Was kann passieren, wenn Sie sich wichtige Fragen stellen und auf diesen Aspekt Ihrer Persönlichkeit stoßen, den unentschlossenen Teil? Woher kommt diese Facette und wie kann sie unser Leben beeinflussen??
Es besteht keine Fehlergefahr, wenn Sie von einem - ich weiß nicht - ausgehen. Es gibt viele Menschen, die es vermeiden, um jeden Preis einen Fehler zu machen, indem sie Gelegenheiten verpassen, wichtige Leute treffen und vor allem einen wertvollen persönlichen Raum zum unvollständigen Lernen lassen..
Die Ursprünge retten
Gehen wir zurück zu unserer Kindheit. Wie lernen Kinder laufen? Sie kämpfen enorm darum, aufzustehen, einen wackeligen ersten Schritt zu machen und zu fallen. Glücklicherweise denken sie nicht an die Konzepte des Scheiterns oder Irrtums, sonst würde niemand gehen. Wir alle haben eine großartige Methode, die von unserer inneren Weisheit oder unserer Intuition herrührt. Um laufen zu lernen, mussten wir uns irgendwann darauf stützen, zu versuchen, Fehler zu machen, zu korrigieren, zu lernen und von vorne zu beginnen. Stellen Sie sich nun vor, wir hätten uns angesichts unserer ersten Reise entschlossen, es nicht noch einmal zu versuchen. Was wäre mit uns passiert??
Was sich jedoch durchsetzte, war die brillante Idee von -Wenn ich sehe, dass jeder das kann, werde ich es auch-. Ich werde gehen.
Wenn wir älter werden, wird es immer schwieriger, diese positive Einstellung beizubehalten, wenn wir die Möglichkeit haben, etwas anderes auszuprobieren. Dies liegt daran, dass wir beginnen, das Lob von Eltern und Lehrern zu schätzen, und es ist natürlich, dass wir die Dinge gut machen wollen, um von allen mehr Zustimmung zu erhalten..
Wenn wir einen Fehler machen, bekommen wir das Gegenteil. In diesem Sinne können wir vom Druck der Umwelt beeinflusst werden: verspottet werden Einen Fehler zu machen kann eine sehr schmerzhafte Erfahrung mit langfristigen Auswirkungen sein. Daher ist es normal, dass wir alles tun, um keine Fehler zu machen, obwohl es in Wirklichkeit, wie wir sehen werden, keine besonders nützliche Einstellung ist, wenn wir Veränderungen und Fortschritte im Leben einführen wollen.
Menschen, die ihre Entscheidungen verschieben, glauben am Ende, dass sie Spielzeuge des Schicksals sind, als ob ihr Wille gebrochen wäre. Manchmal erlauben ihnen ihre Gefühle der Traurigkeit oder ihre eigenen Überzeugungen nicht, gesunde Alternativen zu sehen.
In den einzelnen Coaching-Sitzungen kann ich einige der Gründe hören, aus denen die Leute verkünden, dass sie keine Entscheidungen getroffen haben, zum Beispiel: "Alles sollte einfach und leicht sein", damit sie sich von den schwierigen und komplizierten entfernen und glauben, dass dies nicht bequem ist müde werden oder zu viel arbeiten. Was es wert ist, ist jedoch nicht so einfach, denn wenn es so wäre, würde es jeder bekommen. Andere gehen davon aus, dass sie beiseite treten sollten, um nicht zu riskieren, anderen Ärger zu bereiten, wenn sie etwas tun..
Es ist interessant zu sehen, wie eine Person das in Wahrheit entdecken kann derjenige, der verletzt wird, ist derjenige, der sich der Passivität oder Unentschlossenheit überlässt und sich weigert, seine Entscheidungen zu treffen. Es ist aufregend zu sehen, wie eine Person Verantwortung für den Erwachsenen übernimmt, der sie heute ist, die Vergangenheit hinter sich lässt und intelligente Alternativen arbeitet.
Sich die Erlaubnis zu geben, Fehler zu machen, ist eine wahre Befreiung. Obwohl Sie jahrelang Dinge auf eine bestimmte Art und Weise getan haben, aufgrund von Kommentaren wie "Das können Sie nicht", "Sie verderben sicher alles" oder "Sie sind nicht gut dafür", ab einem bestimmten Alter die einzige Stimme, die das kann erreichen So kritisch zu sein ist deine eigene. Es ist wahr, dass wir die Vergangenheit nicht ändern können und dass die Zukunft daher zu weit entfernt ist, Wir können nur entscheiden, wie wir heute anfangen wollen zu leben und kleine Änderungen einzuführen und Schritte zu unternehmen, wie wir sie irgendwann in unserer persönlichen Biografie gemacht haben. Wir haben diese wunderbare Erfahrung, laufen zu lernen. Wenn Sie also einmal aufgestanden sind, gefallen sind und wieder aufgestanden sind, bedeutet dies, dass Sie über interne Ressourcen verfügen, um Schritte zu unternehmen..
Das Leben erfordert ein Minimum an Kühnheit, da es keine absoluten Gewissheiten gibt, sondern nur Wahrscheinlichkeiten. Aber wenn wir lernen zu schauen, um zu überprüfen, ob es eine Ordnung gibt, die immer nach einer Störung entsteht und so Absicht ist wichtiger als Fehler, dann werden wir in einer besseren Verfassung sein und wir werden mehr Ruhe genießen, um entscheiden zu können.
