Es ist wichtig, dass eine Reihe von Pflege nach Kaiserschnitt;; Ernährung, Hygiene und andere Gewohnheiten, die dazu beitragen, die Gesundheit zu verbessern und Energie zurückzugewinnen. Nach dem Kaiserschnitt müssen wir berücksichtigen, dass sich die Frau nach einem chirurgischen Eingriff zusätzlich zur Geburt und allem, was dies impliziert, erholen muss.
Der Kaiserschnitt ist der Eingriff, durch den das Baby durch einen Einschnitt im unteren Teil des Mutterleibs extrahiert wird. Dies geschieht, wenn eine Entbindung nicht möglich ist oder weil sie durch die Vagina nicht sicher ist. Auch als Kaiserschnitt oder Bauchgeburt bezeichnet.
Um einen Kaiserschnitt durchzuführen, wird die Mutter normalerweise von der Brust bis zu den Füßen betäubt. Die Anästhesie kann epidural oder spinal sein. Diese Arten der Anästhesie unterscheiden sich darin, dass das Epidural in den Epiduralraum injiziert wird, dh um das Rückenmark herum und nach zehn oder zwanzig Minuten wirksam wird. Es wird normalerweise für längere Eingriffe verwendet.
Im Fall der Wirbelsäule wird das Medikament direkt in das Rückenmark injiziert und seine Wirkung ist augenblicklich. Es ist für kurze Eingriffe angezeigt und beinhaltet keine Komplikationen.
Es gibt verschiedene Gründe, warum das Ärzteteam beschließt, einen Kaiserschnitt durchzuführen, und um diese Entscheidung zu treffen, werden sie auf dem Zustand des Babys sowie auf der Krankengeschichte der Mutter und darauf beruhen, ob sie zuvor entbunden wurde. Es kann vorkommen, dass die Schwangerschaft mehrfach ist oder die Gesundheit des Babys gefährdet ist.
Zum Beispiel mit einer abnormalen Herzfrequenz. Auch, dass es sehr groß ist oder dass es keine geeignete Position in der Gebärmutter eingenommen hat. Darüber hinaus gibt es Ursachen, die in direktem Zusammenhang mit der Mutter stehen, z. B. Herzerkrankungen oder Infektionen oder Krankheiten im Zusammenhang mit dem Fortpflanzungssystem..
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In Anbetracht dessen, dass eine Frau, die gerade geboren hat, eine große Verantwortung mit sich bringt, da sie ein neues Familienmitglied ist und dies in hohem Maße von ihrer Fürsorge abhängt.
Wir müssen bedenken, dass diese Mütter im Falle eines Kaiserschnitts einen chirurgischen Eingriff in den postoperativen Prozess und alle damit verbundenen Risiken erfahren haben.
Erstens ist die Erholung langsamer. Normalerweise werden sie zwischen zwei und vier Tagen nach dem Eingriff entlassen, aber Frauen, die sich einem Kaiserschnitt unterziehen, können bis zu mehreren Wochen brauchen, um wieder normal zu werden und sich in voller körperlicher Verfassung zu befinden.
Sie sind unabhängig von der Art der Entbindung, Brustschmerzen, Stimmungsschwankungen und starkem Vaginalausfluss häufig. Bei Operationen, nach einem Kaiserschnitt und aufgrund einer Anästhesie ist es üblich, dass sich diese Frauen bis zu 48 Stunden später taub fühlen. Darüber hinaus fühlen sie wahrscheinlich Übelkeit, die normalerweise durch Medikamente verursacht wird..
Es wird empfohlen, dass es in den ersten 24 Stunden nach dem Eingriff sein wird. Ziel ist es, das Risiko von Thromben und die Ansammlung von Gasen in der Brust zu vermeiden. Es ist wichtig, sehr vorsichtig mit der Narbe umzugehen und eine Reihe von Anweisungen zu befolgen, um aus dem Bett zu kommen.
Diese Frauen werden oft vom Pflegepersonal unterstützt, um anzugeben, welche Haltung sie einnehmen können und wie sie am bequemsten aufstehen können. Es ist sehr wichtig, dass sie beim Aufstehen die Narbe mit der Hand bedecken, um plötzliche Bewegungen zu vermeiden, und dass sich die Wunde öffnet.
Normalerweise wird die erste Reinigung nach dem Eingriff in der Regel vom Personal im Bett durchgeführt.
Am nächsten Tag können sie bereits mit Unterstützung von jemandem duschen, falls ihnen schwindelig wird, und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen mit der Narbe treffen. Es ist sehr wichtig, dass die Wunde, wenn sie nass wird, sehr gut trocknet, bevor sie wieder abgedeckt wird, um mögliche Infektionen zu vermeiden und den Heilungsprozess zu fördern..
