Das giftige Menschen Sie sinddiejenigen, die eine Reihe ansteckender negativer Einstellungen zeigen, die Sie daran hindern, sich gut zu fühlen, glücklich zu sein oder Ihre Ziele zu erreichen. Sie haben daher einen negativen Einfluss auf Ihr Leben..
Diese Arten von Menschen sind schädlich für Ihr geistiges Wohlbefinden und können von Ihrer Familie, Freunden, Geschwistern, Kollegen oder von anderen Orten stammen, an denen Sie mit Menschen interagieren müssen.
Sicher haben Sie jemals das Sprichwort "gehörtWer einen guten Baum umarmt, der schützt ihn von einem guten Schatten". Ihre Eltern oder Großeltern haben es Ihnen wahrscheinlich hunderte Male erzählt, als Sie ein Kind und ein Jugendlicher waren..
Es besteht immer die Möglichkeit, unter das "Radar" des Einflusses dieser giftigen Menschen zu fallen, obwohl Sie, wenn Sie sich dessen bewusst sind, dies verhindern und mit ihnen umgehen können. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie sie behandeln sollen, werde ich Ihnen im Folgenden einige Hinweise geben.
Artikelverzeichnis
In der Tat kann die Einstellung der Menschen zum Leben ansteckend sein, insbesondere wenn die persönlichen Werte nicht gut etabliert sind und junge Menschen wehrloser sind.
Eine Erklärung dafür, warum jemand Negatives negative Emotionen auf Sie überträgt, ist die Existenz von Spiegelneuronen in Ihrem Gehirn. Einfach erklärt, diese Neuronen lassen Sie die gleichen Emotionen fühlen, die Sie auf dem Gesicht eines anderen sehen..
Wenn Ihnen jemand mit schlechter Laune wieder etwas Negatives erzählt und Sie diese Emotion wahrnehmen (z. B. ein angewidertes Gesicht), werden Ihre Spiegelneuronen aktiviert und Sie fühlen diese Emotion ebenfalls..
Eine andere Erklärung ist sozial; Gruppen und Einzelpersonen neigen dazu, Werte und Überzeugungen zu teilen, wenn sie mehr Zeit miteinander verbringen. Wenn ein negativer Glaube ständig auftritt, wird er dazu neigen, einen positiven Glauben einfach durch Wiederholung zu ersetzen..
Wenn ein Mitarbeiter beispielsweise 200 Tage im Jahr sagt, dass "dieser Job scheiße ist", wird er dazu neigen, diesen Glauben aufzubauen, da er es vermeiden wird, die Aufmerksamkeit auf positive Aspekte oder andere Überzeugungen wie "Es ist ein Glück, diesen Job zu haben" zu lenken..
Um eine giftige Person zu identifizieren, können Sie einige der folgenden Anzeichen erkennen. Die goldene Regel kann jedoch folgende sein: Wenn Sie sich ständig schlecht fühlen oder es negative Auswirkungen auf Ihr Leben hat, ist es giftig..
-Sie provozieren negative Emotionen (es ist das Hauptmerkmal dieser Menschen).
-Sie sind „negative Redner“, keine „Macher“: Anstatt Dinge zu tun, sprechen sie darüber, warum sie nicht getan werden können, oder sie beschweren sich den größten Teil des Tages.
-Sie versuchen nichts: Menschen, die schwierige Dinge ausprobieren, inspirieren andere und giftige Menschen inspirieren nicht, probieren nicht einmal etwas aus oder riskieren es.
-Sie beschweren sich über alles: Beschwerdeführer sind besonders negativ, sie konzentrieren sich auf die Probleme, sie sehen nur die negative Perspektive und sie hindern Sie daran, sich auf die Lösungen zu konzentrieren.
-Sie sind normalerweise glücklich, wenn sich Menschen ihnen anschließen und sich über die gleichen Dinge beschweren..
-Sie erzählen immer ihre Probleme und niemals das Positive, das in ihrem Leben passiert.
-Sie neigen dazu, ständig über sich selbst zu sprechen und ihr eigenes Ego zu ernähren.
-Ausreden sind für alles gemacht.
-Sie kritisieren andere und sogar sich selbst und ermutigen zu Gerüchten.
-Sie sind arrogant: nicht zuversichtlich, aber arrogant, das heißt, sie glauben, dass sie alles wissen und sich anderen überlegen fühlen. Wahrscheinlich etwas, das durch den Mahn-Krüger-Effekt erklärt wurde.
-Sie werden zu Opfern: Nichts liegt in ihrer Verantwortung, andere oder "Glück" sind schuld.
