Das Permarexie Es ist ein psychologisches Syndrom, das hauptsächlich das weibliche Geschlecht betrifft. Es ist eine schwere Besessenheit von Nahrungsmitteln und Kalorien, die nicht Teil einer Essstörung wie Anorexie oder Bulimie wird, aber dennoch bei Menschen, die darunter leiden, alle möglichen Probleme verursachen kann..
Menschen, die von Permarexie betroffen sind, sind ständig besorgt, nicht an Gewicht zuzunehmen. Aus diesem Grund untersuchen sie den Nährwert von allem, was sie essen, und versuchen, kalorienreiche oder ungesunde Lebensmittel zu vermeiden. Dies, was an sich nicht schlecht sein muss, geht mit großen psychischen Beschwerden einher.
So könnten Menschen mit diesem Syndrom alle Arten von Änderungen in ihrem Lebensstil vornehmen, um ungesunde Lebensmittel zu vermeiden. oder sie könnten andere verwandte Symptome wie Besessenheit mit körperlicher Bewegung, geringes Selbstwertgefühl oder Essattacken erleben, gefolgt von Fastenperioden, um zu versuchen, das Gewicht zu kontrollieren.
Permarexie wird in Diagnosehandbüchern nicht als Krankheit anerkannt, fällt jedoch in die Kategorie "nicht näher bezeichnete Essstörungen". Dennoch sind seine Auswirkungen sehr real und können Menschen, die darunter leiden, große Beschwerden bereiten..
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Das deutlichste Symptom für Permarexie ist die ständige Sorge um die Kalorien in allen Lebensmitteln, die gegessen werden. Menschen mit diesem Syndrom werden versuchen, alles zu vermeiden, was sie fett machen könnte, selbst wenn sie aufhören müssen, etwas zu essen, das ihnen gefällt oder das für sie gesund ist..
So ist es beispielsweise üblich, dass diese Personen versuchen, Fett zu vermeiden, obwohl dieser Makronährstoff für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit unerlässlich ist..
Es ist auch üblich, dass sie Süßigkeiten und sogar Eiweiß vollständig aufgeben und sich in den extremsten Fällen auf den Verzehr von Obst und Gemüse beschränken.
Die Besessenheit von Kalorien hat ihren Ursprung in dem Unbehagen, das die Person mit ihrem eigenen Körperbild empfindet. Oft sehen diese Personen übergewichtig aus oder haben Angst, dieses Problem zu entwickeln. Darüber hinaus tritt die Angst, keine gute Figur zu haben, auf, unabhängig davon, ob Sie wirklich fit sind oder nicht.
Aus diesem Grund zählen Menschen mit Permarexie oft nicht nur die Kalorien von allem, was sie essen, sondern sie überspringen auch Mahlzeiten und sind von körperlicher Bewegung besessen.
Sich um das eigene Körperbild Sorgen zu machen, muss im Prinzip nicht schlecht sein. Bei Permarexie hat der Betroffene jedoch wiederkehrende Gedanken zu diesem Thema, selbst wenn er in andere Aufgaben vertieft ist. Wie bei anderen Störungen sendet Ihr Geist Ihnen immer wieder Gedanken über Ihr Gewicht oder Ihre Nahrung.
Diese Gedanken beeinträchtigen oft das tägliche Leben der Betroffenen; und normalerweise erzeugen sie großes Unbehagen. Daher werden Menschen mit Permarexie versuchen, Situationen zu vermeiden, die sie an Nahrung oder ihr eigenes Körperbild erinnern..
Unzufriedenheit mit dem eigenen Körperbild, wiederkehrende unangenehme Gedanken und die Vermeidung bestimmter Situationen führen dazu, dass sich die meisten Menschen mit Permarexie sehr schlecht fühlen..
Unter anderen irrationalen Überzeugungen können diese Personen denken, dass sie nicht gültig sind, wenn sie keinen guten Körperbau bekommen; oder dass sie es nicht wert sind, von anderen Menschen geschätzt zu werden, bis sie wirklich fit sind. Dies beeinträchtigt auch ihre sozialen Beziehungen und verursacht Probleme mit den Menschen um sie herum..
Es gibt eine ziemlich feine Grenze zwischen der Sorge um die eigene Gesundheit und der wahnsinnigen Besessenheit. Aus diesem Grund versuchen Menschen mit Permarexie normalerweise, ihr Unbehagen und ihre Handlungen zu rechtfertigen, indem sie erklären, dass sie sich nur um ihr Wohlergehen kümmern und dass daran nichts falsch ist..
