Behalten eine gesunde Beziehung manchmal scheint es, dass es sehr kompliziert wird. Niemand lehrt uns, wie wir uns in einer Beziehung verhalten sollen (wir lernen durch Versuch und Irrtum) und sie sind die perfekte Gelegenheit, all unsere Unsicherheiten, Irrationalitäten, emotionalen Mängel und voreingenommenen Sichtweisen auf die Welt aufzudecken.
Die Gesellschaft, in der wir leben, zeigt uns ein romantisches Paarmodell, das nicht real ist und dass es überhaupt nicht begünstigt, dass wir gesunde Beziehungen aufbauen können. Die Beziehungen, die in Disney-Filmen, Liedern, Romanen und Serien dargestellt werden, fördern verschiedene Mythen über die Liebe, die weit von der Realität entfernt sind.
Sie lassen uns sehen, dass jeder hat halb orange verloren von der Welt und dass am Ende die Liebe alles kann. Ehrlich gesagt denke ich, wir würden uns viel Ärger ersparen, wenn uns das schon in jungen Jahren jemand beibringen würde Wir sind die ganze Orange, dass es eine Option ist, einen Partner zu haben, keine Notwendigkeit, und dass es nicht nur einen gibt, sondern Tausende von Menschen, die unsere Erwartungen erfüllen und in die wir uns verlieben können.
Ich halte es auch für ratsam, dass jemand uns zeigt, dass es nicht ausreicht, einen Menschen zu lieben, um an seiner Seite glücklich zu sein, und dass manchmal der beste Gefallen, den wir uns selbst und dem anderen tun können, darin besteht, wegzukommen.
Trotz alledem halten eine gesunde Beziehung Es ist nicht so schwierig, wenn wir in der Lage sind, unsere Unsicherheiten und unsere schlechten Erfahrungen beiseite zu legen und uns darauf zu konzentrieren, die Beziehung jeden Tag zu pflegen und auszubauen.
Obwohl es manchmal aufgrund des beschleunigten Tempos, das wir im Leben führen, schwierig ist, Freizeit zu haben, müssen wir wissen, dass eine Beziehung (wie jede Art von Beziehung) Zeit benötigt, um sich darum zu kümmern unsere Prioritäten.
Um nicht in Monotonie und Routine zu verfallen, ist es sehr wichtig, dass Sie teilen Qualitätszeit mit Ihrem Partner: ein romantisches Abendessen, ein Spaziergang im Park bei Sonnenuntergang, ein Wochenendausflug in die Berge oder einfach nur ein Film mit Popcorn. Es ist wichtig, Zeit und Aktivitäten miteinander zu teilen, in denen die gute Stimmung und positive Emotionen.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner, erzählen Sie ihm, wie Ihr Tag verlaufen ist, erklären Sie Ihre Probleme, wie Sie sich fühlen ... Bei der Aufrechterhaltung einer Beziehung geht es darum, eine Beziehung aufzubauen gemeinsames Lebensprojekt und dafür ist eine gute kommunikation unerlässlich.
Ihr Partner gehört Ihnen nicht, Ihr Partner ist eine Person, die sich frei entscheidet, eine Beziehung zu Ihnen aufrechtzuerhalten, und die jederzeit frei entscheiden kann, dies zu beenden.
Liebe aus Freiheit und nicht aus Besitz. Ein Paar besteht aus zwei Mitgliedern mit unterschiedlichen Leben, Ideen, Erfahrungen und Vorlieben, und es ist nicht notwendig oder bequem, dass das Paar ein Zwei-in-Eins-Paket wird..
Es ist wichtig, dass jedes Mitglied des Paares hat Platz für sich oder mit anderen Menschen zu teilen, ohne dass Ihr Partner anwesend ist. Auf diese Weise können sich beide Mitglieder von den Erfahrungen des anderen bereichern und ertrinken nicht in der Beziehung..
Wenn wir mit jemandem streiten, versuchen wir mehr, Recht zu haben, als den Konflikt zu lösen. Okay, wir alle haben gerne Recht und es bestraft uns, wenn wir es nicht sind, es ist wahr ... Aber manchmal vergessen wir, was das Ziel ist und was uns wirklich wichtig ist und was wir erreichen wollen.
Möchten Sie mit Ihrem Partner auskommen oder möchten Sie, dass alles, was Sie sagen, zur Messe geht? Oft verbringen wir viel Zeit damit, darüber zu streiten, ob ein Tisch blau oder gelb ist, anstatt einen grünen Tisch zu vergleichen.?
Pass auf deinen Partner auf. Geben Sie ihm ein unerwartetes Geschenk, bringen Sie ihn zum Abendessen in das Restaurant, das er so sehr mag, sagen Sie ihm, wie gut er heute aussieht, wie gern Sie mit ihm zusammen sind usw. ... Zuerst kümmern wir uns sehr um unseren Partner Aber irgendwann haben wir uns eingelebt, Wir gehen davon aus, dass der andere immer da sein wird und wir hören auf, detailorientiert zu sein.
