Das Folgen von Stress Sie können physisch und psychisch sein und sogar das Leben eines Paares und einer Familie beeinflussen. Stress ist eines der häu...
existieren durch Stress verursachte Krankheiten aufgrund der emotionalen, physiologischen und endokrinen Reaktionen, die im Körper auftreten. Diese R...
Das Stress kann dich fett machen bei einigen Menschen aufgrund von Veränderungen im neuroendokrinen System, die eine Steigerung des Appetits verursach...
Das Gedächtnisverlust durch Stress Es kann mehrere Ursachen haben, obwohl eine der häufigsten Ursachen der Alltagsstress ist, der zusammen mit Depress...
Durchführen Achtsamkeitsübungen zu Hause Es ist einfach und erfordert nur häufiges Üben bei Kindern und Erwachsenen. Dieses psychologische Konzept, da...
Dort sind drei Stressphasen -nach der Arbeit von Hans Selye im Jahr 1936-durch die der Körper geht, nachdem er realen oder wahrgenommenen Bedrohungen ...
Das Wutanfall Es ist eine Reaktion, die Menschen machen, wenn sie Wut erfahren. Dies ist eine Emotion, die auftritt, wenn die Person wütend ist oder s...
Das Achtsamkeit oder Achtsamkeit ist die absichtliche Anstrengung, sich in der gegenwärtigen Erfahrung bewusst zu sein. Diese Fähigkeit wird immer bel...
Sie können lerne richtig zu meditieren und einfach zum ersten Mal von zu Hause aus. Wenn Sie ein Anfänger sind, können Sie es von einer Minute tun; In...