Wir wissen, dass Zweifel uns bei der Entscheidung helfen, solange wir sie nicht verwenden, um eine Schleife zu erzeugen, die mit mehr Zweifeln zurückgemeldet wird. Wenn Sie zweifeln, können Sie die Möglichkeiten abwägen. Der nächste Schritt ist also, sich zu entscheiden. Um zu entscheiden, muss ich verstehen, dass Sie immer etwas verlieren, wenn Sie sich entscheiden. Schauen wir uns ein Beispiel an: Wenn ich alleine bin und mich entscheide, als Paar zu sein, verliere ich meinen Status als Single, wenn ich mich scheiden lasse, verliere ich meinen verheirateten Status, wenn ich mich für Mutterschaft / Vaterschaft entscheide, verliere ich die Rolle von Single / Paar, um in eine andere Rolle zu wechseln: Mutter / Vater zu sein, eine Familie zu gründen oder ein Alleinerziehendes zu gründen. Wenn ich kurz vor dem Abschluss stehe, verliere ich meinen Status als Student.
In allen Fällen müssen wir uns einer neuen Realität stellen und sie konfrontieren, die uns oft nur deshalb Angst macht, weil sie uns unbekannt ist. und angesichts des Unbekannten neigen wir dazu, eine defensive Haltung einzunehmen, wir verteidigen uns gegen das, wovon wir uns bedroht fühlen. Aus diesem Grund gibt es viele Menschen, die viele Jahre ihres Lebens verbringen, ohne eine einzige wichtige Entscheidung zu treffen..
Wir sehen, dass es bei jedem Verlust einen Gewinn gibt und umgekehrt, und dies ist das Wichtigste: die Angst vor dem Verlust zu verlieren, um sich auf den Gewinn zu konzentrieren.
Machen Sie eine Liste
Das Schreiben der Vor- und Nachteile jeder Entscheidung kann Ihnen bei der Beantwortung einiger Fragen helfen. Das Erstellen von Listen hilft, das Problem zu visualisieren und zu objektivieren, Aber missbrauchen Sie diese Ressource auch nicht. Wenn Sie viel Zeit damit verbringen, sie zu erstellen, kann diese Aktion zu einer Möglichkeit werden, die Angst zu erhöhen, die die Entscheidungsfindung erzeugt..
Denken Sie daran, dass Sie bei der Auswahl notwendigerweise etwas aufgeben werden. Niemand kann alles behalten und das wird nicht immer akzeptiert. Sie müssen die Verluste übernehmen, die durch das, was weggeworfen wird, verursacht werden. Die Liste soll Ihnen helfen zu wissen, welche Dinge Sie in der Lage sind, sich mit dem Fehlen abzufinden.
Mach kleine Schritte
Reservieren Sie die "Entscheidungskrise" für die wirklich großen Dilemmata. Verpflichten Sie sich, dass Sie von nun an jedes Mal, wenn Sie in ein Restaurant gehen, nur noch ein paar Minuten brauchen, um ein Gericht auszuwählen. Bewerten Was wäre passiert, wenn ich mich für etwas anderes entschieden hätte?Es wird dich nur frustrieren. Lernen Sie, das Dringende von der Priorität zu trennen und sie zu respektieren
An dich denken
Ein Teil des Stresses, Entscheidungen zu treffen, hängt damit zusammen, dass wir es nie ganz alleine machen: Es gibt immer die Fantasie, dass es jemanden gibt, für den es etwas gibt "haben" was zu mögen (viele Leute wählen eine bestimmte Universitätskarriere, um sich ihren Eltern anzupassen, auch wenn sie nicht ganz begeistert sind) oder jemand, der es uns erzählt "Was wir tun sollten" (Manchmal sind wir diejenigen, die alle nach ihrer Meinung fragen, bevor sie eine Wahl treffen.).
Externe Abhängigkeit ist nicht gut. Es ist eine Sache, einen Freund zu konsultieren oder eine Sitzung mit Ihrem Trainer zu nutzen, um einige Situationen zu analysieren, und eine andere, mit Eltern, Brüdern, Freunden, Freunden, Priestern, Lehrern oder dem Besitzer des Kräuterkundigen zu sprechen.
Analysieren Sie, ob Ihre Entscheidung mit Ihrem Wunsch oder dem eines Dritten zusammenhängt. Und falls Sie zu einem bestimmten Thema eine Meinung erhalten haben, die Ihrer widerspricht, fragen Sie sich, wer von diesem Rat mehr profitiert: Sie oder der andere?? Ihre Entscheidungen sollten Sie mehr begünstigen.
Vertraue deiner Intuition
Manchmal führt ein inneres Gefühl dazu, dass Sie eine Option vor einer anderen priorisieren. Obwohl es nicht das Beste ist, einer Ahnung absolute Macht zu geben, wenn man sich für etwas Wichtiges entscheidet Es ist gut, dass du auf deine innere Stimme hörst: Die "Vermutung" besteht normalerweise aus Informationen, die wir nicht bewusst registrieren. Es ist wichtig, Ihrer Intuition und Ihren Fähigkeiten zu vertrauen: dem Mangel an Sicherheit in selbst führt Sie dazu, Entscheidungen zu verschieben.
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