Die Spektakulärisierung der jüngsten Techniken, um Sie zu motivieren, die in gemeinsamen Gesprächen und YouTube-Videos zirkulieren, scheint uns in den Irrtum von geraten zu haben "Verpflichtung zu übertreffen" Oder von "Recht auf persönliches Wachstum": Zauberer und Illusionisten, die die Gesetze der Physik motivieren und sich ihnen widersetzen, die Öffentlichkeit vergisst, dass sie "Tricks" sind, Menschen mit irreversiblen Behinderungen, die Sportergebnisse erzielen, die für diejenigen, die voll ausgelastet sind, "übernatürlich" erscheinen, Gruppen, die auf brennenden Kohlen laufen , Glasscherben oder gespaltene Pfeilspitzen mit dem Hals, ohne sie zu kleben usw..
Sehen Sie sich diese Videos an und erleben Sie solch spektakuläre Sessions. Wer möchte nicht persönlich wachsen? Wer es nicht zu glauben wagt, dass das, was er glaubt, in seinem Leben unmöglich ist, kann auch erreicht werden?
In Verbindung mit dieser neuen Welle von Argumenten und Motivationsinhalten ist die Notwendigkeit, erstaunliche Ziele zu setzen und zu erreichen, Marathons, Triathlons, Ironman, Fallschirme zu laufen, kleine Flugzeuge zu fahren, Punkte oder Basissprünge zu lernen, normalerweise mit dem Konzept des „persönlichen Wachstums“ verbunden Alles, um sich selbst zu beweisen, dass Sie es können, manchmal auf einer Eskalation der Selbstnachfrage, die weit von Gesundheit, Gleichgewicht und Wohlbefinden entfernt ist.
Und hier kommt die mächtige Frage: Kann man beweisen, dass er was kann??
Warum beweisen Sie sich zu so vielen Erfolgen fähig??
Welche Gefühle von Mangel und Bedürfnissen bewegen uns zu all dem?
Selbstwertgefühl steigern? Fühlen Sie sich selbstbewusster? In der Lage sein, mit Freunden zu schwanken oder sich sozial zu präsentieren? Schlichter und einfacher Spaß? (Letzteres erstelle ich nur für diejenigen, die sich diesen Herausforderungen beruflich widmen).
Wenn dies wahr wäre, wäre die Realität, dass eine Person mit gesundem Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und ohne die Notwendigkeit, die soziale Anerkennung anderer anzuziehen, all dies nicht brauchen würde. Er würde in Frieden innerhalb seiner Grenzen leben, ohne zu glauben, in der stark verunglimpften "Komfortzone" gefangen zu sein..
Und in diesem Moment des Nachdenkens stellt sich die Frage, wo das wirkliche Gleichgewicht und die Gesundheit eines Menschen sind: Wenn Sie zwanghaft danach streben, Herausforderungen anzunehmen, um Ihr „persönliches Wachstum“ zu fördern, oder wenn Sie Ihre eigenen Grenzen akzeptieren und in Frieden leben?
Vielleicht führt uns unsere Nichtübereinstimmung mit uns selbst als Gesellschaft zu einer fortschreitenden Schwierigkeit, uns als Menschen wie wir zu akzeptieren. Aus dieser Perspektive ist das vielleicht größte Zeichen für „persönliches Wachstum“ die Fähigkeit, sich selbst zu akzeptieren, anstatt ständig Ziele und Erfolge zu fordern, um sich fähig zu fühlen..
Und dies ist Psychologen bekannt, die je nach Art des mit dem Klienten behandelten Falles Interventionsansätze vorschlagen, die auf der Erreichung der Ziele beruhen (wenn wir feststellen, dass der Klient behauptet, über die erforderlichen Mittel und Kompetenzen zu verfügen, um sich einem zu stellen Situation) oder bei der Annahme von ungünstige Realitäten und Trauer (wenn Sie sich mit einer Situation befassen müssen, deren Veränderung und Überwindung nicht unter Ihrer eigenen Kontrolle und Ihren Möglichkeiten liegt).
Der erste Ansatz, der typisch für positive Psychologie, strategische Problemlösung und Coaching ist, konzentriert sich darauf, "positive" Emotionen zu wecken und zu entwickeln, um Ziele zu erreichen..
Der zweite typische Ansatz für Therapien basiert auf dem Akzeptanz, existenzielle Logotherapie und Belastbarkeit, konzentriert sich auf die Linderung negativer Emotionen durch eine Neubewertung oder Umstrukturierung der Bedeutungen, die mit den Erfahrungen verbunden sind, die sie erzeugen.
Das Problem entsteht, wenn ich aus der Notwendigkeit heraus, negative Emotionen zu lindern, in persönliche Wachstumsprogramme komme, dass sie positive Emotionen wecken und so den kognitiven Prozess blockieren, der notwendig ist, um einen eigenen zu verarbeiten, neu zu erarbeiten und anzunehmen. "Duelle".
Das Ergebnis dieser Dynamik ist ähnlich wie bei a "Emotionale Verdauungsunterbrechung", bei der ungelöste emotionale Probleme und Blockaden im Leben der Person wieder auftreten können und dazu führen müssen, dass ständig nachgewiesen werden muss, dass sie gelöst sind Wenn sie es nicht sind, in einem zwanghaften Versuch, der ihn von seinem wirklichen "unverdauten" Problem ablenkt und das einzige, was ihm zeigt, ist, dass er nicht akzeptiert, was mit ihm passiert, will er es nicht direkt sehen und akzeptieren Sie sich nicht als Person mit dieser Einschränkung?.
An diesem Punkt stellt sich heraus, dass das größtmögliche persönliche Wachstum darin besteht, den Mut zu haben, sich den eigenen Geistern zu stellen und in den Spiegel zu schauen, um sich zu lösen.
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