Kreislauf

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Sherman Hoover
Kreislauf

Was ist das Kreislaufsystem??

Das Kreislauf Es ist das Organsystem des menschlichen Körpers, das dafür verantwortlich ist, Blut durch den Körper zu bewegen, um verschiedene Elemente auf alle seine Zellen zu verteilen. Es besteht aus zwei Unterteilungen: dem Herz-Kreislauf-System, das hauptsächlich aus dem Herzen und allen Blutgefäßen besteht, und zweitens dem Lymphsystem, das aus den lymphoiden Organen und Lymphgefäßen besteht..

Wir können das Kreislaufsystem mit einem Abgabesystem vergleichen, da seine Komponenten zusammenarbeiten, um Dinge im Körper ständig von einem Ort zum anderen zu transportieren, einige Elemente zu liefern und andere zu empfangen, um sie an einen anderen Ort zu bringen..

Herz, Venen und Arterien sind die grundlegenden Bestandteile des Kreislaufsystems

Die Hauptfunktionen dieses Systems betreffen den Transport von Gasen, Nährstoffen und Abfällen zu und von den Zellen sowie die Abwehr des Körpers gegen Krankheitserreger, Toxine oder andere potenziell gefährliche Stoffe..

Diese Funktionen beziehen sich nicht nur auf die Organe dieses Systems, sondern auch auf das Hauptgewebe: Blut. Blut besteht aus Zellen - roten Blutkörperchen, weißen Blutkörperchen und Blutplättchen -, die in einer Flüssigkeit suspendiert sind, die als Plasma bekannt ist und reich an verschiedenen Arten löslicher Moleküle und Proteine ​​ist..

Durch das Blut und seine Bestandteile kann das Kreislaufsystem Gase (Erythrozyten oder rote Blutkörperchen), Nährstoffe (Plasma) und Zellwächter zum Immunschutz (Leukozyten oder weiße Blutkörperchen) transportieren..

Funktionen des Kreislaufsystems

Das Kreislaufsystem ist eines der wichtigsten Systeme im menschlichen Körper, da seine Funktionen für alle Prozesse wesentlich sind, die in jeder der Zellen stattfinden, aus denen jedes seiner Organe und Gewebe besteht. Unter den wichtigsten Funktionen dieses Systems können wir erwähnen:

Transportfunktionen

  • Transport von Atemgasen

Dank des Herzens wird Blut durch den Körper gepumpt, um eine seiner grundlegenden Funktionen zu erfüllen: Sauerstoff zu liefern und Kohlendioxid zu erhalten..

Einerseits wird das Blut vom Herzen in die Lunge befördert, wo es einen engen Kontakt mit diesem Teil des Atmungssystems herstellt, die durch den Stoffwechsel der Zellen erzeugten Gase abgibt und sich mit den für die Zelle notwendigen Gasen "auflädt" Atmung. Andererseits wird das Blut zum Rest des Körpers befördert.

Es gibt zwei Atemgase: Sauerstoff, der für die Energiegewinnung durch Atmung erforderlich ist, und Kohlendioxid (CO₂), den gasförmigen Stoffwechselabfall, der während der Atmung entsteht und über die Lunge aus den Zellen und aus dem Körper ausgeschieden werden muss.

Scheibenförmige konkave Zellen, Erythrozyten oder rote Blutkörperchen genannt, sind für den Transport dieser Gase im Blut verantwortlich. In diesen Zellen befindet sich ein Protein, das Hämoglobin, die in der Lage ist, an die beiden Gase zu binden: Sauerstoff in der Lunge, um ihn an die Zellen abzugeben, und CO & sub2; in den Zellen, um ihn an die Lunge abzugeben.

  • Transport von Nährmolekülen

Während das Verdauungssystem dafür verantwortlich ist, die Partikel der Nahrung, die wir jeden Tag verbrauchen, physikalisch und chemisch zu „brechen“, um die Energie zu extrahieren, die unser Körper zum Überleben benötigt, ist das Kreislaufsystem für den Transport der absorbierten Moleküle verantwortlich.

Dies ist möglich, weil die intestinale Absorptionsphase so abläuft, dass die Nährstoffe das Blut und die Lymphe erreichen, von wo aus sie über das Kreislaufsystem verteilt und an alle Körperzellen verteilt werden..

  • T.Transport von Stoffwechselabfällen

Kohlendioxid ist nicht der einzige Stoffwechselabfall, der von Zellen produziert wird. Andere Verbindungen wie Harnstoff, bestimmte Ionen und Moleküle, die für den Körper nicht erforderlich sind, sowie überschüssige Flüssigkeit müssen beseitigt und vom Blut transportiert werden.

Die Zellen leiten diese Abfälle in das Blutgewebe ab und dieses Blut wird durch das Pumpen des Herzens zu den Nieren transportiert, die Teil des Ausscheidungssystems sind, wo sie in Form von Urin ausgeschieden werden..

