Weihnachten ist eine andere Zeit. Etwas ändert sich in der Umwelt und in den Köpfen der Menschen, wenn sich dieses wichtige Datum nähert. Einige zeigen ihre Freude, andere ihre Uneinigkeit. Es sind ein paar Tage, die niemanden gleichgültig lassen. Was passiert zu Weihnachten? Oder besser gesagt, was passiert mit uns zu Weihnachten? Was sind die emotionalen Auswirkungen von Weihnachten??
Abwesenheit, Präsenz, Treffen, Geschenke, Verpflichtungen, Lachen, Weinen, Konflikte, Spannungen, Heuchelei, Solidarität, Liebe, Konsumismus ... Dieses Durcheinander von Konzepten könnte unendlich weitergehen, da jeder seine eigenen Weihnachtskonzepte hinzufügen könnte.
Inhalt
Einer der ersten Aspekte, die die emotionalen Auswirkungen von Weihnachten hervorheben, sind die Abwesenheiten. Diese Lieben, die nicht mehr bei uns sind. Weihnachten ist ein Familientreffen. Diejenigen, die sich das ganze Jahr nicht gesehen haben, treffen sich wieder, und diejenigen, die sich sehen, verbinden sich oft mehr. Auf diese Weise wird die Abwesenheit einer vermissten Person deutlicher.
Diese Abwesenheiten verursachen normalerweise Traurigkeit, obwohl jeder sie auf seine eigene Weise verarbeitet. Tatsächlich gibt es Familien, die bestimmte Handlungen einstellen, wenn einer der Verwandten weg ist. Dieser Aspekt, der aus Zurückhaltung und Entmutigung entsteht, könnte als dysfunktional eingestuft werden, da er den Kreis der Traurigkeit zurückführt. Es ist am besten, an Familientraditionen festzuhalten. Wie wir alle wissen, "würden diejenigen, die gegangen sind, uns sicherlich gerne glücklich sehen".
Andere bemerkenswerte, aber weniger schmerzhafte Abwesenheiten sind solche von Verwandten, die weit weg leben und nicht mit der Familie wiedervereinigt werden können. In diesen Fällen ist es am besten zu wissen, dass das Wohl des Familienmitglieds wichtig ist. Und wenn wir kalt darüber nachdenken, nicht weil Weihnachten ist, besteht mehr Verpflichtung, einander zu sehen. Weihnachten ist voller Bedingungen und wir werden dieses Thema im gesamten Artikel behandeln. Es gibt eine sehr starke Konditionierung zwischen diesen Daten und der Tatsache, dass "Ja oder Ja" getroffen wird. Und wenn es nicht möglich ist, entsteht Unbehagen.
Unter den emotionalen Implikationen von Weihnachten kommt auch der Krieg der Lichter ins Spiel. Nach und nach dringen mehr Lichter in die Stadt ein. Die Weihnachtslichter erscheinen vor den Feiertagen, sogar in einigen Städten vor Dezember. Was ist der Sinn davon? Verbrauchen.
Ein religiöser Feiertag wie Weihnachten hat eine sehr starke Konditionierung des Konsums erlitten. An diesen Tagen geben wir Geschenke für den Weihnachtsmann und für Könige. Wir haben auch die Einkäufe von sporadischen Geschenken und vor allem von Lebensmitteln erhöht. Wir geben uns nicht mit irgendeiner Art von Essen zufrieden, sondern es überwiegen Meeresfrüchte, das teuerste Fleisch ... Wir haben Weihnachten mit dem Konsum verbunden.
Je früher sie uns mit den Lichtern in Weihnachtsstimmung versetzen, desto eher geben wir Geld aus. Das Lustige ist, dass eine große Mehrheit der Leute es weiß, aber in die Falle tappen und mehr ausgeben als im Rest des Jahres.
Weihnachten ist zart, es macht uns zu besseren Menschen, unterstützender und liebevoller. Diese emotionalen Auswirkungen von Weihnachten sind lobenswert, aber flüchtig. Man fragt sich, ob wir wirklich liebevoller werden oder ob es eine falsche Liebe ist. Oder mehr als eine falsche Liebe, eine momentane Liebe. Liebe ist im Buddhismus das Streben und Verlangen, dass alle Wesen glücklich sind und die Ursachen des Glücks haben.
Wenn wir zu Weihnachten aufrichtig schauen, suchen wir nur nach unseren eigenen. Wir sind großzügiger, freundlicher und einfühlsamer. Der Punkt ist, wir werden vielleicht liebevoller, aber nur in den Ferien. Dann jeder für sich bis zum nächsten Jahr. Buddhistische Meister wie Lama Rinchen wiederholen immer wieder: "Was Sie im Kloster gelernt haben, die Liebe und das Mitgefühl, die Sie praktiziert haben, müssen über die Mauern dieses Ortes hinausgehen und nicht nur hier bleiben. Es ist leicht, großzügig zu sein eine förderliche Umgebung. Das Schwierige ist, es im Alltag zu sein. ".
