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Nootropika, auch Smart Drugs oder kognitive Enhancer genannt, sind Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder andere Substanzen, die die kognitiven Funktionen, insbesondere die Exekutivfunktionen, das Gedächtnis, die Kreativität oder die Motivation, bei gesunden Personen verbessern..
Das Wort nootropic wurde 1972 vom rumänischen Psychologen und Chemiker Corneliu E. Giurgea aus den griechischen Begriffen nous oder "mind" und trepein geprägt, was "beugen" bedeutet..
Im Gegensatz zu anderen Arzneimitteln, die insbesondere nach längerer Anwendung negative Nebenwirkungen verursachen können, muss eine Verbindung, um als Nootropikum eingestuft zu werden, sicher sein und kein Gesundheitsrisiko darstellen, solange sie ordnungsgemäß angewendet wird.
Viele Nootropika haben ähnliche Wirkmechanismen, weil sie die Kommunikation zwischen Neuronen verbessern, wodurch die Neurotransmitter-Spiegel ausgeglichen und gesunde Gehirnzellen gefördert werden. Dies hilft, den Metabolismus von Neuronen zu verbessern, die Neuroplastizität zu fördern und sogar das Wachstum neuer Neuronen und Synapsen zu stimulieren..
Letztendlich muss die nootrope Substanz ...
Das Gehirn benötigt eine enorme Menge an Energie, um seine Funktion zu erfüllen, das Bewusstsein aufrechtzuerhalten und auf seine äußere Umgebung zu achten. Obwohl das Gehirn nur 2% unseres Körpergewichts ausmacht, macht es 20% seines Energieverbrauchs aus.
Mentale Übungen zu machen, neue Dinge zu lernen, sich auf die Arbeit zu konzentrieren und den ganzen Tag wachsam zu bleiben, verbrauchen viel Energie. Durch Erhöhen des Blutflusses und der Sauerstoffversorgung können Sie sofort ein erhöhtes Gedächtnis und eine erhöhte Aufmerksamkeitsspanne feststellen.
Nootropika geben uns nicht sofort einen höheren IQ oder ein besseres Verständnis. Sie verbessern unsere Gehirnfunktionen, indem sie die Produktion und Verbindung verschiedener Neurotransmitter erhöhen.
Durch die fortgesetzte Einnahme bestimmter Nootropika kann die synaptische Plastizität von Neuronen verbessert werden, was zu einer dauerhaften Verbesserung der Gesundheit und Funktion unseres Gehirns führt.
Andere Nootropika zeigen Vasodilatationseffekte mit folglich erhöhtem Blutfluss zum Gehirn. Dadurch erhalten Sie mehr Sauerstoff, Nährstoffe und Glukose, die Ihre primären Energiequellen sind..
Nootropika haben auch neurokonservierende und neuronale Schutzqualitäten. Diese Verbindungen wirken sich direkt auf den Gehalt an Gehirnchemikalien aus, die mit der Verzögerung des Alterungsprozesses verbunden sind. Einige Nootropika scheinen das Neuronenwachstum zu stimulieren, während sie die Rate der Neuronenschädigung verlangsamen. Dies könnte im Laufe der Zeit Zeichen des Alterns wie Gedächtnisverlust verzögern und sogar der Entwicklung von Störungen wie Alzheimer entgegenwirken..
Es ist wichtig, zwischen Nootropika und Psychostimulanzien wie beispielsweise Ritalin oder Adderall zu unterscheiden. Ritalin, Adderall und Amphetamine verbessern vorübergehend vorübergehend die Wahrnehmung und Motivation. Ihre fortgesetzte Anwendung führt zu erheblichen unerwünschten Nebenwirkungen. Daher sind sie nicht für einen nachhaltigen Konsum geeignet, im Gegensatz zu Nootropika, die nicht nur die Wahrnehmung und Motivation verbessern, sondern auch langfristig ohne Risiko eingenommen werden können..
