Viele von uns leben und denken, dass wir unsterblich sind unddass wir nicht krank werden. Wie auch immer das Lebenzeigt uns Situationen, in denen wir uns bewusst sind, dass sowohl Krankheit als auch Tod Teil davon sind.
Wenn jemand in der Nähe eine schwierige Situation durchläuft, wirkt sich dies genauso auf uns aus, als ob es uns selbst passieren würde.
Sowohl bei jemandem, der uns nahe steht, als auch bei uns, ist es bei uns Angst greift an und wir beginnen uns bewusst zu werden, dass das Leben nicht ewig ist. Wir verstehen das Gesundheit Es ist sehr wichtig und wir beginnen, Dinge von einem anderen Prisma aus zu sehen.
Prioritäten werden neu verteilt und wir lernen es beurteilen die einfachsten Dinge. Wir geniessen der kleinen Gaben des Lebens. Wir haben bestanden Qualitätszeit mit unseren Lieben. Wir hörten auf, uns um Dinge zu kümmern, die uns vorher dringend erschienen, obwohl sie in Wirklichkeit nicht so wichtig waren.
Wenn Sie den Verlust eines geliebten Menschen oder Ihre eigene Gesundheit erleiden, ist die Erfahrung anders.
In beiden Fällen verlieren wir etwas (einen geliebten Menschen und / oder Gesundheit). Deshalb betreten wir die trauernde Prozess und wir müssen jede seiner Phasen durchlaufen.
Es geht darum, nicht zu wissen, was passiert ist. Wie der Name schon sagt, das Individuum bestreitet totaler Verlust.
Wenn wir uns assimilieren, dass wir tatsächlich einen Verlust erlitten haben, sind wir sauer auf das Leben, auf Gott, wir suchen die Schuldigen und so weiter. Wir können nicht akzeptieren, was passiert ist und werden Opfer.
Es tritt normalerweise in Zweikämpfen wegen Krankheit auf. Bei todkranken Patienten tritt manchmal diese Phase auf, in der jeweils verhandeln mit sich selbst, um in der Lage zu sein, das zu beenden, was ihm bevorsteht (Ankunft bei der Hochzeit eines Sohnes, Treffen mit einem Enkel usw.). In dieser Phase des Trauerprozesses umarmt jeder, was er oder sie ihnen gibt Kräfte weiter kämpfen.
Es ist normalerweise in den verschiedenen Momenten der Ausarbeitung des Duells vorhanden. Es wird erlebt Traurigkeit für den Verlust, und dies beinhaltet große Entmutigung, die Sie daran hindert, etwas zu wollen. Sie können passieren depressive Episoden, das sollte mit der Zeit nachlassen.
Dies ist die Phase, nach der jeder strebt, aber nicht jeder schafft es, sie zu erreichen. Es gibt Menschen, die im Laufe der Zeit "zurücktreten", um mit diesem Verlust zu leben, ihn aber nicht akzeptieren. Infolgedessen wird es zu einem Tabuthema, über das niemand sprechen kann..
Die Phase von Annahme Es ist notwendig, es zu erreichen, um ein Duell führen zu können, das wir als „gesund“ betrachten könnten. Es handelt sich um eine Veränderung des Sehvermögens, bei der davon ausgegangen wird, dass der Verlust unvermeidlich ist.
Diese Phasen dienen dazu, die Entwicklung zu verstehen, die eine Person, die ein Duell erlebt, durchläuft. Sie folgen nicht immer dieser spezifischen Reihenfolge und Nicht alle trauernden Menschen durchlaufen diese fünf Phasen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass jeder den Verlust so gut wie möglich lebt. Die Zeit, um diese Trauer auf gesunde Weise leben zu können, variiert je nach Person und Art des Verlustes. Das heißt, der Trauerprozess ist hart und lang und hängt von vielen Faktoren ab..
Wir haben wirklich Angst davor, nicht krank zu werden, zu sterben oder einen geliebten Menschen zu verlieren. Wovor wir wirklich Angst haben, ist leiden.
Wir verstehen theoretisch, dass Leiden das Durchleben schwieriger physischer und emotionaler Situationen beinhaltet. Wenn wir jedoch sehen, was mit uns passieren kann, fühlen wir uns wahre Angst oder Furcht.
Uns "Beschäftigen" zu viel darüber nachdenken, was aus uns, unseren Lieben usw. werden wird. Wir verschwenden unsere Energie, um über das Schlimmste nachzudenken.
Es ist eine sehr schwierige Vision, sie anzunehmen. Wenn wir glauben das, was in unser Leben kommt ist für unser Wachstum, Wir werden lernen, mit dieser harten Trance ruhiger umzugehen.
Und eines ist klar, die Angst, die Furcht, usw., sie sind keine guten Begleiter, um diese Situationen zu überwinden. Wenn Sie durch eine dieser schwierigen Umstände gehen, halten Sie inne und überlegen Sie, welche Emotionen Sie dominieren..
Wenn es sich bei dieser Emotion um Angst oder Unruhe handelt, tauschen Sie sie gegen eine solche aus Beruhigen oder Gelassenheit. So können Sie die Situation aus einer anderen Perspektive betrachten und nach und nach verstehen, warum Sie diese Erfahrung gemacht haben.
Wir können die äußeren Umstände um uns herum nicht ändern. Was wir ändern können, ist der Umgang mit ihnen.
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