Wie man alle Narben der Seele heilt

Unsere Narben oder Kriegswunden, Diejenigen, die uns die Spuren unserer gewonnenen oder verlorenen Schlachten hinterlassen, spielen keine Rolle, sie sind schließlich Narben. Diese Narben scheinen sich nicht zu schließen und erscheinen mit der Zeit mit mehr Kraft wieder, Damit tauchen unsere größten Ängste und Unsicherheiten wieder auf.

Wir alle kämpfen unser ganzes Leben lang aufgrund von schlecht getroffenen Entscheidungen, schlecht gemanagten Emotionen, Herzschmerz, Auseinanderbrechen, Stress, existenziellen Krisen oder einfach weil das Leben uns in Situationen versetzt, in denen wir nicht wissen, wie wir handeln sollen, und aufgrund dieser Kämpfe. Wir Narben bleiben auf der Seele, die wir manchmal nicht schließen wollen.

Wir schließen uns in unserer Glaszelle ein, Allein mit unserem Gefängniswärter, der negative Emotionen sind, mit dem einzigen Zweck, dass alles vergeht, um sich über den extremsten Schmerz zu freuen, heilt diese Zeit ihn, ohne sich unseren wahren Ängsten zu stellen oder auf jemanden zu warten, normalerweise die Person, die uns verletzt hat uns.

Wie oft haben wir uns betrogen gefühlt und konnten aufgrund unserer Ressentiments nicht vergeben? Oder einfach, wir konnten uns unseren Ängsten nicht stellen, weil alte Geister wieder aufgetaucht sind.

Unsere Unsicherheiten und Komplexe kommen ans Licht und es scheint, dass sie nicht verschwinden. Wut, Traurigkeit, Schmerz sind Emotionen, die wir manchmal bei uns bleiben lassen, ohne zu bemerken, dass wir die einzigen sind, die dafür verantwortlich sind, dass sie kommen, um zu bleiben..

Normalerweise tut uns nicht weh, was sie uns antun, sondern wer es uns antut, denn im Allgemeinen sind diejenigen, mit denen wir am meisten lieben, diejenigen, unter denen wir am meisten leiden. Der Schmerz der Gleichgültigkeit, der Nichtreaktion, des Gefühls, unterbewertet, gedemütigt und missverstanden zu sein, sind die Gefühle, die Menschen am meisten erfahren.

Normalerweise fühlen wir uns im Leiden „wohl“, da es eine Welt ist, die wir sehr erforscht haben, und doch überwältigen uns Glück, Erfolg, Vertrauen, Liebe… so sehr, dass wir es vorziehen, die Decke über unsere Köpfe zu legen.

Damit Angesichts unserer Schwächen müssen wir unsere Stärken auf die Probe stellen und das können wir nur, wenn wir die Helden unserer eigenen Geschichte sind. Aber manchmal sind wir es leid zu warten, nicht zu empfangen, was wir wollen, zu lügen, zu enttäuschen, zu vertrauen, dass alles gut wird, müde zu kämpfen, „das Auto zu ziehen“, mit allem detailliert zu sein. die Welt und dass niemand bei dir ist ... Masken zu tragen und so zu tun, als ob alles in Ordnung wäre, verschwinden zu wollen ...

Kürzlich kam eine Cherokee-Geschichte über soziale Netzwerke in meine Hände, die ich mit Ihnen teilen möchte:

„Ein alter Chrokee-Indianer sagte zu seinem Enkel: Mein Sohn, in jedem von uns gibt es einen Kampf zwischen zwei Wölfen. Eines ist das Böse, das Wut, Neid, Groll, Minderwertigkeit, Lüge und das Ego ist. Der andere ist wohlwollend; Das ist Glück, Frieden, Liebe, Hoffnung, Demut, Freundlichkeit, Empathie, Wahrheit.

   Der Junge dachte ein bisschen nach und fragte Opa, welcher Wolf gewinnt? Der alte Mann antwortete - der, den du fütterst "

Als ich über diese Geschichte nachdachte, wurde mir klar, dass die Existenz von Narben wahrscheinlich darauf zurückzuführen ist, dass Malvado die Schlacht gewonnen hat. Die Existenz von Narben erinnert mich an den berühmten Satz aus "Ich vergebe aber ich vergesse nicht", Das heißt, es ist nicht vergeben und wir ernähren uns mehr von Malvado als von Wohlwollenden. Seitdem frage ich mich, wenn ich mit bestimmten Widrigkeiten konfrontiert bin Welchen Wolf willst du füttern??

Wir alle wissen, was Leiden ist, aber die verwendeten Strategien und Ressourcen ermöglichen es uns, Wunden zu schließen und sie zu schließen. Deshalb füttern wir Benevolo, weil warum so viel Leiden? Hilft es dir? Gleicht es so viel Leid aus??

Und die einzige Schlussfolgerung, zu der ich komme, ist, dass es sinnlos ist, für Leiden zu leiden. Schmerzen sind unvermeidlich, aber Leiden ist optional.

Ich überlasse Ihnen eine Strategie, die das Management dieser emotionalen Narben erleichtert

Fotokredit: Silvia Travieso