Sind wir süchtig nach neuen Technologien?

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Anthony Golden
Sind wir süchtig nach neuen Technologien?

In den letzten Jahrzehnten hat der Einsatz und die Freude an neuen Technologien exponentiell zugenommen. Das Fernsehen war das erste, das in unser Leben trat, obwohl wir kaum noch darüber nachdenken, wenn wir über neue Technologien sprechen.

Die sogenannte Technologie der Information und Kommunikation (IKT) haben zur Entwicklung der sogenannten beigetragen Informations- oder Wissensgesellschaft, In was leben wir gerade?.

Mit dem zunehmenden Einsatz neuer Technologien sind Stimmen aufgetaucht, die auf a hinweisen möglicher Missbrauch oder Sucht von ihnen, insbesondere von bestimmten Sektoren der Bevölkerung.

Einer dieser Sektoren sind Jugend und Jugendliche, dass sie immer früher Technologien wie Mobiltelefone oder Computer haben. Soziale Netzwerke und Videospiele sind die Hauptattraktion für diese Bevölkerungsgruppe. Bei Videospielen gibt es immer mehr Seiten, von speziellen Blogs oder YouTube-Kanälen bis hin zu Preisvergleichern wie CD-Keys, mit denen Vergleiche zwischen Anbietern verschiedener Videospiele durchgeführt werden können, um die besten Angebote zu finden..  

Bei so vielen Optionen ist es nicht verwunderlich, dass sich diese Gruppe als solche betrachtet hohes Risiko, für eine Reihe von Eigenschaften, die ich Ihnen später erzählen werde. Aber, Können wir wirklich über die Abhängigkeit von neuen Technologien sprechen??

Die Studien, die wir derzeit haben, bieten widersprüchliche Ergebnisse. Zuallererst ist es wichtig zu beachten, dass Es liegt keine formale diagnostische Störung vor im Zusammenhang mit der Abhängigkeit von neuen Technologien im Allgemeinen oder anderen im Besonderen. Das Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen (DSM), betrachtet auf seinen Seiten keine dieser Störungen, wie dies beim pathologischen Glücksspiel der Fall ist.

Was können wir als Sucht betrachten??

Die bisher durchgeführten Studien stimmen nicht darin überein, was wir unter Sucht nach neuen Technologien verstehen. Einige Autoren beziehen sich auf die Zeit, die für die betreffende Technologie aufgewendet wird (Mobilgeräte, Computer, Videospiele usw.). Andere Autoren ziehen es jedoch vor, die folgenden Aspekte zu berücksichtigen:

  • Die Kontrolle verloren.
  • Abhängigkeit: dringende Notwendigkeit, die mit der betreffenden Technologie verbundenen Aktivitäten durchzuführen.
  • Toleranz: Es sind steigende Dosen der betreffenden Technologie erforderlich.
  • Schwerwiegende Beeinträchtigung des täglichen Lebens der Person.

Daher könnte die Technologiesucht weniger durch die Art des Verhaltens definiert werden, das ausgeführt wird, als vielmehr durch die Beziehung zur Technologie besorgt.

Heutzutage sind Technologien für die überwiegende Mehrheit von uns ein Mittel, mit dem wir bestimmte Ziele erreichen können: zum Beispiel Unterhaltung, Arbeit, Sozialisation usw. Es besteht jedoch ein großes Risiko, techniksüchtig zu werden, wenn dies der Fall ist hört auf, ein Mittel zu sein und wird zum Zweck.

Wenn Technologie zum Selbstzweck wird, treten die zuvor erwähnten Symptome auf: Kontrollverlust, Abhängigkeit, Toleranz und Beeinträchtigung des täglichen Lebens der Person.

In Bezug auf diesen letzten Aspekt wird das tägliche Leben der Person auf verschiedenen Ebenen beeinflusst, beginnend mit a Interessenbeschränkung, die sich jetzt um Technologie dreht. Die Person wird anfangen, ihre sozialen Beziehungen zu reduzieren, Probleme in ihrem Studium oder ihrer Arbeit zu finden, ihre Rechnungen in Bezug auf Technologie (in einigen Fällen, wie z. B. mobil) usw. zu erhöhen..

Ein weiterer Aspekt, der eine Abhängigkeit von Technologien klar definieren würde, wäre der Abstinenzsyndrom. Obwohl es klassisch mit Drogenabhängigkeit in Verbindung gebracht wurde, ist es auch in dem vorliegenden Thema vorhanden. Dieses Syndrom ist gekennzeichnet durch:

  • EIN intensiver Antrieb das Verhalten durchführen.
  • EIN zunehmende Spannung bis das Verhalten ausgeführt wird, gekennzeichnet durch verschiedene Stimmungsstörungen (Angstzustände, Depressionen, Reizbarkeit, ...), kognitive (Konzentrationsstörungen) und Schlafstörungen.

Wer ist am meisten gefährdet für diese Sucht?

Verschiedene Studien zeigen, dass bestimmte psychologische Variablen kann eine Person beeinflussen zu haben erhöhte Veranlagung oder Verwundbarkeit süchtig nach neuen Technologien sein.

Einige dieser Variablen wären zum Beispiel: Impulsivität, geringes Selbstwertgefühl, schlechte Stimmung, unzureichende Bewältigungsstrategien (gegenüber Problemen), mangelnde Zuneigung oder knappe soziale Beziehungen.

Eine bestimmte Bevölkerungsgruppe, die als besonders gefährdet eingestuft wurde, ist die Jugend und Jugendliche. Und das aus mehreren Gründen: Sie sind mit neuen Technologien aufgewachsen und verfügen über eine hohe Verfügbarkeit. Die Lebensphase, die sie erleben, ist geprägt von der Suche nach Empfindungen sowie von dem großen Einfluss, den die Peer Group hat..

Wie können wir eine Abhängigkeit von Technologie verhindern??

1. Bildung

Um Eltern, Schulen und Universitäten zu erreichen, sollten bei jungen Menschen Bildungsrichtlinien eingeführt werden, die einen angemessenen und gesunden Einsatz von Technologien ermöglichen. Wie wir gesehen haben, bilden sie die Gruppe, die am anfälligsten für diese Sucht ist..

2. Normen und Regeln

Es ist wichtig, eine Reihe von Normen und Regeln festzulegen, einerseits Eltern in Bezug auf Jugendliche und Jugendliche und andererseits Erwachsene in Bezug auf uns. Einige geeignete Strategien wären:

  • Stellen Sie den Computer oder die Spielekonsole an einem gemeinsamen Ort im Haus auf (z. B. niemals im Schlafzimmer)..
  • Legen Sie die Zeit fest, um sich der betreffenden Technologie zu widmen.
  • Kennen Sie die Inhalte, die behandelt werden (bei Jugendlichen und Jugendlichen von den Eltern), und versuchen Sie, sich auf die Verwendung der je nach Alter am besten geeigneten Inhalte zu einigen.
  • Setzen Sie Technologie rational und mit einem klaren Zweck ein: Unterhaltung, Arbeit, Sozialisation usw..

3. Alternative Aktivitäten

Das Programmieren alternativer und inkompatibler Aktivitäten mit dem Einsatz von Technologie ist eine gute Strategie, um die dafür vorgesehene Anzahl von Stunden zu reduzieren. Aktivitäten, die Beziehungen zu anderen beinhalten, Freizeit-, Kultur- oder Sportaktivitäten, Aktivitäten im Freien usw., sind gute Optionen..


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