Tatsächlich verfügen diese Personen häufig über ein ziemlich umfassendes Wissen über Ernährung und Bewegung, das sie als Entschuldigung dafür verwenden, dass sie ihr Problem nicht angehen..
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Anzeichen dafür, dass es irgendeine Art von psychischem Problem gibt, das Auftreten von Unbehagen und die Beeinträchtigung der Entwicklung eines normalen Lebens durch Symptome ist.
Wenn Ernährung und Bewegung die Gesundheit der Person verschlechtern oder andere Bereiche ihres Lebens negativ beeinflussen, liegt wahrscheinlich eine zugrunde liegende Störung vor.
Sowohl in westlichen Gesellschaften als auch in weniger entwickelten Ländern besteht ein großer sozialer Druck, der dazu führt, dass die Menschen einen guten Körper haben wollen.
Fettleibigkeit wird als äußerst negativ angesehen; Und obwohl es zwingende Gründe dafür gibt, kann es sehr schädlich sein, ständig von dieser Botschaft bombardiert zu werden..
Es ist also wahr, dass Übergewicht oder Fettleibigkeit sehr gesundheitsschädlich sind. Aber auch die Besessenheit über Ihr Körperbild und die chronische Unzufriedenheit mit Ihrem Körper sind gefährlich. Viele Experten glauben, dass die Medien die Grundlage für die meisten Essstörungen sind.
Wenn wir den Aufstieg sozialer Netzwerke (in denen das Physische besonders geschätzt wird) und die Schwierigkeit, einen Partner zu finden, wenn ein bestimmter Kanon der Schönheit nicht erfüllt wird, hinzufügen, ist es nicht verwunderlich, dass sich immer mehr Menschen mit ihrem Körper unzufrieden fühlen und besessen von Kalorien und Abnehmen.
Vielen Psychologen zufolge verbirgt die Permarexie wie andere Essstörungen immer ein tieferes psychologisches Problem.
Menschen, die an diesem Syndrom leiden, glauben, dass sie von anderen nicht akzeptiert werden oder dass sie nicht gültig sind, bis sie ein bestimmtes Aussehen haben können.
Dies kann auf ein traumatisches Ereignis in der Vergangenheit oder auf die Ablehnung durch andere Personen aufgrund ihrer körperlichen Erscheinung zurückzuführen sein.
Zum Beispiel eine Person, die hatte Mobbing Als Kind entwickelt sie aufgrund ihres Übergewichts mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Permarexie als jemand, der nicht unter dieser Situation gelitten hat..
Heutzutage gibt es alle Arten von Diäten und Theorien über Lebensmittel, die sich widersprechen. Einige werden durch viele wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt, während andere nur wenig akademische Unterstützung haben. Trotzdem ist es sehr schwierig zu wissen, welche von ihnen richtig und welche falsch sind.
Das Problem ist, dass viele Diäten, obwohl sie mehr oder weniger schnelle Ergebnisse liefern, auf falschen Überzeugungen über Nahrung und Körper beruhen.
Zum Beispiel schlagen viele Theorien vor, Fett ganz zu vermeiden, um Gewicht zu verlieren. Derzeit wissen wir jedoch, dass dies für den Körper äußerst schädlich ist..
Menschen mit Permarexie sind oft von einer bestimmten Diät besessen und glauben, dass der Essstil der einzige ist, der es ihnen ermöglicht, den Körper zu erreichen, den sie wollen..
Was als einfaches Interesse an Ernährung begann, kann daher zu einer echten Besessenheit werden, die die Grundlage dieses Syndroms bilden würde..
Nicht alle Menschen entwickeln gleich wahrscheinlich eine Permarexie. Als nächstes werden wir sehen, welche Faktoren den größten Einfluss auf die Möglichkeit haben, an diesem Syndrom zu leiden.
Wie bei vielen anderen Essstörungen sind die meisten Menschen mit Permarexie Frauen.
Eine der am weitesten verbreiteten Erklärungen dafür ist, dass diese Gruppe einem größeren sozialen Druck ausgesetzt ist, innerhalb der Schönheitsstandards zu bleiben. Dies ist jedoch höchstwahrscheinlich nicht die einzige Ursache.
Obwohl dieses Syndrom an sich bei Menschen, die darunter leiden, zu einem Mangel an Selbstvertrauen führen kann, ist ein geringes Selbstwertgefühl auch ein Risikofaktor bei der Entwicklung.
Personen, die sich selbst nicht vertrauen, sind anfälliger dafür, einen bestimmten Körpertyp zu erreichen und von diesem Ziel besessen zu sein.
