Was ist Mitgefühlsermüdung?

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Robert Johnston
Was ist Mitgefühlsermüdung?

Mitgefühlsermüdung wird als eine Art von Stress angesehen, der sich aus der therapeutischen Hilfebeziehung, Empathie und emotionalem Engagement ergibt. Dieser Begriff macht eine Realität sichtbar, die sich speziell auf Fachkräfte auswirkt, die mit dem Ziel arbeiten, das Leiden im Leben der Menschen, denen sie dienen, zu lindern, abgesehen davon, dass sie anfällig für andere Arten von Stress oder Abnutzung durch die Arbeit sind.

Es ist der Stress, der durch den Kontakt mit Patienten entsteht, die sich in einem Zustand tiefer Schmerzen befinden: Dies als physisches, psychisches, soziales und spirituelles Leiden zu verstehen und dass sie tiefe Pflege benötigen.

Inhalt

  • Hintergrund
  • Wenn Mitgefühlsermüdung auftritt
  • Der Schlüssel liegt in Empathie
  • Zeichen, die Mitgefühlsermüdung charakterisieren
    • Kognitiv:
    • Emotional:
    • Somatisch:
    • Arbeit:

Hintergrund

"Compassion Fatigue" oder "Empathy Burnout" ist ein neues Konzept, das 1995 von Charles Figley, Direktor des Traumatology Institute der Tulane University (New Orleans), im Gesundheitsbereich eingeführt wurde. Er beobachtete, dass Angehörige der Gesundheitsberufe (Krankenschwestern, Therapeuten, Sozialarbeiter usw.), die mit traumatisierten Menschen im Bereich der psychischen Gesundheit arbeiteten, im Laufe der Zeit indirekt die Auswirkungen des Traumas erlebten, das sie erlitten hatten gepflegt; Aus diesem Grund wurde dieses Konzept in verschiedene Traumastudien aufgenommen und weiterentwickelt.

Wenn Mitgefühlsermüdung auftritt

Mitgefühlsermüdung tritt abrupt und akut auf und ist durch drei Gruppen von Symptomen gekennzeichnet, die denen der posttraumatischen Belastungsstörung bei Patienten oder Menschen mit Trauma sehr ähnlich sind.

  1. Wiedererleben (Wiedererleben, Erinnern mit einer großen emotionalen Ladung).
  2. Vermeidung und geistige Langeweile (Einstellungen sowohl physischer als auch emotionaler Distanzierung von Menschen, nicht nur von Patienten).
  3. Hyperarousal oder hyperarousal (Spannungszustand, permanente Wachsamkeit und Reaktivität)

Mitgefühlsermüdung ist das Endergebnis eines fortschreitenden und kumulativen Prozesses, der durch längeren, kontinuierlichen und intensiven Kontakt mit Patienten, Selbstgebrauch und Stress verursacht wird..

Es entwickelt sich aus einem Zustand des Unbehagens, der, wenn er nicht durch ausreichende Ruhe behoben wird, zu Stress führt, der die Ausdauer überschreitet und letztendlich zu Mitgefühlsermüdung führt..

Mitgefühlsermüdung ist ein Zustand, in dem die verbrauchte mitfühlende Energie ihre Wiederherstellungsprozesse überwindet und die Kraft der Genesung verloren geht. Alle diese Zustände manifestieren sich in deutlichen physischen, sozialen, emotionalen, spirituellen und intellektuellen Veränderungen, deren Intensität zunehmend zunimmt.

Viele psychische Emotionen oder Stress waren mit Mitgefühlsermüdung verbunden, entweder als ursächlicher oder als Folgefaktor. Figley wies darauf hin, dass Mitgefühlsermüdung ein Phänomen ist, das auf schlechte Selbstversorgung, ungelöstes Trauma in der Vergangenheit, Unfähigkeit oder Weigerung, Stressfaktoren zu kontrollieren, und mangelnde Arbeitszufriedenheit zurückzuführen ist..

Der Schlüssel liegt in Empathie

Empathie ist ein Schlüsselwort, um das Bild zu verstehen: Die Fähigkeit, die der Intervention Qualität verleiht, erhöht die Anfälligkeit für Abnutzung.

Das menschliche Gehirn ist mit der angeborenen Fähigkeit strukturiert, die Grenzen der Haut seines eigenen Körpers zu überschreiten. Die neurobiologischen Mechanismen, die am empathischen Prozess beteiligt sind, legen nahe, dass er durch Nachahmungsmechanismen ausgelöst wird, die den Betrachter ähnlich wie die beobachteten Empfindungen erscheinen lassen.

Es wird spekuliert, dass die emotionalen Auswirkungen des Hörens traumatischer Geschichten durch tiefe oder unbewusste psychologische Prozesse innerhalb der Ebenen des Mitgefühls und der Empathie übertragen werden könnten, die der Fachmann und die Pflegekraft besitzen. Daher tritt Mitgefühlsermüdung als Ergebnis der Bereitstellung eines hohen Maßes an Energie und Mitgefühl für die Leidenden auf und ohne die Ergebnisse einer Verbesserung bei der betreuten, unterstützten oder unterstützten kranken Person..

Irgendwie fühle ich in mir selbst, was eine andere Person fühlt, und wenn die Emotionen, denen eine Person ausgesetzt ist, tiefes Leiden sind, ist die Auswirkung offensichtlich..

Zeichen, die Mitgefühlsermüdung charakterisieren

Kognitiv:

  • Aufmerksamkeits- und Gedächtnisschwierigkeiten
  • Erleben Sie das Trauma noch einmal
  • Schütteln von Überzeugungen
  • Wahrnehmung von Verwundbarkeit
  • Misstrauen
  • Abnahme der angenehmen und unterhaltsamen Freizeitaktivitäten
  • Isolation von Familie und Freunden

Emotional:

  • Erfahrung von intensiver Angst, Traurigkeit und Wut, die zu Verletzlichkeit führen können
  • Hoffnungslosigkeit
  • Verlust von Freude und Glück

Somatisch:

  • Reaktionen, die typisch für Hyperaktivität sind, für den sympathischen Zweig des autonomen Nervensystems (Herzklopfen, Magen-Darm-Beschwerden, Verstopfung, Kopfschmerzen)
  • Diffuse Schmerzen aufgrund von Muskelverspannungen
  • Müdigkeit und / oder das Gefühl, dass Müdigkeit nicht wiederherstellend ist
  • Bei Frauen Verschlimmerung von Menstruationsbeschwerden

Arbeit:

  • Wahrnehmung einer schlechten Berufsausbildung
  • Tendenz zur direkten Intervention in Bereichen, die nicht mit Leiden zusammenhängen
  • Isolation vom Rest des Teams, Gefühl des Missverständnisses
  • Fehlzeiten und Krankheitstage

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