Während der ersten drei oder vier Tage wird die Narbe normalerweise mit einem nicht jodierten Antiseptikum gereinigt und mit einem Verband abgedeckt, um das Infektionsrisiko zu vermeiden. Wenn die Wunde nach diesen Tagen sauber ist und der Heilungsprozess normal ist, wird normalerweise empfohlen, sie alle 24 Stunden mit Wasser und Seife zu reinigen und gut zu trocknen.
Nach dem Trocknen sollte es wieder mit einem Verband abgedeckt werden. Es ist normal, dass die Wunde juckt, fest oder schmerzhaft ist, aber nicht sickert oder entzündet ist. Vor diesen Zeichen müssen wir zum Spezialisten gehen.
Darüber hinaus sollte beachtet werden, dass es sehr wichtig ist, keine großen Anstrengungen zu unternehmen und bestimmte Bewegungen und Körperhaltungen zu vermeiden, die die Narbe nicht beeinträchtigen.
Nach der Operation ist es normal, dass wir uns müde fühlen. Dies ist im Fall eines Kaiserschnitts schwieriger, da das Baby in hohem Maße von seiner Mutter abhängig ist, um zu stillen und zu pflegen. Es ist wichtig, dass die Mutter ruhig ist und versucht, sich so weit wie möglich auszuruhen.
Dafür ist es wichtig, die Hilfe eines Ehepartners oder einer vertrauenswürdigen Person zu haben, damit diese der Mutter helfen kann, sich zu bewegen und die Aufgaben im Zusammenhang mit ihrer Pflege und der des Babys zu bewältigen..
Nach der Ankunft des Neugeborenen sind Besuche von Freunden und Familie in der Regel üblich. Um sie mit Ruhe zu verbinden, ist es wichtig, einen Besuchsplan klar zu machen oder sie auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben, wenn sich die Mutter erholt hat..
Wenn die Eltern entscheiden, dass das Baby gestillt wird, haben wir bei Kaiserschnitten eine doppelte Schwierigkeit. Erstens dauert es normalerweise länger, bis die Milch aufgeht als bei einer vaginalen Entbindung, und dies kann den Beginn der Fütterung verzögern.
Außerdem wird das Baby normalerweise nach einem Kaiserschnitt nicht auf die Brust gelegt, was einen guten Griff auf der Brustwarze erschwert, was es dem Neugeborenen erschwert, sich zu ernähren. Aus diesem Grund wird empfohlen, das Gesundheitspersonal über die Entscheidung zum Stillen des Babys zu informieren, damit es diese Aufgabe nach der Entbindung erleichtern kann..
Es kommt oft vor, dass viele Frauen davon besessen sind, nach der Geburt wieder an Gewicht zuzunehmen. Insbesondere bei Kaiserschnitt wird empfohlen, sich reichhaltig und abwechslungsreich zu ernähren.
Es ist wichtig, Lebensmittel aus allen Gruppen zu essen und Zucker und Fette nicht zu missbrauchen. Es ist auch nicht ratsam, Lebensmittel zu essen, die Gas verursachen, wie Brokkoli und Hülsenfrüchte.
Es ist sehr wichtig, dass die Ernährung während der gesamten Schwangerschaft reichhaltig und gesund ist. Es gibt zwei Gründe: Verhindern Sie, dass die Mutter übergewichtig wird, und fördern Sie das Wachstum des Babys.
Nach dem Kaiserschnitt und bis sechs Stunden nach dem Eingriff erhält die Mutter keine Nahrung mehr. Nach diesen Stunden besteht die Aufnahme in erster Linie aus Flüssigkeiten. In den folgenden Tagen sollte die Ernährung weich und reich an Ballaststoffen sein, um den Darmtransit zu fördern..
In den folgenden Wochen wird empfohlen, die folgenden Anweisungen in der Diät zu befolgen:
-Protein. Sie werden für den Prozess der Gewebewiederherstellung und Wundheilung empfohlen. Die dafür am besten geeigneten Proteine sind Geflügel, Fisch, mageres rotes Fleisch und Schweinefleisch. Darüber hinaus sind sie auch in Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten enthalten.
-Das Vitamin C. Es dient wie Proteine zur Förderung der Heilung. Es ist auch nützlich, Infektionen zu verhindern. Dieses Vitamin ist in Zitrusfrüchten, Melonen, Erdbeeren, Kartoffeln, Tomaten und Brokkoli enthalten.
