WhatsApp und Paar lieben Beziehungen, die auf Angst beruhen

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Simon Doyle
WhatsApp und Paar lieben Beziehungen, die auf Angst beruhen

Noch vor wenigen Jahren suchte jemand, der mit seinem Partner kommunizieren wollte, nach einem Telefon - möglicherweise einem öffentlichen mit Münzen - und rief die Festnetznummer an, die er direkt hatte..

Bei vielen Gelegenheiten war die Person nicht da oder konnte nicht antworten, weil sie nicht zu Hause war und sein Partner musste Geben Sie sich damit zufrieden, es erneut zu versuchen, zu wissen, dass er nicht viel dagegen tun konnte. Ende der Geschichte, es gab nicht viel zu tun. Das waren die Regeln und es blieb nichts anderes übrig, als sich an sie zu halten.

Aber es scheint, dass sich die Regeln geändert haben

Ab dem neuen Jahrtausend und insbesondere in den letzten fünf Jahren hat die Massivierung der Medien die Art und Weise, wie das moderne Paar seine Beziehung aufbaut, drastisch verändert. Smartphones, Vernetzung Sozial und immer leistungsfähigere Anwendungen pulverisieren praktisch die Grenzen, die das Konzept von trennen Paarbeziehung und das Recht auf Privatsphäre.

Denn bevor Sie eine haben Rolle: Mama, Papa, Bruder, Freund oder Partner, wir sind Menschen. Und als Menschen haben wir jedes Recht (und man könnte fast sagen, die Verpflichtung), einen Teil von uns - den intimen Teil - sicher zu halten, auch in diesem und manchmal dem Partner. Dies bedeutet auch, dass wir wählen können, wann und auf welche Weise wir diese Tools verwenden..

Wie ich zu Beginn sagte, scheinen sich die Regeln jedoch geändert zu haben, obwohl dies nicht das eigentliche Problem ist, aber die Fehlinterpretation und Ausführung von ihnen.

Plötzlich scheint es, dass wir aufgrund der Tatsache, dass soziale Netzwerke oder Anwendungen es uns ermöglichen, in Echtzeit und in unmittelbarer Zeit mehr mit anderen in Kontakt zu sein und über deren Leben Bescheid zu wissen, das Recht haben, eine Art zu werden Gucken Tom Cyberdigital.

Elektronischer Voyeurismus, der sich aus dem scheinbar unkontrollierbaren Bedürfnis ergibt, dass manche Menschen sich bewusst sein müssen, was ihr Partner jeden Moment des Tages tut, und dies über Anwendungen oder soziale Netzwerke verfolgen müssen, ist mit schädlichen Ergebnissen alarmierend gewachsen nicht nur für die Menschen, die unter dieser Art von Belästigung leiden, sondern auch und in größerem Maße - wenn auch subtiler - die Art und Weise, wie sie dieses Verhalten ausführen.

Und das Thema ist wirklich eine Überlegung. Eine an der University of Queensland, Australien, von den Ärzten Rachel Elphinston und Patricia Noller durchgeführte Studie ergab beispielsweise, dass ein ständiger Eingriff in die Profile von Facebook ihrer Partner, in diesen Menschen provoziert ständiges Leiden und Unzufriedenheit mit der Beziehung, reflektiert durch Celotype und ständige Wachsamkeit.

Eine weitere, die jetzt an der California State University von einem Team unter der Leitung von L.D. Rosen wagt es, noch weiter zu gehen, indem er vorschlägt, dass Facebook anfängt, psychiatrische Störungen basierend auf zu schaffen Angst.

Der Double-Check-Effekt

Es gibt also ein unbestreitbares Muster: Technologie beeinflusst Menschen auf emotionaler Ebene stark.

Vielleicht ist einer der berüchtigtsten und jüngsten Fälle - und der romantische Beziehungen direkt berührt - der der berühmten Instant Messaging-Anwendung WhatsApp. Mit mehr als 900 Millionen Benutzern ist es das am häufigsten verwendete Kommunikationssystem der Welt. Und anscheinend auch einer der am meisten Trennungen und Angstzustände provozieren.

Eine angebliche Studie, zugeschrieben CyBerPsychology und Verhalten Tagebuch, enthüllte, dass WhatsApp bis 2013 etwa verursacht hatte 28 Millionen Benutzer Sie werden ihre Beziehung aufgrund von Angstzuständen und den daraus resultierenden Auswirkungen beenden, die durch die Tatsache verursacht werden, dass auf ihre Botschaften keine unmittelbare Antwort erfolgte. Diese Arbeit wurde jedoch nicht zuverlässig validiert, so dass diese Zahl - obwohl sie einige erschrecken mag - mit einem Salzkorn genommen werden sollte..

Unabhängig davon, ob diese 28 Millionen Brüche wahr waren oder nicht, ist es eine Tatsache, dass die emotionalen Veränderungen bei den Personen, die die Anwendung verwendeten, weiter verstärkt wurden. als das Unternehmen berichtete, dass das System, das den Empfang einer Nachricht durch eine doppelte Überprüfung ankündigt (oder zwei Popcorns, wie wir in Mexiko sagen), jetzt würde es in einem blauen Ton markiert, der anzeigt, dass diese Nachricht gelesen wurde. Wenn dazu hinzugefügt wurde, dass es auch Warnungen gab, die warnen "Letzte Verbindung um ..." und "online", Die Bühne war bereit.

