Beziehungen von Anziehung, Langzeit und Trennung

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Basil Manning
Beziehungen von Anziehung, Langzeit und Trennung

Zwischenmenschliche Anziehung oder Verlieben ist in der Psychologie als "emotionale Veränderung" bekannt, die durch eine intensive und fast unkontrollierbare Emotion, ein Gefühl von Vergnügen, Wohlbefinden, Herzklopfen und manchmal viel Nervosität verursacht wird, selbst mit dem Gefühl, ein " Knoten im Magen "wenn wir uns in der Gegenwart einer anderen Person befinden, der Person, die uns anzieht.

Inhalt

  • Soziale und kulturelle Grundlagen des Verliebens
  • Faktoren, die die zwischenmenschliche Anziehungskraft beeinflussen
    • Nähe
    • Aussehen
    • Ähnlichkeit
    • Komplementarität
  • Langzeitbeziehungen
    • Kommunikation
    • Eigenkapital
    • Gefühl der Einheit
    • Aushandlung von Standards
  • Der Zusammenbruch von Beziehungen

Soziale und kulturelle Grundlagen des Verliebens

Sowohl Anziehung als auch Verlieben enthalten eine sehr starke kulturelle Komponente. Um Liebe und Anziehung zu spüren, muss man in der Kultur der Liebe und Anziehung geboren und aufgewachsen sein. All dies sind sehr westliche Konzepte.

Es gibt Frauen aus verschiedenen Kulturen, die das Konzept des "Verliebens" oder der "romantischen Liebe" nicht verstehen. Es ist nicht Teil ihrer Denkweise. Wenn diese Frau gefragt wird, ob sie in ihren Ehemann verliebt ist, kann sie antworten: "Habe ich ihn nicht geheiratet?"

Selbst in unserer Kultur hat dieses klar definierte Konzept nicht so lange existiert, es ist fast ein Jahrhundert her, seit die Liebe mit der Familieninstitution, dh der Ehe, verbunden ist. Bisher wurden fast alle Ehen arrangiert. Die familiäre Umgebung hatte nichts mit Liebe zu tun. Sie heirateten der Einfachheit halber in der Hoffnung, dass mit der Zeit Zuneigung auftauchen würde.

Derzeit führte die soziale und kulturelle Entwicklung, die Gleichstellung der Geschlechter, zur Freiheit, einen Partner zu wählen. Paradoxerweise haben Scheidungen und Trennungen ebenfalls erheblich zugenommen.

Es gibt viele Faktoren oder externe Variablen, die das Ergebnis einer zwischenmenschlichen Anziehung vermitteln und beeinflussen, und dies sind unter anderem: Familie, Freunde, frühere Beziehungen, Moden usw..

Andererseits besteht bei jeder Anziehung eine enge Beziehung zwischen der sozialen Komponente und der physiologischen Reaktion.

Faktoren, die die zwischenmenschliche Anziehungskraft beeinflussen

Zunächst muss es in jeder Beziehung Gegenseitigkeit geben; Mit anderen Worten, damit es Anziehung gibt, muss der andere wissen, dass einer existiert, dass man sich angezogen fühlt und dass er erwidert wird. Dazu müssen vier Bedingungen gegeben sein:

Nähe

Im Sinne der Nähe. Je größer die Wahrscheinlichkeit einer Interaktion ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie anzieht. Mit der Nähe gibt es auch Vertrautheit und damit eine größere Häufigkeit und Möglichkeit der Beziehung.

Aussehen

Dies ist ein wichtiger Faktor, da er mit ersten Eindrücken und kulturellen Kanonen der Schönheit zusammenhängt. Obwohl wir wissen müssen, dass die Wirkung von Schönheit kurzfristig ist, hat sie mittel- und langfristig weniger Auswirkungen. Ein positiver erster Eindruck ist auf lange Sicht meist negativ.

Der negative erste Eindruck ist auch emotional verstörend. Angesichts eines physischen Aspekts, den wir nicht mögen, wird er mit der Zeit und der Nähe positiv, da andere Faktoren im Zusammenhang mit dem Charakter auftreten, die uns dazu bringen, diese Person auf eine andere Art und Weise zu sehen, ohne viel auf ihre physische Erscheinung zu achten.

Ähnlichkeit

Es ist der wichtigste Faktor. Es sind nicht nur erste Eindrücke, die uns anziehen, sondern wenn wir mit der anderen Person interagieren, muss die Wahrnehmung erzeugt werden, dass die beiden in Bezug auf Geschmack, Ideologien, ... ähnlich sind.

Warum? Wegen der Notwendigkeit der Zugehörigkeit, dh mit anderen zu teilen. Es ist nicht ganz richtig, dass "Gegensätze sich anziehen". Darüber hinaus erhöht Ähnlichkeit das persönliche Selbstwertgefühl..

Komplementarität

Alles und mit dem, was wir bisher gesagt haben, müssen wir darauf hinweisen, dass es auch nicht „wie zwei Wassertropfen“ sein kann, weil es eine gewisse Befriedigung der Bedürfnisse geben muss.

Mit anderen Worten, weder "entgegengesetzte Pole" noch "Wassertropfen", weil in jeder entgegengesetzten Beziehung zwei Wünsche begründet sind:

  • Wunsch nach Autonomie, Unabhängigkeit: Wunsch nach Veränderung
  • Wunsch nach Vereinigung mit dem anderen: Wunsch nach Stabilität

Jede Beziehung findet ihr eigenes Gleichgewicht zwischen den Polen.