-Eisen. Seine Funktion ist zweifach. Erstens dient es dazu, verlorenes Blut durch die Produktion von Hämoglobin wiederherzustellen und das Immunsystem zu verbessern. Lebensmittel wie rotes Fleisch und Geflügel, Eier, Fisch und Hülsenfrüchte sind Eisenquellen.
-Flüssigkeiten. Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben, und außerdem ist Verstopfung nach einem Kaiserschnitt sehr häufig. In diesem Fall fördern Flüssigkeiten den Darmtransit. Es wird empfohlen, täglich zwischen acht und zehn Gläser zu trinken. Sie können aus Wasser, Säften (vorzugsweise natürlich) oder Milch bestehen.
Wenn Sie sich für das Stillen entscheiden, ist es wichtig, dass die Ernährung nicht hypokalorisch ist. Eine sehr gesunde Fettquelle ist Olivenöl. Darüber hinaus wird empfohlen, auf dem Grill gekochte Speisen zu sich zu nehmen und Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, um Verstopfungen vorzubeugen.
Es ist auch nicht ratsam, Nüsse zu konsumieren. Frauen, die ihre Babys stillen möchten, werden sehen, wie das Stillen den Energieverbrauch erhöht und somit das Gewicht verlieren kann, das sie während der Schwangerschaft zugenommen haben..
Wenn Sie nicht stillen und künstlich füttern möchten, kann die Ernährung hypokalorisch sein. Es ist jedoch wichtig, dass sie von einem Ernährungsberater überwacht wird, damit sie vielfältig ist und alle Ernährungsbedürfnisse der Mutter abdeckt.
Wenn wir abrupt abnehmen oder zunehmen, treten häufig Dehnungsstreifen auf. Diese Tatsache tritt normalerweise während der Schwangerschaft und nach der Entbindung auf.
Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, während der Woche nach der Geburt Anti-Dehnungsstreifen-Cremes zu verwenden, die auf Bauch und Brust aufgetragen werden und nicht auf Brustwarze und Warzenhof verschmiert werden. Sie können auch während der Schwangerschaft angewendet werden.
Anschließend können Sie straffende und Anti-Cellulite-Cremes verwenden und diese auf die gleichen Stellen auftragen. Darüber hinaus ist die Aufnahme von Flüssigkeiten sehr wichtig, da wir auch auf diese Weise unsere Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Um die Figur wiederzugewinnen und zum Wohlbefinden der Mutter beizutragen, wird körperliche Bewegung empfohlen. Dies sollte einige Wochen nach dem Eingriff erfolgen und im Falle eines Kaiserschnitts länger dauern als bei vaginalen Entbindungen.
Immer mehr schwangere Frauen entscheiden sich während der Schwangerschaft für Sportarten mittlerer oder geringer Intensität wie Yoga, Schwimmen, Radfahren usw. Es ist eine großartige Entscheidung, da es nicht nur zu einer guten körperlichen Verfassung beiträgt, sondern auch positive Auswirkungen während der Wehen hat, da es körperlich besser vorbereitet ist und mehr Muskeln hat.
Erstens und um einen sitzenden Lebensstil zu vermeiden, kann die Routine mit kleinen Spaziergängen beginnen, um die körperliche Verfassung wiederherzustellen. Wenn es zusammen mit dem Baby durchgeführt wird, wird es beides begünstigen, da für die Mutter die Sonne zur Fixierung von Kalzium in den Knochen beiträgt und im Baby das Bilirubin verringert.
Es wird empfohlen, den Beckenboden zu stärken, bevor Sie sich körperlich erholen. Kegelübungen sind dafür ideal. Nach dem Kaiserschnitt werden im ersten Monat Bauchübungen und große Anstrengungen nicht empfohlen, zum Beispiel: Waschmaschine aufsetzen, Gewicht tragen usw..
Nach und nach können sanfte Übungen wie Yoga oder Pilates integriert werden. Jede Frau muss diese Übungen an ihren Zustand und ihre körperliche Verfassung anpassen. Wenn die Zeit vergeht und Sie sich erholen, können Sie auch Übungen mit höherer Intensität in Ihre Routine integrieren..
Wenn Sie empfängnisverhütende Maßnahmen ergreifen möchten, ist es zunächst wichtig, dass Sie diese mit dem Spezialisten besprechen.
Jede Person und jedes Paar sind völlig unterschiedlich, deshalb ist nicht von einem Datum die Rede, an dem das Sexualleben wieder aufgenommen wird. Im Falle eines Kaiserschnitts kann sich dieser Moment aufgrund der Narbe und der damit verbundenen Beschwerden etwas länger verzögern. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass diese Themen als Paar besprochen werden und dass Momente der Ruhe gesucht werden, damit sich das Paar wohl fühlt..
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