5 Schlüssel zur Schaffung eines produktiven Lernraums

Bibliotheken sind die idealen Orte, um produktiv zu studieren. Sie erfüllen alle notwendigen Bedingungen, da sie eine ruhige Umgebung, individuelle Tische, ausreichende Beleuchtung, schallisolierte Räume haben ... Abgesehen von der Tatsache, dass sie alle Bücher und Informationen haben, die benötigt werden.

Andererseits, zu Hause ist die Situation komplizierter. Sich von der Familie zu isolieren und einen Ort zu finden, an dem wir uns konzentrieren können, ist keine leichte Aufgabe. Neben dem Haus gibt es noch andere Aspekte, die wir berücksichtigen müssen, wie die Pandemie, die Nachbarschaft, die Musik der Nachbarn, Arbeiten auf der Straße usw..

Wenn wir nicht genügend Platz haben und die Situationen irreversibel sind, ist es am besten, in eine Bibliothek zu gehen. Die aktuelle Situation, die die Welt durchmacht COVID-19 lässt uns diese Option überdenken. Vielleicht müssen wir zu Hause nur ein paar Anpassungen vornehmen, um eine zu haben produktivstes Untersuchungsgebiet. Hier sind fünf Schlüssel, um dies zu erreichen:

1. Gute Beleuchtung
Laut Eldulcehogar.es erleichtert natürliches Licht das Lesen und verringert das Gefühl der Müdigkeit. Deshalb müssen wir die sonnigen Stunden nutzen, um zu lesen. Wenn die Nacht kommt, müssen wir weißes Licht verwenden und uns an einem Ort aufstellen, an dem es keinen Schatten gibt. " Cornell Universität und ein anderer von der North American Society of Interior Designers enthüllte, dass schlechte Beleuchtung Probleme verursacht, wie z Überanstrengung der Augen, Erschöpfung, Stress und Kopfschmerzen", geben sie in einer ihrer Bewertungen an.

2. Wählen Sie einen Raum zum Lernen
Ein leerer Raum kann zum perfekter Arbeitsraum. Darüber hinaus erhöht eine Umgebung, in der nur studiert und nicht gegessen oder geschlafen werden kann, die Konzentration. Falls wir kein freies Zimmer haben, können wir unser Zimmer auswählen, da wir die Möglichkeit haben, die Anpassungen vorzunehmen, die wir für angemessen halten.

3. Verwenden Sie einen geeigneten Sitz
Viele Stunden des Studiums können enden beeinflussen unsere Haltung. Daher ist es ratsam, einen weichen Stuhl mit Lordosenstütze und Rädern zu verwenden. Der Schlüssel ist, den Rücken immer gerade zu halten und mit den Füßen den Boden zu berühren. Das Fußstütze und Bürostühle Sie sind Zubehör, das diese Probleme löst.

4. Laufen Sie vor Lärm davon
Es ist nicht bequem, den belebtesten Ort im Haus zum Lernen zu wählen. Bei externen Geräuschen können wir Ohrstöpsel verwenden. Wir können auch mit den anderen Haushaltsmitgliedern sprechen informieren Sie über unsere Studienzeiten so dass sie während dieser Zeit so wenig Lärm wie möglich machen.

5. Ordnung pflegen
Haben Ein überfüllter Ort beeinträchtigt unsere Konzentrationsfähigkeit, Deshalb müssen wir unsere Lernumgebung ordentlich und sauber halten. Wir müssen den Schreibtisch bestellen und den Raum lüften, damit die Umgebung angenehm und angenehm ist begünstigen unsere Konzentration.

All diese Faktoren werden es erlauben zu haben ein produktiver Studienraum. Sie können auch angewendet werden, um beispielsweise ein Büro zu schaffen und ohne Dekonzentration von zu Hause aus zu arbeiten.