-Neidisch: Sie sind niemals dankbar für das, was sie haben, und wenn jemand etwas bekommt, kritisieren und beneiden sie sie, sie bewundern sie nicht.
-Sie lügen: Sie lügen über Themen, die für die Menschen, die Gegenstand der Lüge sind, schmerzhaft sein können..
-Sie urteilen ohne es zu wissen und ohne nachzudenken.
-Sie sind normalerweise Schafe: Sie haben keine eigene Initiative und neigen dazu, das zu tun, was die Herde tut.
-Sie sind normalerweise ziemlich manipulativ und ihre Beziehungen sind sehr spannend.
-Sie können neidisch sein, weil Sie sich entscheiden, etwas zu tun, was er / sie nicht wagt oder zu tun wagt.
-Sie können Ihnen sagen, dass Sie nicht in der Lage sind, etwas zu tun.
-Egoistisch, eifersüchtig und paranoid.
Sie können verschiedene Arten von giftigen Menschen in Ihrem Leben haben:
Sie sind Mitarbeiter, die Sie dazu bringen, schlechtere Leistungen zu erbringen, schlechtere Beziehungen zu anderen Kollegen oder Vorgesetzten zu haben oder im Allgemeinen negativere Emotionen zu haben.
Belästigung am Arbeitsplatz kann mit dieser Situation zusammenhängen, obwohl es Unterschiede gibt. Das aggressive Verhalten eines Stalkers ist klar, es wird wahrgenommen, dass er dem Opfer Schaden zufügen will.
Die giftige Person kann dies jedoch auch unbewusst tun und andere negativ beeinflussen, ohne dass es jemand merkt..
Sie können Mütter, Väter, Geschwister, Schwager, Cousins, Tanten ... jedes Familienmitglied sein, das durch eine negative Einstellung einen negativen Einfluss hat.
Übervorsichtige Mütter können ein ärgerlicher Fall sein, da sie glauben, dass sie ihren Kindern gut tun, auch wenn sie sich unwohl fühlen. Auf der anderen Seite gibt es Mütter, die möglicherweise eine negative, aggressive, passive oder ablehnende Haltung gegenüber ihren Kindern haben.
Der Ehepartner, Freund / die Freundin kann auch eine große Quelle für "Toxizität" im Leben sein. Bei diesem Typ ist es wichtig, etwas zu berücksichtigen:
Ihr Partner kann giftig sein, selbst wenn er Ihnen treu, freundlich und liebevoll ist. Es ist giftig, wenn es Ihre Ziele negativ beeinflusst, wenn Sie sich schlecht fühlen oder negative Auswirkungen auf einen Teil Ihres Lebens haben.
Freunde können auch giftig sein, obwohl sie dich lieben und respektieren. Wenn ein Freund Sie schlechter macht, sich schlechter fühlt und Ihr Leben im Allgemeinen negativ beeinflusst, können Sie dies so betrachten.
Ja, eine fiktive Figur kann auch giftig sein und negative Folgen für das Leben eines Menschen haben. Zum Beispiel kann die pessimistische Haltung eines Charakters in einer Fernsehserie oder in einem Buch Ihre Sicht auf die Welt beeinflussen..
Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die gezeigt haben, dass Stress das Gehirn negativ und dauerhaft beeinflusst.
Eine Exposition von einigen Tagen kann die Funktion des Hippocampus beeinträchtigen, eines Bereichs des Gehirns, der für das Gedächtnis und das Denken verantwortlich ist.
Ein paar Wochen Stress können die Zerstörung von Neuronen verursachen. Das heißt, Stress hat immer kurzfristige und langfristige Konsequenzen..
Jüngste Untersuchungen der Friedrich-Schiller-Universität in Deutschland haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber Reizen, die negative Emotionen hervorrufen (die von giftigen Menschen verursacht werden), das Gehirn stark belastet..
In diesem Artikel lernen Sie, mit Stress umzugehen.
Dies geschieht nach dem Gesetz der "emotionalen Ansteckung".
Sicherlich haben Sie sich bei vielen Gelegenheiten wiedergefunden, bei denen die positive Einstellung einer Person Sie infiziert hat und Sie die gleiche Einstellung empfunden haben.
Das gleiche passiert mit negativen Menschen. Sie werden dich mit ihrer Einstellung infizieren und du wirst dieselben Emotionen fühlen, die negativ sind.
Versuchen Sie daher immer, von Menschen umgeben zu sein, die das Leben positiv und enthusiastisch sehen, weg von dem Negativismus und Pessimismus, die diese Menschen so sehr charakterisieren..
