Das unangemessene Nutzung sozialer Netzwerke Es tritt auf, wenn es an Kontrolle mangelt und die negativen Auswirkungen seiner Verwendung die positiven Auswirkungen überwiegen. Einige dieser negativen Folgen sind Cybermobbing, Sexting, Produktivitätsverlust und Sucht nach Online-Einkäufen.
Obwohl die Nutzung sozialer Netzwerke heutzutage fast unvermeidlich ist, müssen bestimmte Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, damit sie nicht zum Problem werden. Idealerweise sollten Sie lernen, sie richtig und in Maßen zu verwenden..
Es gibt Studien, die belegen, dass 50% der Weltbevölkerung soziale Netzwerke nutzen, wobei die Mehrheit der Nutzer Jugendliche und junge Menschen sind, die diese Plattformen 3 Stunden am Tag nutzen. Darüber hinaus steigen diese Werte von Jahr zu Jahr..
Soziale Netzwerke selbst sind nicht schlecht, sie können entfremdete Menschen in Kontakt halten oder Ihnen sogar helfen, neue Freunde zu treffen. Sie können jedoch auch unerwünschte Wirkungen haben. Es hängt alles von der Verwendung ab, die ihnen gegeben wird.
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Einige der Gründe für die unangemessene Nutzung sozialer Netzwerke sind folgende:
Die Tatsache, dass soziale Netzwerke die Möglichkeit bieten, Freundschaften zu schließen, kann zu einer Abhängigkeit von Menschen führen, die sich in einer Phase der Einsamkeit befinden, und diese nutzen, um eine emotionale Leere abzudecken, die erlebt wird.
Für manche Menschen ist die Interaktion mit anderen Menschen oft mit einer großen emotionalen Belastung verbunden, die manchmal den Einzelnen frustriert. Aus diesem Grund bevorzugen sie soziale Netzwerke, um zu kommunizieren, eine Sucht zu verursachen und immer mehr Stress zu erzeugen, wenn sie sich persönlichen Situationen stellen müssen.
Soziale Netzwerke wie Facebook, Instagram oder TikTok machen mit ihren Designs und Funktionen süchtig. Dies bedeutet, dass eine Person, wenn sie anfängt, sie zu verwenden, leicht süchtig werden kann, ohne zu bemerken, wie sie von den Anwendungen gesteuert werden.
Der Mensch versucht, anderen Menschen ein positives Image zu zeigen, und dies gilt auch für soziale Netzwerke.
Die Fotos und Geschichten, die in sozialen Netzwerken zu sehen sind, versuchen größtenteils, ein Bild der Perfektion zu zeigen und zu jeder Zeit die Akzeptanz von Anhängern zu suchen. Dies wirkt sich ernsthaft auf das Selbstwertgefühl der Menschen aus, die sich je nach Anzahl der "Likes", die sie für ihre Beiträge erhalten, besser fühlen werden..
Die Kälte, die Virtualität bei der Abgabe einer Meinung zu etwas oder jemandem gibt, ermöglicht es, Kommentare zu generieren, ohne die Gefühle der Person zu berücksichtigen oder zu respektieren, die sie empfängt, was dem Empfänger Stress und Angst verursacht..
Die Unschuld oder das geringe Urteilsvermögen der Jugendlichen über die möglichen Risiken, die bei der Nutzung sozialer Netzwerke entstehen, macht es für die Eltern erforderlich, sie zu kontrollieren, sie zu einer korrekten Nutzung zu führen und auf ihre Privatsphäre und Exposition zu achten.
Hier einige Beispiele für unangemessene Nutzung von Social Media:
Cybermobbing, auch als Cybermobbing bekannt, ist ein Problem, das bei Jugendlichen und Kindern häufiger auftritt. Dies tritt unter anderem auf, wenn eine Person unter anderem durch SMS, Kommentare in Veröffentlichungen oder das Anzeigen beschämender Videos ohne deren Zustimmung angegriffen oder bedroht wird.
Leider begehen zwischen 15% und 20% der jungen Menschen, die Cybermobbing ausgesetzt sind, Selbstmord, wenn sie die Situation nicht tolerieren.
Sexting besteht darin, Fotos oder Videos mit sexuellen Inhalten von sich selbst privat an einen anderen Absender zu senden. Die Unannehmlichkeit besteht darin, dass diese Fotos gelegentlich ohne Zustimmung des Autors veröffentlicht werden, was zu einer Belichtung führt, die der Autor nicht autorisiert hat..
Die Leichtigkeit, die soziale Netzwerke bieten, um ein Thema oder eine Person zu kommentieren, kann dazu führen, dass die Gefühle der anderen Person nicht berücksichtigt werden.
Eine der negativsten Anwendungen sozialer Netzwerke ist die Viralisierung gefälschter Nachrichten. Bestimmte Personen oder Organisationen nutzen die Netzwerke, um Nachrichten mit falschen Informationen zu veröffentlichen, die jedoch auffällig sind.