Langzeitbeziehungen

Wie halten Sie das Gleichgewicht für eine langfristige Beziehung? Grundsätzlich ist es notwendig, bestimmte Normen im Paar festzulegen, und dafür muss es Folgendes geben:

Kommunikation

Es ist ein wesentliches Kriterium: Sprechen Sie und können Sie es tun, fühlen Sie, dass der andere auf Sie hört und reagiert; bezieht sich nicht auf Quantität, sondern auf Qualität.

Eigenkapital

Gerechtigkeit ist nicht gleichbedeutend mit Gleichheit, sondern mit einer internen Wahrnehmung, die ähnliche Vorteile wie die von uns investierten Kosten erzielt. In Beziehungen investieren Sie immer (Kosten) und erhalten (Nutzen). Zum Beispiel bieten wir unserem Partner ein Vertrauens- und Treueverhältnis (Kosten) an und möchten dasselbe erhalten (Nutzen).

In einer langfristigen Beziehung muss eine Wahrnehmung von Gerechtigkeit vorhanden sein: Was in die Beziehung investiert wird und was erhalten wird, entspricht dem, was die andere investiert und erhält, obwohl manchmal eine dritte Person nicht damit einverstanden ist, die Beziehung von außen zu sehen. Wichtig ist, dass die beiden Beteiligten diese Gerechtigkeit wahrnehmen oder fühlen, ob sie nun objektiv existiert oder nicht..

Diese Gleichheit ist eine Wahrnehmung der Person, sie kann niemals von außen bewertet werden.

Gefühl der Einheit

Es bedeutet nicht, immer das Gleiche zu tun, aber es bedeutet, gemeinsame Wege zu gehen. Wenn man immer spricht, kann ich darauf hinweisen, dass es ein störendes Element gibt, das heißt, dass es einen Konflikt geben kann.

Aushandlung von Standards

Die in einer Beziehung festgelegten Normen sind fast immer nach der sozialen und kulturellen Komponente gekennzeichnet, zum Beispiel ist in der westlichen Kultur die eheliche Treue implizit, ohne explizit über das Thema sprechen zu müssen. Manchmal gibt es Paare, die diese oder andere Regeln neu aushandeln. Wenn eine Einigung erzielt wird, die beide Komponenten erfüllt, ist es kein Problem, sie zu ändern. In jedem Fall müssen die Regeln so gekennzeichnet sein, dass die Beziehung ohne Missverständnisse verläuft, und diese müssen bei Bedarf überarbeitet werden..

Der Zusammenbruch von Beziehungen

Beziehungen durchlaufen die oben beschriebenen Phasen, jedoch nicht in geschlossener Weise, sondern es ist ein "Kommen und Gehen". Beziehungen können zu einem bestimmten Zeitpunkt stabil sein und sich plötzlich radikal verändern.

Eine intime Beziehung beginnt sich zu verschlechtern, wenn:

  1. Erwartungen werden global nicht erfüllt
  2. Es besteht die Wahrnehmung eines Mangels an Gerechtigkeit

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr investieren als die Vorteile, die Sie erhalten, tritt eine kognitive Dissonanz auf: Was wir denken, dass es sein sollte, stimmt nicht mit der wahren Realität überein. Fairness ist eine Wahrnehmung, und deshalb neigen wir dazu, instinktiv auf zwei Arten nach verlorener Konsonanz zu suchen:

  • Änderung der Wahrnehmung (was darauf hindeutet, dass der andere mehr beiträgt, als wir ursprünglich wahrgenommen haben).
  • Ich versuche den anderen zu ändern.

Wenn alles und damit die Konsonanz nicht erreicht wird, bleibt die Verschlechterung erhalten und es entsteht ein angespannter und unangenehmer Zustand. Die Wahrnehmung kann von einer oder beiden sein, nicht unbedingt von beiden Komponenten.

Wenn Fairness nicht gegeben ist, treten Diskussionen, Konflikte, Schweigen und eine übertriebene Territorialität auf, mit einem Gefühl des SELBST, das viel intensiver ist als das der USA oder eines Paares (diese Territorialität kann nicht gesehen werden, ist aber sehr wichtig). Territorialität kann physisch (meine Sachen, mein Raum, meine Zeit ...) oder Beziehung (bei der Entscheidungsfindung) sein. Konfliktsituationen treten aus irgendeinem Grund ständig auf, obwohl sie nicht immer mündlich ausgedrückt werden.

Wann bricht eine Beziehung zusammen? Wenn eine bessere Alternative wahrgenommen wird. Die beste Alternative besteht darin, die Kosten zu bewerten. Wenn diese Kosten (persönlich, materiell, sozial) in vielen Fällen zu hoch erscheinen, können sie uns möglicherweise daran hindern, bessere Alternativen zu finden.

Eine bessere Alternative ist es also, wenn die Person die Pause in Betracht zieht.

Kurz gesagt, Anziehung ist die Summe einer emotionalen Veränderung + der sozialen Konstruktion. Ebenso wirken beide Faktoren sowohl auf die Anziehung als auch auf die Pause ein.


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