Klare Träume sind jene Träume, in denen Sie erkennen, dass Sie träumen. Persönlich passieren sie mir mit einer gewissen Häufigkeit. Die meiste Zeit wache ich innerhalb von Sekunden auf, nachdem ich bemerkt habe, dass ich träume. Es ist etwas schwer zu kontrollieren. Plötzlich bin ich mir bewusst, dass die Realität, die ich lebe und fühle, Teil eines Traums ist und das kognitiver Schock Es ist so groß, dass ich automatisch aufwache.
Das Gegenteil ist für mich jedoch ebenso erstaunlich, nämlich nicht zu wissen, dass ich träume, mich selbst fliegen sehe und die Realität nicht in Frage stelle. Die Freiheitsstatue von der Terrasse meines Bungalows in Torrevieja aus sehen zu können und nicht zu bemerken, dass dies völlig unmöglich ist. Bei diesen Gelegenheiten wache ich auf und frage mich wirklich, wie das möglich ist Mein Verstand konnte nicht so viel Inkohärenz "erkennen". Ich verstehe nicht, wie es möglich ist, dass mein Bewusstsein es nicht konnte Frage die Unplausibilität der Situationen, von denen ich geträumt habe.
Nach dem Studium von Thema 3 von Sozialpsychologie In Bezug auf soziale Systeme denke ich, dass ich eine mögliche Erklärung für die gefunden habe Unaufmerksamkeit unseres Geistes, wenn wir träumen.
Soziale Systeme sind definiert als "Mentale Abstraktionen, die spontan aktiviert werden, wenn wir auf damit verbundene Reize stoßen. Sie fungieren auch als Filter, mit dem wir die wichtigsten Informationen wahrnehmen und speichern und die nicht relevanten ignorieren können.".
Wenn wir feststellen, dass Informationen nicht mit diesen Systemen übereinstimmen, können wir diese Diskrepanz beheben Bestätigung der zuvor entwickelten Schemata und Ablehnung inkonsistenter Informationen.
Das heißt, wenn etwas nicht dem Glaubenssystem entspricht, das wir aufgrund von Erfahrung haben, verwerfen wir es automatisch. Dies geschieht jedoch nicht in Träumen. In Träumen vergleichen wir die Realität, in der wir leben, nicht mit unserer gespeicherten Erfahrung, denn wenn wir es automatisch tun würden Wir wären uns einer enormen Inkohärenz bewusst.
Vielleicht ist die Erklärung für all dies, dass soziale Systeme nicht auf der Traumebene funktionieren. Die Verwendung dieser Schemata hat Eine evolutionäre und adaptive Funktion, die im Schlaf völlig unnötig ist.
In unserem Alltag ist es wichtig zu wissen, dass das Fehlen dieser Informationen unser Leben gefährden würde, wenn wir von einem Gebäude springen und Schaden erleiden können. In Träumen können wir jedoch auf diese Informationen verzichten, da unser Leben in keiner Situation in Gefahr ist. Schlaf dient dazu, Körper und Geist auszuruhen, daher ist jede "zusätzliche" Arbeit völlig unnötig und soziale Strukturen werden nicht durch eine bloße Frage von in Betrieb genommen Energie sparen.
Ich habe Erfahrungen von Menschen gelesen, die versucht haben, nach Belieben klare Träume zu verwirklichen. Sie sagen, dass sie nach viel Übung große Fortschritte gemacht und es geschafft haben, die Frequenz zu erhöhen. Abgesehen davon, dass sie neue Erfahrungen gemacht haben, verfolgten sie andere Arten von Zielen, wie die Zeit zu nutzen, zusätzliche Stunden für eine Prüfung im selben Traum zu lernen ... usw..
Auch diese Erfolge können aus adaptiver Sicht erklärt werden: wenn ein Organismus seine Aufmerksamkeit und seine Bemühungen auf das Erreichen eines Ziels konzentriert (im Traum bewusst sein) Ihre Aufmerksamkeit wird auf andere Arten von Situationen gerichtet sein die wahrscheinlich wichtiger für ihre Anpassung an die Umwelt sind. Infolgedessen werden soziale Schemata im Schlaf aktiviert, sodass sich Ihre Aufmerksamkeit wieder auf das konzentriert, was für Anpassung und Überleben wirklich wichtig ist..
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