Giftige Menschen handeln nicht, sie reden nur pessimistisch über das Leben und beschweren sich ununterbrochen, ohne etwas zu tun, um diesen Geisteszustand zu vermeiden, sondern es scheint, dass sie gerne so sind. Hat normalerweise kein anderes Gesprächsthema, das nicht sein eigenes ist.
Und wie wir alle wissen, ist es unmöglich, etwas im Leben zu erreichen, wenn Sie nichts unternehmen, ob Sie einen guten Job bekommen, einen Universitätsabschluss machen, sich gesund ernähren usw..
Per Definition erreichen diese Menschen keine schwierigen Leistungen, weil sie es nicht einmal versuchen..
Und sie werden dich wahrscheinlich negativ beeinflussen oder sogar darüber streiten, warum du nichts ausprobieren solltest.
Die Ergebnisse, die Sie in Ihrem Leben, Ihrer Arbeit oder Ihren persönlichen Beziehungen erzielen, hängen direkt von Ihrer Fähigkeit ab, mit Stress umzugehen und unter Druck ruhig zu bleiben..
Es ist daher wichtig zu lernen, Emotionen zu kontrollieren, die Hauptkompetenz der emotionalen Intelligenz..
Die folgenden Verhaltensweisen helfen Ihnen sehr. Sie können sie alle oder diejenige verwenden, die Sie für am bequemsten halten.
Manchmal ist es schwierig zu lernen, eine positive Perspektive zu haben. Sie werden viele Sorgen haben und trotzdem positiv sein.
Sie werden sich sehr bemühen, Ihre Ziele zu erreichen.
Der Beschwerdeführer kann jedoch eintreffen und Sie werden besonders gereizt, wenn Sie ihm zuhören und sein Spiel spielen..
Sie müssen nicht in ihr Spiel einsteigen, es passt nicht zu Ihnen. Zum Verkleinern und Festlegen von Grenzwerten können Sie:
Der Rahmen in NLP ist als die Perspektive einer Situation bekannt.
In der kognitiven Psychologie sind sie die Überzeugungen und Ideen, die jeder Mensch über die Welt hat, seine Art, Situationen zu interpretieren.
Wenn Ihre Zufriedenheit und Ihr Wohlbefinden von sich selbst abhängen, haben Sie die Kontrolle über Ihr Glück.
Menschen mit emotionaler Intelligenz fühlen sich gut bei dem, was sie tun und denken, nicht bei dem, was andere tun oder sagen. Ihr Selbstwertgefühl kommt von innen, nicht von außen.
Es ist sehr schwierig zu kontrollieren, was andere über Sie sagen oder denken, aber Sie müssen sich nicht mit anderen vergleichen, Sie müssen nicht die Meinungen und Einstellungen anderer akzeptieren. Sei du selbst und lass dich nicht von solchen negativen Menschen beeinflussen, obwohl die Erfahrung mir sagt, dass du dich entweder von ihnen entfernst oder dich in ihrer schwarzen Realität täuschen lässt..
Wir müssen uns nur daran erinnern, dass vor nicht allzu langer Zeit die Wirtschaftskrise in unserem Land begann, in der nur negative Kommentare zum Leben im Allgemeinen zu hören waren.
Der typische Ausdruck "Dinge sind sehr schlecht" oder "Warum werde ich nach Arbeit suchen, wenn es keine gibt?" Wird für Sie klingen und was für eine Kausalität, dass Menschen, die mit diesen Gedanken weitermachen, ihr Leben so behalten, wie sie sind , ohne etwas zu tun, um Ihre persönliche Situation zu ändern.
Ganz im Gegenteil zu denen, die die Krise als neue Gelegenheit sahen, sich neu zu erfinden.
Stimmt es, dass sie sagen, dass Sie der Durchschnitt der 5 Personen sind, mit denen Sie sich am meisten umgeben??
Ich weiß wirklich nicht, ob es 5 gibt, mehr oder weniger, aber ich denke, es ist klar, dass Sie abhängig von den Leuten, mit denen Sie sich treffen, das eine oder andere Leben haben werden..
Ihr Leben hängt von Ihren Entscheidungen ab und sie beinhalten, mit welcher Art von Menschen Sie interagieren werden.
Positive Menschen, Nonkonformisten mit hohen Zielen, Nichtbeschwerdeführer, die aktiv sind und nach Lösungen suchen, sind am besten geeignet.
Gewöhnen Sie sich nicht an, sich zu beschweren und andere für Ihre Situation zu beschuldigen.
Wenn es in Ihrem Leben jemanden gibt, der einen schlechten Einfluss auf Sie hat, liegt dies an Ihrer Verantwortung und Ihrer eigenen Wahl, da Sie der einzige sind, der für Ihre Entscheidungen verantwortlich ist..