Diese Affirmationen können auch zu dem Gefühl der Liebe und Solidarität führen, das uns zu Weihnachten umgibt. Es ist leicht, zu Weihnachten liebevoll und großzügig zu sein, wir sind darauf konditioniert. Das Schwierige ist, es den Rest des Jahres zu sein. Sobald die Daten vergehen, verschwinden die Freude, die Großzügigkeit und "alles, was gegeben wurde". Auf diese Weise wäre es vielleicht richtiger, sie als "bedingte pünktliche Liebe" zu bezeichnen, anstatt Heuchelei, wie viele diese Haltung nennen..
Die zwei Sätze, die ich zu Weihnachten am meisten höre, sind zwei: "Und was für ein Geschenk für mich?" und "Ich mag es nicht, dass sie mir etwas geben, weil sie mich verpflichten." Wie bereits erwähnt, hat Weihnachten im Verhältnis zum Konsum eine sehr starke Konditionierung erfahren. Da wir uns dessen bewusst sind, haben wir bereits einen Schritt getan. Wenn uns jemand etwas gibt, weil er es wirklich tun möchte, sollten wir nicht gezwungen sein, das Geschenk zurückzugeben.
"Solange die allgemeine Bevölkerung passiv, apathisch und zum Konsumismus oder Hass auf die Verwundbaren abgelenkt ist, werden die Mächtigen in der Lage sein, das zu tun, was sie wollen, und diejenigen, die überleben, werden bleiben, um über das Ergebnis nachzudenken." -Noam Chomsky-
Ebenso sind wir auch nicht verpflichtet, irgendjemandem etwas zu verschenken. Es gibt sehr große Familien, die sich jedes Jahr wirtschaftlich bemühen, der ganzen Familie Geschenke zu machen. Und es ist eine Sache, einen religiösen Feiertag zu feiern und eine andere, die Tasche zittern zu lassen. Es gibt keine Bedeutung zwischen dem einen und dem anderen, oder? Welche Verbindung bindet es?
Wie Henao und Córdoba (2007) festhalten, "ist eine Konsumgesellschaft keine Konsumgesellschaft, […] sondern eine Konsumgesellschaft, die als Konsumgesellschaft bezeichnet wird, weil Konsum in ihr die zentrale Dynamik des sozialen Lebens ist, und zwar ganz besonders." der Konsum von Waren, die nicht zum Überleben notwendig sind ".
Wie Henao und Córdoba berichten, ist die zentrale Dynamik zu Weihnachten neben den Familientreffen der Konsum. Vor allem, weil die überwiegende Mehrheit der Geschenke für unser Überleben nicht notwendig ist. Diese Autoren bestätigen auch, dass es beim Konsumieren um eine Reihe soziokultureller Prozesse geht. Ihnen zufolge "bestimmen nicht die individuellen Bedürfnisse, was, wie und wer konsumiert." Auf diese Weise zeigen sie, dass Gesellschaft und Kultur unser Konsumentenverhalten in diesem Fall massiv bestimmen.Trotz der etwas kritischen Botschaft dieses Artikels bedeutet dies nicht, dass Sie zu Weihnachten einige andere Details genießen und haben können. Wir sind uns jedoch immer bewusst, dass es sich um ein auferlegtes soziales Verhalten handelt, dessen Opfer wir bewusst und unbewusst sind.
Es ist eine ideale Zeit für die Liebe, die wir destillieren, und die Großzügigkeit, die wir auf den Rest des Jahres zu übertragen scheinen. Das Ausführen liebevoller Handlungen und das Helfen anderer wirkt sich zweifellos auch positiv auf jeden von uns aus. Die emotionalen Auswirkungen von Weihnachten können also fruchtbar sein, wenn wir weiter daran arbeiten..
Matthieu Ricard, Molekularbiologe und buddhistischer Mönch, wurde als der glücklichste Mann der Welt bezeichnet. Als Buddhist konzentrieren sich seine Meditationen auch auf Liebe und Mitgefühl, und es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Meditieren über diese beiden Konzepte das Glücksniveau erhöht. Auf Gehirnebene wird der linke präfrontale Kortex aktiviert, der mit dem Wohlbefinden verbunden ist.
„Ich habe verstanden, dass manche Menschen zwar von Natur aus glücklicher sind als andere, ihr Glück jedoch verletzlich und unvollständig bleibt und dass es eine Fähigkeit ist, dauerhaftes Glück als Seinsart zu erreichen. Es erfordert eine anhaltende Anstrengung, um den Geist zu trainieren und eine Reihe menschlicher Eigenschaften zu entwickeln, wie z. B. inneren Frieden; Achtsamkeit; und altruistische Liebe “. -Matthieu Ricard-
So kann Weihnachten als eine Art Inspiration dienen, um in uns einen Samen der Güte und Großzügigkeit zu erzeugen, der über die Feiertage hinausgeht. Und auf diese Weise allen Wesen zugute kommen.
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