Früher mussten Frauen heiraten und Kinder haben, sonst würden sie "Jungfern", und das bedeutete einen Misserfolg..
Glücklicherweise gibt es jeden Tag mehr Frauen, die es genießen oder sich dafür entscheiden können, nicht in einer Beziehung zu sein. Während diese Diagnose auch das männliche Universum betrifft, sind Frauen am stärksten betroffen. Es scheint, dass sie, als sie sich der Grenze der biologischen Uhr näherten (von 30 bis 40), eine große Verzweiflung verspürten, ohne Partner zu sein. Der Geist, allein zu sein oder der Spinster der Familie zu sein, wird zur Besessenheit. Diese Art von Aussagen basiert auf der irrtümlichen Annahme, dass das männliche Geschlecht das gesamte biologische Leben vor sich hat, während Frauen ein markiertes "Verfallsdatum" haben, das durchaus mit dem Moment zusammenfallen kann, in dem sie von "Jungfern" sozial durchgestrichen werden..
Wir wissen, dass die Angst, Single zu sein, von den Werten, der Bildung und dem soziokulturellen Kontext abhängt, in den eine Person eintaucht. Ein Individuum, das seine Entwicklung und Reife erreicht hat, muss die Fähigkeit entwickelt haben, sich Momenten des Alleinseins zu stellen, sich nicht zu isolieren, sondern in der Einsamkeit mit Harmonie zu sein. Angst tritt häufiger bei Frauen auf, weil das Kulturelle sehr wichtig ist. In Spanien sind wir immer noch recht konservativ und diese Art von Vorurteilen und Ideen ist hier stärker als in anderen Gesellschaften, und obwohl wir bereits viele Fortschritte gemacht haben, gibt es einen Faktor, der mit dem kulturellen Kodex zu tun hat, den unsere eigene Familie uns eingeprägt hat von klein auf.
Wie Rosita die Jungfrau: "Wenn du mit diesem Charakter weitermachst, wirst du bleiben, um Heilige anzuziehen, wenn du groß bist." „Wenn du mit diesen Ideen so durchs Leben gehst, wird dich natürlich kein Mann lieben." „Mit diesem Charakter wirst du im Leben allein gelassen." Selbst als Scherz ist der Satz vielen Frauen bekannt, die diese Ideen halb im Scherz und halb im Ernst in ihr Leben einfließen lassen, wenn die erwartete Liebe oder Beziehung nicht an ihre Tür geklopft hat.
Dann tauchte die Angst, Single zu sein, unter seiner schlimmsten Fassade auf: der der "Anuptaphobie"..
Wenn dieses Gefühl der Einsamkeit alle Bereiche meines Lebens kontaminiert, ist es Zeit, genau darauf zu achten. Zum Beispiel, wenn ich zur Arbeit gehe und darauf warte, jemanden zu treffen, wenn ich mit Freunden zusammenkomme und das Bedürfnis verspüre, Situationen zu sehen oder zu generieren, damit sie mich jemandem vorstellen können, um zu sehen, was passiert. Das heißt, die ganze Zeit anhängig zu sein.
Einige Beispiele dafür, wann die Angst, Single zu sein, auftaucht und sich in eine Obsession verwandelt
1. Sie versuchen, sich so an den anderen anzupassen, dass sie als Personen fast verschwinden. Dies führt zu einem Mangel an Verlangen bei der Person, die sie zu erobern versuchen, oder zu Langeweile..
2. Sie versuchen perfekt und autark zu sein. Sie glauben, dass ihre eigenen Bedürfnisse Schwächen sind und es keinen Ort gibt, an dem sie die am stärksten gefährdeten Aspekte der Person teilen können. Sein maximales Ziel wird, das andere als Trophäe, die um jeden Preis erreicht werden muss
3. Wenn das Paar nicht engagiert reagiert, nicht anruft oder es in letzter Minute tut, keine Aktivitäten außerhalb des Bettes vorschlägt, keine sexuelle Exklusivität hat, stimmen sie zu und begründen, dass sie ein bisschen asozial sind , dass sie sie nicht unter Druck setzen und die Beziehung fortsetzen wollen, ohne Grenzen zu setzen.
Es gibt viel über "das Paar" als Verbindungsstruktur an sich zu sagen, aber während meiner Erfahrung als Coach und Therapeut habe ich gelernt, dass es einen Anfangspunkt gibt, über den ich gerne nachdenken möchte heute, um auf das Thema einzugehen und das bei der Beantwortung der Frage zusammengefasst wird: Warum will ich einen Partner??
In der Antwort auf diese Frage werden die Elemente angezeigt, aus denen sich das Paar zusammensetzt: Zeit, Reifegrad mit der daraus resultierenden Fähigkeit zur Selbstversorgung, affektive und wirtschaftliche Fähigkeit und die Entwicklung der Sexualität..
