Wenn du oft denkst "ich hasse meine Arbeit„Es ist wichtig, dass Sie etwas unternehmen, um Abhilfe zu schaffen. Wenn Ihre Arbeit 8 Stunden am Tag dauert, widmen Sie 1/3 Ihres Tages ihr. Es lohnt sich nicht, sein Leben in etwas zu verbringen, das dich bitter macht.
Was bringt dich dazu, deinen Job zu hassen? Es kann Ihre Position an sich sein, Ihre Funktionen, Ihre Kollegen, Ihr Gehaltsniveau, Ihre Arbeitszeit, Ihr Chef ... Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihr Arbeitsumfeld möglicherweise nicht mögen. Sie müssen dieses Gefühl jedoch auf lange Sicht nicht ertragen.
Die meisten Fachleute investieren eine hohe Anzahl von Stunden pro Tag in unsere Arbeit. Wenn Sie diese Momente so angenehm wie möglich gestalten, bedeutet dies nicht nur eine Veränderung für Sie als Fachmann, sondern für den gesamten Tag als eine Person.
Der Arbeitskontext setzt sich aus vielen verschiedenen Faktoren zusammen. Obwohl Sie es bei einer allgemeinen Einschätzung Ihrer Arbeit zu hassen scheinen, gibt es unter all diesen Faktoren sicherlich einige, die Sie nicht ablehnen und die Ihnen sogar Spaß machen..
Die Tatsache, über sie nachzudenken und sie in eine Liste aufzunehmen, macht Sie auf die positiven Punkte aufmerksam und darauf, dass Sie sie in Ihrer täglichen Arbeit stärker vertreten. anstatt nur die Probleme in deinem Kopf zu sehen, die du nicht magst oder die dich stören.
Faktoren, die sich positiv auf Ihre Arbeit auswirken können:
- Persönliche Leistung, ausgewählt worden zu sein, um Ihre Position auszuführen.
- Mitarbeiter, mit denen Sie eine freundschaftliche Beziehung haben.
- Gehalt, mit dem Sie Ihre Ausgaben und andere Leistungen decken, die Sie regelmäßig erhalten.
- Persönliche Zufriedenheit durch Erfüllung der anvertrauten Pflicht.
- Verfolgen Sie Ihre eigene Berufung und führen Sie Aufgaben aus, für die Sie professionell und akademisch ausgebildet wurden.
Soziale Beziehungen, sowohl am Arbeitsplatz als auch außerhalb, sind sehr wichtig, wenn Sie Ihren Job hassen.
Einerseits können Ihre Kollegen Sie in Ihrer aktuellen persönlichen Situation unterstützen und Sie können Erfahrungen und Gefühle mit ihnen teilen..
Auf der anderen Seite geben Ihnen die sozialen Beziehungen, die Sie außerhalb der Arbeit aufbauen, einen externen Blickwinkel auf das Umfeld Ihrer eigenen Organisation, wodurch Sie eine globalere Vision erhalten und Eindrücke vergleichen können..
Darüber hinaus sind professionelle Kontakte eines der besten Anschreiben, die Sie heute haben können. Wenn ein Kollege oder eine andere Person in Ihrer Nähe, mit der Sie eine Freundschaft oder eine gute berufliche Beziehung haben, ein Projekt kennt oder vorstellt, das Ihren Erwartungen entspricht, wird er sich an Sie erinnern und Sie als den idealen Kandidaten für die Annahme einer neuen Herausforderung bezeichnen..
Aus diesen Gründen ist es ratsam, sowohl die guten Beziehungen zu pflegen, die Sie bereits in Ihrem Arbeitsumfeld aufgebaut haben, als auch Ihr Netzwerk professioneller Kontakte zu erweitern.
Um nicht in die Routine und Monotonie zu verfallen, die sich aus dem Gefühl des Hasses auf Ihre Arbeit ergibt, und um diesen Hass nicht zu verstärken, müssen Sie sich öfter herausgefordert fühlen und Ihre Motivation fördern, als es natürlich entstehen kann..
Möglicherweise gefallen Ihnen einige der Aufgaben oder Funktionen, die Sie in Ihrer Arbeit entwickeln müssen, nicht. Fordern Sie sich in diesem Fall heraus, es trotz Ihrer Qualen wie ein echter Profi zu tun..
Legen Sie die Gründe beiseite, warum Sie Ihren Job hassen, und zeigen Sie, dass Sie als Profi wert sind und dass Sie die Qualität Ihrer Arbeit oder Ihren Aufwand nicht beeinträchtigen werden.
Jede erfolgreiche Aufgabe, die Sie als Ihre persönliche Herausforderung angenommen haben, wird Sie nicht dazu bringen, Ihren Job weniger zu hassen, aber Sie werden sehen und sich bewusst sein, dass Sie ein Profi sind und dass Sie stolz darauf sein sollten..
