Sommerferien sind eine Zeit, nach der sich die meisten Spanier besonders sehnen. Egal, ob Sie studieren, arbeiten oder ein Haus führen, die Wahrheit ist, dass dies normalerweise Tage sind, an denen Sie mehr Zeit haben, sich von der Routine zu trennen und verschiedene Aktivitäten auszuführen.
Diejenigen mit einer Art irrationaler Angst können diese Tage jedoch traurig bewölkt sehen. Viele Menschen bleiben nicht in der Lage, auf bestimmte Phobien zu reagieren Dies ist an Feiertagen üblich und hängt häufig mit der Art des Transports zusammen, mit dem das gewählte Ziel erreicht werden soll.
Die Wahrheit ist, dass es heute so viele Möglichkeiten gibt, dass es leicht ist, sich ihnen zu entziehen. Zum Beispiel gibt es heute Firmen, um Boote zu mieten ;; Eine Option, die einst Menschen mit hoher Kaufkraft vorbehalten schien und in diesen Zeiten dank dieser Unternehmen demokratisiert wurde. Auf diese Weise können Sie anderen Transportmitteln entkommen, die beispielsweise denjenigen, die Höhenangst haben, Angst machen können.
Trotzdem ist es unbestreitbar, dass Das Interessanteste ist, sich diesen Ängsten stellen zu können damit sie bei Ankunft der Feiertage keinerlei Probleme verursachen, da sie zum Glück gelöst werden können. Als nächstes werden wir sehen, was die Hauptängste sind, die uns in diesen Tagen betreffen und die glücklicherweise mit psychologischen Therapien behandelt werden können.
Wir reden über die berühmten Höhenangst, Dies ist mit erheblichen psychischen Beschwerden verbunden und kann sogar ein Hindernis für die täglichen Aktivitäten sein. Die einfache Tatsache, sich aus einem hohen Fenster zu lehnen, ist ein großes Problem für die Person, die an Akrophobie leidet und ein sofortiges Gefühl von Schwindel hervorruft..
Eine der häufigsten Befürchtungen ist Aerophobie, die Authentizität verursacht Terror bei der Idee, in ein Flugzeug zu steigen. Den Betroffenen wird empfohlen, Fenster zu meiden und sich durch Musik abzulenken.
Es ist auch interessant, vor und während des Fluges zu meditieren, da dies hilft, sich zu entspannen und nicht an diese Angst zu denken. Es ist wichtig, negative Gedanken aus Ihrem Kopf zu entfernen und sich daran zu erinnern, dass das Flugzeug eines der sichersten Transportmittel der Welt ist.
Es geht um irrationale Angst vor Meer und Meer, das kann die Person vor der Unermesslichkeit dieser vollständig blockieren und ihnen nicht erlauben, eine Umgebung zu genießen, die so wunderbar ist wie das Meer.
Die Kreaturen, die sich in den Tiefen ihres Wassers verstecken, neigen auch dazu, große Panik zu verursachen, was zu Problemen wie Ichthyophobie, der Angst vor Fischen, führt. oder Selakophobie, die die Angst vor Haien ist und die viel häufiger ist.
Hydrophobie ist eine weitere häufige Angst, die auch mit Wasser zusammenhängt. In diesem Fall, Die Angst ist, mit Wasser in Kontakt zu sein, oder fallen und darin versinken. Es gibt viele Menschen, die nicht schwimmen können und darunter leiden, wenn sie von Wasser umgeben sind, selbst in Schwimmbädern. Es ist ein ziemlich heikles Problem, da es in extremen Fällen Probleme mit der persönlichen Hygiene und sogar der Flüssigkeitszufuhr verursachen kann.
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