung der Beziehungen zwischen den Personen, die eine Gruppe bilden.
• Benötigte Zeit: ca. 1 Stunde.
• Gruppengröße: Mittelgroße Gruppe zwischen 15 und 20 Personen. Es werden Untergruppen von 3 Personen gebildet.
• Ort: großer Raum, in dem die Teilnehmer in Untergruppen arbeiten können.
• Benötigte Materialien: Papier und Stifte.
• Schritte zum folgen:

1. Der Moderator lädt Personen ein, in Dreiergruppen zu sitzen. Bitten Sie jeden von ihnen, abwechselnd über ein Thema zu sprechen, das sie betrifft, und zwar innerhalb von 3 Minuten. Der Moderator muss die Zeit kontrollieren und warnen.
2. Wenn alle gesprochen haben, nehmen sie zwei Blatt Papier. In jedem von ihnen müssen Sie einen Brief darüber schreiben, was Sie über diese Person denken und welche Wörter Sie ihnen widmen möchten. Diese Dynamik funktioniert besser, wenn die Gruppe Vertrauen und einen vorherigen Arbeitspfad hat.
3. Nach ein paar Minuten und nachdem alle Personen die Aktivität beendet haben, werden sie in Gruppen das Problem behandeln, das jeder von ihnen aufgedeckt hat. Die Kollegen werden mit dieser Person sprechen und ihre Meinung aus Respekt und Vertrauen abgeben, während diese Person zuhört.
4. Wenn sie ihre Eindrücke ausgetauscht haben, geben sie sich gegenseitig die Briefe, die sie sich gegenseitig geschrieben haben. Sie werden jedem ein paar Minuten Zeit geben, um sie zu lesen.

• Bewertung: Teilen Sie mit den übrigen Klassenkameraden, wie sie sich während der gesamten Aktivität gefühlt haben, erzählen Sie ihr Problem, geben Sie Feedback von ihren Klassenkameraden usw..

10 verrückte Züge

• Ziel: Förderung des Vertrauens unter Kollegen durch eine dynamische und unterhaltsame Übung.
• Benötigte Zeit: ca. 30 Minuten.
• Gruppengröße: Es werden Untergruppen von 4-5 Personen gebildet.
• Lage: großer, freier Raum, vorzugsweise im Freien.
• Benötigte Materialien: Augenbinden.
• Schritte zum folgen:

1. Der Moderator beruft Gruppen von jeweils 4 oder 5 Personen ein und gibt jeder Gruppe bis auf eine Augenbinde.
2. Vor dem Anlegen der Bandagen wird erklärt, dass die Aktivität darin besteht, einen Zug zu bilden, in dem sie ohne zu sprechen einen bestimmten Ort erreichen müssen. Die Person, die keine Augenbinde hat, ist die letzte im Zug und muss die Gruppe führen. Es werden einige Minuten angeboten, um eine gemeinsame Arbeitsstrategie zu entwickeln.
3. Sobald diese Minuten vergangen sind, werden sie ihre Augen bedecken und sich anstellen. Der Moderator gibt an, welcher Zug (oder welche Untergruppe) die Aktivität ausführen soll. Der Rest der Klassenkameraden beobachtet einfach ohne Kommentar, um ihre Klassenkameraden nicht zu voreingenommen zu machen.
4. Wenn alle Züge die Aktivität ausgeführt haben, wird es Zeit für Gruppenreflexionen geben, um zu erklären, wie die Strategie jeder Gruppe war, wie sie sich bei der Aktivität gefühlt haben, welche Rolle am schwierigsten erscheint usw..

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Teamwork-Dynamik.

Verweise

1. Gerza Gruppendynamik.
2. Vertrauensdynamik. Minyons Scout und Guides von Katalonien.
3. Freizeitspiele: Dynamik und Aktivitäten.
4. Spiele und Gruppendynamik - Vertrauen.