Wenn Sie mit Ihrer Arbeit nicht zufrieden sind, können Sie versuchen, einige der Dinge, die Sie nicht mögen, zu ändern und diejenigen zu ermutigen, die Ihnen am besten gefallen (die, die Sie in der Liste des ersten Tipps gesammelt haben)..
Abhängig von der Art Ihres Jobs und Ihrem Verantwortungsbewusstsein und Ihrer Autonomie können Sie Änderungen alleine vornehmen und in anderen Fällen müssen Sie diese zusammen mit Ihrem Chef oder direkten Vorgesetzten bewerten..
"Die Menschen fliehen nicht vor schlechten Unternehmen, sondern vor schlechten Chefs." Der größte Wunsch eines jeden Chefs sollte die Zufriedenheit der Menschen sein, die mit ihm oder für seine Organisation zusammenarbeiten.
Je zufriedener diese Personen sind, desto höher ist das Leistungsniveau ihrer Arbeit und desto besser sind die Ergebnisse, die das gesamte Unternehmen erzielen wird..
Wenn Sie bereit sind, mit Ihrem Chef über Ihre Arbeitssituation zu sprechen, den Fall objektiv darzustellen und Verbesserungsmöglichkeiten sowie Aktionspläne für den Aufstieg bereitzustellen, sollte Ihr Manager gerne mit Ihnen zusammenarbeiten und Sie unterstützen. Sie erhalten beide Vorteile!
Wenn Sie Ihren Job hassen, scheint die Zeit in Ihrer Position ewig zu sein und Ihr Kopf ist gesättigt mit negativen und anstrengenden Gedanken und Gefühlen, oder??
Lassen Sie nicht zu, dass sich die negativen Auswirkungen Ihrer Situation in Ihnen ansammeln, um Ihr Hassgefühl auf Ihre Arbeit nicht zu verstärken. Um diesen Teufelskreis zu vermeiden, nutzen Sie Ihre Freizeit, um sich zu trennen, auszuruhen und über andere Dinge nachzudenken, die Ihnen gefallen..
Konzentrieren Sie sich während Ihres Arbeitstages zu 100% auf Ihre Arbeit, aber lassen Sie sich im Gegenzug in Ihrer Ruhezeit vom Computer trennen. Auf diese Weise begegnen Sie den neuen Situationen, die Sie in Ihrer Arbeit finden, mit weniger Schwierigkeiten und vermeiden so negative Gefühle bei der ersten Änderung.
Einige Beispiele für Aktivitäten, die Sie in Ihrer Freizeit ausführen können und die Sie dazu bringen, sich von Ihrer Arbeit zu trennen, können sein:
- Sport treiben, um Spannungen abzubauen.
- Reisen Sie zu Zielen, die Ihnen unbekannt sind oder die positive Gefühle vermitteln.
- Treffen Sie eine Auswahl an Musik, mit deren Hilfe Sie die Verbindung trennen können.
- Widme Zeit deinen Hobbys oder Hobbys.
- Lebe mit intensiveren familiären Beziehungen, besonders mit deinen Kindern, wenn du sie hast.
Wenn dieses Gefühl, obwohl Sie versucht haben, Ihr Hassgefühl gegenüber Ihrer Arbeit zu verringern, weiter zunimmt und es Ihnen nicht ermöglicht, den erfolgreichen Fachmann hervorzubringen, der Sie werden können, ist es vielleicht an der Zeit, nach einem besseren Projekt zu suchen und sich neuen zu stellen Herausforderungen, die sie ganz nach Ihren Wünschen sind.
Die Schritte, die Sie ausführen müssen, um nach einem neuen Projekt zu suchen, sind:
- Aktualisieren Sie Ihre Tools für die Jobsuche: Aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf, Ihr Anschreiben, Ihre Profile in den verschiedenen Beschäftigungskanälen oder professionellen sozialen Netzwerken, in denen Sie präsent sind.
- Unterscheiden Sie sich von anderen Fachleuten: Analysieren und verbessern Sie Ihre Stärken, was Sie wettbewerbsfähiger macht, und zeigen Sie die Gründe auf, warum Sie als Profi einen differenzierten Punkt verdienen.
- Behalte eine positive Einstellung: Das Reinigen des Schiefers kann schwieriger sein als ursprünglich erwartet. Lassen Sie sich davon nicht abschrecken. Bewerten Sie Ihre Strategie regelmäßig und leiten Sie sie bei Bedarf um.