Einige der beliebtesten und am weitesten verbreiteten Nootropika sind:
Ohne Zweifel ist dies die beliebteste Kombination unter nootropen Anwendern. L-Theanin ist eine Aminosäure, die hauptsächlich in grünem Tee (Camellia Sinensis) vorkommt. Seine Aufnahme erhöht die Alphawellen im Gehirn und fördert so ein Gefühl der Entspannung. Diese Substanz hat eine synergistische Wirkung, wenn sie zusammen mit Koffein eingenommen wird, da die Wirkungen der beiden Substanzen verstärkt werden, wenn sie zusammen konsumiert werden. L-Theanin mildert die unerwünschten Nebenwirkungen von Koffein (Stress, Zittern…). Beide Verbindungen können täglich eingenommen werden, und die bemerkenswertesten Wirkungen der Kombination aus Koffein und L-Theanin sind ein Gefühl der Entspannung und eine leichtere Konzentration auf eine Aufgabe..
Diese Verbindung ist ein Polypeptidpräparat, das die neurotrophe Regulation im Zentralnervensystem stimuliert. Es ist die einzige bekannte Behandlung, die nicht nur zur Bekämpfung der Symptome der Alzheimer-Krankheit beiträgt, sondern auch einen direkten Einfluss auf deren Ursachen hat..
Wenn ein junger und gesunder Mensch es regelmäßig einnimmt, sind die Auswirkungen: Verbesserung der Stimmung, Verringerung der Angst, drastische Verbesserung des Gedächtnisses und der Wahrnehmung, selbst in einem Zustand des Schlafentzugs. Das Problem mit diesem Nootropikum besteht darin, dass sein Verabreichungsweg intravenös oder intramuskulär ist und es auch sehr hohe Kosten verursacht.
Semax ist ein Neuropeptid, das vom Institut für Molekulargenetik der Russischen Akademie der Wissenschaften entwickelt wurde. Die Forschung begann 1982 und umfasste mehr als 30 Wissenschaftler aus den Bereichen Neurochemie, Neurobiologie, Neurologie und Biochemie. Es wurde 14 Jahre lang untersucht, bevor es 1996 endgültig zugelassen wurde. Zu seinen medizinischen Anwendungen gehören die Behandlung von Schlaganfällen, Magengeschwüren, Erkrankungen des Sehnervs, die Verbesserung des Gedächtnisses und die Unterstützung des Immunsystems. Erhöht den Spiegel des vom Gehirn abgeleiteten neurotrophen Faktors (FNDC oder BDNF auf Englisch) und verbessert die Empfindlichkeit der TrkB-Rezeptoren im Hippocampus, was zur Steigerung der kognitiven Fähigkeiten im Allgemeinen beiträgt.
Bromantan (Handelsname: Ladasten) wurde Ende der 1980er Jahre in Russland entwickelt. Es ist ein stimulierendes Nootropikum und einzigartig, da es auch anxiolytische Eigenschaften hat. Es wird in die Familie der Schutzmaßnahmen eingeteilt, dh synthetische Adaptogene mit einer signifikanten Fähigkeit, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern, ohne den Sauerstoffverbrauch oder die Wärmeerzeugung zu erhöhen.
Seine Eigenschaften sind:
Bromantan wurde von der Welt-Anti-Doping-Agentur wegen seiner stimulierenden Eigenschaften verboten.
Es ist ein Neurostimulans, das leicht die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann und daher eine direkte Wirkung auf das Gehirn hat. Es ist zweifellos eines der stimulierendsten Nootropika auf dem Markt (und deshalb ist sein Verzehr im Sportwettkampf nicht gestattet)..
Die Haupteffekte sind wie folgt:
Leider ist die Toleranz des Körpers gegenüber Phenylpiracetam ziemlich schnell. Wenn es mehr als ein- oder zweimal pro Woche angewendet wird, verliert es allmählich seine Wirkung..