Wenn Sie eine Beziehung pflegen möchten, in der der Funke und die Leidenschaft nicht nachlassen, ist es wichtig, dass Sie sich darum kümmern. Vergessen Sie also niemals die kleinen Details und reservieren Sie sie nicht nur für besondere Anlässe wie Glückwünsche zum Geburtstag, Jubiläen, etc ... Jeden Tag Es ist gut, Ihren Partner zu überraschen und ihm zu zeigen, wie sehr Sie ihn lieben.
Ihr Partner hat in einer anderen Umgebung gelebt als Sie, er hat verschiedene Eltern gehabt, er hat sich mit verschiedenen Menschen umgeben und er hat Erfahrungen gemacht, die sich von Ihren unterscheiden. Kein Wunder also, dass ich die Welt anders sehe als Sie. Sie müssen die Vision Ihres Partners von vielen Dingen nicht teilen wenn Sie es nicht für angemessen halten; Wenn Sie jedoch verstehen, dass Ihr Partner nicht wie Sie denkt, fühlt und handelt, sparen Sie sich viele Probleme.
Es ist auch sinnlos zu versuchen, Ihren Partner davon zu überzeugen, dass Ihre Vision von der Welt und nicht von ihrer richtig ist. Jeder sieht die Dinge auf unterschiedliche Weise, abhängig von seiner vorherigen Lebensgeschichte. Deshalb, wie ich bereits sagte, besteht er darauf, richtig zu sein Sie, bemühen Sie sich, eine Lösung zu finden, die einen Teil des Weltbildes eines jeden einschließt.
Wenn wir manchmal wütend werden, ist es wirklich schwierig, Kritik konstruktiv auszudrücken. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass wir unseren Partner darüber informieren wollen, dass uns etwas gestört hat, damit es nicht wieder passiert und Sie nicht bestrafen oder sich schlecht fühlen für das, was Sie getan haben.
Unser Partner ist nicht unser Kind, und wir sind keine kleinen Kinder mehr, die Dinge durch Wutanfälle beheben. Wenn Sie also eine gesunde Beziehung aufrechterhalten möchten, haben Sie keine andere Wahl, als zu lernen, durchsetzungsfähig zu kommunizieren und Kritik an der Beziehung auszudrücken Weg.
Besprechen Sie jeweils nur ein Thema, sprechen Sie kein Thema, wenn Sie sehr wütend sind, konzentrieren Sie sich nur auf ein Thema pro Diskussion und geben Sie an, was genau Sie möchten, Sprechen Sie darüber, wie Sie sich gefühlt haben, ohne die andere Person anzugreifen und Vorwürfe zu machen.
Von diesem Punkt habe ich wenig zu sagen. Ein Partner, der sich nicht respektiert, ist zum Scheitern verurteilt. Und Respektlosigkeit ist der Beginn einer ziemlich gefährlichen Dynamik. Wenn Ihr Partner Sie also immer wieder missachtet, laufen Sie weg, je weiter desto besser! Obwohl es am Anfang sehr schwer ist, versichere ich Ihnen, dass Sie es auf lange Sicht nicht bereuen werden.
Eifersucht kann dazu führen, dass selbst die besten Beziehungen niedergebrannt werden. Sie werden nie zu 100% sicher sein, dass Ihr Partner Ihnen nicht untreu ist oder sein wird. Wenn Sie also eine Beziehung beginnen, liegt dies daran, dass Sie bereit sind, mit Zweifeln zu leben, ohne Ihren Seelenfrieden zu stören..
Ihr Partner hat sich entschieden, bei Ihnen zu sein. Machen Sie sich also Sorgen, ihm das zu geben, was er braucht, damit er nicht bei anderen Menschen danach suchen muss. Und trotzdem gehen Sie immer das Risiko ein.
Jemanden zu lieben bedeutet, dem anderen zu vertrauen und darauf zu vertrauen, dass sich die Erfahrung gelohnt hat, auch wenn es uns weh tut. Genießen Sie also Ihre Beziehung, ohne nach Beweisen für etwas zu suchen, das Sie sicherlich nie finden werden..
Sexualität ist ein wichtiger Teil des Paares, der nicht vernachlässigt werden sollte. Es ist normal, dass sexuelle Beziehungen mit der Zeit abnehmen und die Beziehung uns andere Dinge bringt, die viel wertvoller sind als Sex..
Es ist jedoch wichtig, sich nicht von Faulheit und Komfort mitreißen zu lassen und weiterhin die Leidenschaft in der Beziehung aufrechtzuerhalten. Sexuelle Beziehungen fördern Intimität, Kommunikation und Vertrauen innerhalb des Paares, weshalb es wichtig ist, sie nicht beiseite zu lassen.
Obwohl wir über viel mehr Punkte sprechen könnten, denke ich, dass wenn wir es schaffen, diese 10 auszuführen, sie mehr als genug sind, um eine zufriedenstellende Beziehung aufrechtzuerhalten. Liebe aus Freiheit, aus Respekt und Vertrauen, sorgen Sie sich nicht so sehr um die Zukunft, und wenn Sie morgen zusammen sein werden, leben Sie jeden Tag Ihrer Beziehung so, als wäre es der letzte Tag, und Sie werden wahrscheinlich Ihr ganzes Leben zusammen sein.
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