Wie funktioniert eine Selbsthilfegruppe nach einer Scheidung?

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Basil Manning
Wie funktioniert eine Selbsthilfegruppe nach einer Scheidung?

Eine kleine Geschichte

Bis vor relativ kurzer Zeit Spezialisten in Probleme im Zusammenhang mit dem Paar Sie vertraten unterschiedliche und sogar antinomische Standpunkte in Bezug auf die Scheidung: Einige betrachteten es als ein höchst traumatisches Ereignis, das bei mindestens einem der beiden Mitglieder des zerstörten Paares sogar zu einer psychologischen Pathologie führen könnte.

Das Bestreben, dass der Familienkern für immer kompakt und vereint bleiben sollte, war ein Leitmotiv des Paares in seinem Ziel, eine angemessene Entwicklung seiner Kinder zu erreichen, umso mehr, als viele Forscher - in den 1970er Jahren - Einfluss auf die Demonstration hatten die vielfältigen Probleme, die Kinder aus kaputten Familien hatten.

Gleichzeitig und im Gegensatz zu der vorherigen pessimistischen Sichtweise des Problems gab es eine andere alternative Version - die im Wesentlichen zwischen den 1980er und 1990er Jahren entwickelt wurde.- das stellte Scheidung als unveräußerliches Recht dar, Gleichzeitig als wirksame Lösung zur Beendigung einer Konfliktbeziehung mit all den damit verbundenen Unannehmlichkeiten.

Diese Meinungsströmung ermutigte und begründete auch den Diskurs der Sozialforscher, die zu Recht postulierten, dass es sowohl für Kinder als auch für die gesamte Familiengruppe viel schädlicher sei, in einer Hölle täglicher und endloser Streitigkeiten und Konflikte zu leben, und dass sie es versuchten um zu demonstrieren was, Je mehr Zeit eine Person in einem derart dysfunktionalen Kontext verbringt, desto mehr Schaden würde sie erleiden und desto konfliktreicher könnte ihr zukünftiges Leben sein.

Diese beiden Versionen haben sich in der gegenwärtigen Ära zu einer vielseitigeren und moderateren Version zusammengeschlossen, die beide zusammenbringt: besteht aus der Annahme, dass eine Scheidung ein kritischer Übergang in Familien ist, der von destabilisierenden Umständen geplagt wird, der konvergiert und zu einem Familiensystem "unterschiedlicher" Stabilität führt. Diese neue Version, die weniger entmutigend als die erste ist und die zweite qualifiziert, baut neue Überzeugungen auf und betrachtet neue Werte der beteiligten Personen, da sie nicht als pathologische Subjekte in Bezug auf den umgebenden sozialen Kontext betrachtet werden, was es für sie einfacher macht sich nicht wie krank zu beobachten.

Scheidung oder Trennung können unter dieser neuen Perspektive als a analysiert werden vorübergehende Krise, die notwendigerweise wesentliche Änderungen und Anpassungen mit sich bringt von jedem der Mitglieder des Familienkerns, aber diese Veränderungen können eine positive Metamorphose begünstigen und nicht unbedingt ein mehrjähriges Trauma.

Vereint durch die Hypothek

Was passiert in einem Familiensystem, in dem ein Paar gezwungen ist, zusammen zu bleiben??

Wenn Eheprobleme dauerhaft und nicht episodisch auftreten, beginnt das Paar einen langsamen, aber stetigen Verschlechterungsprozess, bei dem die Scheidung nur das Problem darstellt letzte Phase in diesem langen Prozess der Auflösung und des Zusammenbruchs der Ehe. Manchmal, wenn sie sich diese Option aufgrund der Tatsache, dass eines der Mitglieder des Paares arbeitslos ist, nicht leisten können, müssen sie eine Hypothek aufnehmen, sie haben Kinder im schulpflichtigen Alter (mit den damit verbundenen Kosten) usw. ... befindet sich die ganze Familie an einem sehr komplexen Scheideweg, dem man nur schwer entkommen kann.

Wie es scheint, überwinden wir allmählich die Krise, es hat eine Trendwende stattgefunden, und Paare, die in diese Art von Konflikt verwickelt sind, erwägen, den Schritt der Scheidung zu unternehmen, um beobachten zu können, in welchen Fällen dies effektiv geschieht , dass seine anfängliche Wirkung bei Männern genauso intensiv ist wie bei Frauen: Es kommt jedoch vor, dass die Art und Weise, wie man damit umgeht, unterschiedlich ist.