Die oben gestellte Frage wird im Laufe des Lebens derselben Person unterschiedliche Antworten haben, da es nicht dasselbe ist, wenn ein Partner eine Familie gründen soll, um von den Eltern wegzukommen, das Alter zu teilen und ein soziales Ideal zu erfüllen, weil ich es tue ermutige mich nicht, allein zu sein oder als ergänzende liebevolle Begleitung.
Wahrscheinlich werden wir im Laufe des Lebens unterschiedliche Antworten finden, und der Punkt, den ich heute ansprechen wollte, ist auch, auf die Struktur einer Antwort zu achten, die eine sehr tiefe Bedeutung hat: Möchte ich einen Partner haben oder möchte ich mit einem Partner zusammen sein??
Sein Als Paar bedeutet zu akzeptieren, dass ich im Grunde nur danach streben kann, mich selbst zu haben, mit all der Arbeit, die dies während des gesamten Lebens bedeutet. Wenn die Wahl des Partners vom erwachsenen Wesen getroffen wird, ist die Abhängigkeit letztendlich immer teilweise. Ohne den anderen bin ich. Ich würde gerne mehr mit dem anderen zusammen sein als ohne den anderen, aber ich werde nicht aufhören, ohne den anderen zu sein, auch wenn es mich kostet zu denken, dass ich ohne ihn leben könnte oder dass er ohne mich existieren könnte.
Die Leistung des Paares hilft uns, das zu ertragen existenzielle Hilflosigkeit, Aber wir sind besser positioniert, um ein gesünderes Paar aufzubauen, wenn wir akzeptieren, dass der andere da ist, weil er will und nicht, weil ich es "mache", so wie ich bin, weil ich will und nicht, weil der andere mich "macht". Sein.
Es geht darum, den Unterschied zwischen zu verstehen Liebe und Besitz.
""Haben" Paar, in diesem Sinne würde ich auf den Besitz eines anderen verweisen, um die Illusion zu erzeugen, dass ich mich niemals allein fühlen werde.
"Sein" Als Paar möchte wir die existenzielle Einsamkeit akzeptieren, die uns alle durchzieht, und versuchen, uns mit der angenehmen Gesellschaft unseres geliebten Menschen zu beruhigen ... und mit dem Rest der Bindungen, an deren Aufbau wir arbeiten können und die unser persönliches Universum ausmachen.
Octavio Paz sagt das Liebe ist die Offenbarung der Freiheit des anderen. Diese Offenbarung ist immer schmerzhaft, weil sich der Geliebte gleichzeitig als Partner präsentiert, mit dem er während unserer Existenz zusammenleben kann und gleichzeitig weiterhin ein undurchdringliches Bewusstsein bleibt, und das ist wir können nur danach streben, uns durch ständige und teilweise illusorische Arbeit zu besitzen.
Die widersprüchliche Natur der Liebe ist, dass das Lieben bedeutet, sich aus meinem besitzergreifenden Impuls heraus um den anderen zu kümmern.
In der Lage zu sein, mich zu begleiten, meine existenzielle Einsamkeit zu akzeptieren, an der Fähigkeit zu arbeiten, allein zu sein, bereitet mich darauf vor, mich zu begleiten und mich besser begleiten zu lassen, ohne mich in einer besitzergreifenden Beziehung zu zerstören oder zu zerstören.
In Coaching-Sitzungen tritt dieses große Problem häufig auf, und die Art und Weise, wie wir arbeiten und es lösen, kann durch Gruppen- oder Einzelerfahrungen erfolgen. Den Schritt zu tun und uns zu erlauben, die Antworten zu finden, nach denen wir lange gesucht haben, ist der Beginn eines großen Abenteuers, nämlich zu wissen und zu lernen, mich selbst zu kontaktieren, um dies zu tun sein zusammen mit anderen.
Menschen mit dieser Angst vor Einsamkeit, Sie müssen daran arbeiten, sich mit anderen zu verbinden und mit sich selbst; Sehen Sie, was mit der Angst vor Verlust passiert, mit dem Wunsch, sich allen anzupassen. Sie müssen ihr Selbstwertgefühl berücksichtigen und sich als eine Person betrachten, die keine andere Person benötigt, um sich sozial und wirtschaftlich zu entwickeln. Eine bessere Bindung zu sich selbst hilft ihnen, ihr Wohlergehen nicht jemand anderem zu überlassen. Ein gutes Werkzeug ist es, einige Coaching-Sitzungen durchzuführen, um diese Empfehlungen als kleine Ziele zu erreichen. Es ist aufregend, diese Prozesse zu begleiten und zu sehen, wie die Person nach und nach zurückkehrt, um das Leben zu erobern, das sie verdient.
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