Depressionen sind ein Problem, das einen großen Teil der Bevölkerung betrifft. Aus diesem Grund ist es einer der Hauptgründe für Krankheitstage. Aber heute wollten wir diesbezüglich einen Artikel schreiben und uns fragen Ist Depression immer ein gutes Mittel??
Um diese Frage zu beantworten, müssen wir zuerst verstehen, was Depression ist und wie sie sich entwickelt.
Depression findet für a Verlust von Verstärkern. Infolgedessen hören Sie auf, Dinge zu tun, die Ihnen gefallen oder die nicht mehr angenehm sind..
Aufgrund der "kognitiven Triade" werden unsere Gedanken in Bezug auf die verschiedenen Bereiche unseres Lebens negativer. Zusätzlich werden diese negativen Gedanken zurückgemeldet.
Jedes Mal, wenn wir mit allem negativer sind, erzeugen wir ein „kognitive VerzerrungDas heißt, wir haben einen Filter, mit dem wir uns auf die negativen Aspekte konzentrieren und sie noch negativer sehen als sie sind.
Auch die wenigen positiven Dinge, die unser Gehirn akzeptiert, minimiert sie und kann sie falsch interpretieren. Auf diese Weise erhalten Sie eine negative Vorstellung davon, was positiv war.
Um dies zu beantworten, müssen Sie zuerst wissen, ob der Job ein war Risikofaktor (Es erzeugt Stress, Unbehagen, Enttäuschung. Oder im Gegenteil, es ist ein Schutzfaktor (erzeugt soziale Unterstützung, gibt Routine und Stabilität, Gefühl der Nützlichkeit).
Der Krankheitsurlaub bei Depressionen erfolgt mit den besten Absichten. Ziel ist es, dass sich der Patient Zeit nimmt, um besser zu werden und sich zu 100% zu erholen,
In bestimmten Fällen kann dies jedoch kontraproduktiv sein. Arbeit kann sehr nützlich sein, solange sie eine Reihe positiver Eigenschaften aufweist.
Eine weitere kontraproduktive Folge des Verlassens ist, dass die Person hat mehr Zeit zum Nachdenken. Wenn ein qualifizierter Psychologe nicht konsultiert wird und die notwendige Therapie durchgeführt wird, diese Gedanken bleiben negativ und wird fortgesetzt die kognitive Triade befeuern.
Im Gegenteil, Abwesenheitszeiten können sehr notwendig und nützlich sein, wenn wir mit einem Psychologen zusammenarbeiten, der Experte für Depressionen ist. Auf diese Weise werden wir kognitive Verzerrungen verbessern und Verstärker wiederherstellen.
Es ist auch wichtig zu pflegen und wiederherzustellen Verhaltensaktivierung (Wenn wir den ganzen Tag lügen, fühlen wir uns nicht besser.)
Ähnliches kann passieren, wenn man Urlaub macht, aus anderen Gründen abreist, arbeitslos ist oder in den Ruhestand geht. Wenn wir eine Änderung der Routine nicht gut bewältigen und keine Unterhaltung oder Verpflichtungen haben, ist es für die einfach Die kognitive Triade gewinnt an Boden und Apathie ergreift Sie.
Aus all diesen Gründen ist ein krankheitsbedingter Krankheitsurlaub von Vorteil, solange er von einem Psychologen gut verwaltet und unterstützt wird. Wenn im Gegenteil der Urlaub die Person isoliert und sie sich weniger nützlich fühlt, ist dies nicht vorteilhaft.
Offensichtlich ist die erste Voraussetzung, dass ein Arzt die Diagnose eines Krankheitsurlaubs aufgrund einer Depression stellt. Es gibt zwei Hauptgründe für einen Hausarzt, uns mit dieser Krankheit zu diagnostizieren:
Persönliche Motive: Jeder negative Umstand, der in unserem Leben auftritt und uns psychisch beeinflusst. Es kann der Tod eines Verwandten, eine Krankheit oder Beziehungsprobleme sein.
Arbeitsgründe: In diesem Fall entscheidet die Versicherungsgesellschaft auf Gegenseitigkeit, ob die Person ihre Arbeit fortsetzen kann oder im Gegenteil den Urlaub aufgrund einer Depression akzeptiert. Umstände im Zusammenhang mit Belästigung oder einer schlechten Beziehung zu Mitarbeitern sind in diesem Sinne sehr häufig..
Zunächst ist darauf hinzuweisen, dass der Arbeitnehmer kann nicht gefeuert werden für die gesamte Dauer der Depression verlassen. Ebenso erhalten Sie Ihr Einkommen während der gesamten Dauer des Urlaubs weiter..
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