Frustration bei Kindern Wie man lernt, es zu tolerieren

Während des Schuljahres oder während der Sommercamps ist es unvermeidlich, dass Kinder wütend werden, wenn sie beim Spiel verlieren. Sie hören auf teilzunehmen, weinen und beschuldigen andere, nicht gewonnen zu haben. Sie tolerieren nicht das Gefühl der Frustration, das dadurch entsteht, dass sie nicht das erreichen, was sie sich vorgenommen haben.

Diese Kinder haben eine geringe Toleranz für Frustration. Sie finden es schwierig, mit den Emotionen umzugehen, die entstehen, wenn sie beispielsweise kein Team mit ihrem besten Freund bilden oder wenn sie nicht an erster Stelle stehen.

In diesem Artikel werde ich Ihnen einige Tipps geben, um eine angemessene Toleranz für Frustration zu fördern, und ich werde die Schlüssel zur Verbesserung des Verhaltens Ihres Kindes in Situationen beschreiben, die nicht wie erwartet ausfallen. Dies sind einfache Aspekte, die Sie in Ihre Familiendynamik einbeziehen können und die Ihnen sicherlich dabei helfen werden, dem Kind zwei sehr wichtige Werte beizubringen:

• Sie haben nicht immer das, was Sie wollen.
• Wir müssen darauf bestehen, die Ziele zu erreichen, die wir uns gesetzt haben.

Geringe Toleranz für Frustration: Was passiert?

Frustration ist ein Konglomerat von Emotionen, in denen Wut und Zorn vorherrschen. Diese Emotionen entstehen, wenn das Gewünschte, Notwendige oder Erwartete nicht erreicht wird. Es sind unangenehme Gefühle, die oft zu Weinen, Wutanfällen und Aggressionen führen.

Obwohl es sich um unangenehme Gefühle handelt, müssen Kinder lernen, mit Frustrationen umzugehen und sie zu tolerieren, da dies der Weg ist, gesunde Erwachsene zu werden, die in der Lage sind, ihre Ziele zu erreichen..

In dem 2013 in der Zeitung ABC verfassten Artikel über die Gefahren eines verwöhnten Kindes sprechen verschiedene renommierte Spezialisten über die Folgen der Erziehung eines Kindes, das nicht unter Frustrationen leidet.

Experten erklären, dass Kinder mit einer geringen Toleranz für Frustration häufig gekennzeichnet sind durch:

• Sei impulsiv und ungeduldig.

• Müssen ihre Wünsche sofort erfüllen. Es fällt ihnen schwer, darauf zu warten, ihre Ziele zu erreichen.

• Sie haben Schwierigkeiten, mit ihren Emotionen umzugehen, was zu Wutanfällen, Wut und Weinen führt. Sie können sogar den Spielkameraden angreifen.

• Seien Sie sehr anspruchsvoll und fordern Sie mit Ihren Wünschen.

Ein Kind mit diesen Eigenschaften wird am Ende ein Teenager sein, der viele Probleme verursacht. Es kostet Sie, die Regeln einzuhalten und die Grenzwerte zu akzeptieren. Er wird ein kleiner einfühlsamer junger Mann sein, der sich nur darum kümmern wird, alles zu haben, was er will.

Warum es gut ist zu lernen, Frustration zu tolerieren

Alle Kinder sind frustriert. Einige tragen es besser als andere, aber alle werden wütend, wenn sie spielen und verlieren. Es ist unvermeidlich. Diese Phase der evolutionären Entwicklung dient dazu, die Grundlagen für die Konzepte von Zeit und Empathie zu legen..

Kleine Kinder unterscheiden gestern nicht von morgen, weshalb es für sie schwierig ist, die Befriedigung zu verzögern. Mit anderen Worten, es ist schwer für sie zu verstehen, dass sie im nächsten Spiel gewinnen können oder dass sie morgen die ersten in der Reihe sein werden. Es ist schwierig für sie, es zu verstehen, weil sie nicht in der Lage sind, die Zeit abzuschätzen, die es dauern kann, bis sie ankommen.