Pflege ist, wenn ein Erwachsener sich als Kind ausgibt, um mit ihm zu interagieren, mit dem Ziel, sexuelle Belästigung oder sexuellen Missbrauch zu begehen. Die Möglichkeit, die soziale Netzwerke bieten, um falsche Profile zu erstellen, ermöglicht diese Art von Praktiken.
Die Offenlegung oder Offenlegung personenbezogener Daten in sozialen Netzwerken oder Informationen über den Standort zu jeder Zeit kann zu Unsicherheitssituationen für Benutzer führen, da die Absichten der Personen, die Zugriff auf diese Daten haben, nicht immer bekannt sind..
Einige der Folgen einer unangemessenen Nutzung sozialer Netzwerke sind folgende:
Die übermäßige Nutzung und zu allen Zeiten von sozialen Netzwerken führt zu Veränderungen der Ruhegewohnheiten, wodurch sie weniger Stunden als empfohlen schlafen.
Kriminelle können soziale Medien nutzen, um potenzielle Opfer anzusprechen, von Dieben, die versuchen, das Vertrauen von Menschen zu gewinnen, die sie um Geld bitten, über Händler illegaler Produkte bis hin zu Cyberbullies..
Menschen im erwerbsfähigen Alter verbringen häufig zu viel Zeit in sozialen Medien und verlieren an Produktivität. Wenn das Smartphone in der Nähe ist oder ein einfacher Zugang zu den Netzwerken besteht, werden sie auf sie aufmerksam und können sich nicht auf die Arbeit konzentrieren.
Wenn Kinder oder Jugendliche, die soziale Netzwerke nutzen, keine angemessene Kontrolle haben, sind sie möglicherweise unangemessenen Inhalten für ihr Alter ausgesetzt.
Aufgrund der Notwendigkeit, ständig zu veröffentlichen, verlieren Sie den Überblick über die offengelegten personenbezogenen Daten. Informationen an Personen weitergeben, die sich in einigen Fällen nicht kennen.
Die ständige Nutzung sozialer Netzwerke kann zu einer Distanzierung der persönlichen Beziehungen führen, was dazu führt, dass die Interaktion zwischen Menschen nur auf "virtuelle" Weise erfolgt..
Der kontinuierliche Vergleich und Wettbewerb, um mehr „Likes“ zu erreichen, die in sozialen Netzwerken existieren, lenken die Aufmerksamkeit auf das Aussehen und die Notwendigkeit der Zustimmung anderer Menschen.
Wenn Sie wissen, was in sozialen Netzwerken passiert, achten Sie nicht mehr auf die Umwelt, was zu Ablenkungen und mangelnder Verbindung zu den Menschen um Sie herum führt.
Es kann eine Reihe von Maßnahmen ergriffen werden, um die unangemessene Nutzung sozialer Netzwerke zu verhindern. Diese sind:
Ein Zeitplan für die Nutzung sozialer Netzwerke kann die Abhängigkeit verringern, die diese erzeugen. Auf diese Weise können Sie andere Arten von Aktivitäten ausführen oder die erforderlichen Stunden ohne Ablenkung ausruhen.
Um die Nutzung von Netzwerken zu verringern, gibt es Anwendungen, mit denen Sie den Zeitaufwand für jede Anwendung begrenzen können. Obwohl es wenig zu sein scheint, kann eine angemessene Verwendungsgrenze 30 Minuten pro Tag betragen.
Wenn die Stunden des Tages, zu denen soziale Netzwerke überprüft werden sollen, nicht festgelegt sind, können Sie deren Nutzung aus den Augen verlieren. Einige Leute können ihre Smartphones hunderte Male überprüfen.
Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, die Stunden festzulegen, zu denen auf die Netzwerke zugegriffen wird. Zum Beispiel um 8 Uhr morgens, 2 Uhr nachmittags und 8 Uhr nachmittags. Es ist ratsam, die Netzwerke mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen zu überprüfen, um einen gesunden Schlaf ohne den möglichen Stress zu haben, den Missbrauch verursachen kann.
Im Allgemeinen sind die Regeln wichtig, um Probleme zu vermeiden, wenn Sie als Familie oder als Paar leben. Wenn es um soziale Medien geht, ist es eine der wichtigsten Regeln, soziale Medien nicht zu verwenden, wenn Sie essen oder Familienaktivitäten ausüben.
Der persönliche Kontakt zwischen Menschen ist sehr wichtig. Deshalb sollten Gruppenaktivitäten mit Freunden oder Kollegen gefördert werden, um gesunde soziale Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Darüber hinaus ist es ratsam, gesunde Aktivitäten, insbesondere Sport, auszuführen, ohne während des Trainings auf die Netzwerke zuzugreifen.
Die Minimierung der Datenmenge in sozialen Netzwerken ist wichtig, um zu verhindern, dass sie in die falschen Hände gelangt.
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