Aus verschiedenen Gründen sind manche Menschen eher von einem für sie interessanten Thema besessen als andere. Dieses Persönlichkeitsmerkmal ist bei Menschen mit Permarexie sowie bei Menschen mit ähnlichen Essstörungen äußerst häufig..
In gleicher Weise korreliert auch der Neurotizismus (das Merkmal von Menschen, deren Emotionen sehr flüchtig und stark sind) mit dem Auftreten dieses Syndroms..
Menschen mit neurotischer Persönlichkeit neigen dazu, sich übermäßig Sorgen zu machen, ein grundlegender Faktor für das Auftreten von Permarexie.
Wenn eine Person einen Körper hat, mit dem sie lange Zeit nicht zufrieden war, und zur Arbeit geht, um diese Situation zu ändern, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie davon besessen ist.
Abnehmen oder in Form zu kommen ist nicht immer einfach; und leider kann dieses gesunde Ziel zu weit gedrängt werden.
In vielen Fällen leiden Menschen unter Permarexie, die viel über Lebensmittel oder Diäten gelernt haben und so von dem Thema besessen sind, dass sie am Ende alle oben genannten Symptome entwickeln..
Obwohl Permarexie noch nicht als offizielle psychische Störung angesehen wird, sind ihre Auswirkungen für die Menschen, die darunter leiden, sehr real. In diesem Abschnitt werden wir einige der wichtigsten sehen.
Abhängig von der spezifischen Ernährung der Person mit Permarexie oder ihren besonderen Essgewohnheiten kann ihre Gesundheit durch dieses Syndrom ernsthaft beeinträchtigt werden..
Wenn ein Mensch beispielsweise davon überzeugt ist, dass er unter keinen Umständen Fett essen kann, verliert er wichtige Nährstoffe, die sein Körper benötigt, um gesund zu sein. Daher wird Ihre Gesundheit leiden, manchmal bis zu sehr ernsten Extremen..
Einige der Symptome der Permarexie (wie geringes Selbstwertgefühl, Obsessionen oder Verlust des Vergnügens durch tägliche Aktivitäten) hängen eng mit viel schwerwiegenderen psychischen Störungen zusammen.
Daher ist es durchaus üblich, dass Menschen mit diesem Syndrom an größeren Problemen leiden..
Einige der häufigsten psychischen Störungen bei Menschen mit Permarexie sind Depressionen, soziale Angstzustände und allgemeine Angstzustände..
Es können jedoch auch andere weniger häufige auftreten, wie beispielsweise ein somatoformer Typ oder sogar andere schwerwiegendere Essstörungen wie Anorexie oder Bulimie..
Normalerweise neigen Personen, die an diesem Syndrom leiden, dazu, all jene Situationen zu vermeiden, in denen sie möglicherweise versucht sind, Lebensmittel zu essen, die sie nicht für angemessen halten..
Aus diesem Grund geben sie es oft auf, an Veranstaltungen teilzunehmen oder ihre Lieben zu treffen, nur um auf ihr Gewicht zu achten.
Wenn dieses Verhalten viele Male wiederholt wird, kann es zu einer starken Verschlechterung der Beziehungen der Person führen. Dies gilt insbesondere für Länder, in denen Lebensmittel für alle Arten von gesellschaftlichen Zusammenkünften von zentraler Bedeutung sind, wie dies in Spanien und in vielen lateinamerikanischen Kulturen der Fall ist..
Der schwierigste Teil bei der Behandlung von Permarexie besteht darin, festzustellen, dass diese Störung auftritt. Personen, die darunter leiden, sind sich normalerweise nicht bewusst, dass sie ein Problem haben. und geliebte Menschen stoßen oft auf scheinbar logische Ausreden für dieses ungesunde Verhalten.
Sobald ein Problem festgestellt wurde, besteht der häufigste Ansatz darin, eine psychologische Therapie wie das kognitive Verhalten anzuwenden.
Diese Techniken können der Person helfen, ihre Symptome zu lindern, das Selbstvertrauen wiederzugewinnen und eine normale Beziehung zur Nahrung wiederherzustellen..
In einigen Fällen können auch Medikamente (wie Anxiolytika oder Antidepressiva) eingesetzt werden, um einige der schwerwiegenderen Symptome des Syndroms zu lindern..
Dies wird normalerweise in Verbindung mit der oben genannten psychologischen Therapie durchgeführt, um eine größere Wirksamkeit zu erzielen..
In Fällen, in denen die Gesundheit der Person stark beeinträchtigt ist, muss sie möglicherweise vorübergehend ins Krankenhaus eingeliefert werden, bis sich ihr Körper von dem durch die Krankheit verursachten Mangel an Kalorien oder Nährstoffen erholt hat..
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