Das Konzept der Empathie beginnt sich im Alter von etwa 6 Jahren zu manifestieren. Bis dahin leben die Kinder in dem falschen Glauben, dass sie das Zentrum von allem sind. Es ist eine evolutionäre Phase der Selbstsucht, die es ihnen ermöglicht, sich besser zu kennen, aber es ist schwierig zu verstehen, dass auch andere gewinnen können.

Kindern beizubringen, Frustration zu tolerieren, hilft ihnen:

• Lerne zu übertreffen.

• Sich neuen Herausforderungen stellen.

• Bemühen Sie sich, das zu erreichen, was sie sich vorgenommen haben, auch wenn sie es mehrmals versuchen müssen.

Darüber hinaus ist die Toleranz gegenüber Frustration auch die Grundlage dafür, wie man Grenzen und Regeln respektiert und sich an die Stelle des anderen setzt.

Tipps für den Unterricht, um Frustration zu tolerieren

Innerhalb der Familiendynamik ist es wichtig, einen Bildungsstil beizubehalten, der es dem Kind ermöglicht, aus Fehlern zu lernen. Und das wird mit folgenden Tasten erreicht:

• Nicht überbeschützen. Das Kind muss Fehler machen, um zu lernen, Lösungen für sich selbst zu finden.

• Setzen Sie klare Grenzen und halten Sie sich daran. Sie werden lernen, dass Wutanfälle und Wutanfälle nichts bewirken.

• Misserfolge als Lernmöglichkeiten betrachten. Das Verlieren in Spielen ist eine hervorragende Gelegenheit, Kindern beizubringen, dass auch Fehler gelernt werden können. Weil wir wieder neue Strategien ausprobieren können.

• In Anstrengung und Ausdauer erziehen. Das Streben nach dem, was Sie sich vorgenommen haben, und das Beharren, bis Sie es erreichen, ist ein Lernen, das ein Leben lang mit sich bringen wird.

Ich bin sicher, jetzt fragst du dich Was mache ich, wenn er wütend ist und nicht weiter spielen will??

In diesen Momenten sollten Sie sich daran erinnern, was ich Ihnen am Anfang des Artikels gesagt habe: Frustration ist ein Konglomerat unangenehmer Emotionen. Deshalb müssen wir dem Kind beibringen, mit ihnen umzugehen, damit es mit ihnen umgehen kann..

Wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit Emotionen umzugehen

• Bringe ihm Entspannungstechniken bei. Bauch- oder ruhiges Atmen hilft Ihnen, sich zu beruhigen, und erleichtert es Ihnen, mit Ihrem Kind zu sprechen. Das Lernen, tief und langsam zu atmen, hilft den Muskeln, sich zu entspannen, und sendet ein Signal an das Gehirn, das der Spannung des Zorns widerspricht..

• • Helfen Sie ihm, die Emotionen zu identifizieren. Nennen Sie, was das Kind fühlt. Sagen Sie ihm, dass es Frustration heißt und dass es normal ist, wütend zu sein, wenn etwas nicht so ist, wie wir es wollen, aber weil wir es so sehr lieben, müssen wir erneut versuchen, es zu bekommen.

• Zeigen Sie ihm, wie er neue Antworten auf Frustrationen finden kann. Zuerst müssen Sie ihn begleiten und ihm zeigen, aber nach und nach lassen Sie das Kind neue Lösungen für Probleme finden. Sie werden ihr Selbstwertgefühl und ihre Autonomie stärken.

• Loben Sie ihn für jeden kleinen Schritt, den er unternimmt, um mit Frustration umzugehen.. Sie werden ihm beibringen, wie er seine Unzufriedenheit ausdrücken soll, ohne jedoch jemandem Schaden zuzufügen oder das Spiel zu verderben.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie negative Emotionen des Kindes kontrollieren können, gehe ich im Artikel Kontrolle des Zorns und der Wutanfälle Ihres Kindes gründlicher darauf ein.