Regelungsfunktionen

Das Kreislaufsystem ist auch an der Regulierung von zwei sehr wichtigen Aspekten beteiligt:

- Körpertemperatur dank der Bewegung von Blut von der Hautoberfläche in die innersten Regionen und umgekehrt - abhängig von der Umgebungstemperatur.

- Hormonelle Regulation aufgrund des Transports von Hormonen von ihrer Produktionsstelle zu entfernten Organen oder Zielgeweben.

Schutzfunktionen

Das Kreislaufsystem ist wichtig für den Schutz unseres Körpers vor gefährlichen Mikroorganismen oder toxischen Substanzen sowie um einen übermäßigen Blutverlust aufgrund von Verletzungen zu verhindern. Diese Funktionen haben zu tun mit:

- Die Immunfunktionen der im Blut zirkulierenden Zellen, der Leukozyten oder weißen Blutkörperchen, die sich im Blut bewegen und in den lymphoiden Organen reifen.

- Die Gerinnungsmechanismen, die auf Blutgefäße wirken, die einige physische Schäden erlitten haben und den Blutverlust verhindern.

Teile des Kreislaufsystems (Organe)

Das Kreislaufsystem besteht aus zwei Hauptunterteilungen: dem Herz-Kreislauf-System und dem Lymphsystem..

Ersteres besteht aus Herz und Blutgefäßen, während letzteres aus Lymphgefäßen und lymphoiden Geweben in Milz, Thymus, Mandeln und Lymphknoten besteht..

Herz-Kreislauf-System

  • Das Herz

Das Herz ist die Muskelpumpe, die das gesamte Blut durch den Körper bewegt. Der menschliche Körper hat im Allgemeinen die Größe einer Faust und befindet sich im mittleren linken Bereich der Brust zwischen beiden Lungen..

Dieses Organ besteht aus vier Hohlkammern, die aus Muskeln bestehen: den Vorhöfen und Ventrikeln links und rechts. Die Vorhöfe sind die oberen Kammern und die Ventrikel die unteren Kammern.

Das linke Atrium ist mit dem linken Ventrikel und das rechte Atrium mit dem rechten Ventrikel verbunden, aber das linke Atrium und der Ventrikel sind nicht direkt mit dem rechten Atrium und Ventrikel verbunden, sondern sind indirekt über den Lungenkreislauf verbunden.

Darüber hinaus befindet sich zwischen diesen Kammern eine Reihe von Klappen, die verhindern, dass sich das Blut in die entgegengesetzte Richtung bewegt, weshalb sie für die ordnungsgemäße Funktion des Herzens unerlässlich sind.

Sauerstoffhaltiges und sauerstoffarmes Blut

Die Vorhöfe und Ventrikel haben die Fähigkeit, sich rhythmisch zusammenzuziehen, um Blut in die Blutgefäße und von dort im ganzen Körper zu befördern.

Das rechte Atrium erhält Blut aus dem sauerstoffarmen Gewebe und leitet es von dort zum rechten Ventrikel, von wo es in die Lunge gepumpt wird. Das linke Atrium erhält sauerstoffhaltiges Blut aus der Lunge und transportiert es zum linken Ventrikel, der es zum Rest des Körpers pumpt..

Kontraktion von Herzen

Die Muskelwände der Vorhöfe und Ventrikel ziehen sich zusammen, um das Blut in ihnen auszutreiben und es schließlich an seinen endgültigen Bestimmungsort zu leiten. Das Herz zieht sich ununterbrochen zusammen, unser Leben hängt davon ab; Es tut es, wenn wir essen, lesen, gehen, reden, trainieren und sogar wenn wir schlafen.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass, obwohl das Herz auch mit dem Nervensystem verbunden ist, was die Kontraktion anderer Muskeln in unserem Körper antreibt, seine Kontraktion (die das Pumpen von Blut verursacht) nicht davon abhängt, sondern von der Zellen selbst des Herzens, die spontan erregt sind.

  • Blutgefäße

Blutgefäße fungieren als Schlauch, den das Herz verwendet, um Blut im Gewebe zu verteilen und zu sich selbst zurückzutragen. Es gibt verschiedene Arten von Blutgefäßen:

- Das Arterien Sie sind diejenigen, die direkt mit dem Herzen und den Ventrikeln verbunden sind, dh sie sind für den Bluttransport aus dem Herzen verantwortlich. Die Arterien verzweigen sich fortschreitend und bilden immer kleinere "Zweige"; die kleinsten sind bekannt als Arteriolen.

- Das Venen, Stattdessen sind sie dafür verantwortlich, Blut zum Herzen zurück zu transportieren. Diese verzweigen sich auch, und die kleinsten von allen werden genannt Venolen.

