Die Wirkung von Zajoncs sozialer Hemmung

Wir haben kürzlich in Psicoactiva darüber gesprochen, wie wir unsere Leistung und Ergebnisse verbessern können, wenn wir uns bei der Ausführung einer Aufgabe anderen Menschen aussetzen. Dieser Effekt wird durch Allports Theorie der sozialen Erleichterung erklärt, eine weithin unterstützte und untersuchte Theorie. In diesen Situationen kann jedoch manchmal ein völlig entgegengesetzter Effekt auftreten, der völlig negative Folgen hat: Heute sprechen wir über den Effekt der sozialen Hemmung.

Inhalt

• Ausgehend von der Theorie der sozialen Erleichterung
• Soziale Erleichterungen wurden jedoch nicht immer erfüllt
• Die verallgemeinerte Impulshypothese
• Yerkes-Dodson-Gesetz
  • Links von Interesse

Ausgehend von der Theorie der sozialen Erleichterung

Für den größten Teil des 20. Jahrhunderts wurde ein im Volksmund bekannter Effekt untersucht und bestätigt: der soziale Erleichterungseffekt. Es war Gordon Allport, ein populärer Psychologe, der sich intensiv mit Persönlichkeitsstudien befasste und diese bis heute bestehende Theorie formte und konzipierte..

Die Theorie der sozialen Erleichterung basiert auf den positiven Konsequenzen, die auftreten, wenn wir eine Aufgabe ausführen, die von anderen Menschen umgeben ist. Dies kann durch zwei Effekte geschehen, die in unterschiedlichen Situationen auftreten:

• Der Effekt der Zusammenarbeit: Dieser Effekt tritt auf, wenn wir eine Aufgabe ausführen, z. B. Sport treiben oder ein Instrument spielen, mit dem wir gut umgehen, begleitet von anderen Personen, die dasselbe mit uns tun. In diesen Fällen verbessert sich unsere Leistung bei Aufgaben tendenziell viel mehr als wenn wir die Aufgabe alleine erledigen.
• Die Wirkung des Publikums: Es ist die Wirkung der Verbesserung der Aufgaben, die auftreten, wenn wir eine Handlung vor anderen Menschen ausführen, die uns beobachten. Beide Effekte treten wie der vorherige auf, weil unsere Motivation zunimmt und wir uns mehr anstrengen und einen besseren Job machen..

Soziale Erleichterungen wurden jedoch nicht immer erfüllt

Bereits 1933 sprach der Forscher Pessin von einem gegenteiligen Effekt. Als er die Leistung mehrerer Teilnehmer studierte, die sich eine schwierige Liste von Wörtern merken mussten, stellte er fest, dass die Ergebnisse viel schlechter waren, wenn sie von einem Publikum beobachtet wurden.

Verschiedene Studien stützten diese Daten, die den Auswirkungen sozialer Erleichterungen völlig widersprachen, und versuchten, diese Unterschiede zu untersuchen. Der Psychologe Robert Zajonc entwarf mehrere Experimente, um die Leistung von Menschen zu bewerten und eine klare Schlussfolgerung zu ziehen.

So entwarf Zajonc einfache und andere komplexere Aufgaben und beobachtete, wie verschiedene Teilnehmer sie alleine und im Unternehmen oder in Anwesenheit anderer Personen ausführten. Ihre Ergebnisse zeigten, dass bei der Ausführung einer einfachen Aufgabe oder einer Aufgabe, die für die Person aufgrund ihres hohen Trainings keine großen Anstrengungen mit sich brachte, die Anwesenheit anderer Personen dazu führte, dass sich ihre Leistung viel mehr verbesserte, als wenn sie es alleine taten. Dies war auf dem Gebiet der Sozialpsychologie etwas ziemlich Bekanntes, das nichts Neues beisteuerte..

Die Ergebnisse zeigten jedoch auch etwas Neues: Wenn die Aufgaben komplex waren oder die Teilnehmer nicht viel Übung darin hatten, sie auszuführen, verschlechterte die Anwesenheit anderer Personen ihre Leistung erheblich. So entstand die Theorie der sozialen Hemmung, eine neuartige Veränderung, die seitdem in der Sozialpsychologie untersucht wurde.

Die verallgemeinerte Impulshypothese

Einige Jahre später, 1965, nimmt Zajonc diese Ergebnisse in die Theorie der sozialen Erleichterung auf und erklärt anhand der Hypothese eines verallgemeinerten Impulses, warum sich die Leistung in einigen Fällen verbessert, in anderen verschlechtert sie sich..

Laut diesem Forscher ist es dieselbe Aufregung, die die Anwesenheit eines bestimmten Publikums verursacht, was die Leistung verbessern oder verschlechtern kann, da diese Aufregung dazu führen kann, dass ein Organismus seine Funktion angesichts einfacher Antworten verbessert oder die er bereits im Voraus kennt Gleichzeitig kann es jedoch zu Ängsten kommen, wenn die Aufgaben komplex sind, was dazu führt, dass wir viel schlechter abschneiden, als wir es hätten tun können..

Yerkes-Dodson-Gesetz

Zajonc stützt diese Schlussfolgerung auf das Yerkes-Dodson-Gesetz. Dies vergleicht die Leistung von Menschen anhand der Angst, die sie empfinden, und diese Leistung schwankt in einer umgekehrten "U" -Form. Wenn die Angst mäßig hoch ist, werden Aufgaben mit besseren Ergebnissen ausgeführt. Wenn die Angst jedoch zu hoch oder zu niedrig ist, ist die Leistung schlechter.

Wenn die Angst, die dazu führt, dass wir von anderen beobachtet werden, nicht zu hoch ist, ist unsere Leistung besser, als wenn wir keine Angst haben, da die auszuführende Aufgabe einfach ist. Wenn die Beobachtungsangst hoch ist und die Aufgabe für uns zu komplex ist, ist unsere Leistung schlechter..

Basierend auf dieser Theorie ist das Beste, dass wir, wenn uns zufällig ein Publikum beobachtet, vorher üben und arbeiten, um unser Bestes zu geben und uns nicht von den Erwartungen, die andere erzeugen, mitreißen zu lassen..

Links von Interesse

Allports Theorie der sozialen Erleichterung https://www.psicoactiva.com/blog/la-teoria-de-la-facilitacion-social-de-allport/

Soziale Hemmung. https://www.psychestudy.com/social/social-inhibition