Wie sich Weihnachtsstress durch Hörprobleme auf uns auswirkt

In den letzten Jahren wurde festgestellt, dass diejenigen, die lange Zeit einem hohen Stress ausgesetzt waren, eher leiden Hörprobleme wie Tinnitus oder Tinnitus, Ein Phänomen, das durch die Wahrnehmung von Geräuschen, Brummen, Pieptönen oder Schlägen im Ohr gekennzeichnet ist, ohne dass diese von einem externen Reiz ausgehen.

Von den Hörzentren und zahlreichen Experten warnen, dass zur Weihnachtszeit mit Last-Minute-Einkäufen, Ausgaben oder Familientreffen diese Art von Pathologien erheblich zunehmen..

Tinnitus tritt normalerweise in Form von Episoden unterschiedlicher Dauer von einigen Minuten bis zu mehreren Stunden auf. In den schwersten Fällen können sie Tage oder Wochen dauern. Weil seine Ursache die ist Stress, Sie können mehr oder weniger langlebig und von sehr unterschiedlicher Intensität sein.

Ein hoher Prozentsatz der Erwachsenen hat Situationen mit hoher Exposition erlebt oder wird diese erleben Stress- und Angstphasen während seines Lebens . Müdigkeit oder mangelnde körperliche Aktivität spielen ebenfalls eine Rolle und gehören neben lauten Geräuschen, hormonellen Veränderungen, Infektionen der Gehörgänge oder dem Gebrauch einiger Medikamente zu den möglichen Ursachen..

Zu den Maßnahmen, die dazu beitragen können, das Auftreten dieser unangenehmen Symptome zu verhindern, gehören: versuche dich regelmäßig auszuruhen wenn wir wahrnehmen, dass wir von einer Situation überwältigt sind, die Nervosität und Stress erzeugen kann. Ebenfalls den Verbrauch von Stimulanzien des Nervensystems beseitigen wie Kaffee und Bluthochdruck kontrollieren. Jeder Erwachsene kann ein potenzieller Tinnitus-Patient sein, insbesondere in den Ferien.

Laut Ärzten leiden bis zu 75% der Einwohner von Großstädten und Gewerbegebieten an einem gewissen Grad an Hörverlust. Die direkte Ursache ist, dass die Zellen, die für die Erzeugung der auditorischen Aktion verantwortlich sind, die Funktion nicht mehr ausführen, die natürlich der Erzeugung von Tinnitus entspricht..

Stadtverkehr, Flugverkehr, Haushaltsgeräte, schwere Maschinen, Mobiltelefone, Kopfhörer, Einkaufszentren, Discos oder Musikhallen sind Stimuli, die wir vermeiden sollten, wenn wir unter dieser Pathologie leiden. Andererseits neigen diejenigen, die unter diesen Belästigungen leiden, dazu, in eine Schleife einzutreten, aus der es schwierig ist, herauszukommen. Es ist der Wittling, der seinen Schwanz beißt.

Sie sind zunächst einem hohen Stresslevel ausgesetzt, wodurch sie mit größerer Wahrscheinlichkeit an dieser Pathologie leiden. Wenn sie es endlich leiden, nehmen sie Geräusche, Pieptöne und Brummen wahr und bemerken einen gewissen Druck im Kopf und Schwerhörigkeit, Dies führt dazu, dass sie unter bestimmten Angstzuständen leiden, die wiederum die Produktion von Tinnitus erhöhen. Dies kann zu einem großen Teil darauf zurückzuführen sein, dass Stress die Gesichtsmuskeln stark belastet. Einige verhärten und beziehen auch die Bissmacher mit ein, wodurch ihre Zähne knirschen. Diese Muskeln sind sehr direkt mit bestimmten Strukturen im Ohr verbunden..

Um Stress-Tinnitus zu behandeln, wird empfohlen, ab dem Auftreten der ersten Symptome in ein Hörzentrum zu gehen. Lernen Sie auch Trainings- und Entspannungstechniken.