Das Phonophobie Es ist definiert als Angst, Wut oder Angst, wenn bestimmte Geräusche gehört werden, die zwar nicht laut sind, aber sehr negative Emotionen auslösen. Einige Forscher glauben, dass es sich um einen extremen Fall von Misophonie handelt, der Reizbarkeit, die bei manchen Menschen auftritt, wenn sie bestimmte häufige Geräusche hören, wie z. B. das Kauen oder Räuspern einer Person..
Phonophobie ist eine irrationale Angst vor bestimmten Geräuschen, die nicht unbedingt laute Geräusche sind. Es ist keine Hörkrankheit: Menschen mit Phonophobie haben eine Angststörung.
Wenn Sie zum Beispiel anfangen zu schwitzen und Ihr Herz schnell schlägt, wenn Sie jemanden Kaugummi kauen hören oder wenn Besteck beim Schlagen auf den Teller ein Geräusch macht, dann haben Sie möglicherweise Phonophobie.
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Phonophobie wurde vor kurzem als Krankheit erkannt. Viele Ärzte sind sich dessen immer noch nicht bewusst und können es daher nicht richtig diagnostizieren. Aus diesem Grund können viele Ihnen sagen, dass Ihr Problem nicht "real" ist, dass Ihre Phobie einfach ein Vorschlag ist, ein Trick, den Ihr Verstand spielt..
Phonophobie ist jedoch ein sehr reales Problem, und Forscher haben es bewiesen..
Ein Forscher an der Universität von Kalifornien in San Diego führte eine sehr interessante Studie zu dieser Krankheit durch und platzierte Elektroden auf der Haut von Menschen mit Phonophobie.
Wenn Sie Angst haben, erhöhen die Schweißdrüsen der Haut ihre Ausscheidung und die elektrische Leitfähigkeit der Haut steigt dank der im Schweiß vorhandenen Elektrolyte.
Bei dieser Gruppe von Menschen mit Phonophobie wurden Elektroden auf ihre Haut gelegt, um ihre Leitfähigkeit zu messen, und sie wurden dazu gebracht, eine Reihe von Geräuschen zu hören. Die Leitfähigkeit ihrer Haut nahm zu, weil die Geräusche tatsächlich eine physiologische Reaktion in ihrem Körper hervorriefen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es Phonophobie gibt, dies ist kein Vorschlag, da der Körper bei Menschen, die an dieser Krankheit leiden, tatsächlich auf bestimmte Schallreize reagiert.
Dies sind einige der häufigsten Symptome beim Hören verschiedener Arten von Geräuschen:
Wenn Sie durch das Geräusch, das bestimmte Personen beim Kauen machen, das Klirren von Besteck, die Stimmen bestimmter Personen oder das Geräusch eines Fotokopierers irritiert sind, dann haben Sie eine Misophonie.
Wenn die negativen Emotionen, die diese Geräusche in Ihnen hervorrufen, extreme Angstzustände, Schwitzen in den Händen, schnelle Herzfrequenz und den Wunsch, wegzulaufen, umfassen, dann ist es Fungophobie.
Beide Zustände sind durch eine geringe Schalltoleranz gekennzeichnet, ebenso wie Hyperakusis, obwohl zu beachten ist, dass Hyperakusis eine völlig andere Krankheit ist.
Hier sind die Unterschiede:
Hyperakusis tritt auf, wenn Sie gestört sind oder Angst vor lauten Geräuschen haben, wie z. B. einem Feuerwerk oder einem explodierenden Ballon.
Wenn Sie an Hyperakusis leiden, verringern Sie beim Einschalten des Fernsehgeräts oder des Heimkinos zuerst die Lautstärke auf ein Minimum, schalten dann das Gerät ein und erhöhen dann die Lautstärke, um plötzliche Geräusche zu vermeiden.
Sie werden es wahrscheinlich vermeiden, auf Partys zu gehen, auf denen laute Musik, Schlagzeug oder Feuerwerk zu hören sind.
Bei Hyperakusis kann es zu einer Veränderung der Schallwahrnehmung kommen: Die Hörwege sind empfindlicher als die anderer Menschen, sie reagieren übermäßig auf laute Geräusche und irritieren Sie deshalb so sehr.
Auf der anderen Seite, wenn Sie Misophonie haben, werden Sie von bestimmten Geräuschen gestört, die nicht unbedingt laut, hoch oder tief sind, sondern jedes Geräusch sein können, wie das Geräusch, das auftritt, wenn Sie auf Ihre Zunge klicken, das Murmeln von fließendes Wasser, das Zischen eines Lagerfeuers oder fast alles andere.
In Fällen von Misophonie oder Phonophobie gibt es keine Überempfindlichkeit in den Hörwegen, es gibt nur eine Assoziation von negativen Emotionen, die extreme Angst und Furcht beinhalten können, bei Vorhandensein bestimmter Geräusche.
Es ist wichtig zu beachten, dass viele Menschen mit Hyperakusis zweitens Misophonie oder Phonophobie entwickeln können, da sie aufgrund der Überempfindlichkeit ihrer Hörwege auch anfangen, laute Geräusche mit negativen Emotionen zu assoziieren..
Es ist noch nicht genau bekannt, warum die Hörwege einiger Menschen extrem empfindlich gegenüber lauten Geräuschen sind oder warum andere Menschen negative Emotionen assoziieren und Angst empfinden, wenn sie bestimmte Geräusche hören, obwohl sie keine besondere Empfindlichkeit in ihren Hörwegen haben..
Im Falle einer Hyperakusis wird angenommen, dass eine chronische Exposition gegenüber lauten Umgebungen oder eine traumatische Erfahrung, die mit lauten Geräuschen verbunden ist, eine Überempfindlichkeit der Hörwege verursachen kann..