Sein einzigartiger Wirkungsmechanismus (Modulator der Glutamatrezeptoren in der CA3-Region des Hippocampus und schwacher Agonist der Mu-Opioid-Rezeptoren) wirkt sich positiv auf die kognitiven Fähigkeiten aus und erzeugt keine unerwünschten Nebenwirkungen wie klassische Antidepressiva (selektive Inhibitoren Serotonin-Wiederaufnahme). . Die Auswirkungen sind wie folgt:
Das älteste aller Nootropika und eines der am häufigsten verwendeten für diejenigen, die ihre geistigen Fähigkeiten optimieren möchten. Piracetam (Markenname: Nootropil) wurde erstmals 1964 in Belgien synthetisiert. Der Chemiker, der es synthetisierte, war der „Vater“ der Nootropika, Corneliu E. Giurgea, der von seiner Fähigkeit beeindruckt war, die Wahrnehmung zu verbessern, ohne unerwünschte sekundäre Auswirkungen zu haben.
Es ist sehr effektiv bei der Verlangsamung der Verschlechterung der geistigen Fähigkeiten älterer Menschen. Weitere wissenschaftliche Studien sind erforderlich, um endgültige Schlussfolgerungen hinsichtlich der Wirksamkeit bei jüngeren Menschen zu ziehen. Es gibt jedoch viele Berichte, die bestätigen, dass es für alle Altersgruppen geeignet ist.
Die Wirkungen von Piracetam sind subtil und manche Menschen bemerken sie nicht, wahrscheinlich weil die normalerweise empfohlene Dosis (800 mg, 3-mal täglich) zu niedrig ist. Um die Wirkung zu 100% zu nutzen, wird empfohlen, diese Dosis mindestens zweimal einzunehmen..
Im Allgemeinen sind die bemerkenswertesten Wirkungen von Piracetam eine Verbesserung des Gedächtnisses und der verbalen Sprachkompetenz..
Noopept (GVS-111) wurde in Russland wie viele andere Nootropika auf dieser Liste entwickelt. Es ist ein modifiziertes Peptid, das von Piracetam abgeleitet ist. Es gibt eine unbegründete Überzeugung, dass "Noopept 1000-mal wirksamer ist als Piracetam". In Wirklichkeit ist die wirksame Dosis von Piracetam (dh die Dosis, ab der die Auswirkungen zu spüren sind) etwa 1000-mal höher als die wirksame Dosis von Noopept.
Noopept hat wissenschaftlich nachgewiesene neuroprotektive Eigenschaften und verbessert das Immunsystem. Die Auswirkungen auf die Wahrnehmung sind je nach Benutzer sehr unterschiedlich: Einige sagen, dass sie eine sehr starke Verbesserung des mentalen Fokus und des Gedächtnisses bemerken, während andere keine Auswirkungen spüren. Aus diesem Grund betrachten die meisten Benutzer von nootropen Anwendern Noopept als eine Substanz mit ziemlich inkonsistenten Wirkungen..
Es ist ein fettlösliches Derivat von Piracetam, das auch als Ampakin angesehen wird. Aniracetam ist stärker und anregender als Piracetam und eines der am häufigsten verwendeten und beliebtesten Racetams. Wie die meisten Substanzen in der Racetam-Familie wurde es hauptsächlich zur Bekämpfung der Auswirkungen des geistigen Niedergangs bei älteren Menschen entwickelt, wird aber auch bei jüngeren Menschen als Nootropikum eingesetzt. Zu seinen bemerkenswertesten Wirkungen gehört seine anxiolytische und aufmerksamkeitssteigernde Fähigkeit. Seine Verwendung ist sicher und hat keine unerwünschten Wechselwirkungen. Leider hält die Wirkung nur kurze Zeit an (ca. 3 Stunden)..
Eine andere von Piracetam abgeleitete Verbindung, Pramiracetam, wird allgemein als die am wenigsten stimulierende der Racetame angesehen. Es ist auch keine Verbindung, die soziale Aktivitäten fördert: Im Gegenteil, es gibt Benutzer, die behaupten, dass Pramiracetam ihren Wunsch, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen, wegnimmt ("Spock-Effekt")..
Pramiracetam erhöht die geistigen Fähigkeiten und das Gedächtnis und erzeugt kein Gefühl übermäßiger Stimulation.
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