- Lassen Sie nicht zu, dass das Gefühl des Hasses auf Ihren aktuellen Job Ihren Wunsch nach neuen Herausforderungen beeinträchtigt: In vielen Momenten kann Ihr Gefühl der Abneigung gegen Ihre aktuelle Situation solche Dimensionen erreichen, dass es den Anschein hat, als würden Sie alles hassen, was mit Arbeit zu tun hat, was auch immer es ist. In diesen Momenten sollten Sie Ihre Gefühle in Bezug auf jede der Situationen differenzieren und nicht zulassen, dass negative Gefühle Ihren Wunsch, neue Ziele zu erreichen, verbergen oder verringern..
- Setzen Sie sich erreichbare Ziele, zeichnen Sie diese auf und überprüfen Sie sie regelmäßig: Schreiben Sie auf, wie viel Zeit Sie täglich für die Suche nach einem neuen Projekt Ihrer Wahl aufwenden, wie viele Seiten mit Stellenangeboten Sie prüfen, wie viele Kontakte Sie Ihrer Situation melden und auf welche Weise Wirst du ihnen die Informationen geben, wie viele Interviews oder Meetings schlagen du als Ziel vor, um sie zu erreichen ...
Die Daten müssen realistisch sein und Sie müssen Ihre eigenen Ziele konsequent erfüllen. Wenn Sie feststellen, dass Sie diese nicht einhalten können, passen Sie sie an, bis Sie die am besten geeignete Strategie gefunden haben.
Manchmal, wenn Sie Ihren Job hassen und nicht genug Zeit oder andere Ressourcen haben, um eine neue berufliche Herausforderung zu suchen, können Sie in eine endlose Schleife von Unbehagen geraten.
In diesen Fällen verringert es weder Ihr Gefühl, sich in Ihrem Job nicht wohl zu fühlen, noch können Sie einen anderen finden, und all dies verstärkt erneut das Gefühl, sich in Ihrer aktuellen Situation unwohl zu fühlen.
Wenn Sie Unterstützung benötigen, um aus dieser Schleife herauszukommen, die auf dem heutigen Arbeitsmarkt immer häufiger vorkommt, können Sie eine professionelle Berufsberatung anfordern.
Heutzutage gibt es diese Art von Dienstleistungen sowohl in der Personalberatung als auch in anderen Agenturen oder Einrichtungen, die sich der Förderung der Beschäftigung widmen. Sie bieten Beratung und individuelle Behandlung, um Sie persönlich zu begleiten und Sie bei der Suche nach einem neuen Job zu unterstützen.
Diese Arten von Unternehmen beschäftigen sich ständig mit dem Arbeitsmarkt, sie arbeiten darin, beobachten seine Veränderungen und erfüllen die Anforderungen, die Unternehmen an sie stellen. Aus diesen Gründen sind sie sich der besten Strategien bewusst, die je nach Ihren beruflichen Erwartungen und Zielen zu befolgen sind..
Wie kann professionelle Berufsberatung Sie unterstützen??
- Analysieren Sie Ihre Arbeitsmotivationen.
- Kennen Sie sich durch Übungen, um Ihre Stärken, Verbesserungsmöglichkeiten, möglichen Grenzen und persönlichen Eigenschaften zu definieren.
- Setzen Sie sich Ihre persönlichen und beruflichen Ziele.
- Identifizieren, entwickeln und perfektionieren Sie die Tools, die zur Erreichung Ihrer Ziele erforderlich sind.
-Lösen Sie alle Ihre Zweifel, wie Sie Ihr Berufsleben bestmöglich gestalten können.
- Begleite und unterstütze dich emotional auf dem Weg zu einem neuen professionellen Projekt.
- Erhalten Sie eine externe Sicht auf Ihre persönliche Situation, da wir unsere Situation nicht immer objektiv selbst einschätzen können.
Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Job zu hassen, müssen Sie sich letztendlich nicht damit abfinden. Wenn Ihnen etwas nicht gefällt, ändern Sie es! Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun, und verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun.
Es wird empfohlen, Ihre Beobachtung auf positive Dinge zu konzentrieren, gute zwischenmenschliche Beziehungen zu Ihren Kollegen aufzubauen, Ihr Netzwerk an beruflichen Kontakten zu erweitern, sich persönlichen Herausforderungen zu stellen, mit Ihrem Chef zu sprechen und Freizeit und Familie zu genießen, um den Hass auf Ihre Arbeit zu verringern.
Wenn Sie trotz Ihrer Bemühungen Ihren Job weiterhin hassen und ihn komplett ändern möchten und anfangen, in einer anderen Position oder in einem anderen Unternehmen zusammenzuarbeiten, können Sie nach neuen Projekten suchen, die motivierend sind und Ihren Wünschen entsprechen.
Wenn Sie zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach neuen Herausforderungen wünschen und die bestmögliche Strategie in den Händen von Fachleuten auf diesem Gebiet verfolgen möchten, zögern Sie nicht, eine Beschäftigungsberatung anzufordern.
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