Kann verschwommenes Sehen Angst verursachen?

Das verschwommene Sicht Es kann häufig bei Menschen auftreten, die unter Angstzuständen leiden. Normalerweise wird dieses Symptom mit Angst und Furcht interpretiert, ohne zu wissen, ob es sich um eine Manifestation der erlittenen Angst handelt oder ob es sich um eine andere Krankheit handelt.

Ebenso nicht zu wissen, ob die Verschlechterung des Sehvermögens eine vorübergehende Situation ist und gleichzeitig mit der Angst verschwindet oder ob sie anhält und die vorherige Sehqualität niemals wiederhergestellt wird..

In diesem Artikel werde ich die Beziehung zwischen verschwommenem Sehen und Angst erklären und die Zweifel darüber verbreiten, ob dieses Symptom Teil der Manifestationen von Angst ist.

Artikelverzeichnis

• 1 Wie kann Angst zu Sehstörungen führen??
• 2 Wie soll verschwommenes Sehen aufgrund von Angstzuständen behandelt werden??
• 3 Was passiert in unserem Körper, wenn wir ängstlich sind??
  • 3.1 Freisetzung von Hormonen
  • 3.2 Hohe Angstzustände
  • 3.3 Normale Reaktion gegen pathologische Angst
• 4 Referenzen

Wie kann Angst zu Sehstörungen führen??

Angst hat eine so direkte Auswirkung auf die Funktion unseres Körpers und unseres Geistes, dass sie eine große Anzahl von körperlichen Symptomen verursachen kann, darunter verschwommenes Sehen.

Es gibt heute keine schlüssigen Daten darüber, wie viele Menschen mit Angstzuständen unter verschwommenem Sehen leiden. Es scheint jedoch ein Symptom zu sein, das häufig bei Menschen auftritt, die unter starken Angstzuständen leiden..

Verschwommenes Sehen ist ein Zeichen für einen Verlust der Sehschärfe, der durch verschiedene Krankheiten wie Augenverletzungen, Diabetes, Glaukom, Katarakt, Myopie usw. verursacht werden kann..

Angstzustände durch hormonelle Veränderungen, Veränderungen des Blutzuckerspiegels, eine Erhöhung der Durchblutung und die dadurch verursachte Augenspannung können jedoch auch die typischen Symptome einer verschwommenen Sicht verursachen.

Auf diese Weise kann es für Menschen mit hohem Angstniveau schwieriger sein, ihre Sicht zu fokussieren, Objekte aus großer Entfernung zu visualisieren oder Dinge so klar zu sehen, wie sie es zuvor getan haben.

Ebenso kann Angst Photophobie, ein Gefühl der Reizbarkeit bei intensiven Lichtreizen sowie Augenschmerzen aufgrund der direkten Wirkung eines erhöhten Drucks in diesem Bereich des Körpers verursachen..

Trotz der Tatsache, dass verschwommenes Sehen häufig nicht als eines der typischen Symptome von Angstzuständen angesehen wird, kann ein hohes Maß an Stress diese Art von Veränderungen verursachen.

Wie soll verschwommenes Sehen aufgrund von Angstzuständen behandelt werden??

Zuallererst sollte beachtet werden, dass das durch Angst verursachte verschwommene Sehen nur so lange bestehen bleibt, wie Sie unter hohem Stress leiden. Wenn Sie aufhören, unter Angstzuständen zu leiden, wird Ihr Sehvermögen wiederhergestellt und Sie hören auf, verschwommen zu sehen.

Zweitens sollte jedoch beachtet werden, dass wenn Sie aufgrund von Angstzuständen unter verschwommenem Sehen leiden, dieses nicht verschwindet, bis Sie es schaffen, Ihren Angstzustand zu kontrollieren und zu reduzieren, und wenn es zunimmt, wird sich auch Ihr Sehvermögen verschlechtern.

In diesen Fällen gehen verschwommenes Sehen und Angst Hand in Hand, und eines wird ohne das andere nicht verschwinden. Dies macht deutlich, dass die erste therapeutische Intervention, um diese Situation zu beheben, darin besteht, jene Behandlungen durchzuführen, die es Ihnen ermöglichen, Angstzustände zu beseitigen.

Abhängig von der Art der Angst, unter der Sie leiden, sind die Behandlungen sehr unterschiedlich, obwohl Angststörungen normalerweise durch die Kombination von Medikamenten und Psychotherapie wirksam behoben werden..