Dann warteten die Ergebnisse nicht und erschienen durch den Anruf "Double Check Syndrom", Dies tritt bei Benutzern auf, die eindeutige Angstsymptome zeigen, nachdem die beiden blauen "Popcorn" erscheinen und keine Antwort erhalten.

Dieses Syndrom kann fünf Arten von Symptomen umfassen:

  • Die ersten sind die psychologisch wie überfordert, misstrauisch, Angst, die Kontrolle über die Beziehung zu verlieren, oder Unsicherheit.
  • Das physisch wie ein Gefühl der Leere im Magen, Schwitzen, schnelle Herzfrequenz oder Müdigkeit.
  • Das Verhalten, Zum Beispiel Hypervigilanz, Impulsivität oder Ungeschicklichkeit, um selbstbewusst zu handeln.
  • Symptome kognitiv Dazu gehören Konzentrationsschwierigkeiten, übermäßige Sorgen, Fehlinterpretationen und ein Zustand ständiger Verwirrung.
  • Endlich gibt es die Sozial wie Reizbarkeit, blockierte Reaktion, Selbstaufnahme oder übermäßige Angst vor Konflikten.

Teufelshände

Da es praktisch unmöglich ist, auf etwas zu verzichten, das im heutigen Leben so wichtig ist wie WhatsApp oder ein anderes Mittel zur sofortigen Kommunikation, verschlimmert sich das Problem. Was jedoch getan werden kann, ist, dies zu verstehen Es ist nicht das Werkzeug, das das Problem darstellt, sondern die unsachgemäße Verwendung.

Jede Anwendung, die sich in den Händen einer Person befindet, deren Hauptziel darin besteht, damit die Kontrolle über eine andere Person (in diesem Fall ihren Partner) zu erlangen., wird die Angst des Individuums auslösen. Wenn es im Grunde genommen um die Verwendung eines Werkzeugs durch unzureichende Motivation geht, sprechen wir über Einstellungen und Verhaltensweisen, die sich aus einer tiefen und persönlichen Unsicherheit ergeben - wörtlich und symbolisch-.

In diesem Sinne gibt es zwei Probleme, die die Verwendung von WhatsApp als Mittel zur Kontrolle des Paares erheblich beeinflussen: Fehlwahrnehmung und die Annahme.

Einerseits ermöglicht uns die Wahrnehmung, anhand der Eindrücke, die die Sinne vermitteln, ein erstes Wissen über etwas zu erlangen. Das Fehlen oder die unzureichende Information dieser Sinne kann jedoch leicht zu einer falschen Wahrnehmung führen. Dies tritt in dem Fall auf, in dem wir uns berühren, wenn beispielsweise die Person die Informationen vorwegnimmt und davon ausgeht, dass das, was sie wahrnimmt, ihr etwas mitteilt, wenn dies wirklich nicht der Fall ist..

"Ich weiß, dass du die Nachricht gesehen hast", Es könnte der Gedanke sein, keine Antwort zu erhalten, nachdem der doppelte blaue Scheck angezeigt wurde; aber diese Wahrnehmung wird falsch und weicht einem ängstlichen Zustand, wenn diesem Gedanken ein folgt "... und er wollte mir nicht antworten".

Die Wahrheit ist, dass dies eine Vorwegnahme ist, die die Realität umgeht: Nur wir wissen Was er sah das Botschaft. Wenn wir uns auf Letzteres konzentrieren würden, gäbe es keinen Grund, unter Angstzuständen zu leiden..

Zweitens, wenn wir die Realität auch nur für einen kurzen Moment falsch wahrnehmen und uns von ihr lösen, wir nehmen an dass unsere Befürchtungen wahr sind; Die Person, die Opfer des "Double-Check-Syndroms" ist, wird misstrauisch und beginnt, eine Idee nach der anderen mit dem zu verbinden, was letztendlich dazu führt, dass die Klammer dieses Zustands geschlossen wird.

Wenn der Benutzer nicht sozusagen seine "positive Verstärkung" - die Antwort - hat, hören die unzähligen falschen Gedanken nicht auf..

Die Wahrheit ist, dass es schwierig ist zu akzeptieren, dass WhatsApp, Facebook oder ein anderes Tool dieser Art sind Determinanten so dass Beziehungen verwässert werden, weil es immer noch viel mehr Millionen von Menschen gibt, deren romantische Beziehungen nicht gesehen wurden - zumindest nicht bis zu den Extremen -, die von ihrer Verwendung betroffen sind. Beeinflussen sie? Ja, natürlich, aber sie sind nicht die direkten Schuldigen.

Nein. Direkte Verantwortung hat mit der Kapazität jeder Person zu tun eine emotionale Intelligenz in die Praxis umsetzen das fördert eine adäquate Durchsetzungsvermögen in der Verwendung dieser Anwendungen und in ihrer direkten Verbindung mit ihren Beziehungen. Es ist ein bisschen so, als würde man sich an das alte populäre Sprichwort erinnern: "Pistolen werden vom Teufel geladen, aber von dummen Leuten erschossen." Bis zum nächsten Mal.


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