Im Fall von Misophonie oder Phonophobie kann der Auslöser ein traumatisches Ereignis sein, das mit einem bestimmten Geräusch in Verbindung gebracht wurde, z. usw.
Phonophobie kann auch organische Ursachen haben. Eine Schädeloperation, insbesondere in der Nähe des Ohrs, Migräne, Autismus oder bestimmte genetische Erkrankungen, kann ebenfalls Phonophobie verursachen.
Viele Menschen leiden an Hyperakusis, Misophonie oder Phonophobie, was sich sehr negativ auf ihr Leben auswirken kann. Die meisten Menschen versuchen, Geräusche zu vermeiden, die stören, irritieren oder Angst verursachen..
Aber denken Sie an Folgendes:
Wenn Sie an Phonophobie leiden und durch das Klirren von Besteck äußerst irritiert sind, haben Sie ernsthafte Probleme, in ein Restaurant zu gehen. Es gibt Menschen, die das Kauen so sehr verabscheuen (besonders wenn es von einem Familienmitglied oder einem engen Freund gemacht wird), dass sie es nicht länger dulden, ein gemeinsames Mittag- oder Abendessen zu teilen.
Eine geringe Toleranz gegenüber Geräuschen kann sich daher auf Ihr Familienleben, Ihre Arbeit und Ihr soziales Leben auswirken. Selbst wenn Sie eine mäßige Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Geräuschen haben, können Sie Probleme haben, Ihr Auto in der Innenstadt zu fahren, ins Kino oder ins Einkaufszentrum zu gehen..
Wenn Sie von den Geräuschen des Staubsaugers, des Haartrockners oder des Rasenmähers gestört werden, lässt Sie Ihre geringe Toleranz gegenüber Geräuschen auch zu Hause nicht allein..
Diese Krankheiten sind einander ähnlich und es ist schwierig, eine Differentialdiagnose zu stellen.
Es ist möglich, einen Test durchzuführen, indem der Patient verschiedenen Geräuschen ausgesetzt wird und mit jedem von ihnen der Grad seiner Unzufriedenheit überprüft wird..
Patienten mit Hyperakusis zeigen typischerweise größere Beschwerden, wenn die Dezibel zunehmen. Dies kann jedoch bei Patienten mit Misophonie oder Phonophobie nicht der Fall sein. Daher müssen mehrere Werkzeuge kombiniert werden, um eine genaue Diagnose zu erhalten..
Die Durchführung eines Audiogramms und eines ausführlichen Fragebogens an den Patienten, zu dem eine detaillierte Beschreibung seiner Symptome angefordert werden sollte, kann mit dem Schalltoleranztest kombiniert werden, um festzustellen, an welcher dieser Krankheiten der Patient leidet.
Phonophobie und andere Erkrankungen mit geringer Schalltoleranz sind noch nicht bekannt, und es gibt Ärzte, die nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen. Vielleicht haben Sie sich bereits beraten und der Arzt hat geantwortet, dass es nichts zu tun gibt, oder schlimmer noch, dass Sie die Geräusche vermeiden, die Sie stören, oder Stecker in Ihre Ohren stecken.
Sie müssen jedoch wissen, dass das Vermeiden von Geräuschen, die irritieren oder Angst verursachen, Ihr Problem nicht lösen kann. Nein, vermeiden Sie alle Arten von Feiern, Partys oder Demonstrationen..
Was werden Sie tun, wenn Sie in einem überfüllten Restaurant zu Mittag essen müssen? Sie können Familientreffen nicht für immer vermeiden.
Auf der anderen Seite wird das Problem nur verschlimmert, wenn Sie Stecker in Ihre Ohren stecken. Wenn Ihre Hörwege sehr empfindlich sind, sind sie auch dann empfindlicher, wenn sie keine Schallreize empfangen, weil Sie Ihre Ohren bedeckt haben..
Was ist die Lösung? Es gibt verschiedene mögliche Behandlungen für Hyperakusis, Misophonie und Phonophobie, und diese sind wie folgt:
Die Expositionstherapie ist besonders effektiv, wenn Sie an Hyperakusis leiden. Wenn Ihre Ohren empfindlich gegenüber lauten Geräuschen sind, besteht eine Lösung möglicherweise darin, sie nach und nach lauten Geräuschen auszusetzen, bis die Überempfindlichkeit nachlässt..
Gleichzeitig wäre es praktisch, wenn Sie sich den ganzen Tag und möglicherweise auch nachts in einer Umgebung befinden, die reich an Geräuschen ist, da dies auch dazu beiträgt, die Empfindlichkeit Ihrer Hörwege zu verringern..
Die kognitive Verhaltenstherapie ist besonders effektiv, wenn Sie an Misophonie leiden. Der Therapeut wird versuchen, Ihnen Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, mit denen Sie Angstzustände und negative Emotionen überwinden können, wenn Sie die Geräusche hören, die Sie irritieren..
Auf der anderen Seite wird versucht, diese negativen Emotionen gegen positive Gedanken auszutauschen, die mit den Geräuschen verbunden sind, die heute einen unangenehmen Reiz für Ihre Ohren darstellen..
Entspannungstechniken, die Atemübungen und progressive Muskelentspannung umfassen, können auch hilfreich sein, um die Symptome einer dieser Störungen zu kontrollieren, die eine geringe Toleranz gegenüber Geräuschen beinhalten..
Diese Techniken helfen Ihnen dabei, den Ärger, die Frustration und die Angst zu kontrollieren, die Geräusche in Ihnen hervorrufen..
Vor Beginn einer Behandlung ist eine professionelle Beratung am besten.
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