Es ist jedoch klar, dass verschwommenes Sehen ein mehr als ärgerliches Symptom ist, das Sie daran hindert, normal zu leben, solange Sie Ihre Angst nicht vollständig bekämpfen können. Auf diese Weise können Sie auch eine Reihe von Aktionen ausführen, die Ihnen bis zu einem gewissen Grad dabei helfen können, Ihre Sehkraft zu verbessern. Diese sind:

• Verbringen Sie nicht viel Zeit mit Fernsehen, Computer, Smartphone usw..
• Machen Sie eine gute Flüssigkeitszufuhr, um Augenschmerzen zu vermeiden.
• Halten Sie Ihre Augen 5 Minuten lang geschlossen, während Sie mit kreisenden Bewegungen eine sanfte Massage mit Ihrem Finger durchführen.
• Tragen Sie immer wieder kaltes Wasser auf die Augen auf.
• Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Augentropfen, wenn Sie trockene Augen haben.

Was passiert in unserem Körper, wenn wir ängstlich sind??

Angst erscheint immer mit einem sehr klaren Ziel: unseren Körper und unseren Geist zu aktivieren, damit sie wachsam sind und schnell und effektiv auf Bedrohungen reagieren können..

Diese Funktion der Angst gilt sowohl für adaptive Angst, wenn sie vor einem echten Bedrohungsreiz auftritt, als auch für pathologische Angst, wenn sie ohne einen Reiz auftritt, der ihre Präsentation motiviert..

Freisetzung von Hormonen

Auf diese Weise erfährt unser Körper, wenn er mit einem Angstzustand konfrontiert wird, eine Reihe von Veränderungen in seiner Funktion. Insbesondere ist unser Geist dafür verantwortlich, eine größere Anzahl von Hormonen wie Adrenalin und Noradrenalin an den Körper abzugeben.

Diese Hormone sind anregende Substanzen, die die Herzfrequenz erhöhen, das Atmungssystem erweitern und die unmittelbaren Reaktionsprozesse unseres Gehirns aktivieren..

Dies wird erklärt, weil unser Körper überreizt wird, wenn wir diese Substanzen im Überfluss freisetzen, um richtig zu reagieren und ausreichend aktiviert zu werden..

Wenn wir "normale" Angst haben, dauert diese Übererregung des Körpers einige Sekunden oder Minuten, und sobald die Bedrohung verschwindet, normalisieren sich die Adrenalin- und Noradrenalinspiegel wieder und die Angst verschwindet.

Hohe Angstzustände

Wenn jedoch in unserem Körper und Geist lange Zeit sehr hohe Mengen dieser Substanzen vorhanden sind, ermüden wir schneller, unsere Aufmerksamkeit nimmt ab, wir können nicht schlafen und natürlich nimmt unser Angstzustand zu.

Dies wird erklärt, weil unser Geist den gesamten Körper zu lange übermäßig erregt und daher nicht mehr so ​​gut auf einen so hohen Adrenalin- und Noradrenalinspiegel reagiert.

Normale Reaktion gegen pathologische Angst

Wenn es sich um eine normale Reaktion handelt, wird unser Körper durch die von uns diskutierten Mechanismen angemessen aktiviert, unser Körper wird für einen bestimmten Zeitraum erregt und nach einigen Minuten wird alles wieder normal..

Wenn wir jedoch an pathologischer Angst (oder einer Angststörung) leiden, wird die geistige und körperliche Erregung, die von unserem Zustand herrührt, nicht nur für kurze Zeit vorhanden sein..

Im Gegenteil, unsere Aktivierung und unser Gefühl der Angst werden anhalten und wir werden nicht in der Lage sein, sie zu beseitigen und zu einem Zustand der Normalität zurückzukehren, mit einer viel geringeren Aktivierung sowohl unseres Körpers als auch unseres Geistes..

Diese anhaltende Überaktivierung im Laufe der Zeit, die Angst verursacht, führt dazu, dass unser Körper nicht mehr richtig funktioniert, da er stärker aktiviert ist, als er sollte..

Gleichzeitig führt diese Fehlfunktion (oder Überfunktion) unseres Körpers automatisch zu einer Reihe von psychischen und physischen Symptomen..

Verweise

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