Sie können sich dafür entscheiden, wegzugehen, keine Ausreden zu machen und zu handeln, um das Leben zu haben, das Sie wollen.
Wenn Sie ein Teenager sind oder aus irgendeinem Grund nicht von dieser giftigen Person wegkommen können, versuchen Sie, positive Erfahrungen zu machen, die diese negative Person nicht einschließen. Sie können ins Fitnessstudio gehen, tanzen, schwimmen ...
Hier ist das Dilemma.
Warum sollten Sie nicht versuchen, jemandem zu helfen, der es schwer hat oder Probleme hat??
Im Prinzip wollen wir alle helfen (es sei denn, wir haben einen schlechten Tag). Zumindest denke ich nicht, wenn ich jemanden kenne, der mir von seinen Problemen erzählt, ob es giftig ist oder ob es einen schlechten Einfluss auf mich hat ...
Es gab jedoch viele Gelegenheiten, in denen mir klar wurde, dass einige Menschen ihre Art, Probleme zu erzählen, die Welt oder andere zu kritisieren oder ihre Denk- oder Verhaltensweisen irrezuführen, begründeten.
Und obwohl er versuchte, ihnen zu helfen, antworteten sie nicht, sie bemühten sich nicht, ihre Probleme zu lösen. Das heißt, ich habe nicht die Einstellung gesehen, vorwärts gehen zu wollen.
Daher haben diese Leute kein wirkliches Problem. Sein einziges Problem ist seine Einstellung zum Leben und zu anderen.
Meiner Meinung nach sollten Sie sich nicht von allen fernhalten, die in einer bestimmten Phase Probleme haben oder schlechte Laune haben.
Ich denke, man muss sich von wirklich giftigen Menschen fernhalten. Im nächsten Punkt erkläre ich, welche Funktionen uns helfen, sie zu erkennen.
Meiner Meinung nach kann diese Einstellung mehrere Ursachen haben:
Zum Beispiel gibt es Eltern, die ihre Kinder zu sehr verwöhnen und sie übermäßig beschützen. Dies kann zu einer klagenden, negativen Einstellung führen, die nur Dinge von anderen erwartet. Sie sind die bekannten "verwöhnten oder verwöhnten Kinder", die ihr Verhalten dann bis ins Erwachsenenalter ausdehnen..
Bildung selbst führt zu den Werten eines jeden, die wiederum die Einstellung bestimmen.
Insbesondere sind Werte sehr wichtig, weil sie unsere Handlungsprinzipien sind, die Regeln, nach denen wir unser Handeln leiten..
Beispiele:
Viele dieser Merkmale sind bei diesen giftigen Menschen zu finden, wie z. B. mangelnde Anstrengung, Verantwortung, mangelnde Initiative usw. mit dem, was sie dazu führen, dass er ein leeres Leben ohne Ziele oder Bestrebungen führt, für die er kämpfen muss, und sich somit ständig beschweren kann.
Es ist jedoch klar, dass wir, weil wir in einer Familie aufgewachsen sind, die uns unhöflich ist, keine Entschuldigung mehr finden können, um unsere Fehler zu erklären..
Als freie Person haben Sie die Fähigkeit zu entscheiden. Der Psychiater Viktor Frankl erklärte dies aus seiner Erfahrung in den Konzentrationslagern der Nazis: Er bekräftigte, dass jeder Gefangene trotz körperlichen Missbrauchs seine Lebenseinstellung wählen könne, dass dies das einzige sei, was ihm nicht gestohlen werden könne..
Daher glaube ich, dass das Verhalten anderer nicht immer gerechtfertigt ist. Wir können das schlechte Verhalten oder die schlechte Einstellung anderer nicht immer mit Aussagen wie "er ist psychisch schlecht", "er war als Kind schlecht" oder "er war unhöflich" argumentieren..
Wenn jemand nicht alles oder nur sehr wenig hatte, beschwert er sich normalerweise nicht. Die glücklichste Person, die ich jemals in meinem Leben getroffen habe, ist ein Nicaraguaner, der mit seiner Frau und seinen drei Kindern in einer Holzhütte lebt und weder ein Auto noch einen Computer / Laptop hat. Sie waschen sich im Fluss und haben kein Badezimmer.
Und wenn jemand ständig bereichernde Erfahrungen macht und Menschen bereichert, tendiert er dazu, in diese Richtung zu gehen und nicht in die Richtung negativer und giftiger Menschen..
Und kennen Sie jemanden, der giftig ist, oder haben Sie eine solche Beziehung? Ich interessiere mich für Ihre Erfahrungen. Sie können im Kommentarbereich einen Kommentar abgeben. Vielen Dank!
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