Die Erfahrungen aus unserer Gruppenpraxis im Coaching Club zeigen dies deutlich Geschiedene Frauen brauchen Unterstützung in äußerst praktischen Bereichen wie der wirtschaftlichen oder beruflichen Planung sowie um sich der Außenwelt zu stellen und soziale und emotionale Beziehungen wieder aufzubauen.

Männer dagegen, wenn sie es tunSie bitten um professionelle therapeutische Hilfe, um den emotionalen Schock (insbesondere das Gefühl der Einsamkeit) zu überwinden und die Probleme im Zusammenhang mit der Entwicklung der Elternschaft zu lösen, nicht immer vollständig und in voller Verantwortung bis zum Zeitpunkt der Scheidung ausgeübt.

Nicht zu übersehen ist die Tatsache, dass eine Scheidung sowohl für Frauen als auch für Männer nichts anderes ist als der Höhepunkt und die Folge hoch angesehener Stressfaktoren. Veränderungen im Lebensstadium können als natürliche Zyklen der Existenz betrachtet werden und erfordern oft ein angemessenes emotionales Management, um ihnen optimal begegnen zu können..

Selbsthilfegruppen

Eine Modalität, die derzeit boomt, ist die Teilnahme an sogenannten Selbsthilfegruppen, die es ermöglichen, sich wieder mit dem Leben zu verbinden, neue Perspektiven zu schaffen, Kontakte zu knüpfen, Zeit und individuellen Raum zu verwalten. Eine Frage ist für diese Menschen nicht einfach die seit vielen Jahren verheiratet sind. Sie kommen in den ersten Monaten der Scheidung zusammen und kollidieren oft, einerseits das angenehme Gefühl der Freiheit und andererseits, das Gefühl der Einsamkeit und Verletzlichkeit und es ist notwendig zu versuchen, beide Aspekte des neuen Lebensweges in Einklang zu bringen.

Es geht darum, einen Raum zu finden und / oder zu schaffen, um neue Ziele zu erreichen, Erfahrungen zu lernen und auszutauschen (häufiger als die Beteiligten sich vorstellen), wobei man sich entscheidend auf die gebildete Gruppe stützt. Diese Formel ermöglicht es, sich komplizierten Situationen in einem Klima der Sicherheit zu stellen, das sich aus dem Erfahrungsaustausch ergibt, das Reparaturunternehmen anderer Gleichgesinnter aufgrund ähnlicher Probleme und eines Teams von Fachleuten, die Ihnen zur Verfügung stehen..

Was trägt eine Gruppe dazu bei??

Die Funktionen und Vorteile, die die Gruppe für ihre Komponenten bietet, sind ebenso bekannt wie grundlegend. Die Gruppentechniken, die wir im Coaching Club entwickeln, sind ein idealer Weg, um sich der inneren Welt und den vergrößerten oder unentwickelten persönlichen Möglichkeiten zu nähern, da dies empirisch bewiesen ist Diese Art von Erfahrung stärkt unsere Fähigkeit, uns gesund mit der Umwelt zu verbinden und uns selbst zu kennen.

Wir arbeiten und arbeiten mit unseren Kunden auf verschiedenen Ebenen wie Denken, Körper und Emotionen. Dadurch erweitern wir die Möglichkeiten zur Selbstverbesserung und zum persönlichen Wachstum und stellen seit dieser Art von Gruppensitzungen wesentliche Änderungen und Verbesserungen innerhalb eines Semesters fest hilft beim Aufbau neuer zwischenmenschlicher Beziehungen, erhöht das Selbstwertgefühl, verbessert das emotionale Management und verbessert die Bindung an Kinder und das Arbeitsumfeld.

In Gruppen wird durch Spieldynamik und verschiedene Entwicklungstechniken erkannt, dass wir alle unmerklich einen internen Dialog mit uns selbst führen, der Stress, Depressionen oder andere emotionale Störungen verursachen kann, wenn er nicht richtig gehandhabt wird, und dass diese Art von Gedanken zusätzlich dazu die Rechtfertigungen, die man für das argumentiert, was passiert ist, Sie können alternativ Angstzustände, Ressentiments, Traurigkeit usw. erhöhen oder verringern..

Die positive Erfahrung, diesen Prozess und diesen internen Dialog zu teilen, ermöglicht es der Person, ihn zu ihren Gunsten zu ändern und effizienter zu ihrer Genesung und persönlichen Wertschätzung beizutragen. Auf diese Weise wird ein schmerzhafter Prozess wie die Scheidung zu einer gemeinsamen Lernerfahrung..


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