- Das Kapillaren, sie sind die kleinsten Blutgefäße von allen; Der gesamte Austausch von Gasen, Flüssigkeiten, Nährstoffen und Abfällen, der mit den Transportfunktionen des Kreislaufsystems zusammenhängt, erfolgt über diese zahlreichen und winzigen Blutgefäße.

Lymphsystem

Das Lymphsystem ist ein Netzwerk von Organen und Geweben, dessen Hauptfunktion darin besteht, eine als Lymphe bekannte Flüssigkeit zu transportieren, die unter anderem aus einem kleinen Teil der Flüssigkeitsfraktion des Blutes (Plasma) besteht, die die Kapillaren verlässt..

Lymphe trägt Zellen, Fette und andere Substanzen und wird schließlich in das Blutgewebe zurückgeführt, aber zuerst wird sie in Strukturen "gereinigt", die als Lymphknoten bekannt sind und im ganzen Körper verteilt sind..

Neben seinen Transport- und Filterfunktionen spielt das Lymphsystem eine entscheidende Rolle für das Immunsystem, das das Hauptabwehrsystem des Körpers darstellt..

Die Zellen dieses Systems, die Lymphozyten, sind auf die Erkennung und Beseitigung von Fremdstoffen spezialisiert, die in unseren Körper gelangen und schädlich sein können..

  • Lymphgefäße

Wie das Herz-Kreislauf-System verwendet das Lymphsystem ein Netzwerk von Rohren zur Verteilung im gesamten Körper, seine Komponenten werden jedoch als Lymphgefäße bezeichnet. Die größten Lymphgefäße werden als Kanäle bezeichnet, und die kleinsten sind Lymphkapillaren..

  • Lymphoide Organe

Einige Zellen des Lymphsystems werden von Keimzentren in den lymphoiden Organen produziert: Thymus, Mandeln und Milz; während andere vom Knochenmark produziert werden, genau wie rote Blutkörperchen. Angesichts der wichtigen Aufgabe dieser Zellen sind diese Organe auch für die Gesundheit unseres Körpers sehr wichtig.

Funktion

Das Kreislaufsystem funktioniert dank des Herzens, das das Blut in einem geschlossenen Kreislauf in Bewegung hält, der im Herzen selbst beginnt und endet.

Die rechte Seite des Herzens ist dafür verantwortlich, das Blut in die Lunge zu drücken, wo es mit Sauerstoff aufgeladen werden kann und den CO₂-Abfall freisetzt, den es vom Rest des Körpers eingebracht hat..

Die linke Seite hingegen sammelt das sauerstoffhaltige Blut und sendet es an den Rest des Körpers, um den Zellen Sauerstoff und Nährstoffe zuzuführen..

Jede Kontraktion des Herzens bewirkt, dass die Bewegung des Blutes konstant ist, so dass es zurück zum Herzen gedrückt wird, wo der Vorgang wiederholt wird..

Blut, das aus den linken Herzkammern stammt, wird als systemisches Blut bezeichnet, während Blut, das aus den rechten Kammern stammt, als Lungenblut bezeichnet wird. Beide bilden anatomisch gesehen den systemischen und pulmonalen Kreislauf..

Herz- und Kreislaufpflege (Tipps)

Wie jedes System in unserem Körper kann das Kreislaufsystem Schäden und / oder Krankheiten erleiden, von denen wir einige verhindern können, indem wir nur einige Tipps berücksichtigen:

  • Viel Wasser trinken; Der empfohlene Durchschnitt liegt bei fast 2 Litern pro Tag.
  • Sport treiben, Sport treiben oder versuchen, so aktiv wie möglich zu sein. Es ist am besten, eine tägliche körperliche Aktivität von mindestens 30 Minuten zu haben.
  • Ernähre dich ausgewogen und vermeide vorzugsweise Exzesse: Fett, Süßigkeiten und Kohlenhydrate (Mehle).
  • Versuchen Sie, mehr antioxidantienreiches Obst und Gemüse sowie Nüsse zu essen, die reich an gesunden Fettsäuren sind.
  • Vermeiden Sie zu langes Sitzen oder Stehen, da Bewegung die Durchblutung fördert und beispielsweise Schwellungen der Beine und Füße verhindert.
  • Vermeiden Sie den Gebrauch von Zigaretten und anderen Medikamenten, da diese die Gesundheit erheblich beeinträchtigen und das Herz, die Blutgefäße oder andere verwandte Organe direkt schädigen können..
  • Versuchen Sie, Stress zu vermeiden, da nachgewiesen wurde, dass er negative Auswirkungen auf die Herzgesundheit haben kann.
  • Schlafen Sie mindestens 8 Stunden, da Schlafmangel mit einem Anstieg des Blutdrucks in Verbindung gebracht wurde, der möglicherweise zu Herzerkrankungen führen kann.

Verweise

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